如何治療脾虛的最有效的方法

⑴ 請問脾虛的調理方法是什麼吃什麼可以補脾胃啊我脾虛都調理2個多月了也沒有起效，到底怎麼調好

脾虛的調理方法主要就是葯物治療和飲食治療兩個方面，吃什麼可以補脾胃？可以吃一些山葯、薏仁、粳米、赤小豆等等，另外可以多吃黃色的食物，有助於補脾。但是，對於存在脾虛的患者，如果僅憑借食療的話，見效慢且沒有太大的治療效果，還是要協同葯物治療，可用中成葯參苓健脾胃顆粒，其就是臨床上常用的補脾健胃的中成葯，可以遵醫囑服用，可網路了解更多。

⑵ 脾虛的表現和症狀怎麼治療

脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。

【辨證施治】

脾虛屬臟腑辨證中常見之證型，以健脾益氣為治療大法。《脈經》卷二：「脾虛，……病苦泄注，腹滿，氣逆，霍亂，嘔吐，黃疸，心煩不得卧，腸鳴。」一說「脾氣……若虛則生寒，令人心腹脹滿，水谷不消，噫氣吞酸，食輒嘔吐，霍亂泄利，四肢沉重，多思氣結，惡聞人聲」（見《聖濟總錄》卷四十四）。鄒澍《本草經疏》歸納「脾虛十二證，飲食勞倦，傷脾發熱，飲食不消化，屬脾氣虛；傷食必惡食，停食，為恣飲湯水或冷茶、冷酒所致。水腫屬脾氣虛，兼脾陰虛；噎膈屬氣血兩虛，由於血液衰少，而非痰氣壅逆所成。脾虛屬氣虛，健忘屬氣血兩虛，倦怠、嗜卧屬脾氣不足。脾虛腹痛，按之則止，屬血虛；痞氣，屬脾氣虛及氣郁所致。」
脾虛以脾氣虛、脾陽虛更為常見，多有腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、泄瀉（或大便先硬後溏，亦有表現為脾虛便秘者）、食減、水腫等症。脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛可以導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。因脾虛失運，水濕停留，多屬本虛標實之證。本虛為主者，治多健脾，佐以化濕；標實為主者，則應以祛濕為主，兼以運脾。下面介紹幾種常見脾虛病症的治療方法：
1.脾虛嘔吐
證候:飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致。治則:健脾和胃止嘔。主方：香砂六君子湯加減。
2.脾虛泄瀉
證候:大便時溏時瀉，遷延反復，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾虛泄瀉由脾虛失運，濕注腸道所致。治則:健脾滲濕止瀉。主方：參苓白術散加減。
3.脾虛水腫
證候:身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致。治則:溫脾利水消腫。主方：實脾飲加減。
4.脾虛出血
證候:便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質淡，苔薄白，脈細無力。脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統攝為罹。治則:健脾益氣攝血。主方：生脈飲合參附湯加減。
5.脾虛帶下
證候:帶下綿綿，量多色淡黃或色白如涕唾，無臭，並且面色淡黃，精神疲倦，不思飲食，腰酸腹墜，或下肢浮腫、便溏等。脾主運化水濕，脾虛則運化無能，聚濕下注，傷及任、帶二脈而致。治則:健脾益氣，升陽除濕。主方:完帶湯，水煎服。
6.脾虛經閉
證候:經閉，常兼見飲食不振，痞滿，大便不實等症。多因脾胃虛弱，健運失職，復為飲食所傷，飲食日見減少，導致生化之源不足，無血下達沖任胞宮而致經閉。治則:補脾胃、養氣血。主方：八珍湯加減。
7.脾虛多涎
證候:神疲，面色萎黃，涎多清稀。《證治准繩·幼科》：「小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成。」治則:補益脾氣攝津。主方：五味異功散加減。
8.脾虛生風
證候:以手足微搐，肢冷，昏睡露睛，口鼻氣微主證。脾虛引動內風，多由吐瀉或葯、食損脾所致。《張氏醫通·諸風門》：「若體倦神昏不語，脈遲緩，四肢欠溫者，脾虛生風也。」治則:補脾熄風。主方：六君子湯加蠍尾、炮姜、肉桂。
9.脾虛如球
證候:目之上下眼胞腫脹，虛起如球，無赤痛，喜按。因脾虛挾濕或氣血不足，虛火壅於氣分所致。治則:補脾益氣為主，輔以祛邪之葯。主方：補中益氣湯加減。
10.脾虛生熱
證候:面色萎黃，神疲倦怠，目之上下眼胞腫脹，舌淡苔黃膩，脈細數無力，煩渴不能多飲，皮屑增多，言語無力，小便短赤，耳鳴遺精。因脾虛所至內濕停滯，久而生熱，無養氣血，水濕不化，陰虛陽盛。治則:健脾益氣、養氣血為主，輔以清虛熱，滋腎陰。主方：人參健脾丸合知柏地黃丸加減。

⑶ 脾虛怎麼治

調理脾虛有以下幾點建議，當然還可以喝德甫的常渭堡茶健脾和胃，疏肝理氣。

1、注意保暖。

老中醫告訴我們，身體中出現的大部分毛病都是由於沒有做好保暖工作造成的。特別是現在春寒料峭的時候，脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，女性可以多喝一些薑茶。

2、保持積極樂觀的情緒。

積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態或促使疾病痊癒。現代醫學研究也證明，當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調整，保持著旺盛的新陳代謝。如果你能堅持做到上面這幾項，那麼恭喜你，你的脾胃功能就會不斷改善，脾胃虛弱也能夠逐漸好轉和痊癒。

3、適當的進行體育鍛煉。

體育鍛煉的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經常參加體育鍛煉能夠有效的促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養的攝取能力。同時也能夠促進體內的新陳代謝，排除身體毒素。

脾胃虛弱怎麼調理，可以在每天睡覺之前按摩腹部，這樣有助於脾胃的順利運行，這是一種非常好的保健方法。

4、科學飲食。

養成一個良好的飲食習慣，每天定時、定量的吃飯，並且要做到葷素搭配、粗細搭配，不能夠出現偏食、挑食的現象。出了主食之外，還應該適當的增加一些新鮮蔬菜和水果的社區，這樣有利於消化能力的提高

日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同時生冷食物也要少吃一些，因為這些食物都是比較難消化。

⑷ 脾虛，有什麼方法可以改善

炎熱的夏天，許多的難題也將陸續發生，許多有脾虛病症的人在夏季就會較為傷心，由於脾虛的人一般都內火較為大，隨後飲食搭配上邊又不留意，就會讓腸胃發生工作壓力，又不去運動腸胃就會更為的難受，

2，心態醫治。脾虛的情況下一定要留意本人心態的管控，最關鍵的緣故是許多脾虛比較嚴重的病人都是會有不一樣水平的心理健康問題，這種心理健康問題會對大家的身心導致比較嚴重的損害，因此大夥兒在日常生活中何不積極主動地改進本人的心態，盡量讓本人的心態維持平靜，那樣能夠在調養脾虛的情況下得到事半功倍的治療效果。

最終，期待大夥兒能夠了解，實際上醫治脾虛的方式有很多，可是並非是全部方式全是合適大夥兒在日常生活中應用的，為了更好地能夠取得最好的醫治脾虛的方式何不就診咨詢，讓醫師協助大夥兒應用技術專業和科學研究的方法治療。不必由於不正確的應用醫治方式而越來越嚴重。

⑸ 脾虛怎麼治

16、扁豆，味甘、性微溫，歸脾、胃經。作用：健脾化濕，清暑和中。宜於脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。

17、豇豆，味甘、性平，歸脾、腎經。作用：健脾，補腎。宜於脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。

18、蜂蜜，味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜於脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用於消化性潰瘍。濕疹、濕熱症、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。

⑹ 中醫常講脾虛，「脾虛」該怎麼治療

在日常生活中，很多人都會聽到一個詞，那就是「脾虛」，但是大多數人都不知道「脾虛」的具體含義。那麼，什麼是脾虛？事實上，脾虛指的就是脾胃不足，進而引發身體內臟功能失調。脾胃的好壞關繫到營養的吸收，對一個人的身體是至關重要的，如果出現脾虛的問題，就會導致身體的津液不能被吸收，形成濕、痰濕等症狀，在日常生活中的表現就是大便不成形、免疫力低下。

第三種方法是保持適當的運動。生命在於運動，「每天運動一小時，幸福生活一輩子」，經常參加體育運動，可以刺激胃腸道的蠕動，提高消化系統的消化能力和吸收能力，加強人體的新陳代謝，有助於脾虛的調節。

第四種方法是科學的飲食。良好的飲食習慣，是一個人保持健康的重要基礎，對於脾虛的人尤為重要。

以上幾種方法都可以有效地改善脾虛，相信可以幫到大家。

⑺ 脾胃虛弱怎麼調理

脾胃都是人體非常重要的器官，人們常說脾胃傷則百病生，一旦脾胃出了什麼毛病那都是很難治好的，而且脾胃如果虛弱那都是慢病得長時間的養著。脾胃虛弱一般最好是選用中葯進行調理，中葯的葯性沒有西葯的葯性那麼大。最重要的是調養脾胃是一個長時間的事情，大家都知道的西葯吃多了人就會有依賴性，而且西葯吃多了還會使人產生虛胖。現在的西葯都還那麼貴葯性也太猛，不太適合調養，所以選中葯經濟實惠，對身體傷害還小。

所謂衣食住行樣樣都得注意，對於脾胃虛弱的朋友們來說還得注意鍛煉身體。可以在晚飯後進行適當的跑步，這樣有利用食物在身體內的消化，可以適當的減少食物對胃的傷害。脾胃虛的人要進行調養就得按照以上的建議來，養成良好的飲食習慣再結合穿衣運動，慢慢的脾胃就可以調養好些。所以大家還是在身體健康的時候愛護好自己身體的每一個器官，人啊有啥都不能有病，看看光一個脾胃虛都得注意生活上的這么多細節多費事。

⑻ 怎樣治療脾虛

目前人們的生活壓力與工作壓力很大，使人們不重視自己的身體，時間長了就會出現各種身體上面的疾病。而脾胃虛弱就是主要的症狀，如果出現了這種症狀該怎麼治療呢？其實脾胃虛弱氣血不足可以通過下面幾步進行調理可以得到有效的治療。

第一步：調脾胃

脾胃是氣血的發源地，如果脾胃不好氣血遲早會出現不足，調理脾胃可以通過食療進行，也可以通過食用一些葯膳實現氣血調理的目的。飲食進行調理的話可以多吃一些南瓜、山葯、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材，另外，還可以通過喝點中葯進行調理，可以找老中醫開葯方哦。

第二步：養肝

中醫認為要想調氣血的一定要積極養肝，人暴怒會傷肝、傷脾，導致氣血虧損，研究發現人在睡眠中的時候肝臟內的血流量是站立時候的7倍，肝臟內血流量的增加可以有效增強幹細胞的功能，提高肝臟的解毒能力，為了讓肝臟得到滋養，一定要特別注意不要生氣，不要熬夜，也不要過度的疲勞，看電視或者是使用電腦的時候一定要特別注意不要讓眼睛太累，這樣可以保護肝臟。

第三步：多多運動

運動有助於提高人體的各項機能，也可以對調節氣血起到非常重要的作用，可以使得脾胃將吃進去的營養物質轉變成氣血，讓人吃得香、睡得香，可以起到疏通經絡，促進氣血運行的作用，平時可以選擇一些自己喜歡的運動方式，比如慢跑、打太極拳、瑜伽等都是非常不錯的運動方式。

現在大家已經對怎樣治療脾胃虛弱有了不錯的了解了吧！如果大家出現了脾胃虛弱的現象，可以按照以上的方法來驚醒治療，而且調理氣血失一個長期的過程，一定要堅持下去才會好轉，同時，如果嚴重的情況下，一定要及時與醫院就醫。

⑼ 脾虛怎麼治療效果好呢

脾虛的食療方法：應該吃健脾益胃和俗話說葯補不如食補，治療脾虛，應重點在食補上下功夫。溫脾補胃為主的食物。多進牛肉汁鮮魚湯 經常飲用牛肉汁，鮮魚湯，對脾功能有保護作用。民間食療「大棗瘦肉湯」亦很適合日常飲用。用料是大棗十枚，生薑兩片，雞內金一錢，瘦肉四兩。先將材料洗凈，瘦肉切片後出水，然後將所有材料放入瓦煲內，加水煮約一小時，即可飲用。 對脾虛而又容易傷風感冒的，可以用黃芪、蓮子煲田雞湯作食療，有補氣健脾功效。 補氣有助健脾和胃 湯料中田雞健脾而且易於消化吸收，能補益脾胃，增進食慾，又能消除疳積，為老少常用補品，黃芪補中益氣，固表止汗，據葯理研究，黃芪可提高人體免疫機能，預防感冒，善治體虛而易患感冒者；蓮子健脾益胃，收斂止瀉，補而不燥；生薑和胃調中。合而為湯，既可健脾開胃，又可補氣固表，對脾虛，食慾不振很有幫助。 「黨參淮山鮮魚湯」具有補氣健脾，益胃強身的功效，對脾胃虛弱，營養不良，或疳積，形體消瘦，煩躁不安，夜睡不寧者有一定療效。 湯料中選用補氣要葯黨參，其味甘，能補中益氣，又能益智寧神，配伍淮山葯健脾益胃，紅棗養血和中，使脾胃健康而除水濕、去疳積。更用營養豐富，易於吸收消化的鮮魚，數物合而為湯，自能平補脾胃，強壯體質

⑽ 脾虛怎麼調理

相信大家一定對脾虛不會陌生，生活中我們經常會聽到這樣的詞。脾胃包括脾臟和胃腑，人一旦出現脾胃虛，就會容易導致氣短乏力、頭暈、大便溏瀉等症狀。那麼是什麼原因導致脾胃虛弱的呢?脾胃虛弱究竟有哪些危害?治療脾胃虛弱我們究竟應該怎麼做?一起來看看今天的文章分享。

脾虛的人會精神萎靡，整個人看起來沒有精神。要想讓自己獲得別人的喜歡，要想收獲健康的人際關系，不讓從這一刻起，注意改正自己不良的生活習慣。好好吃飯，好好作息，用心生活。當有一天，你突然精神煥發地出現在眾人的面前，那一定是你最自信的時刻，也是最健康最好的狀態。