如何醒酒最有效的方法

㈠ 醒酒的好方法有哪些呢

醒酒方法有哪些

1、 大家和朋友同事等吃飯的時候，難免會喝酒。在喝酒的時候可以適當的吃一些肉類、豆腐類的下酒菜，肉類食物中的油脂能夠形成保護膜，可以起到防止酒精滲透胃壁的作用。而豆腐中含有一種氨基酸，它可以解乙醛毒。

2、 我們喝酒之後，會感覺到頭疼、惡心等等，比較簡單的一種醒酒方法就是服用RU21安體普，它是如今公認的最好解酒葯，能夠將乙醇快速 分解，最好在飲酒前後各服用兩片。

7、 香蕉具有止渴潤肺解酒作用，如果我們飲酒之後感覺到胸悶，可以吃兩三根香蕉，它不僅能夠有效的降低酒精濃度，還可以緩解酒後心悸、胸悶等症狀。

8、 我們在飲酒之後飲用西瓜汁，可以稀釋體內酒精的含量，加快酒精的排出;而且西瓜汁還具有清熱去火的功效， 能夠起到快速降溫的作用。

㈡ 喝醉酒後最快的醒酒方法是什麼

用於快速醒酒的方法有：

1、蜂蜜生薑水：取新鮮生薑，切片（一般是3—5片），兌一湯匙蜂蜜，用開水沖服。主要是緩解頭痛和惡心，醒酒效果一般。

2、蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應酬後過量飲酒造成的後發不適有一定的作用。

對於醉酒的人，頭部和足部的照顧需要加倍注意，特別是暖腳，晚間應酬後，睡覺前泡一下腳，注意休息。酒精在人體內的分解代謝主要靠肝臟的酶系統中的兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。

靈芝對保肝、解毒的效果良好，其有效成分是靈芝多糖，它能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基、抗輻射，解毒，提高肝臟骨髓血液合成DNA、RNA蛋白能力，延長壽命，解酒效果較好。

(2)如何醒酒最有效的方法擴展閱讀：

醒酒良方：

1、靈芝：性平，味苦，無毒，久食輕身不老，延年益壽..有解毒的功效，可解酒毒。取其汁服用即可。

2、烏梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大腸經，具有斂肺生津等功效，可用於治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒煩渴。取烏梅30g水煎服，可解醉酒後煩渴。

3、白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱經，具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。

4、桑葚：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、腎經，具有滋陰補血、生津潤腸功效。解酒時可取鮮桑葚150g搗汁飲用。

㈢ 怎麼解酒才是最有效的辦法

解酒（dispel the effects of alcohol），顧名思義，就是「醒酒」，使人從醉酒的狀態中醒過來，恢復意識或恢復自製力。通常不是自然清醒，而是採用酒前飲用解酒物質解酒，加速乙醛轉化，促進酒精分解，起到節約時間的目的、減小乙醇對人體危害的目的。解酒有三種方式：以氧克醉、以葯克醉、自然醒酒。
中文名
解酒
外文名
dispel the effects of alcohol
解釋
醒酒
作用
縮短酒精體內代謝時間、減小危害
快速
導航
原理

食療葯膳方

解酒粥

其它飲用方法

解酒方法

注意事項

注意事項
歷史典故
關於解酒方的歷史，宋代竇萍有如下記載。"虞宗有鯖，雲可以醒酒，而不著其造作之法"。"《醴樂志》柘漿折朝酲，言甘蔗汁治酒病也"。"興慶池南有草數叢，葉紫而莖赤，有醉者摘葉臭之，立醒，故謂之醉醒草'醉酒莫過於燒酒醉人者。輕者傷身敗體，重則危及性命。
宋代趙希鴰的記載:"燒酒醉不醒者急用綠豆粉燙皮切片，將筋撬開口，用冷水送粉皮下喉即安。"
清王士雄:"解酒毒，(大醉不醒)，枳子煎濃汁灌;人乳和熱黃酒服，外以生熟湯浸其身，則湯化為酒，而人醒矣。"解燒酒毒，蘆菔汁，青蔗漿，隨灌。綠豆研水灌，或以枳子煎濃湯灌。大醉不醒，急用熱豆腐遍體貼之，冷即易，以醒為度。外用井水浸其發，並用故帛浸濕，貼於胸隔，仍細細灌之，至蘇為度。"解酒醉:飲酒大醉，沖葛粉食之即解，燒酒醉者，飲糖茶或麻油。糯米炒焦，沖水作茶飲。飢時米即可食。"
元代無名氏《居家必用事類全集》之解醒湯:中酒後服之(東垣李明之方，妙絕。其孫李信之傳)。白茯苓(一錢半)，白豆蔻仁(半兩)，木香(半錢)，桔紅(一錢半)，蓮花青皮(三分)，澤瀉(二錢)，神曲(一錢，炒黃)，縮砂仁(半兩)，葛花(半兩)，豬苓(去黑皮，半錢)，干生薑(二錢)，白術(二錢)，人參(一錢)。右為細末，和勻，每服二錢半，白湯調下，但得微汗，酒疾去矣，不可多食。"
原理
乙醇脫氫酶 乙醛脫氫酶
酒（乙醇）——乙醛——乙酸 （二氧化碳和水）
CH3CH2OH—— C2H4O—— C2H4O2（CO2\H2O）
酒精在人體內的分解代謝主要靠肝臟的酶系統中的兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。
乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉，使乙醛轉化為乙酸，最終分解為二氧化碳和水。
酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人體內若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經過乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。乙酸對人體沒有危害，然後又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對人體危害最大。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使乙醛不能被完全分解為乙酸，而是以乙醛繼續留在體內，使人喝酒後產生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒症狀。因此，不善飲酒，酒量在合理標准以下的人，即屬於乙醛脫氫酶數量不足或完全缺乏的人。對於善飲酒的人，如果飲酒過多、過快，超過了乙醛脫氫酶的分解能力，也會發生醉酒。
人是否醉酒，取決於血液中乙醇的濃度。當血液中乙醇濃度在0.05%-0.1%時，人開始朦朧、暢快地微醉；而達到0.3%時，人就會口齒不清,步態蹣跚，這就是我們常說的酒醉了；如果達到了0.7%,人就會死亡。 對於乙醇的承受力，人與人的差異很大。這是由於胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。也就造成了人之間的酒量不同，五味子可以保護肝臟，能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害。酒精在人體的分解代謝有三條途徑：肝臟、皮膚和呼吸系統； 其中約95%通過肝臟的酶系統主要是指P450（單加氧酶）進行氧化代謝。
食療葯膳方
方1 靈葛首烏瘦肉羹
組方：靈芝20克，鮮粉葛400克，首烏30克，豬瘦肉150克，調味品少許。
製法：將鮮粉葛去皮，切片；瘦肉洗凈，切片；將鮮粉葛、靈芝、首烏、瘦肉片同放鍋中，加清水適量燉至肉熟，食鹽、味精、豬脂調味服食。
功效：益氣活血，祛膩降脂。
適應證：適用於高血壓、高脂血症，也用於醒酒解酒。
方2 菊花茄子羹
組方：杭菊花40克，茄子、調味品各適量。
製法：將菊花加水煮沸30分鍾左右，去渣取汁。茄子洗凈，切成斜片，放入燒熱的素油鍋內翻炒至快熟時，凋入蔥、姜、澱粉和菊花汁，翻炒片刻，滴些麻油即可，每日1劑。
功效：清熱解毒。
適應證：適用於酒後口渴。
方3 竹筍炒茄子
組方：竹筍、茄子、調味品各適量。
製法：將竹筍、茄子洗凈，切絲，放人熱油鍋內翻炒至快熟時，調入蔥、姜、澱粉等，翻炒片刻，滴些麻油即可，每日l劑。
功效：潤腸通便。
適應證：適用於腸燥便秘，老年人習慣性便秘，也用於醒酒解酒。
方4 仙人掌菊花炒雞片
組方：鮮菊花50克，鮮仙人掌100克，雞胸脯肉300克，雞蛋2隻，調味品適量。
製法：將雞肉洗凈切片，用蛋清和調味品拌勻的濕澱粉上漿，開大油鍋，至油溫在120℃左右時，將上漿過的雞肉片倒入、滑熟，倒入漏勺瀝去油。鍋底留油，人姜、蔥煸香，倒入雞片翻炒，烹入料酒，加入各種調味品，把仙人掌片及菊花入鍋一同翻炒，加少量清湯燜蓋片刻，淋上香油即翻炒起鍋裝盤。
功效：補養五臟，祛風明目，補血美容。
適應證：適用於風火眼赤，嘴舌熱燥，高血壓，頭暈等，也用於醒酒鋸灑。
方5 麥菊淡菜湯
組方：麥冬15克，菊花20克，淡菜100克，調味品適量。
製法：麥冬、菊花洗凈去雜質；淡菜洗凈，用沸水焯透去腥氣；姜切片，蔥切段。素油放在熱鍋內，加入姜、蔥爆香，下入淡菜、麥冬、菊花、鹽、醬油炒勻，加入上湯，用文火燒至熟透即成，每日1次。
功效：平肝明目，滋陰補腎。
適應證：適用於高血壓患者食用，也用於醒酒解酒。[1]
解酒粥
自古以來，多種版本的「本草」都記載有解酒方，尤其是粥療方，頗受信賴，一可解酒，二可緩解酒醉嘔吐等症，減輕胃腸道負擔，促進胃腸功能恢復，三可補充嘔吐後丟失的體液，四可促醒。
方1 楊梅汁粥
組方：鮮楊梅汁、大米各100克，白糖適量。
製法：將鮮楊梅擇洗干凈，榨汁備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入楊梅汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日1劑。
功效：清熱生津，和胃消食，利尿通淋。
適應證：適用於熱病後及酒後煩渴口乾，食慾不振，消化不良，小便淋瀝澀痛，濕熱黃疸等。
方2 菠蘿粥
組方：鮮菠蔓汁、大米各100克，白糖適量。製法：將鮮菠蘿擇洗干凈，榨汁備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入菠蘿汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日
1劑。
功效：清熱生津。
適應證：適用於暑熱傷陰及酒後煩渴，口乾，小便淋瀝澀痛等。
方3 柿子粥
組方：鮮柿子2個，大米100克，白糖適量。
製法：將鮮柿子擇洗干凈，榨汁備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入柿子汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日1劑。
功效：清熱潤燥，生津止渴。
適應證：適用於肺燥及秋燥咳嗽，酒後煩渴，小便短黃等。
注意事項：
1．不要空腹食柿子。柿子含大量的柿膠酚、單寧、膠質，這些物質遇到酸時，就會凝結成不能溶解的硬塊，硬塊小的，會隨大便排出，硬塊大者，難以排出，停留胃內，就會形成「胃柿石症」，輕者胃脘疼痛，惡心嘔吐，重者會引起胃出血或胃穿孔。
2．柿子含有大量的鞣質，會與食物中的鐵結合而妨礙鐵的吸收，因此，患有缺鐵性貧血或正在服食鐵劑者，不宜服食柿子。
3．食柿時不宜與蟹同食，以免腹痛泄瀉。
方4 甜瓜粥
組方：甜瓜1個，大米100克，白糖適量。
製法：將甜瓜擇洗干凈，榨汁備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥．待熟時調入甜瓜汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日1劑。
功效：清熱解暑，生津止渴。
適應證：適用於暑熱及酒後煩渴，小便黃短等。
注意事項：1．甜瓜雖然味美，但不宜多食，《本草綱目》言「西瓜、甜瓜皆屬生冷，世俗認為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害矣」。2．《本草衍義》言「甜瓜，多食未有不下痢者，為其消損陽氣故也」。故性功能下降者慎用。3．《孫真人食忌》言「患腳氣患者食甜瓜，其患永不除，又多食發黃疽病，動冷疾，令人虛贏，解葯力」。故食用時應予注意。
方5 哈密瓜粥
組方：哈密瓜1個，大米100克，白糖適量。
製法：將哈密瓜擇洗干凈，榨汁備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入哈密瓜汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日1劑。
功效：清熱解暑，生津止渴。
適應證：適用於暑熱及酒後煩渴，小便黃短等。
方6 地瓜粥
組方：地瓜1個，大米100克，白糖適量。
製法：將地瓜擇洗干凈，榨汁備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入地瓜汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日1劑。
功效：清熱解暑，生津止渴。
適應證：適用於暑熱及酒後煩渴，小便黃短等。[1]
其它飲用方法
1.糖水解酒：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。
2.綠豆解酒：綠豆適量，洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服用。
3.食醋解酒：將食醋50克紅糖25克生薑3片，用水煎後服用。
4.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，用白開水加鹽飲用，立刻就能醒酒。
5.柑橘皮解酒：將柑橘皮焙乾研末，加食鹽1.5克，煮湯服用。
6.鮮橙解酒(鮮橘亦可)：取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用，或榨汁服用。
7.白蘿卜解酒：生食蘿卜，也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用。
8.橄欖(青果)解酒：橄欖10枚，取肉煎服。
9.甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
10.鮮藕解酒：鮮藕冼凈搗成藕泥，取汁服用。
11.生梨解酒：直接食用或擠梨汁服用。
12.米湯醒酒法：取濃米湯飲用，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
解酒方法
稠酸奶[2]

來源於蒙古人的飲酒習慣，通常是邊飲酒邊喝酸奶。酸奶會在胃部形成薄膜，保護胃部免受酒精傷害。酸奶也有催吐作用，加快酒精不經分解直接排出體外，胃部不適的酒友尤其適合，酸奶適合伴隨整個飲酒過程，時刻形成保護膜，但對宿醉的解除沒有積極作用。
濃橙汁
濃橙汁含有豐富的維生素C，建議酒前酒後各使用一次，每次200毫升。橙子須連皮榨汁，不要加熱或者稀釋，直接飲用。維生素C能加強肝臟的解酒功能，胃部不適的人，請與酸奶一起飲用，以免橙汁的酸性刺激胃部。
枳椇子乾粉[3]

這是在亞洲流傳已久的解酒成分，中國、韓國、日本、越南，包括一些西方國家都認可的成分，一般葯店中葯櫃台有售，很便宜，通常3元左右500克，研磨成細粉後，喝酒前吃15克就好，如果飲酒過多，酒後再吃15克。
燕麥粥
煮成濃稠的燕麥粥，適合酒後食用。燕麥中含豐富的維生素B和大量粗纖維，有利於肝部解酒，也容易吸附酒精成分。粗纖維加速腸道蠕動，盡快排出有害成分。酒後一定要注意排大小便，酒精會麻痹腸道的蠕動，形成滯留，危害加大。
紅糖薑汁
這是傳統的抗感冒辦法，加快血液流動，加快酒精的代謝和揮耗。姜中有少量姜黃素，對肝部解酒有幫助，日本很多解酒成分就有姜黃素。但要注意的是，姜黃素是一種葯品，不屬於葯食同源類，有一定副作用，有可能造成內臟出血。
芹菜汁

芹菜榨原汁200毫升，酒後食用，不用加熱或稀釋。原汁中維生素C和纖維素比較多，對酒精分解能力比較強，這個方法在越南比較流行。
葛根粉
葛根粉15克，熱水調成糊狀，酒後食用，最好酒中加一次。葛根中的植物黃酮，是解酒的有效成分。
核桃粉
原理和燕麥粥類似，起作用的是維生素B和纖維粉。核桃中的不飽和脂肪酸，也可以補充飲酒過程中流失的營養。
朝鮮薊和杭菊[4]

這種食材在韓國比較流行，但看過韓國機場賣的朝鮮薊汁，幾千元一套，可以食用30幾次，疑似功能過分誇大，價格也難以承受。可以考慮自己動手種些朝鮮薊，第二年就可以摘花食用，通常是7朵花苞榨汁，酒前飲用就好。種子不貴，30元可以買很多了。很好栽，只要出牙就能活。朝鮮薊部分超市有售，目前栽種面積在逐步擴大。它有個同胞兄弟——杭菊，也就是菊花茶的主要原料，兩種同屬於菊科，也可以做為替代品，杭菊中葯入肝經，葯理與朝鮮薊類似點比較多，保護肝臟。
酒肽[5]
又叫醒酒肽、原谷酒肽，北美旅遊雜志《孤獨星球》推薦過，用於指導來華美國人應付中國酒場，上海和曼谷的很多酒吧有，主要成分是醒酒肽，天然成分，對酒後反應非常好，肝部保護也不錯，缺點是一次要吃8片，不然達不到起效量。
蜂蜜檸檬汁
經典解酒辦法，維生素C和蜜汁共同起效，冰鎮後更好喝，通常適用於微醺酒，嚴重醉酒就不適合了。
葡萄汁
這個方法也不錯。葡萄中含豐富花青素，能保護肝臟的酒精過氧化反應，白話就是可以保護肝臟。葡萄中也有豐富的維生素C，不過也是適用於微醺。曾經有人做過醉酒試驗，單純服用高劑量維生素C，但效果還是不如復合配方。
西紅柿汁

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
注意事項
沒有提高酒量的物質
解酒沒有什麼神秘之處，多數是提高體內乙醇（乙醛）脫氫酶活性，另外就是提高肝臟的解酒能力。值得注意的是，目前沒有任何一種物質能夠提高酒量，所謂解酒產品能提高酒量的說法，是相當不負責任的，廣大消費者不要被蒙蔽。
酒後忌飲濃茶[6]
祖國醫學認為：茶有利尿作用，酒後適量飲些茶水．可以加速酒精排泄，較快地解除醉酒狀態。因此，以茶解酒的做法是有一定道理的。但是，酒後不宜大量飲濃茶。因為酒中的酒精成分對心血管的刺激本來就很大，而濃茶同樣具有刺激心臟的作用，酒精和茶雙管齊下，更增加了對心臟的刺激，這對於心臟功能欠佳的人來說，其後果是可想而知的。因此，酒後不宜多飲濃茶，平時也可以用覺烏湯這種中醫組方代茶飲用，有很好保肝護肝作用。醉酒後飲濃茶，對腎臟也是不利的。因為酒精在被消化道吸收後，90%在肝臟進行降解：酒精先被肝臟的醇脫氫酶轉化為乙醛，然後再被醛脫氫酶轉化為乙酸，最後分解成水和二氧化碳排出體外。一般來說，這一過程需要2～4小時。而酒後大量喝濃茶，茶葉中的茶鹼可較快地作用於腎臟而產生利尿作用，這樣，酒精轉化為乙醛後尚未來得及再分解，便從腎臟排出，而使腎臟受到大量乙醛的刺激，影響了腎臟的功能。此外，飲茶過多會增加心臟負擔，這對患高血壓、心臟病的人尤為不利。
酒後淡茶一杯，對於飲酒過量的人是「及時雨」。淡茶不僅生津止渴，清心怡神，還能解除酒精對人體的毒害。現代科學研究證實，茶的醒酒作用主要表現在：興奮中樞神經，對抗和減緩酒精的抑製作用；擴張冠狀動脈，利於血液循環；提高肝臟代謝能力；利尿，促進酒精迅速從體內排出。但是，酒後如果再飲過量的濃茶，則對人體不利：一是過多的水分進入體內，可刺激胃酸的分泌，沖淡胃液，不但不利子消化，而且會增加心臟和血管的負擔，這對高血壓、心臟病和肝硬化患者極為有害。二是當胃壁收縮時，由於鞣酸過多，會影響其對脂肪和蛋白質的吸收。同時，茶葉中含的單寧，能妨礙人體對鐵的吸收，並可造成缺鐵性貧血。三是乙醇與濃茶對大腦均有刺激性，酒後飲濃茶，二者共同刺激大腦，會影響大腦的功能，甚至造成神經衰弱、記憶力減退。酒後飲用濃茶，還會損傷腎臟，使膀胱冷痛，並可導致陽痿。[7]
嚴重醉酒請及時就醫：
治療原則
1.對輕中度中毒者予補液、速尿及納絡酮治療即可。
2.對重度中毒者應加用激素，脫水降顱壓等治療。
3.對合並有消化道出血等應加強對症治療。
嚴重醉酒者請於六小時內及時就醫，酒精（乙醇）一次飲用大量的酒類飲料會對中樞神經系統產生先興奮後抑製作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。急性酒精中毒患者進院後的「間歇吸氧療法」、「血液透析療法」(排除血液中的乙醇)、「納絡酮療法」(能較好地解除呼吸抑制及其他中樞抑制症狀，可縮短重度酒精中毒患者蘇醒時間，降低死亡率)均為目前的常規療法。

㈣ 怎麼才能解酒最有效

解酒方法有以下幾種。第一，酒後可以喝茶，因為茶可以利尿，這樣可以解酒。第二，喝蜂蜜水，可以緩解酒後頭疼。第三，可以喝一些新鮮水果榨汁，可以防止酒後頭暈、惡心、嘔吐。第四，芹菜汁，可以改善酒後胃腸不適，消除臉紅。第五，酸奶，可以改善酒後煩躁，有利於睡眠。建議喝酒一定要適量。如果有慢性肝病或是胃部疾病的患者是禁飲酒的。

㈤ 怎麼醒酒啊，有效的辦法有么

概述： 最快的解酒方法：
一、茶葉醒酒法，泡一杯濃茶，然後再加一些檸檬汁，變成略帶酸性的茶葉。
二、牛奶醒酒法，最好是純牛奶。
三、鹽水解酒法，可以找一個大杯子放一些食鹽，兌白開水溫溫的喝下去，醒酒速度很快。
四、橘汁綠豆醒酒法，一般讓喝酒的人可以吃幾個酸桔子醒醒胃，然後再喝一碗綠豆湯。
最好的解酒方法是預防：
a、吃RU21安體普復合片，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品。
b、牛奶或酸奶(優質蛋白芬類亦可)適量，於酒前半小時服用。
c、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用(服用後需要飲足量白開水)
d、吃上幾只桔子。
e、維生素c、b足量於酒前半小時內服用 解決醉酒後不適的方法： 1、蜂蜜水，酒後頭痛。
2、西紅柿汁，酒後頭暈。
3、新鮮葡萄，酒後反胃、惡心。
4、西瓜汁，酒後全身發熱。
5、柚子，酒後口氣。
6、芹菜汁——酒後胃腸不適、顏面發紅。
7、酸奶，酒後煩躁 注意事項： 有慢性肝炎的患者，盡量不要喝酒，避免引起肝硬化和肝癌。
醉酒的人最好不要吃油炸和油脂食品，如 炸麻花、炸春卷、炸丸子、油條、油餅、面窩、炸薯條、炸麵包以及零食里的炸薯片、油炸餅乾等。
不要空腹喝酒，否則容易造成胃部傷害。
線上問答內容僅為參考，如有醫療需求，請務必到正規醫療機

㈥ 怎樣醒酒快有效簡單

解酒最快、最有效的方法是去醫院里靜脈點滴納洛酮，這是最快的方法，這種方法是有一定適應症的，一定是對深醉酒的人，就是嗜睡的酗酒患者才會用這種方法催醒。

居家解酒一般推薦可以服用含有果糖比較豐富的液體，比如蜂蜜水、鮮榨的果汁、蘋果汁、橙汁、葡萄汁、番茄汁都是不錯的選擇。

如果是空腹喝酒，因為酒精會影響葡萄糖的代謝，有的時候同時會伴有低血糖的症狀，建議醉酒以後喝葡萄糖水，也可以達到快速解酒的作用。

1、一般醉酒

一般醉酒程度的話，用家裡常見的食物就可以進行解酒，方法也比較簡單。通常有2種：

①醋和白糖：在杯子里倒入40～50毫升食醋，然後加入10～20克白糖及適量的溫水，一次飲服就可以迅速的解酒了。

②綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然後放入冰箱涼後飲用，解酒顯著。綠豆有解酒毒的功效是有一定依據的，歷代本草書籍都強調綠豆之解毒功效，綠豆可以適用於食物中毒、葯草中毒、酒精中毒、金石中毒、農葯中毒、煤氣中毒、磷化鋅中毒時的應急食用。

現代研究表明，綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成的沉澱物，所以喝綠豆湯用於解毒時最好把豆子煮爛（但也別煮的時間過長），喝的時候把豆子一起吃進去，這樣的綠豆湯雖然色澤渾濁，但清熱解毒作用更強。

2、中度醉酒

香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3～5個，可清熱涼血，潤肺解酒。原理很簡單：香蕉本身有清熱、滑腸、解毒的作用，而且它能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，故此能達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。

(6)如何醒酒最有效的方法擴展閱讀：

在過節或者在有場合的時候，一定要少喝酒，更不要醉酒，因為酒精對於全身的各個臟器，都有損害，特別對於肝臟的損害比較大，可以造成酒精性肝炎，對心腦血管的疾病損害也比較大，特別對於中老年人，飲酒過量的話，可以導致腦血管意外。

如果我們出現了醉酒，我們往往這個時候，如果想快速的恢復，我們最好是輸液，大量的輸液可以促進我們酒精的，比如說輸一些維生素，同時也可以輸一些保肝葯，來促進肝臟的代謝，促進酒精的解毒，或者是大量的輸液、喝水以後，可以使我們的代謝增加，使酒精及時的排出體外。

㈦ 怎樣才能醒酒最快最有效

醒酒最快最有效的方法
1、蜂蜜水--酒痛 喝點蜂蜜水能效減輕酒痛症狀美家痛研究基金研究員指蜂蜜含種特殊糖促進酒精解吸收減輕痛症狀尤其紅酒引起痛另外蜂蜜催眠作用能使快入睡並且第二起床痛
2、西紅柿汁--酒暈 西紅柿汁富含特殊糖能促進酒精解吸收效飲品飲用300ml能使酒暈逐漸消失實驗證實喝西紅柿汁比吃西紅柿解酒效更飲用前若加入少量食鹽助於穩定情緒
3、新鮮葡萄--酒反胃、惡 新鮮葡萄含豐富酒石酸能與酒乙醇相互作用形酯類物質降低體內乙醇濃度達解酒目同其酸酸口味能效緩解酒反胃、惡症狀飲酒前吃葡萄能效預防醉酒

㈧ 有知道如何醒酒最快如何快速解酒呢

快速醒酒的方法有：一口酒一杯水、不要開冷風、千萬別裝深沉、酒後走幾步。

1、一口酒一杯水

喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進代謝速度。要注意盡量喝白開水，因為飲料可能會造成能量過剩，茶水並不能解酒。

2、不要開冷風

可能你有喝完酒發熱的經歷，這是因為酒精的熱量不能在體內儲存，而是向外散發。如果此時開冷風，就抑制了酒精的散發，不利於解酒。

3、千萬別裝深沉

喝完酒滔滔不絕是一件好事，這是在通過呼吸散發酒精。當然，喝酒之後唱歌也是非常不錯的解酒方式。

4、酒後走幾步

喝完酒後不要馬上坐車回家，汽車內密閉的空氣不利於酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會，因為運動出汗可以加速酒精代謝（冬天就不建議了）。注意不要逗留太久，為了安全馬上回家休息。

(8)如何醒酒最有效的方法擴展閱讀：

四大常見飲酒誤區

1、不吃東西直接喝

空腹喝酒意味著酒精可以毫無阻擋地進入身體里，抵達胃部，直接損傷胃黏膜。空腹喝酒還會容易引起酒精性低血糖，這類患者一般不會出現酒精引起的興奮狀態，反而是喝酒不久後出現臉色蒼白，全身出冷汗，隨後出現嗜睡、昏迷等低血糖症狀。

因此為避免飲酒帶來的不適，喝酒前准備工作很重要，可先食用幾片麵包，加以飲用熱牛奶或豆漿等，保護胃黏膜，延緩酒精的吸收，促進分解。

2、喝太快太多

酒桌上時常出現這樣的習俗，如杯滿有誠意，一口悶才爽快，所以很多人不小心喝得特別快特別猛，且一下子喝得比較多。這種喝法會讓血中的乙醇濃度在短時間內迅速上升，因為身體沒有充分的時間把乙醇分解掉，因此這么喝最容易很快出現醉酒。

3、混搭飲料更容易醉

有些人會把酒和其他飲料混著喝，最多的就是紅酒配雪碧，還有啤酒加可樂等，威士忌加冰紅茶等。類似雪碧可樂等碳酸飲料，會在胃部釋放出二氧化碳，反而加快了身體對乙醇的吸收。此外，由於配了飲料，原本的酒口感更好，此外有些人以為兌了飲料，酒精被稀釋了，而這樣的認知會讓人不知不覺喝多，最後醉了都不知道。

4、喝酒抽煙

有些人喝酒還喜歡抽煙，但這樣的做法最要不得。因為酒精能使血管擴張，加速血液循環，香煙中的尼古丁又特別容易溶於水，喝酒抽煙可以說加速了人體對尼古丁的吸收，尼古丁對身體又有「麻醉」作用，人可能意識不到自己喝了多少，可以說喝得越多，抽得越多，傷肝又傷肺。