凡事多找方法和技巧

① 抱怨別人，你就能過好自己了嗎

文 | 壹默瞭然

1.

有位朋友，沒處理好同事關系，把正常的工作溝通搞得劍拔弩張，工作進展舉步維艱，只好離職去了另一家公司。

去新公司前，她痛定思痛，表示這次要和同事和平相處。

我以為她已熱火朝天地展開新生活了，不料沒過多久，每次聊天，還是一如既往地聽她在抱怨新公司：上司如何難搞，同事如何難纏，工作如何無聊。

後來她和另一部門的同事多次發生口角，在沒有知會部門經理的情況下，公然發郵件討伐對方，引起了對方部門的抵觸與對抗，逐漸影響至兩個部門間的工作溝通。

她說，這家公司真沒意思，工資低事情多，學不到東西，上司又不肯護犢子，做的不開心。她又萌生了跳槽的念頭。

這話，去年我也曾聽她說過。

考慮到跟她挺熟，我說，下屬最大的價值，就是在工作中讓上司感到省心。你進公司時間不長，沒給部門做出什麼業績不說，反而還捅了那麼大一婁子，你讓上司怎麼護你？

她顯然無法接受，解釋了一大堆，無非是別人如何如何無理，自己又沒做錯什麼。

在我聽來，這些不過是她的情緒宣洩。有時候，解釋等於掩飾，掩飾等於編故事。

我說，你靜下心來理理頭緒，把碰到的問題列個清單，然後逐個分析問題的前因後果，答案就會浮出水面。建議養成這個習慣，即使這次來不及挽回什麼，下次碰到類似的問題你也知道如何處理了。

可是，她沒有去落實思考和分析，接下來的日子，我聽到的依然是她的喋喋不休。

後來，我感覺自己越來越沒有興趣再聽她的故事和抱怨了，每次只想著如何快速結束話題。很多事情，別人怎麼說，都無濟於事，只有她自己真正意識到了，才會改變。

我們都或多或少抱怨過處境的艱難，偶爾抱怨一次可能是某種情感的宣洩，也沒什麼不可。但是習慣性的抱怨而不思改變，便是不聰明的人了。

人一旦怨天尤人，總覺得世間不公平，覺得天下人都對不起自己，就很容易進入一個可怕的惡性循環。語雲「敬人者，人恆敬之」，相同的，「怨人者，人恆怨之」，抱怨絕對不能獲得歡喜，你抱怨人家一分，別人回給你的可能是加倍的排斥。

不滿意的事，要找原因，喋喋不休是徒勞。不喜歡的工作，要麼認真做起，要麼另尋出路。抱怨沒有任何意義，只是浪費時間罷了。

2.

無論是對同事還是親人，你的抱怨都是一種毒葯，它摧毀你的意志，削減你的熱情，只能讓別人看到你的軟弱和無能。

大寧和小悠是大學時期的戀人，兩人有很深厚的感情基礎，畢業後很快結婚了。

孩子出生後，大寧的父母喜滋滋地從老家趕來幫著照看孩子，按說一家人可以和和美美享受天倫之樂了。

兩輩人的思想觀念和生活習慣難免存在差異，相處久了，雞毛蒜皮的家務事也多了。小悠越來越看不慣公公婆婆的一言一行，公公婆婆也反過來看不順眼小悠，家庭矛盾無可避免地爆發了。

大寧夾在中間左右為難，開頭還耐心地兩頭協調兩頭安撫，日復一日苦口婆心也未見妻子和父母的關系有所改善，變得心灰意懶。更糟糕的是，慢慢他和小悠之間也開啟了抱怨的相處模式，成了彼此的差評師。

兩人就像陷入了抱怨的泥潭，無法自拔，一觸底就橫眉冷對，說話越來越尖酸刻薄，搞的家裡雞飛狗跳不說，矛盾還漸漸波及至親朋好友圈。親友們也從一開始的熱心協調，轉為後來的能躲則躲。

人一旦有了抱怨，情緒一定非常惡劣，大寧開始借酒澆愁。後來乾脆「一不做，二不休」，經常深更半夜還徘徊在酒吧歌廳不想回家，最終導致夫妻感情破裂。

很多人最大的弊病就是喜歡把旺盛的精力和智慧浪費在內耗上，發生問題，想的不是如何解決，而是發泄自己的怨氣，推卸自己的責任。然而抱怨從來都不能解決任何問題，抱怨的人在抱怨之後，非但不輕松，心情往往更遭，懷里的石頭不但沒減少，反而增多了。

抱怨失去的不僅是勇氣，還有朋友。誰都恐懼牢騷滿腹的人，怕自已受到傳染。失去了勇氣和朋友，人生變得更為艱難，所以抱怨的人繼續抱怨，他們不知道，緘口不僅是一種美德，也是一種生活技巧。 3.

隨著年齡的增長，見慣了形形色色的人，發現一個特質：越是成功的人，越不愛訴苦，他們都只專注於問題本身，注重如何去解決問題，簡單直接。

有位大學同學，工作幾年後自己創業，每次見到他，都是一臉的陽光燦爛，好像這世界就沒有能讓他煩心的事兒。

其實，這些年他經歷了多少，個中艱辛，只有自己知道。

剛創業時公司業務少，資金周轉困難，員工紛紛離開，大過年的債主上門追討鬧事。

隨著境況越來越糟，他的家人也失去了耐心，妻子帶著孩子回娘家住了，孩子也不理他。

但是每次小聚，從未見過他抱怨過什麼，最不濟也就是多喝兩杯酒，少講兩個笑話。

一個人的心要足夠深，才能埋得下一些事。心若淺得像一個碟子，便什麼都裝不下，稍微有一點心事，都會流淌出來。有些關，只能一個人過；有些路，只能一個人走。

如今他的公司業務早已走上正軌，妻子孩子也理解了他，回到了他的身邊。有愛有家有事業，他成了同學們的奮斗標桿。

從來沒有一位成功人士是通過抱怨來走向成功的，沒有一件事情是用抱怨來解決的。西班牙有句諺語：「如果常常流淚，就不能看見星光。」，強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑。

我們之所以傾心於那些樂觀的人，是傾心他們表現出的超然與舉重若輕。生活需要的信心、勇氣和信仰，樂觀的人都具備。他們在自已獲益的同時，又感染著周圍的人。我們和樂觀的人交往，覺得困難從來不是生活的障礙，而是勇氣的陪襯。和他們在一起，我們也會充滿樂觀。

4.

在生活中，我們的身邊充滿了各種各樣的抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不體諒自己，抱怨付出多、薪水低，抱怨不公平，抱怨不合理，抱怨人生不如意……

有的抱怨是我們說給別人聽的，有的抱怨是別人說給我們聽的。但是，幾乎沒有人抱怨過自己：我為什麼會有這么多的抱怨呢？

實際上，在這個世界上最應該受到抱怨的是我們自己，面對困難沒有勇氣，碰到挫折沒有自信，只會怨天尤人，怨聲載道，卻從不曾問自己真心付出了嗎，對生活努力了嗎？

一個習慣抱怨的人，一定是缺乏自信的人，總是依賴命運能給自己幸福，能讓自己比別人快樂，而不付出辛苦，得到收獲，即使付出一點，也要百倍的回報。

一個習慣抱怨的人，也一定是不知足的人，即使擁有整個世界，也不覺得滿足，仍然還有抱怨，總是不平衡，總是不滿足。

抱怨是可怕的負能量，讓人失去了生活的寧靜與美好。生命的狀態來自你的認知和設定，你是你人生的作者，何必把劇本寫得苦不堪言。

人生太短，不要讓抱怨占據了你本該美好的時間。與其抱怨這個那個，不如勇敢完善自我。

那麼，怎樣可以減少抱怨？

1、小事盡量不要在意，學會寬容。

不要挑剔別人的缺點，懂得反省自己的缺點。很多煩惱的根源都在自身，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。我們做不到被所有人喜歡，但求無愧於心便好。

2、凡事多找方法，少找借口。

方法總比問題多，遇到問題不抵觸，積極尋求解決方法。

3、投資自己，掌握更多的知識和技巧。

當你擁有越多的知識和技巧，那麼你的姿態將越淡定，內心也將越強大。萬般難事皆游刃有餘，那又有什麼好抱怨的呢。

人生起起落落，風風雨雨，一輩子曲曲折折，坎坎坷坷，誰都避免不了。有句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」。遇到一時無法解決的問題，那我們只好笑對人生了，畢竟人生就這么短，再抱怨時間就沒了。

作者簡介：壹默瞭然，簡書推薦作者，中文天秤女，文字音樂控。

② 勵志自己的一句話

一、人生是一盤棋，子已落，定就不能反悔，你若能保持一顆平常心，按本色做人，按角色辦事，按特色定位，不以失為憂，不以得為喜，人生就可時時安樂，安守一顆平常心，人生才能笑看風雲。
二、你的臉上雲淡風輕，誰也不知道你的牙咬得有多緊。你走路帶著風，誰也不知道你膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。你笑得沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚。你必須非常努力，才能看起來毫不費力。

三、只要不放棄，就沒有什麼能讓自己退縮；只要夠堅強，就沒有什麼能把自己打垮。
四、抱怨是一種毒葯。它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨不等於解決。凡事多找方法，少找借口，強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑！

五、昨天再好，也走不回去；明天再難，也要抬腳繼續。日子過得是心情；生活要的是質量。要懂得，無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。
六、我從小到大沒什麼夢想，一直在路上不問遠方，只是衷心希望自己成為一個很厲害的人，你問我什麼算厲害，大概就是能有朝一日，保護好愛人，對得起朋友，贍養好家人吧。

七、人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，只是經過而已；無所謂失敗，只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。
八、你喜歡目標，方法就越來越多；你喜歡放棄，借口就越來越多；你喜歡感恩，順利就越來越多；你喜歡抱怨，煩惱就越來越多；你喜歡拼搏，成功就越來越多；你喜歡逃避，失敗就越來越多。

③ 怎樣掌握學習方法怎樣找到適合自己的學習方法

一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固。

④ 是不是做任何事情都要找對方式、方法、技巧，都要講究方式、方法、技巧

是的，找對方式、方法、技巧，做事時就會很輕松，效率也會相對提高。

⑤ 處事技巧手段

深藏不露辦事才更容易成功。口袋裡的錢不能「露白」，心中的謀劃不要輕易亮出來。出頭的櫞子先爛，太愛表現會招人閑言碎語，一鳴驚人才容易獲得他人的尊敬。

檢討錯誤盡快補救。當你不小心犯了比較大的錯誤時，最好的應對辦法是坦率地承認和檢討，並竭盡所能進行補救。只要處理得當，犯錯其實並不可怕。

平衡自我，不要怕別人比你強。所謂人外有人，天外有天。我們得承認，在某些事情上，有比我們更強的人存在，但是個人有個人的精彩，不必在一個點上逞強，更不必硬和別人比高低。

有些東西得到了也要半推半就。人都愛面子，即使是自己爭取到的機會，或者說人家一致推舉的，也要半推半就，否則，萬一後面表現得不好，那損失就會很大。

我們在斥責別人時，只要使對方認識到自己的錯誤即可，切不可揪住別人的小辮子不放，請牢記：得饒人處且饒人，凡事都要留有餘地。吃小虧是一種投資，佔大便宜則是一種獲利，很多時候，巨大的利益是用吃小虧的方法獲得的。

要學會適當的示弱。喜歡爭強的人即使有出眾的天賦、優秀的才能和其他高尚的品格，也很難爭勝，因為，凡事爭強，必然樹敵眾多。

虛榮是一件很可悲的事，為了所謂的面子出賣自己，更是不值！對一個人來說，最重要的是走好自己的路，實在沒有必要為了虛榮心而與人攀比。

⑥ 學習應該怎樣找方法

了解自己的學習方式會使你更容易找到適合自己的學習方法。但我們不能盲目的跟隨他人的學習方式，一定要找到屬於自己的學習方式。同時成為學習的管理者。 1． 明確學習目標： 每個人都有自己的學習目標，而學習計劃則是實現學習目標的藍圖。古人雲 「凡事預則立，不預則廢。」 2．成為學習的管理者： 第一：學會自主學習 作為中學生，應學會逐步擺脫對父母和老師的依賴，成為一個管理學習者。就要在學習上能自律，自覺的學習。比如記好筆記，就是自主學習開始。（補充知識：筆記要注意格式、內容，注意以下方面：記錄、簡化、背誦、思考、復習環節。） 第二：提高學習效率 討論： 造成學習效率低的原因？（如做事拖拉，無計劃，學習習慣不好等） 學習的過程包括很多環節，學習的效率就蘊涵在各個學習環節中，只有把握好每個環節的質量，如課前認真預習，上課專心聽講，課後及時復習，才能從整體上提高學習效率。 第三：科學安排時間 隨著中學學習科目的增多，難度增加，科學的安排時間十分重要。首先要對自己的學習有一個總體上的規劃，制定一個適合自己的學習計劃。制定學習計劃時注意要遵循以下原則：彈性原則、自然原則、增強原則。 3. 具有克服困難的勇氣和堅持到底的精神。 我們剛才一直在談論關於在校學習的問題。其實學習對我們來說不僅包括通過在校的途徑獲取知識，還應包括從其他途徑掌握知識。我們也要學會一些常用的獲得知識的辦法。 活動：在很多時候我們還有自學一些我們感興趣或者需要研究的東西，這需要掌握哪些好方法呢？ 1. 學會運用各種手段搜集資料： 圖書館：會檢索書目，用計算機查閱書籍借還情況 上網：用搜索網站查尋所找的資料或信息（圖片），輸入關鍵詞，利用互聯網建立班級論壇，如建立QQ群等。 2. 學會整理資料，提煉觀點。 老師總結：今天我們一起討論了關於學習的一些話題，從中你是否有些收獲 呢？在人生的道路是，初中生活是最美好難忘的，讓我們一起珍惜初中的學習生活，以積極樂觀的態度面對每一天，為我們的未來打好基礎 要想學習好、提高學習成績，除了不斷的努力學習以外，還要講究學習的技巧和方法，這樣才能達到更好的學習效果，提高學習效率。 一、縮記法。所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量，同時基本上又能記住應記的內容。記住了要點並不是要放棄其他內容，而是以對其他內容的理解為前提，它可極大地增加記憶的信息量，提高學習效率。文科記記中使用此方法。 二、對比學習法。對比學習有利於區別易混淆的概念、原理，加深對知識的理解。它要求我們把知識按不同的特點進行歸類後對比記憶。比如：政治課本中的權利與義務;語文課本中比喻與借代;數學課本中平行與垂直;化學課本中化合與分解; 對比學習法不僅可以用於同一學科內的學習，還可以進行跨學科比較，如學習政治可用語文中的句子分析法來分析政治概念等等…… 三、問題學習法。帶著問題去看書，有利於集中注意力，目的明確。它要求我們看書前，首先去看一下課文後的思考題，一邊看書一邊思考；同時，它還要求我們在預習時去尋找問題，以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講；最後，在練習時努力地去解決一個個問題，不要被問題嚇倒，解決問題的過程就是你進步的過程。 四、快速閱讀法。快速閱讀法不僅用於語文閱讀中，而且在數學學習的瀏覽教材中也有重要的應用價值，快速閱讀的要點是： ⑴去掉「潛語」，用眼光瀏覽快速獲取信息； ⑵擴大視野，讓目光獲取更多的信息； ⑶整體把握教材，獲取重要的信息； ⑷快速閱讀訓練中，可提高注意力，觀察力，記憶力，使思維敏捷，大腦靈活，使學習者變得越來越聰明。 五、做到「三抓」 1、抓態度：要求學習專心、細心，勇於克服學習中的困難，書寫要准確、工整、清潔，不能「虎頭蛇尾」或「龍飛鳳舞」。 2、抓技能：如想問題、做作業時，要求准確迅速，在質中求快；語言表達務求清楚、生動、手工操作、口頭背誦務求熟練。 3、抓能力：主要是觀察力、注意力、記憶力、想像力與思維力，在課餘一切學習中都要注意認真培養上述能力。

⑦ 我懂得了凡事都要講技巧的辯論

與人要友好,處事要冷靜,不要只考慮自己,要替別人著想,用心去溝通. 和人交往我認為不一定需要華麗的語言,我覺得人文素養很關鍵,但是這也不一定是有文憑或著很好的家庭背景等等決定而是這人的人品,有的人不用講話很多人都很喜歡,有的人不講話人我們比較喜歡一開口我們就覺得壓力很大,所以生活當中我老師說過沒有知識要有常識,沒有文憑不代表沒有文化,所以一個人能成為別人生活中的顧問的時候他的人際一定很好,一個人懂得鼓勵,與人相處懂的發現別人身上的優點,懂的包容,懂得給人成就,懂得鼓勵和稱贊,所謂稱贊不是奉承,而是給人肯定,懂得關愛身邊的人的人,人際關系一定好的,這些說的很容易做到可是要受一定的考驗的. 提高說話能力,提高交際能力,這需要你的勇氣去改變和衡心堅持！首先你要學會找話題練好口才，大膽一點，學習與人溝通交流的表達方式：一、變得開朗，學會大膽主動積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點內容你可以學習一下：1 說話緊張的時候，努力使自己放鬆。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對於緩和全身的緊張狀態有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。3 訓練迴避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什麼益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。4 訓練豐富話題內容。有了話題，還得有言談下去的內容。內容來自於生活，來自於你對生活觀察和感受。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。 二、多看些書，多參加戶外活動，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你的閱歷。 1 和不熟的人講話先禮貌客氣點（起初談話時不同和朋友那樣的語氣），先了解對方的性格，了解了對方才知道如何（用哪種方式）和對方溝通交流。先看這個人是否和自己是同一類人（思考方式、社會觀念、價值觀念等），若這個人和你觀念差不多就很容易相處，因為大家觀念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠、友善，主動，你主動和別人溝通啦！ 2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。3 找話題跟人家聊，首先學會做個聆聽者，多去聽講座，什麼內容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學校園也有講座的資料；在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的，從而每一天收集可以表達的素材，也能學習別人的語言表達技巧。可以做現場觀眾，辯論比賽、英語口語、主持人等比賽，學習別人的語言表達。當一個人聽的事情多了，腦袋裡面的東西也會豐富了，自然，自己和別人溝通的時候，語言無論在修辭、前後邏輯、表達的語氣等方面都能有所提高。語言系溝通的橋梁，表達好語言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什麼，首先要學會找話題，以上方法，會有一種適合你的，努力啦！人與人之間相互了解，最重要是多點溝通，交流雙方的想法，在語言和行為上做到相互關心幫助，彼此要真誠真心對待。朋友之間的相處在乎真誠真心、信任寬容、友善、相互關心相互支持。三、讓自己變得很幽默:1 當你敘述某件趣事的時候，不要急於顯示結果，應當沉住氣，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前，應當給聽眾造成一種懸念。2 當你說笑話時，每一次停頓、每一種特殊的語調，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢，都應當有助於幽默力量的發揮。重要的詞語加以強調，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考，加深聽眾的印象。3 語言的滑稽風趣，一定要根據具體對象、具體情況、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜。4 不要在自己說笑話的時候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結束後，最好能激發全體聽眾發自內心的笑容。四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常心處事，讓自己樂觀一點。多微笑，笑容使人心情輕松。綜上所述：自信、大膽、主動、積極、堅持、幽默、微笑,做到以上幾點，隨著時間的積累，就會覺得自己有所變化，變得開朗健談樂觀，這需要一個過程！希望以上幾點對你有所幫助，你要努力！（Ivy所屬經驗，希望幫到你解決問題！）

⑧ 凡事一旦有了捷徑與技巧,你我生而為人,難免不珍惜是啥意思

凡事一旦有了捷徑與技巧,你我生而為人,難免不珍惜是啥意思？
凡事是指世間萬事，捷徑和技巧多半是指不願意或者不用付出辛勤的勞動和努力去栽培你的理想，去實現你的目標，而多是依靠的旁門左道，非常人做法。那麼，作為人，根本屬性是社會性，這種人性在，惡的一面就是貪婪、遺忘。得到的容易就不會去珍惜。因為這是人性，或者大多數人的表現，還是有一小部分人意識到而懸崖勒馬，努力挽回，減少損失。

⑨ 關於凡事有三個以上的解決方案的演講稿

凡事都有三個以上的解決方法

通常我們在生活或工作中都會遇到很多不同的問題和困境，我們總會在不停的尋找不同的方法去解決，如有的人選擇參加課程、看書、與朋友溝通、與權威交流等等來幫助到解決問題。nlp當中有一個很棒的假設前提----凡事至少有三種以上的解決方法。所謂的假設前提就是假設你相信的話，會發生一些什麼事情？

我們有一個學員，在年前的一次聚會中跟我們分享了一個她運用nlp假設前提一個很棒的經驗。她有一個私人助理，做事情通常是一條走到底，碰壁了也不懂得轉彎，就只會站在那裡埋怨事情太難、給的時間太少、上司太苛刻等等，讓艷玲頭痛不已。自從學習到nlp中的一個假設前提：凡事都有三個以上的解決方法，她開始要求她的助手無論做任何事情之前都要對自己說：凡事都有三個以上的解決方法。一段時間過去後，她很開心的發現了她助手的轉變，凡是交給助手的任務，不單很快就有解決方案，而且還會有兩個的備選方案供她選擇。當她很好奇地詢問怎樣會有如此大的轉變時，她的助手很開心的回應道：凡事都有三個以上的解決方法嘛。

凡事至少有三種以上的解決方法，重點在於解決方法；那可能有人會有疑問說為什麼是三種以上的方法而不是四種、五種呢？三對於我們中國人來說是大數，就是很多的意思，一沒有選擇，二兩兩對立，三就代表了更多的可能性。對事情只有一個方法的人，必陷困境，因為別無選擇。對事情有兩個方法的人也陷困境，因為他製造了左右兩難，進退維谷的局面給自己。有三個方法的人，通常會找到第四、五，甚至更多的方法。如何才能找到三種以上的方法嗎？

要解決目前的困境和難題，我們也嘗試過一些方法，至今不成功，說明至今用過的方法都得不到想要的效果或者說有些方法自己是不願意去用的。那麼就是說我們是可以選擇的，有選擇就是有能力，有選擇總比沒有選擇好。不論什麼事情，我們總有選擇的權利，而且不只一個，只不過是選擇要還是不要用這個方法，或者這些方法對於我們自己來說是帶來大的利益還是小的利益而已；我們都在做不同的選擇，這是已知的方法。世界上尚有很多我們過去沒有想過，或者尚未認識的方法。沒有辦法，說明已知的辦法都行不通；只有相信尚有未知的有效方法，才會有機會找到它和使事情改變。那麼解決的方法就可以分為已知的方法和未知的方法，關鍵的問題就是如何找出更多的未知方法。

我以前在企業當中工作時，遇到一個做事要求很嚴格、要求完美、注重細節的上司，上報給她的文件每一個字、每一個標點符號、每一次語法都要求很標准。遞給她的文件和工作方案經常給她改來改去好幾次，好幾次才能通過，讓我感到更郁悶的是，因為要修改所以經常要加班加點的才能完成任務。當時我非常的頭痛，有什麼方法可以讓擺脫這種困境呢？

當時我在想要麼就離開這家公司，換一個環境，可剛進公司不久剛剛熟悉環境，而且和同事們都相處得很愉快，不捨得離開；要麼我換一個部門，可是又覺得別的部門工作都不是我感興趣的；要是還留在原來的崗位的話，那可能要改變一些我以往的做法了，要不就是同樣的行為只會得出同樣的結果。經過反復的研究我發現，之所以給上司的文件和方案經常被修改主要原因有三：一是我沒有真正的聽清楚他的意思，每次一聽完她的話，就馬上開始去做，可往往理解的內容和上司的要求有一定的差距。

原因二，我自己有個不太好的習慣，每次打完文件都沒有仔細去檢查錯別字之類的失誤，通常就這樣將文件遞給上司。

原因三，就是我遞給她審批的時間通常都是她很悠閑的空檔，而其他同事在她剛上班或快要下班時遞給她的文件，通過的概率很高。

自從我意識到這三點之後，開始改變以往的一些習慣性行為，每次當我在聆聽任務時，我會開始去復述她的話以求得認同，開始詢問一些我覺得不清晰的地方，解釋我聽到的意思是否跟她的一致，才開始去做；打完文件我要求自己先仔細檢查至少三遍，才交給上司。當我這樣去做的時候，我發現文件被打回修改的次數減少，到後來幾乎都是一次通過，節約了很多時間。從此，之前被動的工作狀態開始轉變，工作開始變得更加輕松、高效率；我的溝通能力也得到了提升，因為開始懂得了聆聽；從而也讓我改變了以往覺得上司是個很難溝通的看法。

如果說我們的頭腦是一個「思想製造工廠」，一個非常忙碌、每日製造無數思想的工廠。工廠由兩位工頭負責。一位我們成為成功先生，另一位我們稱他為失敗先生。成功先生負責正面思想的生產，他的專長是生產尼之所以可以、夠資格以及會成功的理由。另一位工頭失敗先生負責生產負面、自貶的思想：他是替你製造你之所以不能、不精、不足成功理由的專家。生產為什麼你會失敗的思想，是他的專長。成功先生和失敗先生都非常的聽話，你只要稍稍給他們信息，他們就馬上採取行動，如果訊號時正面的，成功先生就會出來執行命令。反之，負面的信號，失敗先生就會出來完成任務。

想要了解這兩位工頭對你的影響，你不妨這么做：告訴你自己「今天真倒霉」。失敗先生一接到這個信號，立刻製造出幾個事實證明你是對的。他會讓你覺得今天太熱或太冷、生意冷清、售貨量減少、有人不耐煩、你生病、你的朋友心情不好。失敗先生非常有效率，不到一會兒功夫，你就感到今天真倒霉。

如果你告訴自己「今天是個好日子」。成功先生接到訊號出來執行任務，他告訴你「今天是個好日子、天氣好、仍然快樂地活著、你又可以趕些進程。」那麼今天就是個好日子。

當遇到困境和問題時，你是告訴自己說「沒有辦法，我只能這樣了。」還是說「凡事都有三個以上的解決方法」呢？當你在想「沒有辦法」的時候，只會使事情劃上句號，而當你在想「總會有辦法」的，則使事情有突破的可能。「沒有辦法」對你沒有好處，應停止想它；「總會有辦法」對你有好處，故應把它留在腦中。

⑩ 最有正能量的話

01、世界好渺小，誰也無法預知你的未來，珍惜你現在的一切，不要讓一切都失去了！
02、生命，就像一場永無休止的苦役，不要懼怕和拒絕困苦，超越困苦，就是生活的強者。任何經歷都是一種累積，累積的越多，人就越成熟;經歷的越多，生命就越有厚度。
03、我們認為生命輕於鴻毛，但是這並不等於慢待生命的意思，而是要將生命作為輕於鴻毛的東西來呵護。
04、自己不努力，誰也幫不了你；你得有足夠的實力，你的原則和底線才會被人尊重。
05、努力和收獲都是自己的，與他人無關。始終相信一句話：只有自己足夠強大，才不會被別人踐踏。
06、當你戰戰兢兢地對生活失去希望時，千萬別忘了，其實希望就在下一秒，堅持真的很重要。
07、人生的旋律是在狂風暴雨里拼搏的絢爛，人生的旋律是在驚濤駭浪中奮進的高昂。夢想是種子，我們便可揮舞著犀利的羽翼在人生這片沃土上播種著春天的希望。
08、你若不想做，會找到一個借口；你若想做，會找到一個方法。
09、放假的時候以為開學了心情會好，上學的時候以為放假了心情會好。雖然每次都以為錯了，但還是一直以為著。
10、人生要經歷挫折，人才會變得堅強起來。生命必須有裂縫，陽光才能照的進來。路上有坎，風景才會顯得格外美麗！
11、自己強，比什麼都強，要知道，尋找一棵大樹好乘涼，不如自栽自養自乘涼，別人給的，隨時都有可能收回去，只有自己創造的才會留下來。
12、不嫉妒別人，不封閉自己，人才會大氣。人大氣了，天地才會變得寬廣。