㈠ 怎樣讓頭發長得快
方法:
1、平時盡量多按摩頭皮,促進血液循環
2、用姜素洗發水洗頭。姜素能刺激毛囊,加快頭發生長。
3,用啤酒洗頭,不3僅可以保護頭發,而且還能促進頭發的生長。啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發光亮
4, 補充足夠的營養 充足的營養是頭發健康生長的後盾,頭發的主要成分是角質蛋白,約 占 97%, 而角質蛋白是又氨基酸組成的。
5, 調理血氣 頭發的營養並不是直接從消化的食物中獲得,而是從血液中獲得。
如何預防掉發:
1、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。
2、勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強或鹼性洗發劑,這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用。
4、戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長。
㈡ 怎樣才能讓頭發長的快一點啊
勤梳頭勤洗頭,梳成辮子,用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。
醫生說
用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說
頭發主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。
所以應多食下列食物:
多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果:內含有許多構成發質所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
㈢ 有什麼方法能讓頭發長得快些
1.多食植物蛋白,常食富含維生素E的食物,如捲心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。
2.在睡覺的時候,可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭發,可以促進頭部的血液循環。這樣可以有效的促進頭發的快速生長,並且還可以起到有助睡眠的作用。
3.還可以採用兩種頭發交替使用,每天早上起來洗一次頭,保持頭發的干凈,都可以有效的促進頭部血液循環。或者在平時空閑的時候不時的用雙手手指摩擦頭發,直到頭皮發熱。這些都可以加速頭發的生長。
4.適當減壓不熬夜,壓力大會讓較多的毛囊進入退化期造成生長緩慢、頻頻掉發的問題,適當地減壓有助頭發長得更快。而睡眠時發根細胞的分裂速度較快,進而可加速頭發的生長,因此睡眠充足是保證頭發快速生長的關鍵。
5.頭皮按摩能促進循環,可以使用頭皮精油以指腹按摩頭發,也可將頭皮精油適量塗抹於頭皮後使用按摩梳子順著頭發梳理。不僅能放鬆緊綳的頭皮,還能加速循環幫助頭發快速留長。
能讓頭發長的快的食物
1、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭發生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等,黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、動物性蛋白質:魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙皮膚和頭發的健美。
3、含鐵食物,比如像黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚等,這些食物對脫發掉發等情況都非常有幫助。
㈣ 有什麼土方法可以讓頭發增快生長
勤梳頭勤洗頭,梳成辮子,用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。
醫生說
用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說
頭發主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象
㈤ 生長頭發的方法怎樣讓頭發長的快
我的經驗是:
1.勤梳,勤洗,勤按摩刺激頭皮。
2.白天只要能扎,就紮起來,而且扎高些,扎緊些,讓頭皮感覺到有些拉緊,晚上睡覺時再散開,而且如果頭發已經過肩的話睡覺時就不要把頭發壓在脖子和肩膀下,這樣很容易把頭發壓斷壓彎,可以把頭發拂到頭頂和枕頭上方,這樣無論怎麼翻身也壓不著。
3.用適合自己發質的洗發水和護發素,護發素很重要,它可以有效保護頭發,防止乾枯和開叉。
4.洗頭水盡量不要太熱,太熱的水會傷害頭發,使之失去彈性,不易生長。
5.選擇合適的梳子。一般不要用塑料的,容易起靜電,而且易打結,很容易傷害頭發。可以根據自己的發質選擇桃木或牛角等材料的梳子,或選擇具有特殊功能如按摩功能等的梳子。
6.盡量少使用摩絲啫喱水之類的定型產品,盡管廣告上一再強調這些產品也有護發功能,但根據個人經驗,這類產品弊大於利。
7.不要在烈日下長時間曝曬頭發,頭發也需要防曬。長期被強光照射曝曬的頭發會乾枯變黃變脆,也不利於生長。本人上學時經歷的幾次軍訓告訴我這一經驗。
8.頭發很亂不易梳理時,可以先用齒粗松的梳子慢慢梳開,暢通無阻後再用齒細密的梳子梳理。很亂或打結很厲害可以先將頭發弄濕再梳理。
9.盡量不要染,燙頭發,可以做頭發保養和護理。本人從未染過頭發,也沒有燙過卷發,只是上大學後和工作後拉過兩次直板,而且每次都要求選用最好的材料。
10.吹風機也盡量要少使用,尤其是熱風很傷頭發,如果使用也要離遠一些。
11.如果頭發出現分叉,可以把枯黃分叉的發梢剪掉,雖然暫時短了些,但提高了頭發的整體質量,有利於頭發的生長。
12.經常拉一拉頭發,增強頭發彈性和力度,有利於頭發健康生長。注意拉的方法,是一隻手整把的從發根握住頭發,另一隻手握住這把頭發的發梢這樣去拉,即使很用力,頭皮也不會疼,頭發也不會斷。
13.洗頭時可以加入一些護發養發和刺激頭發生長的東西,本人根據民間土方偏方,曾經在洗頭水中加入過啤酒和茶葉水,感覺不錯,你可以一試。其實本人以前還用過草木灰和樹上結的皂角,這兩個就不方便大規模推廣了。還有用生薑摩擦頭皮,可以刺激毛囊使頭發快速生長,我們班原來有個沒鬍子的男生據說就是這樣把鬍子養出來的。哈哈~~~
最後一條:如果你覺得這些方法實行起來太慢,如果你想讓頭發看起來忽然長了,有兩個辦法。一是紮起高高的馬尾,越高顯得越長,當然要扎緊扎結實,二是做一個直板燙,拉直的頭發也會顯得忽然變長了,當然拉完後盡量別修剪。
㈥ 怎樣做才能讓頭發長得快些啊
1、不要直接把洗發水倒在頭上
如果你的頭發比較細軟,洗頭時不要直接把洗發水倒在頭上。很多洗發水,特別是那種乳霜狀的,都含有護發成分,而這些成分會讓發根緊貼頭皮,頭發干後沒有立體感。最好把洗發水倒在掌心裡,然後抹在發絲上,不要接觸頭皮,最後用揉搓出來的泡沫清洗頭皮就好。
9、保持發型
要保持做好的直發發型,可以在洗澡前用發夾把頭發高高紮起,戴上浴帽。洗完澡以後,等脖子周圍沾到水的頭發幹了以後再把頭發放下,頭發就不會變型了。
長長的飄逸的秀發一直都是許多女性的最愛,而很多人都是頭發生長的比較慢,想要留成長發要花很多時間的。而本文就為大家介紹許多的可以讓頭發長得快的方法,有一些食物、科學的方法或是民間的偏方等等,大家不妨試試吧!