夜間快速止咳的食療方法

① 夜晚咳嗽吃什麼可以止咳啊

一般葯物治療和食療都可以有效緩解咳嗽。比如念慈庵蜜煉川貝枇杷膏喝上一口清清涼涼嗓子不再癢。中葯川貝燉雪梨也有利於化痰止咳可取梨1個將頭部切下做蓋挖出核心放冰糖，川貝末蓋上梨頭部放碗內上火蒸熟食梨飲汁。

另外要注意喝水。乾咳的話可給予口服咳必清，苯丙哌林，右美沙芬。多吃水果，多飲水，避免辛辣刺激飲食，避免油炸膨化食品，飲食易消化，多休息，症狀不緩解的話建議到正規內科門診輸液或打針治療。

(1)夜間快速止咳的食療方法擴展閱讀：

咳嗽是指由外感或內傷等多種因素導致肺失清肅，肺氣上逆，以咳嗽為主要表現的一種病證。古人認為「有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有聲有痰謂之咳嗽。」

凡能祛痰或消痰，治療「痰證」為主的葯物，稱化痰葯；以制止或減輕咳嗽和喘息為主要作用的葯物，稱止咳平喘葯，因化痰葯每兼止咳、平喘作用；而止咳平喘葯又每兼化痰作用，且病證上痰、咳、喘三者相互兼雜，故治療上化痰止咳平喘往往同時進行。

參考資料：網路——止咳

② 晚上咳嗽的厲害，食療吃什麼好的快

有人說冰糖梨水止咳好，有人說川貝蒸梨好，還有人說白糖沖雞蛋好，可是吃下去 怎麼並沒見效？那我要告訴您，食療止咳祛痰是要分證型的！別著急啊，接下來我就按照臨床症狀給大家介紹。首先告訴大家老咳嗽，慢性支氣管炎都可以喝得甫沁言清茶，一般建議1-3個周期就可痊癒。
肺熱咳嗽 主要表現為咳嗽痰稠量多不易咳出，口渴面紅，煩躁，大便秘結，小便短少。食療：潤肺銀耳羹：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鍾，待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
氣虛咳嗽 表現為咳喘無力，痰稀色白易咳，氣短胸悶。食療：豆漿粥：豆漿500克，與淘洗干凈的粳米50克一起放入砂鍋中，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥（稀粥熬煮到表面有粥油），加入適量砂糖調味，即可溫服。
陰虛咳嗽 主要表現為久咳不止，乾咳少痰或痰中帶血，伴有形體消瘦，口燥咽干，聲音嘶啞，潮熱盜汗，胸部隱痛，舌質紅少苔，脈細數等。食療：銀耳梨膏：銀耳10克（浸軟洗凈），梨100～150克（去核，切片），一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化後即可溫服。
痰濕咳嗽 主要表現為咳嗽多痰，痰白而黏，痰出則咳止，伴有胸脘脹悶，神疲乏力，身重睏倦，飲食減少，惡心嘔吐，大便時溏，舌苔白膩，脈濡滑等。食療：香蘿卜：選鮮嫩蘿卜洗凈，切成小丁，用鹽腌一夜（每公斤蘿卜加50克鹽），曬干；再將適量生薑、桔皮、花椒、小茴香，與蘿卜一起拌勻，然後把醋燒滾後澆入調拌，也可加少許白糖調味。桔紅茶：桔紅1片，綠茶4～5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，可以經常飲用。
最後給您推薦一個可以長期服用對肺有好處的水果――金桔。冰糖金桔可以預防感冒，止咳祛痰，可以說是肺臟的凈化器。

③ 什麼食物能快速止咳

食療止咳化痰法- -小兒酌減

1、新鮮白蘿卜洗凈後，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-20小時，蘿卜呈干癟狀後，將麥芽糖及汁飲下，1-2次後，咳嗽即止，極為有效。
2、香油50克、羊肝2隻一起炒，熟後加鹽少許服用。
3、香蕉3隻，去皮，切成3厘米長的小塊；冰糖30克，加適量水放容器中，置鍋中蒸10分鍾。每晚服1次，連服一周，即可治癒。
4、胡蘿卜150克、大棗15枚，加水兩碗，煎至1碗每天3次，連服3天。
5、白蘿卜1個，切成5厘米長的小片，白鬍椒5粒、生薑3片、陳皮5克，加水適量煎煮，濾渣飲用。
6、取橄欖5個，去核取肉，加冰糖適量，燉半小時後服。
7、嫩豆腐500克、陳皮、桔梗各5克，一齊放鍋內圓圈水濃煎，待熟後把豆腐吃下。
8、柑桔1個（帶皮）、冰糖15克、生薑2片，隔水燉1小時後連果皮服。
9、隔年柚子1隻，去皮留肉，小公雞1隻，柚肉裝入雞服內，加水適量，蒸燉熟，吃雞飲湯。兩周1次連服3次。

醫生推薦了幾種化痰止咳的食療方法：

1.咳嗽痰多時，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。

2.新鮮白蘿卜洗凈後，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-12小時，蘿卜呈干癟狀後，將麥芽糖及汁飲下，1-2次後，咳嗽即止，極為有效。

3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內加水濃煎，待熟後把豆腐吃下。

當然，如果咳嗽久日不愈應盡快就醫，以免延誤治療時機，使病情加重。

1.蘿卜蜂蜜湯

原料：白蘿卜1個，蜂蜜100克。

製作：將蘿卜洗凈掏空中心，放入蜂蜜，置碗內，加水蒸20分鍾。

用法：吃蘿卜喝湯，每日二次。

功效：潤肺、止咳、化痰，適用於小兒肺炎引起的咳嗽。

2.蒜糖蜂蜜飲

原料：大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。

製作：大蒜搗爛，用開水浸泡晾涼，再燉半小時。

服用：取汁調入蜂蜜、白糖服用，一日兩次。

功效：清熱潤燥、殺菌消炎，用於小兒肺炎或久咳不止。

注意：以上是提供給小兒的。

1、蘿卜蔥白風寒咳嗽

蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒；治傷風咳嗽；胃寒刺痛；產後受寒腹瀉；惡陰等。

3、蕪荽湯平傷風咳嗽

芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鍾，趁熱一次服，注意避風寒；發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈；發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿

熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生薑汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黃，生薑汁，不住手攪，微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效。

6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

7、飲馬乳清熱止嗽

鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸，飲時加白糖。據<<唐本草>>介紹，馬乳"止渴療熱"，有補血生津，潤燥止嗽的功效，肺結核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。

8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發；取上等大米淘洗干凈後放入鍋內，加清水三大碗,旺火燒開，改用文火熬煮；將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。

9、燕窩梨大養肺陰

燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟；服食，養陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。

10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎

蘿卜1個、白鬍椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鍾，日飲湯2次；下氣消痰，治咳嗽痰多。

11、豆漿飲潤肺寧嗽化痰

黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

12、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鍾；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

13、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

14、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個、
豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

15、糖水沖雞蛋補虛止咳

白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻，每日早晚各服1次；補虛損、治久咳不愈。

16、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲；潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。

註：芝麻1把、生薑50克、共搗爛煮汁服、亦有上述療效。

17、香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克、香油30克、鹽少許。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成；潤肺止咳、治久咳不止。

18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1個、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個，連吃數日，生津潤燥，止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。

19、燕窩銀耳治乾咳盜汗

燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量。將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成；用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟、服食；補虛損，養肺陰，退虛熱、治乾咳、盜汗或肺陰虛等。

20、薯蕷粥健脾益肺

生懷山葯30克、白糖少許、將山葯軋細篩、調入涼水、邊煮邊攪、兩三沸即成、加少許白糖調味、服食；補脾止瀉，補腎收攝，治勞傷咳喘、脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。

21、蜜棗扒山葯治肺虛久咳

山葯1000克、蜜棗10個、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、濕澱粉、熟豬油少許；1>、山葯洗凈，放入鍋內，加清水淹沒山葯為度，用旺火煮；待山葯較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長、3厘米寬的長方形、拍扁；蜜棗一刻兩半去核待用；2>、將大湯碗內塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山葯，夾一層糖、板油丁、逐層放至碗口,撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然後取下，翻身入盤；3>、炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水澱粉勾欠，起鍋澆上山葯上即成；補腎潤肺、治肺虛久咳、脾虛腹瀉、神疲體倦、四肢無力、久食補腎強身。

22、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽

瘦豬肉50克、杏仁10克、北沙參15克。共煎煮湯飲，日服2次；清肺、化痰、生津；治咳嗽少痰、口渴咽干、咽癢等。

23、花生棗蜜湯止咳化痰

花生米、大棗、蜂蜜各30克。用水共煎極爛、飲湯，日服2次；止嗽化痰、用治咳嗽、痰飲（形體消瘦、腸鳴、胸肋支滿、目眩氣短）。

24、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

25、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草葯)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次，吃黃精飲湯；清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。

26、合雪梨湯滋陰潤肺

百合25克、大雪梨1個、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內，再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合已爛時，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鍾即成。滋陰潤肺、寧心止嗽、肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

27、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺

銀耳15、冰糖25克、鴨蛋1隻。銀耳與冰糖共煮，水沸後打入鴨蛋，每日服2次；滋陰清肺、止渴生津、治陰虛肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。

28、竹瀝粥功在清熱化痰

竹瀝30克、粳米100克。先煮粳米作粥，臨熟入竹瀝，攪勻，任意食用；清熱、豁痰、鎮驚；治風熱痰火、肺熱咳嗽、痰多色黃。

29、羅漢果柿餅湯清肺熱

羅漢果半個、柿餅3個、冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次飲完；清肺熱、、去痰火、止咳嗽、治小兒百日咳及痰火咳嗽等症。

30、無花果冰糖水治肺熱咳嗽

無花果30克、冰糖適量。將無花果洗凈，加水與冰糖共煮，每日1次，連服3-5天可收顯效；祛痰理氣、潤肺止咳、解毒潤腸；治肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽干喉痛、便秘、痔瘡出血等。

31、甘蔗汁治肺虛熱咳嗽

甘蔗汁、蘿卜汁各半杯、野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁，睡前服食，每日1次；潤肺止咳、生津潤燥、寧心安神、治虛熱咳嗽、虛弱者病後氣管炎最宜。

32、奶湯鍋子魚止咳消腫

活鯉魚1尾、火腿片、玉蘭片、香菇片、蔥、姜、料酒、鹽、醋、
"奶湯"(即雞、鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。將鯉魚去鱗開膛、除去內臟、漂洗干凈、切成瓦塊形狀，與蔥、姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒、鹽等調料；然後加入
"奶湯"，待沸再加適量的火腿片、玉蘭片、香菇片等；燉約3分鍾盛入火鍋內上桌，上桌後將鍋下的白酒點燃燒開，佐以姜、醋汁食用；止咳消腫、滋補強身、適於咳嗽、氣喘、胸部脹滿之患者服食。

33、久食花生米止咳化痰

花生米60炒或煮熟、每日吃、不間斷、痊癒後停用。潤肺、化痰、老年慢性支氣管炎。

註：有虛火實熱症者勿食。

34、蕎面蛋清治咳嗽不安

蕎麥面、雞蛋清各適量、用雞蛋清和蕎麥面成團。每日幾次用力塗擦胸部；清熱下氣、用治胸滿腹脹、咳嗽不安。

35、百合蜜治肺熱煩咳

新百合200克、蜂蜜適量，用蜜攔百合蒸軟，時時含1片，吞液服食；清肺寧神、用治肺臟壅熱、煩悶咳嗽。

36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛

糯米糖、松明火焦(即用多脂老松、劈成細條點燃成焦灰)各適量。松明火燒得愈焦愈好，連焦帶糖盡量食之，連吃3-4天即愈；潤肺止咳、化痰平喘、治久咳不愈、痰多氣促等。

37、劍花湯化痰止氣痛

劍花2個煮湯或當茶飲，行氣止痛、止咳化痰，用治咳嗽、痰多等；

註：劍花，是仙人掌類攀緣植物霸王花的花，多產於南方，每年5-10月間，開乳白色大花朵，每朵花長一柞多，採下切開曬干，是一種極好的乾菜，煮湯香甜可口。

38、秋梨膏止咳化痰

秋梨20個、紅棗1000克、鮮藕1500克、鮮姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜適量；先將梨、棗、藕、姜砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化後，再以蜜收之。可早晚隨意服用，清肺降火、止咳化痰、潤燥生津、除煩解渴、消散酒毒、祛病養身；用治虛勞咳嗽、口乾津虧、虛煩口渴及酒精中毒等。

39、燕窩參湯益肺止咳

燕窩5克、西洋參5克，先將燕窩用清水浸透，摘去羽毛雜物，洗凈，晾去水氣，同西洋參一起放進燭盅內，注入八成滿的開水，加蓋，隔水燉3小時以上，飲用，養陰潤燥、降火益氣；用治肺胃陰虛而致的乾咳、咳血、潮熱、盜汗等、對心血管病咳喘患者更宜。

40、糖漬橘皮止咳化痰

橘皮、白糖各適量，鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量，洗凈，切成絲，放入鋁鍋，加大約桶皮重量一半的白糖，添水沒過桶皮為度，大火煮沸後，再改用小火煮至余液將干時，將桶皮盛出放在盤內，待冷，再撤入大約桶皮重量一半的白糖，拌勻，食用，潤肺、燥濕、化痰、生津；治咳嗽多痰等。

41、蜜餞柚肉平喘化痰

鮮抽肉500克、蜂蜜250克、白酒適量。將抽肉去核，切塊，放在瓶罐中，倒入白酒，封嚴浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煮至余液將干時,加入蜂蜜，拌勻即成，待冷，裝瓶備用，潤肺、止咳、化痰，治咳嗽痰盛或老年咳喘等。

42、蜜餞雙仁補腎益肺

甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。先將甜杏仁炒至黃色(勿焦)，放在鋁鍋中加水煮1小時，再下核桃仁，收汁將干鍋時，加入蜂蜜，拌勻，再沸即成，每服3克，日服2次；潤肺補腎，經常食用，可治肺腎兩虛性久咳、久喘等。

43、豬油蜜膏補虛潤肺

豬油100克、蜂蜜100克。將上述兩味分別用小火煎煮至沸，停火晾溫，共混合調勻即成，每次1湯匙，日服2次，潤肺止咳、補虛、治肺燥咳嗽。

44、大蒜泥鎮咳止嗽

紫皮大蒜1頭.蒜去皮，搗成爛泥，每晚睡前洗足後，敷於兩足底湧泉穴處(足底必須先塗上凡士林)，上面蓋一層紗布，足心有較強刺激感時可揭去；如足底無不適感，可連敷3-5次，解毒、鎮咳；用治風寒咳嗽、燥咳以及小兒百日咳。

45、蠶豆花冰糖水治咯血
蠶豆花9克、冰糖適量，共加水煎，日服2或3次，具有收斂作用，治咯血。
46、蕹菜白蘿卜汁治硌血

蕹菜(瓮菜,空心菜)全棵帶根2棵、白蘿卜1個、蜂蜜適量、蕹菜與白蘿卜洗凈，共搗爛絞汁一杯，用蜂蜜調服；治肺熱引起的咯血。

47、蜂蜜百部湯治痰中帶血

蜂蜜20克、百部25克、白發20克、瓜萎25克。先將上三味水煎，去渣取汁，再調入蜂蜜攪勻，每日1劑，分2次服，潤肺止咳、清熱止血，用治痰中帶血及肺結核久咳。

48、酸石榴治肺結核咳喘

酸石榴(甜者無效)3克、將石榴子取出、搗碎、絞取其汁液，每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液，石榴子汁有小毒，不可過量飲用，清熱斂肺；用治肺結核喘咳、夜不能寐、以及老年慢性支氣管炎。

49、白蘿卜子治痰飲凝結

白蘿卜子(菜蔽子)生熟各15克、生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時後，再用此方1次，消積化痰，用治痰飲凝結症，據<<醫學衷中參西錄>>介紹，一青年素多痰飲，受外感後痰涎凝結於上脘，阻膈飲食不下，用此方後，即覺上脘頓開，可進飲食。

註：據<<時氏處方學>>介紹，單用菜菔子煎湯化停痰宿飲，大有功效，將菜菔子研末開水沖服，多飲熱水，以指探吐，痰濁宿飲亦能吐出，與煎湯功效相同。

50、蒸貝母甲魚滋陰補肺

川貝母5克、甲魚1隻(約500克)、雞清湯1公斤、蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用，將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜、上籠蒸1小時許，趁熱服食；滋陰清熱、潤肺止咳、退熱除蒸，治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。

51、芥菜姜湯祛痰止咳
鮮芥菜80克、鮮姜10克、鹽少許。將芥菜洗凈後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味，
每日分2次服，連用3日見效，宣肺止咳、疏風散寒、治風寒咳嗽、伴頭痛鼻塞、四肢酸痛等。
52、大蒜可治咳

取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，止方具有快速化痰的特效，但胃病患者忌用

④ 止咳用什麼方法好得快最好是食療

推薦幾款食療方法，具體食療包括蜂蜜生薑蘿卜飲、蒸梨、羅漢雪梨飲、蘿卜飲等，另外在日常飲食上還需要清淡為主。

冬季天氣寒冷、氣候乾燥，抵抗力不好的人容易出現咳嗽，患上咳嗽之後對於人的正常工作和學習均是會造成很大影響，此時就需要採取有效的措施進行症狀緩解工作，其中食療方法是可以有效止咳的，下面主要給大家詳細介紹一下咳嗽吃什麼好的快?四款食療方能有效止咳。
蜂蜜生薑蘿卜飲。蜂蜜生薑蘿卜飲適用於風寒感冒引起的咳嗽，其中生薑具有發汗解表、溫肺止咳的作用，不僅能把身體多餘熱量帶走，同時可以帶走體內病菌、寒氣。白蘿卜中含有較強的消炎、止咳作用。適用於肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。

羅漢雪梨飲。適用於風熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。其中羅漢果具有止咳定喘、清涼解暑的作用，雪梨具有清熱養胃、滋陰潤肺的作用，兩者搭配養陰清熱止咳的作用更強。具體方法羅漢果、雪梨放進砂鍋加入凈水煮20—30分鍾即可飲用。

蒸梨。蒸梨適用於有痰不易咳出的咳嗽。其中梨的作用就是生津潤燥、清熱化痰。具體做法也是很簡單的，直接把梨洗凈去核，使用鍋蒸熟即可，服用方法每日食用一個。若是想起到更好效果的話，可以放些川貝母和陳皮，方法就是蒸前把梨心挖空將其放入。

蘿卜飲。蘿卜飲也是可以有效的止咳良方，白蘿卜較強的消炎、止咳作用，製作方法很簡單，白蘿卜切絲直接放入鍋中，然後加水熬制即可，建議要常喝，這樣才可以起到止咳效果的。

⑤ 晚上咳嗽快速止咳方法有么有啊有嗎

晚上咳嗽快速止咳方法有：

1、多喝葯草水、檸檬水或熱水，可以在裡面加一勺子蜂蜜。這些熱飲可以稀釋喉嚨中的濃稠粘液，蜂蜜可以覆蓋在喉嚨表面上，從而抑制咳嗽。

2、生薑切片，撒上食鹽，放入口中咀嚼，生薑水覆蓋在喉嚨上，緩解喉嚨不適。

3、鹽水漱口。食鹽對口腔有消毒作用，可以打通喉嚨通道，使呼吸暢通。

4、蘋果醋一勺，加入一杯水中飲下。醋有消炎和消毒的作用。

5、熱水淋浴時吸入蒸汽。蒸汽使空氣濕潤，吸入能稀釋喉嚨中的粘稠粘液。

6、肉桂兩根和一杯萊姆汁熬煮。肉桂有祛痰作用，萊姆汁富含維生素C，可以提高免疫力，對治療咳嗽有很好療效。

7、保持空氣清新。一定要確保室內空氣無風媒刺激物，如煙或壁爐煙塵等。空氣污染物會入侵肺部引起咳嗽。

拓展資料

一、簡介

咳嗽（cough）是呼吸道疾病中最常見症狀之一。這是人體的一種保護性措施，藉以排除自外界侵入呼吸道的異物及呼吸道中的分泌物，消除呼吸道刺激因子，在防禦呼吸道感染方面具有重要意義。另一方面，咳嗽也是有害的。它可使呼吸道內的感染擴散；使胸內壓增高，加重心臟負擔，對心力衰竭患者不利。

二、臨床表現

1、咳嗽性質

乾咳或刺激性咳嗽見於慢性喉炎、喉癌、氣管炎、氣管受壓、支氣管異物、支氣管腫瘤及外耳道刺激；濕性或多痰的咳嗽見於支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫、肺寄生蟲病、肺結核有空洞者。

2、咳嗽節律

單聲微咳多見於喉炎、氣管炎、吸煙者及早期肺結核患者。習慣性咳嗽也屬此型。陣發(痙攣)性咳嗽多見於異物吸入、百日咳、支氣管哮喘、支氣管內膜結核及支氣管腫瘤。連續性咳嗽多見於一般支氣管肺臟炎症。