荷葉茶如何炒制怎麼製作方法

Ⅰ 荷葉茶的製作方法

荷葉茶的製作方法？

1.採摘：7至9月品質最佳，採摘時要注意不要采太嫩或發黃的葉子。
2.清洗：一定要把每一片荷葉清洗干凈。
3.蒸治：荷葉最好是輕微蒸一下，這樣味道會更好，顏色更綠。
4.曬干：必須要曬干，不能晾乾，以防發霉。
5.沖飲：曬乾的荷葉茶可以用開水沖泡或搭配其他花茶飲用。

拓展資料：
食療價值

1、清熱解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。

2、新鮮者善清夏季之暑邪，臨床常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應用。

3、既能清熱解暑，又能升發脾陽，對治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應用。

4、此外，對脾虛氣陷，大便泄瀉者，也可加入補脾胃葯中同用。

【荷葉適合人群】體瘦氣血虛弱者慎服。

[性能]含生物鹼、黃酮甙、有機酸。

[用途]用於暑熱煩渴；脾虛少食，腹瀉；吐血，衄血，便血，崩漏。

[用法]煎湯，泡茶，煮粥、飯。

副作用

注意有些朋友身體對檸檬等荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。但這屬於正常現象，不屬副作用。

特別提醒：孕婦、女性經期請勿飲用荷葉減肥茶。

Ⅱ 自己如何製作荷葉茶

自己製作荷葉茶的步驟：

1、采擇荷葉。

荷葉茶的必須要曬得非常干，否則容易發霉。

你問題的回答：

你可以趁荷葉新鮮的時候把它切成任意條或片後再曬干。

荷葉茶最多可以泡兩次。再多的話沒有減肥效果。

飯前飯後無所謂。泡荷葉茶要濃些。每天喝兩次即可。不可過量否則會引起胃寒。

Ⅲ 如何自製荷葉茶呢

荷葉中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並將它們排出體外。所以荷葉茶一直是深受想要減肥的人群的推崇的。有條件的可以將新鮮的荷葉採摘下來，放在烤箱中烘乾，喝的時候加一點蜂蜜或者紅糖等，以緩和荷葉的涼性。

4、將烤好的放在干凈密封的袋子中保存;

5、喝的時候取幾片荷葉放入杯中，加開水沖泡，加紅糖或者蜂蜜即可。

Ⅳ 怎麼製作荷葉茶

荷葉的茶該怎麼製作：

1.我們在做荷葉茶之前，需要將製作荷葉茶所需要准備的原料准備好，我們需要的原料分別是一定量的荷葉，以及枸杞，玫瑰花茶，我們還需要適量的干山楂以及決明子，當然了我們還需要水。

2.我們需要取來5種不同的容器，然後將我們准備的枸杞，玫瑰花茶，干山楂，決明子以及荷葉分別放進這5個容器之中，以備一會兒我們泡茶時使用。

3.用燒水壺或者專門燒茶水的壺將清水燒開，然後我們找來一個大一點的容器，取我們所准備的5種不同的原材料，適量的放進這個大容器之中，我們將已經煮沸的熱水倒進這個大容器之中，並將其蓋子蓋上，這是一個燜茶的過程，我們在這個過程大概需要等待兩分鍾左右。

4.找來一個濾網，並找來我們事先已經准備好的分茶器，我們將濾網放在分茶器的上面，然後將我們已經泡好的茶，用濾網過濾一下，剩餘的茶渣則進入到了我們的濾茶器裡面，到此我們的荷葉茶就已經泡好了，那麼接下來我們需要的操作就是取來一些杯子，將茶水倒進杯子中享用了。
1、貧血的人，低血壓人士，哺乳時期的婦人，懷孕時期的婦人，年紀小於6歲的孩童。另外在月經期也是不能喝荷葉茶的，這類人群一定要注意，不可以服用荷葉茶，否則會對自身健康造成危害。

2、對於那些脾胃比較虛寒的人，也是不可以喝荷葉茶的，氣血虛弱的人也應該避免服用荷葉茶。

3、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用，通常一天泡三到四次即可，但是如果長時間地出現便秘的話，那麼可以適當的加一些量。

4、荷葉茶最佳不要空腹飲用，避免對腸胃形成影響，要想減肥效果好，最佳在飯前服用，這么做可以通便潤腸，消除水腫。

5、喝荷葉茶減肥最佳是濃茶，第2次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。

6、荷葉茶最佳挑選在兩餐之間喝，不要在吃飯時間一起喝荷葉茶，避免影響食物消化。

7、荷葉茶不是對每個人都能起到效果的。有些人對荷葉里邊的成分會產生過敏現象，所以咱們在剛剛開始喝的時分要注意，先試著喝喝看，要確保自己的體質，不對荷葉茶過敏才能放心的服用。

Ⅳ 荷葉茶怎麼製作方法

荷葉半張、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法：
1．將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鍾。
2．再加入肉桂及冰糖，再煮3分鍾即可。
山楂荷葉茶
材料：山楂15克、決明子15克、荷葉1張
做法：將山楂15克洗凈切片，荷葉半張洗凈切絲，同決明子15克共入鍋中，加適量水同煎，過濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。
薏仁荷葉茶
做法
第一步：首先薏苡仁與荷葉以水略沖，去雜質瀝干水分。
第二步：然後研缽中放入所有茶材，研磨成細末，放入茶壺中。
第三步：最後注入熱開水，拌勻，靜置2分鍾即可裝杯飲用。
茉莉荷葉茶
材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張
做法：
1．荷葉切成細碎狀。
2．將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鍾後，即可飲用。
功效：有效地消除暑氣，驅走身體多餘的熱氣，也能夠改善夏季頭暈胸悶的症狀。
枸杞荷葉茶
原料：枸杞8克、干荷葉15克、冰糖適量
做法：將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鍾，再加入適量冰糖即可
玫瑰荷葉瘦身茶
材料：玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉
做法：
1.先把材料放置壺中，倒入開水攪拌一分鍾，主要是洗干凈材料。然後倒出水。
2.再放入適量水，大火煮滾後燜幾分鍾即可。
荷葉花草茶茶
材料：干荷葉2錢，花草一包，蜂蜜15cc
做法：
1.把所有材料置入茶壺中，水煮開後沖入茶壺中燜5分鍾至出味即可。
荷葉減脂茶
材料：荷葉3g，山楂15g，生大黃5g，甘草3g，水2000㏄
做法：
1.將所有青草材料洗凈備用。
2.將作法1的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰後，再轉小火續煮約30分鍾。
3.將所有材料過濾後，靜置待涼即可。

Ⅵ 鮮荷葉怎麼製作荷葉茶

荷葉怎麼做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新採摘的荷葉用水瀝干凈之後，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐裡面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的製作方法以及步驟介紹。

一、如何製作荷葉茶?主要有以下步驟：

1、採摘新鮮的荷葉，不要采太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。

2、洗干凈瀝干水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鍾左右，烘焙一下。
3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裡或者茶葉罐里。
4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗凈切碎研成細末狀。
5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。
二、三種類型的荷葉茶製作：
1、防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中葯滑石、白術各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鍾左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。
2、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。
3、調理便秘荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢的功效。
4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再沖1～2次的，當然後面幾次的效果沒有這么明顯，但也不必沖一次就倒掉，造成浪費。

Ⅶ 怎樣自製荷葉茶

想沒有想過，自己動手去製作一款香氣四溢的荷葉茶?你知道荷葉茶的製作方法嗎？在這個欄目裡面我們就會詳細的為你講解。
荷葉茶是通過6個步驟製作的。
采擇。我們挑選野生的嫩荷葉，對於哪些使用了化肥農葯的荷葉一概不要。
清洗。當我們采擇了新鮮荷葉之後，我們會用干凈的井水來清洗荷葉，通常這個動作會反復3-5次。請注意：目前大部分的干荷葉都沒有經過這道工序雖然你覺得清洗是一件簡單的事情，但是，我們要說的是：當你面對幾千斤上萬斤荷葉的時候，如果還能進行反復清洗，這一定是項值得嘉獎的舉動。
切絲。根據我們的經驗，鮮荷葉如果是小片的話，在曬干之後顏色會非常碧綠，如果是整張的話，曬干之後會出現發黃的情況
曬干。通常情況下，只需要1-2天就可以把荷葉曬干 。
儲存。為了防止發霉，我們採用密封袋來保存干荷葉

Ⅷ 荷葉是怎麼製作茶葉的，說一下步驟。詳細一點。謝謝

荷葉製成茶葉的方法：

1，首先我們把新鮮的荷葉清洗干凈，然後用刀把荷葉均勻的劃成小塊。

Ⅸ 荷葉茶製作方法

製作荷葉茶的4個步驟

1、荷葉選擇

荷葉茶是一種以荷葉為基礎原料製作的茶品，那麼荷葉茶怎麼做的，首先就是要選擇好適合的荷葉。荷葉最好是選擇生長中期的荷葉，這樣的荷葉比較的嫩，泡製出來會比較的清香。

2、清洗切塊

選擇好荷葉之後，這個時候需要將荷葉反復的用清水進行清洗干凈，防止有其它雜質混入在內。之後再將荷葉切成塊狀或者是絲狀都是可以的，再放在陰涼處進行晾乾。

3、沸水沖泡

一杯荷葉茶的沸水量在150毫升左右，當茶葉切塊晾乾之後便可以將它放入茶杯內進行沖泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再將杯蓋蓋緊泡製5至6分鍾即可。

4、添加甜料

等到沸水沖泡5至6分鍾之後，便可以直接飲用。但是添加一些紅棗、砂糖、枸杞之類的補品。不僅僅能夠增加荷葉茶的營養價值，還能夠讓它的的口味更加的好。

荷葉茶的食用注意事項

對於一些低血壓和身體比較瘦弱的人群來說，荷葉茶是不適宜頻繁飲用的。如果飲用過多，會導致腎臟的衰竭。並且飲用荷葉茶的時間最好是在飯前半小時左右。否則會影響食物的消化。

生理期、孕期、哺乳期的女性也是不適合飲用荷葉茶的。荷葉具有止血的作用，如果在生理期的時候飲用會導致行經不通暢，造成生理期紊亂等身體不適症狀。而孕婦和哺乳期女性因為特殊的情況則是不建議食用荷葉茶的。

Ⅹ 荷葉茶怎麼製作

自製荷葉茶：干荷葉的製作

其實，外面超市或葯店買的荷葉茶為了圖方便，都是批量處理的，荷葉茶其實是很臟的，有的上面甚至還有化肥呢。所以，喝荷葉茶最好還是從荷葉開始就自製採摘製作。

1、採摘荷葉首先應該選對時間，一般是農歷8月份即可開始采擇。如果采擇過早，會使荷葉中的荷葉鹼和黃酮成分大大減少，所以不宜采擇過早。采擇的方法只能是手工采擇，用機器采擇，則荷葉茶中會含有太多的雜質，這樣的一旦你喝了不但沒有作用，反而會使你生病，但是目前除過我們，超市，葯店所賣的荷葉絕大多數是機器批量采擇的。

2、清洗干荷葉干荷葉一定要仔細清洗，這一步非常重要，我們一般是用水龍頭一片一片的清洗。做到每一篇荷葉都是絕對的干凈。其實現在超市，葯店賣的荷葉茶根本不會有任何的清洗。所以才會有在外面買荷葉茶存在衛生問題的出現。

3、蒸制荷葉茶干荷葉在清洗完之後不能直接曬干，那樣荷葉的顏色會發黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸一下。這樣使荷葉的味道更好，顏色更綠。

4、晾曬荷葉荷葉茶的必須要曬得非常干，否則容易發霉。

自製荷葉茶：一般荷葉茶的沖泡法

1、荷葉茶不用煮，只需將荷葉撕成一小片小片的，取適量後放到杯子里。

2、倒上適量開水，比如泡一杯水量大概為150毫升。加水量一定不能太多，否則就會沖得太淡，使荷葉茶失去減肥效果。

3、蓋上蓋子，燜5到6分鍾即可，這樣茶葉會更濃。

4、等不燙的時候就可以喝了。不過，荷葉茶涼的也可以喝，夏季荷葉茶還可選擇冰鎮後飲用，味道更佳。另外，老荷葉味道一般較苦澀，可以適當加點冰糖或蜂蜜調節一下。但是，如果是糖尿病患者或想要喝荷葉茶減肥的，建議還是不要添加任何糖類。
注意：

（1）荷葉茶雖然可以反復沖泡，一共喝三遍，使有效物質最大程度吸收，第一道比較濃的最有效。但是，如果你是喝荷葉茶減肥，最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。

（2）一般荷葉茶最好要趁熱喝，這樣減肥效果和口感都有了保證，但便秘的人除外，有便秘的人最好要喝涼茶。荷葉茶放久了就會氧化，所以味道也會發生改變，包括荷葉茶的顏色也會變深變濃。

怎麼自製特殊需求的荷葉茶

其實，喝荷葉茶具體實行的時候，最好不要單獨只喝荷葉，而應該喝配方茶，加上特殊的食材配合沖泡效果更好：

1、防暑降溫荷葉茶

首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中葯滑石、白術各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鍾左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。

2、減肥荷葉茶

以曬乾粉碎的荷葉為原料，與多種天然原料均勻混合，比如決明子、玫瑰花等製成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效。

3、降血壓荷葉茶

取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。

4、調理便秘荷葉茶

荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 ，用開水沖泡，具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢的功效。