Ⅰ 怎樣快速學跳舞
不知道你平時出去都跳什麼舞？被別人邀請，那是交誼舞嗎？其實舞廳的交誼舞的步伐是很簡單的，你可以去找個舞蹈老師，有一個月時間就可以教會你所有舞廳交誼舞的步伐。如果是去蹦迪，那樣的舞蹈沒有一個既定的套路，隨意發揮，扭動四肢，放鬆自然，跳得投入張揚就可以的。
Ⅱ 怎麼樣可以快速學習跳舞啊
沒有快速的方法，只有一步一步的學。
Ⅲ 如何快速練許多舞蹈技巧
練好舞蹈的五個技巧，助你事半功倍。
⒈用耳練舞：聆聽旋律，感受音樂
你天生對音樂和節奏不敏感，常常聽不出舞曲的拍子？那就趁閑暇的時候多用耳朵練舞吧，解決節奏感差的唯一辦法就是多聽，把舞曲隨身帶著，走到哪裡，心裡默數拍子，只需堅持一段時間，你就會發現原來感覺混亂的節奏慢慢變得清晰可辨，跳舞的時候就不會再錯節奏了。聽的同時還要加上回憶和想像，可以達到事半功倍的效果。
⒉用腦練舞：回憶並想像
課下沒有時間練舞？別人「知新」的時候，你不得不「溫故」？試試用腦子練舞。
等人的時候，休息的時候，你都可以把課上學過的動作在腦子里過一遍。
多在腦子里回憶，就會將這些動作熟記於心，即使你並不曾實際練過，也能保證你在下一課跟上進度，不會因為忘記動作而忙手忙腳亂。
此外，建議你還可以用腦子琢磨這些舞蹈動作的感覺。
⒊用眼練舞：看一看，再看一看
看別人跳舞也是一種訓練。看高水平的老師或選手練舞，要多注意細節。
注意看同一組動作，他們是怎麼練的，他們的每一個練習，側重點都有什麼不同。之後再想想自己應該怎麼改善和提高。
注意看和自己水平相當的人的舞蹈，要重點看他們的問題在哪裡，想想自己身上是不是也有類似的毛病，人們大多看不到自己的問題所在，只有以別人為參照物時才會對自己的毛病有相對直觀的認識。
⒋用手練舞：動動筆頭寫心得
腳懶、腿懶的時候，別讓你的手也懶了，最好是動動筆，寫寫上課筆記，學舞心得，練舞感受。
整理思路的同時，你的腦子已經在練舞了。很多平時聽了就忘或者並沒有消化的知識，往往就在你思考和整理的過程中，得以回憶再現、豁然開朗。
把這些要點都清楚而有條理地記下來，才能說明你對課程真正地理解和領悟。
⒌用嘴練舞：交流也能取得真經
和別人聊天也是一種練舞的方式。大家跟不同的老師上課，聚到一起聊一聊，就可博採眾長，達到觸類旁通的效果。
即便跟同一個老師上課，很可能別人說到的東西正好是你沒注意到的。
感覺迷茫困惑的時候，不妨多問問別人對你舞蹈的看法。很可能簡單的幾個字就能令你茅塞頓開。但要切記，想把舞跳好，實練為主，才能切實提高舞藝。
舞蹈已經成了現在很多特長學生必有的一個特長，近幾年的藝考火熱程度大家都可想而知，越來越多的學生都開始用舞蹈藝考這種途徑來進入自己理想的大學，但藝考不易考，考前舞蹈培訓已經成了藝術生的正常流程，但相信參加過舞蹈培訓的同學都知道，不僅僅要專業的訓練之外，還要反復的練習，做了一百次訓練，還在止步不前，這就說明你的練習方法是錯誤的，下面小編就為大家推薦提升舞蹈培訓學習能力最快的五個方法!
Ⅳ 怎麼快速學跳舞
網上有好多的舞蹈視頻，如果你想快速的學會跳舞的話，建議你可以選擇韓國的舞蹈因為2009和2010出了好多大家都可以學會的簡單又好看的舞蹈，可以去學一下，網上有一個韓國姐姐教的鏡面，很 好學，基本上一學就會建議你想跳可愛的舞蹈 就選擇少女時代的，特別是GEE OH ，還有kara 的MR. pretty girl想跳性感一點的可以選擇孫丹菲的 瘋了 。蔡妍的 搖擺去年韓國最最流行的的盆骨舞 屁股舞 道歉舞，都很好看的主要看你喜歡哪一種了
Ⅳ 怎樣才能快速學好跳舞…
要學好跳舞最主要的還是要學好基礎。
壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿 的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並盡量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。
壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
伴奏帶：中速，節奏舒緩2/4
推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開；訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳並攏站好，先從單腳背訓練開始。1-2拍 單腳腳後跟抬起，五個腳趾緊扒地面 ，3-4拍 腳尖綳直，向牆內推，使整個腳背綳成月牙型， 5-8拍 換另一隻腳，動作相同 。
Ⅵ 如何正確的學習跳舞
舞蹈的基本功是一個特別廣泛的方面，但目的只有一個展現出好的舞蹈。基本功我們先要練的就是軟開，軟開度包括了上身，下肢的部分，最常見的大體部位為腿，肩，腰，跨，腳背等，每一個大體部位又分為幾個小部位例如腰，有胸腰，大腰，所有的部位都有著一定科學的訓練方法。為什麼先練習軟開呢？ 舞蹈是一門身體的藝術，用身體來表達情感，如果沒有一定的軟開度，身體沒有徹底解放，那麼你的舞蹈就會動作僵硬等等一系列毛病，那麼你就永遠跳不到自己的最好。如果沒有軟開度你就無法完成一些跳，轉，翻類的技巧。所以說軟開度一定是學習舞蹈最先練習的，等軟開達到基本要求，才能進行後面的一系列訓練。在詳細的說明一下，舞蹈是由我們人控制自己的身體來進行的，如果你對身體沒有一定控制能力你就無法完成好，那麼在控制能力之下如果你的身體條件還是四肢僵硬的，不聽使喚，我們該又怎麼能控制身體來進行舞蹈表演呢？所以學習舞蹈的第一步必須是解決身體柔韌性的問題，然後才能逐步進行。