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薏米紅豆快速的方法

發布時間:2022-06-24 15:43:57

⑴ 怎樣才能快速做好紅豆薏米粥

1.准備好原材料。

2.將紅豆和薏米倒在鍋里,加足量的清水。

3.開大火煮沸後,轉中火煮30分鍾。

4.煮好的紅豆薏米稍微晾一下。

5.將紅豆薏米水過濾出來,鍋里留少許薏米水侵泡紅豆和薏米2個小時。

6.過濾好的薏米水,可以加蜂蜜喝比飲料要營養健康。

7.將紅薯和南瓜去皮切成大小差不多的塊狀。

8.把切好的紅薯南瓜塊連同薏米一並倒進高壓鍋里,添適量清水加蓋開火煮,鍋上氣後轉中火煮10分鍾關火,悶至鍋里沒有氣體就可以了。

⑵ 紅豆薏米怎麼煮才熟的快

這個一般是要先浸泡的,這樣可以熟的快些,也可以煮得更爛一些,
前一晚泡上。
還有個方法就是把他們打成粉,熬粥就更容易熟了

如何快速做紅豆薏米粥

首先我說下用豆漿機打磨是不可取的,那樣會破壞其膳食纖維,建議用水泡的效果好;
裡面放點南瓜是可以的,下面跟你說2種簡單的做法;
第一種方法是在鍋里加進去足夠的水,燒開後熄火,讓薏米和紅豆在鍋里悶半個小時,再開火,燒開後再悶半個小時,紅豆粥就煮成了。
第二種方法更簡單,就是把現在家裡不常用的保溫瓶洗干凈,把薏米和紅豆放在裡面,再倒進去開水,塞緊瓶頭悶著,每天晚上這樣弄好,早晨起來就是粥了,正好當早餐喝。這是非常省事的,也最節省能源的,不用再熬了

⑷ 紅豆煮薏米(快速煮爛的方法)怎麼做

不能打開的話,用格式工廠對它的格式轉換一下,比如轉成.mp3之類的格式,再導入aac等格式在一定程度上都屬於壓縮過的格式,必須要轉化成原文件後才能導入

⑸ 紅豆薏米粥快速做法

紅豆薏米粥是是非常適合夏季食用的保健甜品,南方人喜歡用來清熱、解毒、祛濕。但是很多人都覺得煮薏米、紅豆都是比較花時間一件事,因為豆類硬度比較大,不太容易煮爛,吃起來總是有點硬心,好象夾生的感覺。下面介紹6種快速煮美味薏米紅豆粥的方法。
一般紅豆薏米粥煮多久?
煮熟一般是要熬1-2個小時。
熬軟粉沙需要3個小時以上。
怎麼快速煮紅豆薏米粥
方法一:無水冷凍法爛得快
將薏米、紅豆裝進塑料袋中,放進冰箱冷凍室冷凍一個星期。需要吃的時候拿出來再煮,這樣也很容易爛的。
方法二:浸泡法
提前把薏米、紅豆浸泡一個晚上,再用高壓鍋煮,大概半小時就搞定。
方法三:燜燒法
薏米、紅豆多加水,水開後關火,燜半小時;再開火煮開,再燜半小時,就可以吃了。
方法四:省電法
准備一個保溫瓶,把薏米、紅豆放進去,再灌滿開水,塞好瓶蓋,燜一夜,第二天早上就可以開吃。
方法五:帶水冷凍法煮薏米爛得快
把薏米先用清水淘洗一下,還可以再稍微浸泡一會,讓水分進入薏米內部效果更好。然後撈出薏米瀝凈多餘的水,把潮濕的薏米裝入塑料袋中,置於冰箱的冷凍室里凍至結冰即可,這樣的薏米也比較容易煮爛。
方法六:簡單快速法
將所有材料放高壓鍋里,直接調到豆類檔,一般煮45分鍾左右,即可將所有豆類都煮軟。

⑹ 怎麼快速煮紅豆薏米粥

紅豆煮薏米快速煮的做法
將紅豆和薏米分成小包裝,放到冰箱速凍室速凍。
准備吃紅豆煮薏米時候,在急凍室取適量食材。
用電子高壓鍋頭天晚上預約豆類功能,第二天早上就能喝到爛熟的紅豆薏米了!

希望對您有幫助,望採納!

⑺ 紅豆薏米粥的做法 怎麼快速煮紅豆薏米粥

紅豆薏米粥
食 材:紅豆、薏米(比例1:1)。
做 法:
1、紅豆、薏米洗凈,放入開水泡上(比用冷水泡做出的粥細滑,如果不著急喝,可以泡上一個晚上)。秘籍之一
2、驚過浸泡的紅豆、薏米,煮起來就很容易爛了。
3、打開電飯煲在水開後,把開關打到保溫功能(不要拔掉電源呀!蓋子要蓋緊呦!)經過這樣反復的4~5次粥就煮好了,紅豆很沙、薏米開花

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