演講的方法與技巧

❶ 如何掌握演講的技巧

演講是一件很困難的事，當演講人講話的時候，有很多眼睛，都集中在演說人身上，一舉一動，一言一笑，將為這眾人所矚目，以致有很多演說人，都有些惴惴不安，無論是誰，第一次在眾人面前演說時，總是覺得面紅，心跳，局促，說話聲音也不自然。為了要解決這項困難，人們都在演說以前，總費一番准備功夫。怎麼樣准備的呢？

預備不是把一些沒有錯的詞句，完全寫了出來，或是完全熟讀牢記，也不是把一切不大足以表現出你自己的偶然思想，把它們堆積起來。老實說罷，准備只不過是聚集你的信念和努力。這些信念和努力，本來是你平時所有的。當你醒著之時，它們都在你的心靈中，你睡熟了，也許它們會爬人你的夢境中。所以預備演說是思想，考慮，回憶，選擇你認為最有興趣的加以調飾，改造成一種新的形式，而出現在聽眾面前。所以預備演說，並不是困難的事，你必須把思想集中在某一種目的上就行了。

題材的選取是一個主要問題，就是說你應當說些什麼呢？凡屬於你所感到興趣的，都可以說。把關於題材的一切問題先問問自己。譬如你要用演說的學習做題材，那麼你可以想許多有關演說的問題：

①你感到演說有什麼困難？

②你預備學習演說的目的是什麼？

③你有沒有演說的經驗？

④你在演說時發生了什麼困難或效果？

⑤一個人有了演說的技能，對於事業上有什麼關系？

⑥你覺得許多有演說技能的人，他們成功的因素在那裡？這些問題，都是你的好材料，你一項項地說下去就行了！

不過你對於題材的選擇，應注意下列的原則：

①積極性、時效性，人們都是喜歡光明這一面的；

②無論學術、政治、社會的題材，應該注意的是建設，而不是單純破壞的；

③必須樂觀，而不是悲觀的；

④適合於自己演說的身份，和聽眾的需要；

⑤題材的感動性，句括新奇，趣味，有吸引聽眾的潛力。

在聚集了許多思想或可以述說的材料之後，怎樣能把這材料有系統的吐出來呢？沒有計劃的造屋，不是頭腦清醒的人所乾的工作。一篇演說，等於一段有目的的航程，非有航行的路線圖表不可，這就是材料排列的重要性。那麼材料要如何排列呢？

關於排列的方法，下面的幾條原則，可供給你參考應用：

①說明題目的原委；

②利益的陳述；

③弊害的提醒；

④實行的方法；

⑤結論。

譬如我們講增進工作效率這個題材，那麼可以依照下列的程序來說述：

①效率的意義；

②增時工作效率是不是必要；

③如何才能增進工作效率；

④增進工作效率的實際方法；

⑤對於聽眾的希望。

演說的成功或失敗，是依賴於自己決定的。其最重要的是毅力。在演說的練習時間，常常會感到一種進步，或是停止，甚至一種退步，這種心理上的現象，總不可能避免的。但是你盡可不必理會這些，你應該拿出毅力，無論怎樣，你總可以獲得成功。許多演說人在演說時，覺得有一種說不出的恐懼，而也有若幹人物，雖然接連演說了許多次，但還是有些戰戰兢兢。這種種困難，不多時就可以克服的，只需要你有毅力。

其次是你的決心，你憑著決心，任何阻礙都能夠戰勝；再其次是你的勇氣，有勇氣的人，他們無論做什麼事，都可以得到勝利。

你演講的時候，最先給聽眾們印象要深刻，使聽眾的腦海中留著一個值得贊美的好印象，自然能夠吸引住聽眾了。所以你應在禮貌上，加以注意，這禮貌也是代表你的品性表現，倘若粗暴無禮，使聽眾有不良的成見先人於腦海中時，多少將影響你說話的效果。服裝整潔是禮貌中的一部分，服裝不宜過於奢華，因為奢華是可以使人存著不良的觀念，頭發梳得整齊，面部修得清潔，這樣才能使聽眾一見你，就覺得你是個庄嚴朴實的人。

有許多演講者，常在演說開始時頻頻地咳嗽搖頭擺體，這種可憎的態度，不是因為故意做作，便是因為預備得不充分而掩飾自己的一種行動，可是這種行動，只有引人憎厭，使人難堪。有些人說到兩句話，便唾沫四濺，任意吐唾，這種惡習，應當革除。又在演說開始之時，說一大套道歉客氣的虛文是可笑幼稚的。聽眾既然是在聽你的演說，那麼你說一大套的廢話，只是浪費寶貴時間；倘若你真因沒有預備而要求大家原諒，那更是空想的。

所以你開始就得說到正文，而且一定要抓住聽眾的心。

在演講的時候，演說人常常犯一些不良習慣，這些不良習慣，不但是分散聽眾的注意力，而且引起他們的厭倦：

①無論四周發生什麼事情，演說人，切勿舉首回顧，或把眼光去注意那裡；

②不要常看鍾表；

③有人進場，也勿中途停止；

④聽眾中途退場時，你必須依舊保持原狀；

⑤遇到觀眾鼓掌時，應暫停，等掌聲停止時再繼續；

⑥勿因聽眾的鼓噪或譏諷，而加以駁斥，或表示怯懦。

當演說完畢時，你的態度從容、鎮靜是必要的，無論有沒有聽眾表示歡迎的掌聲，你都應該面帶微笑，表示愉快。

最使聽眾覺得苦悶的，就是你的說詞枯燥和乏味，最使演說者覺得苦惱的，就是。當然，詞不達意的主要原因，多半由於演說者少練習，和詞彙不豐富，但不懂得怎樣說述的方法，也是缺點之一。每一篇演說都離不掉下列的四個要點：

①說明事理；

②說服人家而使人感動；

③得到行動的反應；

④使聽眾發生興趣。

依上列的要點，而知道怎樣去實現目的，那麼成功便有把握。許多演說者沒有把握住自己演說的要點，那麼自然會遭到慘痛的失敗了。

許多人常認為把事理說明清楚是一件容易而且並不怎樣重要的工作，一般演說者的失敗，常由於這種觀念所造成。

一般聽眾的水準是參差不齊的，有的高，有的低，你在演說中，必須竭力避免專門名詞。倘若你是一個醫生或工程師，更當注意你的演說中，避免專門名詞，就是普通名詞，也必須詳加解釋。許多學問淵博的學者，他們的演說常常不受人們歡迎，就是因為他們的術語太多，名詞過於難懂，使聽眾不明白。

一位有經驗的演說家說：你如果能在聽眾中，選一個知識程度最低的，而使他對你的演說覺得很有興趣，這是一種十分有益的練習。要達到使一個無知識的人，對你的演說感到興趣，那隻有用清楚的字句，來講明事實和極淺顯的道理，解釋意義，才能有效。更好的方法，就是你把你的談話，集中在小孩身上，使孩子們都能了解，而且在事後，小孩們都能復述你的意思。

誰都知道，親眼所見的事物，總比耳朵所聽得的印象來得深刻，科學上的證明，刺激眼睛而引起注意的事物，比刺激耳朵所引起的注意，要超過二十五倍。所以你要使聽眾懂得更多，了解得更深切，你應該把要點生動地描繪出來，形容出來，使人家看到。因此，一個人只靠說話的方法去使人了解，還不如用戲劇的表演方式，更加有效。最好的方式是，要利用圖表來幫助。因為圖表使人看了，總比空白說服人家來得有效，而且也更深切的。

煤油大王洛克浮常利用錢幣在桌上表演，說明資本家和工人的利益關系，使工人受到很深的印象；要使我們的演說更暢達，使聽眾更容易了解，圖表、實物、戲劇式的表演，我們應該盡量利用。

拿破崙說：復述是修辭學上重要的原則。這話一點不錯，你有了一種思想或學識，只要你自己明白，別人未必能摸得著頭腦。因為一種新觀念的理解，是需要一段時間的，更需集中整個注意力的。所以為使人家徹底了解，必須反復加以申述。復述可以增加記憶，也可以將印象加深，但是必須注意不要用同樣的言詞，使聽眾覺得厭倦，倘若你能換用各種方法，重復申述你重要的意見，加深聽眾的了解，一定可以比你只說明一次強得多。你如果要別人接受你的意見，只說十次也許還不可能！

詹姆斯說：在一小時的演說中，只可以提出一個要點來解釋說明。如果要使聽眾明白你說的要點，可以多加解釋，不論用譬喻，或是用圖表。但是無論怎樣總不要忘記，在短時間中，不要多說要點，多說要點，則絲毫不能使聽眾了解，在聽眾的腦海中，沒有一點印象遺留下來。

好像一個向導，在半小時內把巴黎完全介紹給旅行者，就像一個人用十分鍾，把美國所有自然歷史博物館完全走遍一樣。結果不但認識不清，而且是毫無樂趣。許多演說家所以把他們的說詞表達得通暢明白，就是因為他們在限定的短時間內，把說話的范圍擴大到無可限量。好像他們不是在演說，而是舉行說話。

在演說時，意見不在多，而在把一點意見，能使聽眾了解得非常確切，並且深感趣味。但絕不能使聽眾得到一個清楚的印象，而且自己也覺得雜亂無章，即使你的記憶很好，也不過給聽眾介紹了一個大綱，不能稱為動人的演說。

在戲場中有句俗語：上場和下場的表演，就可以判定演員全副本領。這句話應用到演說方面來，更是恰當。無論做什麼事，開頭和結尾，都是不容易做好的，而尤其是演說，最重要的最精彩的，還是在結尾的時候。因為最後的字句，雖然已經停止，但仍在聽眾的耳鼓回盪，使人記憶得最久。可是，初學的人，最不容易注意到這一點。往往一篇演說，在開始時，總是打起了精神，努力表現著自己的本領，可是說到後面，以為演說將完，聽眾不大注意了，於是常常失之於平淡，或甚至不能盡意的。

演說開始，可以吸引群眾，抓住聽眾，但在結束時卻是留給聽眾永久的印象，這印象將長留在他們的腦子里，引起他們的回憶。

這里有一個很好的例子，是威爾斯親王在加拿大帝國俱樂部演說的結尾：各位，恐怕我說得太遠了，並且關於我自己的講話，也說得太多了。但是我今天能和各位說出我自己的地位和責任，真是十分榮幸。我可以向各位擔保，我一定盡我的力量去完成重大的責任，不負各位的託付。這樣一說，大家都知道他的話已經完了，而結束也不會使聽眾感到飄渺。

無論用什麼方法結尾，總得注意於下列的要義，能夠做得這種要義，結論自然有力，否則，那是失敗了。

①簡潔明快恰到好處；

②加強說詞的力量，使聽眾還想聽；

③在結尾中使聽眾有回味你說詞的必要；

④在緊張的地方中止，使聽眾覺得依戀不舍。

在演說中，最重要的一點，還是在結束上。最後的字句，雖然已經停止，但仍在聽眾的耳中旋轉，使人記憶最久！名人的話及古今的格言，我們都可用來增加演說結尾幾句的力量！

❷ 演講的技巧和方法心得

如果你想在很短的時間內抓住觀眾的眼球和注意力，讓他們清晰你的表意，並且緊跟你的思路，那麼演講的方法與技巧就是一個非常重要的課題。下面是小編分享的演講的方法與技巧總結，一起來看一下吧。

(1)闡釋說明事物型的演講技巧

讓觀眾聽明白聽清楚是說明類演講的主旨。現實情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達的內容，也就當然沒有把演講內容的意思傳達清楚。其實只要注意下面幾點我認為就會有一個很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對於演講要表達的內容有一個合理的安排，以什麼為中心點怎樣展開都是要提前考慮好的;其次如果你要給觀眾一個井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內容要點都列舉出來給觀眾，讓觀眾有一個「預熱「;再有就是避免使用太專業的術語，要用通俗易懂的語言;最後還要提醒一點就是你要把自己要演講的內容題材限制在演講時間內，不多不少最好.......

(2)簡短演講需要注意的小細節

簡短演講往往在我們的生活出現的情況比較多，不經意間一個場合可能就需要我們起來發言，相信你肯定深有體會。這里只要注意幾個小細節就可以了，我簡要提煉一下：強調重點，描述細節事項，最好還要有一個總結性的結語或者能給你的聽眾帶來些什麼益處的表達。基本上你抓住了這幾點就能有一個很不錯的發揮了。

(3)即席演講性的內容表達技巧

即席演講其實是很考驗一個人的能力的。我對即席演講的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要圍繞一個中心話題來展開，把自己的想法恰當的組織在一起而不是緊張盲目的到處拼湊。當然臨場的心理素質也是需要的，這一點就沒有什麼技巧了，心理素質這一塊只能靠自己多去交流表達多去開闊自己的視野多去閱讀.....沒有其他的捷徑;

(4)說服性演講需要注意的方面

說服性演講一般比較有鼓-動性。我們想要通過演講讓觀眾接受我們的一些思考或者想法，首先我認為你演講的態度是最重要的。真誠是你贏得觀眾最有力的'依靠;其次既然是說服，那麼你自身要有足夠的熱情然後就是你的言談舉止要足夠的尊重你的觀眾。有耐心，有誠意，有尊重，有熱情，相信你經成功了大半。

(5)長時段發言請一定留意這些

長時段的發言是對一個人綜合演講能力最好的考驗;就像長跑一樣，你要有計劃分階段的去完成，做好這些你就需要提前做好准備，有步驟的去完成你的演講。開場的發言要能夠有引人關注和聽下去的功力;中間你最好提前想要你要舉得例子你要借用的素材你要與觀眾互動的內容等等，最後一個真誠的結尾也是非常非常的關鍵。中間我認為需要注意的幾點就是與觀眾的互動最好不要省略，然後如果有實物展示那是最好的，接下來如果你的發言能夠不時帶些幽默這就算錦上添花了。

(6)演講需具備的一些溝通能力

這些我總結的溝通技巧可能不適合所有人，但還是有一些值得借鑒的：態度要端正，內容要有重點，緊張心理要克服，做自己不模仿，投入和專注，自然的身心狀態。這幾點是我覺得一個優秀的演講者在溝通能力上需要具備的內容。

(7)總結

只有方法和技巧是不足以支撐你的整個演講的，再牛的演講者，他的演講也要藉助於閱讀和生活體驗來建構他的發揮，所以想成為一名優秀的演講者，多多的閱讀增加自己的學識是必須要做的。

❸ 演講的技巧

演講時一定要放鬆，不能緊張。把要講的內容輕松地說出來。
如果還是緊張，就想像自己是在家裡練習，就不會害怕了。

❹ 小學生演講的方法與技巧

小學生演講第一個要內容比較簡單，但是又富有意義，第二個就是比較自信，能夠脫稿。

❺ 演講有哪些技巧和方法

1、演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。

2、穿著合宜得體的服裝。

3、在演講前，如果有機會與聽眾打成一片，應該把握住，與聽眾握握手，對他們微笑，或打個招呼。

4、心理上、情緒上、精神上保持放鬆，預先假設可能發生的事，但不要被它困擾。

5、在講台上，要輕松自在地站好。

6、最應該注意的當然是演講的內容。在做引言時，應先將重點主題陳述出來，然後在主文中，將主題一一剖析，並且賦予新的觀點。試著多講一些辭藻豐富的話。可能的話，最好摻入一點幽默的字眼(千萬不能使聽眾覺得無聊)。注意強調重點，戲劇性地把它們說出來，隨後降低聲音，再安靜下來。

7、准備周全的題材，並且做充分的預備和練習。

8、演講前不要進食。乳製品尤應禁止，因為它可能使你的喉嚨充滿黏液。

9、演講前對自己說：「你很棒!」

10、上台前做幾次張大嘴巴的動作，當然，大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會變得柔韌舒服。

11、要開始說話時，保持微笑環視所有聽眾，然後做一次深呼吸

12、頭幾句要輕松一點，引領聽眾不由得發笑。

13、在聽眾人群中找一兩張快樂友善的臉，經常望望他們，這會令你覺得自己被重視。

14、仔細聽一聽麥克風傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應靠麥克風近一點，還是遠一些。

15、多用一些肢體語言，藉此幫助你吸引聽眾的注意。

16、手邊放一杯冰水，喉嚨乾燥時就啜一口。

(5)演講的方法與技巧擴展閱讀：

演講中應注意的事項：

在演講過程中，忘詞是時常遇到的情況，但一定要記住忘詞後千萬別像小學生一樣不停地上下轉動眼球，絞盡腦汁的回憶自己忘記的東西。這時你要泰然自若，一邊利用自己平時的積累繼續即興演講，一邊再回憶忘記的詞句。

如果忘詞後就呆在那兒轉動眼珠，那麼你的演講會大打折扣。還有的演講者在演講時不斷地出現小動作，比如用手撓頭，用手推眼鏡，手不停地攥緊又張開等，這些都在告訴聽眾你很緊張。

還有的演講者在演講時眼睛死死地盯住一個地方不放，比如斜上方、左前方、右前方等，眼神不知和聽眾互動，這也給大家一種死板的感覺，給人一種你在背課文的感覺。

❻ 演講的策略與技巧有哪些

演講比賽技巧
演講准備
1. 不要指望幾分鍾的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別說；
2. 拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。
3. 對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反復讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸；
4. 盡可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到台上喊上幾嗓子；
5. 搞清楚是哪些評委哪些聽眾；
6. 預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；
7. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上台前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。
8. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面列印；
9. 練慣用正常語調、最大的音量清楚的完成演講；
10. 別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。
場前准備
11. 舉止務求自然；
12. 愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵；
13. 比賽前一夜睡個好覺；
14. 向盡可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑；比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵；
15. 要象准備對全世界演講一樣准備你的演講；
16. 當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講台；
17. 想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功；
18. 攬鏡自顧，「畫眉深淺入時無」。但這里的「時」應是演講比賽的標准；
19. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力
20. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等
21. 別試著預先准備手勢；
22. 放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心；

❼ 演講有什麼技巧和方法

在演講當中適當運用一些技巧，可以為你的演講加分：

1.良好的開頭和有力的結束

開頭自不必說，八仙過海各顯神通，然而比起良好的開頭更能振奮人心的，則是簡短有力的結束。簡短回顧各要點，給出聽眾一些明確的建議，與有力的戛然而止，能夠在短短的半分鍾之內，給予注意力或許不太集中的聽眾們最濃縮的精華，這也是達到演講良好效果的手段之一。

2.有效的肢體語言

看了《我是演說家》節目的人應該會發現，就算是參加初賽的，講得並不怎麼好的演說者，也會有誇張的肢體動作。可能作為聽眾你會覺得有些誇張和可笑，但是正因為你去注意他的動作，你也會不自覺地跟上演講者的思維，這就是肢體語言的重要性。長時間盯著禁止的東西注意力會漸漸發散，而手勢的運用就是讓你在台上變得動態的一個過程，這也是吸引觀眾注意力的手段之一。

3.進行目光交流

目光交流在演講中是十分重要的，因為演講便是將你的思想與他人傳達、交流的過程，因此在整個過程當中，目光交流都顯得十分必要。

首先，開始講話前看著某一個聽眾，這里應當注意看個體，而不是看整個集體。其次，在一段或一句話結束時，與會場中某一個人保持幾秒鍾的目光交流。最後，也是最關鍵的一點，在正常演講中，注意聽眾的反應。

練 習：

演講中練習的重要性不必多說。但這里有兩條針對演講的建議，

• 寫逐字稿，就是在演講當中，除了正文，把每一個自己要做的動作，語氣，眼神等等都標注出來，並按照這個稿子進行反復練習和修改，最後達到最佳效果。

• 豐富自己的閱歷。多讀書學習、多觀察體驗生活，如此你講的內容才能更豐富，聽者也不會覺得生硬：①讀書學習，積累各種知識和素材不用多說，腦袋裡的知識量多，說話的時候會直接體現出來，比如故事、好詞佳句的積累，各種知識之間的融會貫通，舉一反三的能力、敏捷的思維等等。在讀書學習這件事上，如果你的效率低，可以學習掌握快速閱讀的能力，比如用「精英特速讀記憶訓練軟體」學習，掌握個一兩千字每分鍾的閱讀速度是非常容易的（親身實踐者）②演講時可以讓同學朋友錄個像，回去可以看看是哪方面有欠缺，可以在網上看看相關的演講，取長補短。提升閱讀能力和表達能力好處不止於演講。

❽ 演講技巧六種方法

演講技巧一：演講時的姿勢

演講時的姿勢會影響演講者給聽眾的印象，如果站得彎腰背駝的，就會給聽眾帶來畏畏縮縮的印象，反之，如果你的演講姿勢昂首挺胸，就會給聽眾帶來堂堂正正的印象，也會讓聽眾更願意聽你的演講，也可以保持一個放鬆的姿勢，這樣可以令自己不會過度緊張。

技巧：

1.演講時站立的姿勢應是張開雙腳與肩同寬，挺直身軀，這樣令自己看起來更自信，也讓聽眾覺得你很值得信任。

2.如果感到緊張，可以手握麥克風或手扶著講台等，這些動作可以擴散並減輕緊張情緒，但要注意手發抖時，不要手拿紙張，否則會令自己的手抖得更厲害。

演講技巧二：演講時的視線

演講也就代表著要接受聽眾眾目睽睽的注視，特別是走到麥克風前與聽眾面對面的那一刻，所有聽眾的視線都集中在演講者身上，這些視線或許會令演講者更緊張，但如果避開演講者的視線，會令聽眾覺得演講者不值得信任。

技巧：

1.在演講過程中，面對這些視線的壓力，可以一邊演講，一邊將自己的視線投在充滿善意和充滿笑容的聽眾臉上。

2.如果直視聽眾的眼睛會令自己感到緊張，可以將視線放在觀眾的頭頂上，也可以變換注視的對象，不但要左右亂看。

演講技巧三：演講的臉部表情

人的情緒是會表露在臉上的，演講者的臉部表情也對嚴重影響整個演講，也影響自己給聽眾的印象，如果演講者臉部總是表現出一些畏畏縮縮的表情，就算演講內容再精彩，也欠缺說服力，也令聽眾對你產生不信任感。

技巧：

1.演講者最好控制自己的表情，演講時不可低頭，因為人一低頭就給人一種垂頭喪氣的感覺，眼睛最好能直線聽眾，這樣可以有效吸引聽眾的注意力。

2.演講時的速度可以放慢些，因為放慢說話的速度，可消除緊張情緒，令情緒得到穩定，而臉上的表情也可以得到放鬆，這就令演講都看起來泰然自若。

演講技巧四：演講的聲音和腔調

演講時的聲音和腔調關繫到整個演講的成敗，如果演講時音量太小，會令坐在後座的聽眾聽不清楚，如果演講者的聲音模糊，忽高忽低，或者聲音痙攣顫抖和飄忽不定，都會令聽眾難以理解演講內容，甚至會令聽眾感到厭惡。

技巧：

1.想要成就一場成功的演講，演講者在演講時，表達要准確清晰，聲音要鏗鏘有力，悅耳動聽，演講時還要隨著感情變化區分輕重緩急。

2.演講時要詞句流利、准確，並令聽眾能理解，演講時最好句式短小，不要一次講太長的句子，通俗易懂的詞語，可以講一些流行的口頭詞語，使語言生動有活力，這樣可以更吸引聽眾。

演講是一門高深的學問，只有不停學習和實踐，就能成為一個出色的演講者，也能造就精彩的演講。

❾ 演講方法和技巧

演講的技巧和方法
1.儀容一定要到位

無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發需整齊、利落、不可遮住臉部 ，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子最好是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領帶顏色應配合西裝色系;頭發也需整齊、利落、不可遮住臉部 ，鞋襪以深色最佳，千萬不可著白襪，保持干凈 。

2.注意麵部表情的到位

面部表情一定要真誠，應與演講內容相吻合，不要因為緊張而使其走樣 ，不能過份嚴肅， 注意微笑，但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀眾中尋找笑臉，並在演講時有意識地對著他們講話 ，以觀眾為重，千萬不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽視了演講的本質。

3.演講時的姿式有講究

有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個大舞台上，你的每個細微的動作都會被台下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們在台上姿式。站立時兩腳間的距離相當於平時走路的 「一步」大小為佳，身體略向前傾，並將重心落於雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。

4.一定要有一定的手勢

很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動，一個好的手勢有時比講個不停來的有效果的多。但在做手勢時，有幾個要點一定要注意，手臂需放在身側，並要輕松自如，而如果強調想法時，手的動作要盡量放大 ，並且手勢動作的范圍要在腰部以上，因為觀眾基本關注的也是上半身的比較多。