臨考快速記憶方法

1. 快考試了，我感覺要背的東西基本上都記不住怎麼辦

提交記憶力的方法

1、注意集中

記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2、理解記憶

理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

3、及時復習

遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

4、經常回憶

學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

5、視聽結合

可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

2. 提高臨床助理醫師考試復習記憶力方法

很多已經報名參加2017年臨床執業醫師考試的考生都想了解提高臨床助理醫師考試復習記憶力方法是什麼，為幫助大家更好的復習，環球網校快問編輯特別整理了這篇關於提高臨床助理醫師考試復習記憶力方法的文章，具體如下：
1、多用腦，勤思考：這一點對中老年人尤為重要。不斷地學習與識記，可延緩腦的衰老。
2、保持良好的情緒：培養學習興趣、積極參加文體活動，培養良好的人際關系，保證充足的休息與睡眠，有利於心境平穩、提高記憶效果。
3、掌握遺忘規律，及時復習：遺忘有先快後慢的規律，即識記的內容可於幾天內忘記大部分，而以後的遺忘速度會逐漸減慢。所以應及時復習。
4、反復識記：短時記憶（少於15分鍾的記憶）要經過多次重復，才能進入長時記憶（長於1分鍾至終生的記憶）。根據遺忘曲線醫學教|育網整理，在識記後的當天、第二天、第四天、第七天、第九天 、第十六天各復習一遍，可取得最佳的學習效果。
5、記憶形式多樣化：如利用形象記憶；聯想記憶，將視覺、聽覺、運動覺等結合起來 ；將識記內容編成順口溜等。
6、老年人的機械記憶能力有所下降，但理解記憶並不減退：老年人可用科學生活的方法抵制遺忘：如東西固定位置，對櫃子、抽屜內的物品貼標簽等。讀報紙對老年人大有益處。
7、合理服用保健品：洋參含片、蟲草片可緩解學習疲勞，卵磷脂、鯊烯補氧膠丸可利於提高記憶，尤其是卵磷脂，可活躍腦細胞，防止老年痴呆症的發生。

3. 臨床助理醫師考試復習中記憶能力的方法

增強臨床助理醫師考試復習中記憶能力的方法，如下：
1.要用傳統歌訣。
傳統歌訣形式固定，最好自己編輯，即使用別人的歌訣，也要做適當修改以適合自己的記憶習慣。大家一定要體會“固定”的好處，因為記憶的過程，是在大腦皮層留下痕跡，如果不是“固定”的，醫|學教育網搜集整理那麼知識點就容易自己“掐架”，最後自亂陣腳。
2.積少成多。
要集中力量打殲滅戰，集中時間記憶歌訣後，在記住後的第1天，第2天，第5天，第7天要記得重復，這樣就能變成終身牢靠記憶。
3.堅持重復。
舍棄無謂的應酬娛樂，心無旁騖，用勁在復習上。時刻提醒自己，什麼是現階段重要而緊急的事？唯有醫考。

4. 臨床檢驗技士考試提高記憶力方法

臨床檢驗技士考試提高記憶力方法：
對於參加醫學檢驗技士考試的考生來說，學習的最大障礙莫過到記憶力差的問題了，怎樣克服年齡大、工作忙、記憶力差的矛盾，提高學習和識記效果呢？我認為應當在“科學”二字上好好動腦筋，提高記憶的科學性。
一、求理解。俗話說，欲要記，先要懂。從記憶規律的角度來講，一個人對所要記憶的知識，理解得越深刻，記憶效果就越好。因此，考生對於所學知識要搞清弄懂，特別是對那些重點、難點內容更是要耐心琢磨，反復品味，力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過研究：對於一個成年人來說，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內涵和基本語意後，大概15到20分鍾就可以把它記住了，如果盲目機械記憶，則要近1小時，甚至更長時間。
二、勤復習。記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程，斗爭的最好武器就是復習，要使復習取得好效果就必須注意：
1.及時復習。德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們，人們對所學知識的遺忘是先快後慢，先多後少。遺忘最嚴重的時刻是在識記後的頭一天，甚至發生在最初的幾小時、幾分鍾（頭一天有可能遺忘所記材料的一半）以後速度逐漸減慢。及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡後再“回鍋”，就事倍功半了。
2.強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實，人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序後，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，使學習、記憶的程序達到150%，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內容經久不忘，這在心理學上稱為“過度學習”效應。
三、巧記憶。善於根據不同的教材內容和學科特點，結合自己的實際，運用多種方法進行記憶。可分散難點，學練結合；自我回憶，嘗試再現；抓住特徵，展開聯想；記住主要公式，進行類推；賦予機械的材料以人為的意義等醫`學教育網搜集整理。
四、多動筆。“好腦袋不如爛筆頭”。在學習中，一定要注意學思結合，手腦並用，養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。對於那些重點、難點又不容易記住的內容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
五、抓重點。立足於全面、系統，突出重點，抓“牛鼻子”。起“以點帶面”，“牽一發而動全身”的效果。
六、善歸納。有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學習中要及時對所學知識進行歸納、整理，加強前後知識、新舊知識的聯系，努力使所學知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統，這對於保持記憶無疑也有著重要的作用。
希望以上內容對考生有所幫助，順利通過考試！

5. 考試馬上就逼近了，請問有沒有好的學習方法、記憶方法或學習習慣

增強記憶的10種方法
1.注意力集中
2.興趣濃厚
3.理解記憶
4.過度學習
5.及時復習
6.經常回憶
7.視聽結合
8.多種手段:如抄卡片,作筆記,編提綱等
9.最佳時間:上午9--11時,下午3--4時,晚上7--10時
10.科學用腦

12種能增強記憶力的食品

人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想像力。
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。
1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品K�緩�鞍字省⒏疲�按竽運�匭璧陌被�帷ED討械母譜鉅妝蝗宋�眨�悄源�徊豢扇鄙俚鬧匾�鎦省4送猓��購�隕窬�赴��鍾幸嫻奈��谺1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
2、雞蛋。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2隻雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力大有好處。
3、魚類。它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加，因而對神經衰弱症也有一定療效。
5、花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
6、小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
8、黃花菜。人們常說，黃花菜是「忘憂草」，能「安神解郁」。注意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。
9、辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液循環。近年有人發現，辣椒的「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
11、橘子。橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
12、菠蘿。菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和台詞

6. 什麼辦法能提高記憶力 快速提高記憶力的方法有哪些

什麼辦法能提高記憶力 快速提高記憶力的方法有哪些
在學習過程中根據記憶的內容不同，可以選擇相應記憶方法增強記憶效果。這些記憶方法有：背誦記憶、理解記憶、聯想記憶、興趣記憶、預想記憶、爭論記憶、重復記憶、化簡記憶、卡片記憶、愉快記憶、刺激回憶、觀察記憶、形象記憶。

總之，記憶的方法可以歸納為以下幾點：背誦是記憶的根本；理解是記憶的基礎；聯想是記憶的關鍵；方法是記憶的途徑；趣味是記憶的媒介；動腦是記憶的靈魂；爭論是記憶的益友；重復是記憶的竅門；化簡是記憶的助手；卡片是記憶的倉庫。採用什麼記憶方法，關鍵在記憶的實踐中，找到適合自己的方式，靈活運用。
提高記憶力需要注意的問題
（1）注意飲食。大腦運用依賴於由飲食提供的能源和各種營養，如足夠的谷氨酸與蛋白質、維生素及多種微量元素。偏食是記憶的大敵，會使大腦遲鈍。另外，血糖下降也會使思維變遲鈍，注意力不集中。忽視早餐，常使血糖下降，所以早餐不能簡單就應付。特別是臨考前，營養頗為重要，應選擇一些有利於增強記憶的食物。比如捲心菜、大豆、牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等。
（2）平心靜氣。大腦皮層是我們大腦的記憶器官，當身心處於安靜狀態時，從外部傳來的情報就容易記憶，並且當大腦皮層處於安靜狀態時，能夠暫時中斷與過去事物的聯系，而把嶄新的情報銘記在頭腦中。所以，當我們想要記憶一件事物時，首先要把身心「鬆弛」下來，作到「平心靜氣」後，才能開始記憶，這是最重要的一步。
（3）減輕疲勞。這個理由很簡單，因為疲勞會大大降低腦細胞的活動能力，隨著腦細胞活動能力的降低，記憶力也隨之降低。
因此，如果你想要提高記憶力，就應當經常作一些調整，以便使腦細胞處於最佳的工作狀態。在臨考前夕，拚命學習開夜車的人，考試成績往往不太好，也許就是這個原因吧。與其弄得疲倦，不如去睡覺休息。第二天早晨醒來，頭腦變得清新，心情變得舒暢，記憶效果必定會提高。
（4）充分休息。心理學家作過這樣的實驗：以兩種不同的方式去記憶新的事物或詞語，一種是試驗者長時間連續地識記而不休息；另一種是試驗者識記的30分鍾休息5分鍾，再識記30分鍾，再休息5分鍾……實驗結果表明，後者的記憶效率遠遠高於前者。7+1>8就是這個道理。我們在生活經驗中，也有很多類似這樣的事情，比如在晚上看一篇文章，當看不懂時可以先放下。等到第二天早晨再重新去看一遍時，往往就會恍然大悟。大腦在一定的時間進行休息，對記憶的功能，起著潤滑油的作用，能使記憶更加順利地進行。

7. 臨考試之前，腦子什麽都記不得；如何快速提高記憶力

你考試之前，腦子一片空白，我想是因為緊張和壓力所致。如果是這樣的話，你得好好的調整心態，放鬆自己的情緒。在進考場之間，做下深呼吸或閉眼休息三分鍾。這樣可以緩解自己的緊張狀態，不防試試。

8. 增強記憶力最快的方法

增強記憶力的方法
在學習過程中根據記憶的內容不同，可以選擇相應記憶方法增強記憶效果。這些記憶方法有：背誦記憶、理解記憶、聯想記憶、興趣記憶、預想記憶、爭論記憶、重復記憶、化簡記憶、卡片記憶、愉快記憶、刺激回憶、觀察記憶、形象記憶。
總之，記憶的方法可以歸納為以下幾點：背誦是記憶的根本；理解是記憶的基礎；聯想是記憶的關鍵；方法是記憶的途徑；趣味是記憶的媒介；動腦是記憶的靈魂；爭論是記憶的益友；重復是記憶的竅門；化簡是記憶的助手；卡片是記憶的倉庫。採用什麼記憶方法，關鍵在記憶的實踐中，找到適合自己的方式，靈活運用。
增強記憶力需要注意的問題
提高記憶力的方法
（1）注意飲食。大腦運用依賴於由飲食提供的能源和各種營養，如足夠的谷氨酸與蛋白質、維生素及多種微量元素。偏食是記憶的大敵，會使大腦遲鈍。另外，血糖下降也會使思維變遲鈍，注意力不集中。忽視早餐，常使血糖下降，所以早餐不能簡單就應付。特別是臨考前，營養頗為重要，應選擇一些有利於增強記憶的食物。比如捲心菜、大豆、牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等。
（2）平心靜氣。大腦皮層是我們大腦的記憶器官，當身心處於安靜狀態時，從外部傳來的情報就容易記憶，並且當大腦皮層處於安靜狀態時，能夠暫時中斷與過去事物的聯系，而把嶄新的情報銘記在頭腦中。所以，當我們想要記憶一件事物時，首先要把身心「鬆弛」下來，作到「平心靜氣」後，才能開始記憶，這是最重要的一步。
（3）減輕疲勞。這個理由很簡單，因為疲勞會大大降低腦細胞的活動能力，隨著腦細胞活動能力的降低，記憶力也隨之降低。
因此，如果你想要提高記憶力，就應當經常作一些調整，以便使腦細胞處於最佳的工作狀態。在臨考前夕，拚命學習開夜車的人，考試成績往往不太好，也許就是這個原因吧！與其弄得疲倦，不如去睡覺休息。第二天早晨醒來，頭腦變得清新，心情變得舒暢，記憶效果必定會提高。
（4）充分休息。心理學家作過這樣的實驗：以兩種不同的方式去記憶新的事物或詞語，一種是試驗者長時間連續地識記而不休息；另一種是試驗者識記的30分鍾休息5分鍾，再識記30分鍾，再休息5分鍾……實驗結果表明，後者的記憶效率遠遠高於前者。7＋1＞8就是這個道理。我們在生活經驗中，也有很多類似這樣的事情，比如在晚上看一篇文章，當看不懂時可以先放下。等到第二天早晨再重新去看一遍時，往往就會恍然大悟。大腦在一定的時間進行休息，對記憶的功能，起

9. 考研臨近，詞彙量不夠，請教快速記憶的方法

詞根詞綴法是記憶單詞最科學，最快速的方法。它的特點是充分利用單詞的構詞規律，通過掌握一組單詞的共同詞根或詞綴，達到成串記憶單詞的目的。比如pose這個詞，意思為「擺姿勢」，它作為詞根的意思是「put」擺放的意思。