冬天如何擺脫嘴唇乾裂十種方法

⑴ 冬季嘴唇乾裂怎麼辦

最簡單的方法就是塗唇膏。但這不能根本的解決你的問題。 引起口唇乾裂的原因，是由於秋冬季節氣溫降低，氣候乾燥、風沙加大，再加人體皮膚粘膜表層既薄、柔韌性又差，很容易發生口唇粘開裂。近年研究發現，日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥，以及免疫機制差的人比較容易發生口唇乾裂。 給你介紹一些防治口唇乾裂的簡易方法： 1.天氣寒冷或風大時，外出戴上口罩，可保持口唇濕潤。 2.平時要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以補充體內充足的水份和維生素，能有效地防止口唇乾裂的發生。 3.可在洗臉後，在口唇上塗些油脂，如搽臉油或50%甘油（即純甘油兌等量水混合後使用）外搽等，也能防止口唇乾裂。 4.發生口唇乾裂後，一定不要用舌頭去舔，越舔越干，使口唇乾裂加重。 5.口唇乾裂發生後，最好的處理方法是：先將局部用溫水清洗干凈，然後，用金黴素眼膏，或SLC防裂膏或油脂搽在口唇裂縫處，每日3―4次。 6.同時，可以服用一些維生素B2，或復合維生素B片，每日3次，維生素C，每次2―3片，每日3次；維生素AD（即益肝油丸）每次2粒，每日3次以及維生素E等。 7.秋冬時分，平日可多吃一些蘿卜、新鮮水果，也可以避免發生口唇乾裂。 我個人建議你多吃蘿卜，白蘿卜，紅蘿卜，但是兩者不要一起吃，呵呵。俗話說，冬吃蘿卜夏吃薑，蘿卜富含維生素A和胡蘿卜素，可以幫助你補充體內所缺乏的營養元素，而且這個方法也簡單易行，買一點大骨頭頓清湯，或者牛肉排骨來紅燒，都是又簡易又可以享受美味的好辦法哦。

⑵ 冬天嘴唇乾裂怎麼辦

那是因為你嘴唇的皮質比較薄，唇部皮膚缺少滋潤，其實解決的辦法很簡單，
第一，不要再覺得嘴唇很乾的時候就伸舌頭去舔，這樣會把你唇部皮膚上本來就不富裕的油脂給舔掉，雖然可以暫時的緩解嘴唇乾燥的問題，但是你會發現，等口水幹了以後反而更加更加的干，而且容易出現裂口~！
辦法一：多喝水
辦法二：隨身攜帶唇膏、覺得嘴唇變乾的時候就塗
辦法三：定期為你的唇部去一去角質並且保養
辦法四：每天晚上睡覺之前把唇膏塗在嘴唇上，這樣第二天起床的時候，純不會變的風英、飽滿、富有光澤。

⑶ 冬天嘴唇乾裂，該如何有效的緩解

引言：冬天是一個寒冷乾燥的季節，在這個季節許多人會出現皮膚缺水的狀態。當在冬天的時候，我們的嘴唇會出現一些乾裂的情況，這時候我們應該怎麼保養才會讓我們的嘴唇恢復如初呢？接下來跟著小編一起去尋找一些有效的解決方法吧。

總而言之就是缺水，所以補水是第一要素，最後就是要做到防護和保護，保護可以用唇膏防護，可以多吃一些新鮮的蔬果以及新鮮的蔬菜，這些都是很好的選擇。

⑷ 冬天嘴唇乾裂怎麼辦

1、橄欖油
此法相對天然，保濕效果不錯。不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。雖然很油，但用後清爽不膩，易於被人體吸收。保濕時間一般能保持4～8小時，每天使用2～3次即可，每次滴一兩滴輕輕塗抹在嘴唇上，睡前使用效果最佳。

2、蜂蜜
保濕功能強大，十分適合於唇部的滋潤和保護。將蜂蜜均勻地塗在嘴唇上，保留20分鍾後擦拭乾凈，堅持一段時間後，嘴唇就會變濕潤許多。

3、食用香油
用食用香油塗抹嘴唇也有滋潤效果，但保濕效果不及橄欖油強，且塗抹手法難以掌握。

4、凡士林
用凡士林潤膚露塗在嘴唇上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。

5、貼黃瓜片
覺得臉部乾乾的，貼黃瓜片是最舒服的。其實貼黃瓜不僅適用於臉部皮膚，更適用於唇部，將小黃瓜切成若乾片，在唇部敷上20分鍾，有助於幫助補充唇部流失的水分。

6、在紅糖中加點水
這個方法不是在喝的紅糖水裡加，也不是在唇部敷上紅糖水。而是只需要在紅糖中滴上幾滴水，這樣，一款完美的唇部磨砂膏就製作成功了。只需一周使用個一兩次，可以有效清除唇部的死皮。

7、海鹽+水
在一杯水中加入兩勺海鹽，等待海鹽完全溶解後，用熱毛巾蘸鹽水在唇部敷上20分鍾，有助於緩解乾裂給唇部帶來的損傷。

8、熱椰子油
如果不喜歡用潤唇膏，或害怕潤唇膏中含有一些化學添加物。那麼，也可以用熱椰子油代替潤唇膏。只需要用微波爐把椰子油稍稍加熱一下，然後用棉片塗抹在唇部，它看上去的效果和透明唇彩一樣。

⑸ 冬天有什麼方法可以防止嘴唇乾裂

防治嘴唇乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治癒。局部可用1%龍膽 紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕松、可的松等）。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天後也能見效。

⑹ 在冬天出現嘴唇乾裂的情況該怎麼辦

寒冷的冬季天氣比較乾燥，如果不注意皮膚的護理，很容易對皮膚帶來影響，在冬季很多人的嘴唇都會出現乾裂的情況，嘴唇乾裂雖然很常見，但這種症狀與個人的體質也有一定的關系，在治療上必須要找出原因對症治療，那麼，在冬天出現嘴唇乾裂的情況該怎麼辦呢？

嘴唇乾裂也可以通過飲食調理，最好是以清淡飲食為主，盡量的不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重乾裂的症狀，多喝水，多吃蔬菜及水果。冬季嘴唇乾裂不僅僅只是缺水那麼簡單，除了空氣乾燥引起以外，與自身的體質也有關，因此，想要改善嘴唇乾裂的情況，一定要找出原因，針對性的進行治療，減少嘴唇乾裂帶來的影響。

⑺ 冬天嘴唇乾裂怎麼辦

其實，嘴唇乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

⑻ 冬天如何使嘴唇不幹裂

乾冷的冬天，如果又不注重嘴唇保養，就會發生嘴唇乾裂的問題，女生嘴唇乾裂是相當不可觀。以下就是我上網找到的嘴唇乾裂保養方法，希望能對你有所幫助唷！

嘴唇乾裂保養方法1.給予重要又簡單的物理防護：
口罩與圍巾都相當的實用，不要以為只有脖子才需要呵護，任何會讓嘴唇直接跟冷空氣接觸的機會只要能減少，就能減少水分被蒸發的機會。所以不管是通勤、路邊逛街、郊外兜風、拜訪客戶都不要忘記，如果本身擔心化妝的部分會花掉，那就只能依靠其他的部分補強。

嘴唇乾裂保養方法2.平時的基礎保養不能忘記：
現在的人比較可以接受嘴唇給予特別的滋潤，由於嘴唇的滋潤不同於其他的肌膚，常常需要更長效的滋潤效果（像是在夜間），因此眾多的嘴唇護理的商品也孕育而
生。大部分的成分是保濕的元素，部分也增加了給予肌膚舒緩與鎮靜的元素，讓嘴唇不會因為乾燥而有其他讓人困擾的樣子。通常是利用手指在嘴唇上輕輕來回的塗
抹來達成保護的效果。早晚的固定使用相當重要，選對重要的商品可以讓你在一整天擔比較少的心，要不然一整天抿嘴的結果總是讓嘴唇更加的乾燥。

嘴唇乾裂保養方法3.定時的使用護唇膏：
現在的護唇膏種類相當多，從早期的幾種阿公級的品牌到現在百家爭鳴的狀態，不僅國內品牌盡現，國外眾多有歷史的護唇膏也大舉進攻，軟管狀、罐狀到棒狀都有，
除了甘油等保濕成分與小量的防曬成分，不少的稀釋植物精油成為眾家品牌特色的重要區隔之一，在國外，幾乎每一家不同的護唇膏都會有著不同的氣味，而這些氣
味通常都標榜著天然的氣息，而成份就是這些花草萃取的精油成分。雖然含量相當低，但是宜人的氣味卻讓人感受到心情上的愉悅，對於情緒有著莫大的幫助。
嘴唇乾裂保養方法4.讓嘴唇粉嫩嫩：
嘴唇跟臉上肌膚一樣，是需要要定時保養、定期去角質。若要加強嘴唇滋潤度，可在晚上睡前在嘴唇上塗上凡士林，並且直接入睡，早上起來再用牙刷清清去除嘴唇的老化角質，出門也要擦防曬護唇膏，並定時補擦，相信自然健康的唇色一定能回來的喔!!
由於嘴唇本分沒有汗腺與油脂分泌線，因此比較容易隨著空氣與季節變化，在騎機車或是待在空調的辦公室就已經可以讓肌膚屬於乾性的水水感覺到乾燥，而嘴唇通常是一個重要的指標。有時候喝了熱飲反而讓嘴唇在飲後更加的乾燥，掉妝、龜裂、脫皮什麼都來了。所以基礎的嘴唇保養方法勢必是要每天做才會有效果的喔!!