如何除風濕最有效的方法

1. 有什麼解決風濕的生活小妙招

風濕病是由什麼原因造成的呢？近幾年，風濕病成了老年人的心頭大恨，每當提起它們就恨得牙癢癢。當風濕病患者發作時，彷彿有無數的螞蟻在啃食他們的身體一樣，苦不堪言。那麼，風濕病患者該如何做，才能減輕她們的痛苦呢？

注意事項

首先，風濕病患者應該多休息，經常做一做運動，每天多活動一下自己的關節。其次多睡硬板床，關節處多加註意保暖。不要在風大或者陰涼的地方作長時間的逗留。最後應該注意涼性的食物應少食。

小竅門：1、自己閑暇時刻可以在關節處加以按摩，蘸酒精輕輕揉擦。



2、多吃魚，因為魚油是一種抗炎物質,對風濕疼痛有一定的幫助。



3、將生薑外敷關節處，生薑姜具有很好的祛濕的作用，兩個晚上後再將陳小麥打碎，炒熱包之。



4、常飲鮮奶，保持500ml每天。風濕病患者在病中會缺鈣，牛奶不但營養價值高，還富含鈣離子，可以彌補他們這一缺點。



5、常飲蜂王漿。保持5-10ml每天，連服2-3個月，可使關節疼痛明顯減輕。蜂毒可使關節疼痛減輕，這點在現在來說應該不是什麼秘密了。所以 ，常飲蜂王漿在一定程度上就能對你的風濕疼痛起到很好的緩解作用。



6、有條件的每天還可以煲一些祛濕的湯或食一些祛濕的食物。比如：冬瓜、薏米等，這些食材都很常見，可選自己喜歡的食用。

2. 風濕怎麼辦呢有什麼好辦法嗎

風濕病指主要侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。常用的治療方法：1.選用非甾體抗炎葯，如扶他林、莫比可、樂松、天新利德、西樂葆、萬洛等，而且新型的非甾體類抗炎葯作用好、療效高，使得副作用明顯減少。2..生物治療及骨髓移植治療。3.還可以採用關節鏡治療。。日常生活中，應該注意以下事項：1.居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡卧。2.洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中葯洗方湯葯中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕。3.風濕病急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要卧床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。4.患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦乾，衣服汗濕後應及時更換，避免受風寒濕侵體。5.注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。6.在飲食方面要按自己所患病症的輕重，遵照醫囑，調理飲食和忌口。7.在病情控制後可以參加一些省力的日常勞動，並堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。8.要保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。

3. 怎樣去除風濕

中醫治療風濕的時候強調去濕和保健養生。那麼風濕病怎麼去濕怎麼養呢？這主要有這樣三方面：1是針對風濕的類別選擇去濕的食物進行食療。2是通過中醫養生的方式避免濕氣入侵。3是及時治療風濕的原發病和相關疾病。

一、風濕患者的飲食治療方面：
1、在飲食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在體內氧化過程中能產生一種酮體，過多的酮體對關節有較強的刺激作用。因此，關節炎患者宜控制高脂肪膳食。不過，食物的選擇宜豐富，特別要吃富含蛋白質的食物如雞蛋、瘦肉、大豆製品，還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。維生素C可抑制炎性滲出，促進炎症吸收。
2、若是濕熱性質的風濕，中醫治療風濕在食療上主要通過食有助於清熱除濕宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、蓮子、平菇、冬瓜、絲瓜、薏米、小米、綠豆等，忌食辛辣溫燥之品，如：蔥姜、胡椒、牛羊肉等。
3、若是寒濕性質的風濕，應多食如黑大豆、蔥、姜、胡椒、黃鱔、蛇肉、狗肉、羊肉等，慎食滋膩礙濕食物如豬脂、蟹肉等。
4、中醫指出在風濕後期久多瘀多虛，肝腎不足，對風濕的治療應同時補肝腎，益氣血，功補兼施，並可結合病人口味及舌苔變化調整食物，指導病人選擇適宜飲食，更好的發揮食療食養功能。
5、風濕活躍、關節紅腫熱痛時，要忌吃辛熱燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。

二、及時治療原發病和相關疾病
風濕病是由溶血性鏈球菌引起的一種全身性疾病。感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎患者，特別是本來就有扁桃體腫大、齲齒等病灶的人，更容易誘發風濕病，從而導致風濕性關節炎的發作或加重。冬季氣候寒冷，如果不注意保健，感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎都容易發作。這些疾病如不積極治療，則鏈球菌勢必進一步侵犯關節和心臟，引起病情惡化。


三、遠離濕冷、讓自己內里相對乾燥
相對乾燥的環境無論對人體還是食物都更有利。夏季要保持涼爽和乾燥。冬季要保持溫暖乾燥。風濕患者的鍛煉方面，注意晨練不要太早，陰雨天氣不要外出運動。
風濕應注意冬季養生，注意去濕。在食療的時候要結合具體的風濕種類區分治療，針對病因採取去風去濕、散寒或清熱等方法。

4. 怎麼有效治療風濕

如何預防風濕類風濕病？ 1 、適當加強體育鍛煉，以加快血液循環減少局部血液和炎性物質淤滯。 2 、注意個人衛生和生活規律，出汗後不要立即用涼水沖洗和吹電扇，久坐的人要適當運動。 3 、適當的減少性生活次數。 4 、適當加強營養，多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物（魚、蛋、羊肉等）。 5 、同時患有其它疾病時，可同時加用治療其它病的葯物，時間要適當錯開 30-60 分鍾。 6 、不要有病亂投醫，亂用葯，要在醫生指導下用葯，堅持按療程治療，不要隨意停葯 風濕病治療誤區： 風濕病治療誤區一：風濕病雖然難治，但並不是無葯可治，有一部分患者道昕途說，認為風濕病是不治之症，往往背上了「死不了，活不旺」、「輕了是懶漢，重了是癱瘓」等思想包袱，產生悲觀情緒，對疾病的治療失去了信心，到了談風濕而色變的地步，不是積極的配合治療，結果只是耽誤治療而錯過最佳、有效的冶療時期．致使疾病更進一步惡化、發展，增加殘疾的程度。 風濕病治療誤區二：與上面的人相反，有些人認為關節、腰腿疼痛不影響吃、不影響穿。不是什麼大病，疼痛厲害了，吃些止痛片即可，只能止住疼痛就算了，這種想法更是要不得，風濕病是一種慢性漸進性疾病，得風濕病後如果不及時治療就使病情發生遷延。最後使風濕病一步一步惡化、發展而導致殘疾。 風濕病治療誤區三：激索治療是有嚴格適應症的。一般而言只有不足 5 ％的風濕病病人才需要使用激素治療。但在實際治療中大部分病人曾經用過激素治療。病人用葯後，表面上疼痛、僵直稍減輕些，活動稍有改善，病情看似有一些緩解。而實際上．激素服用後有諸多毒副作用，如發胖等。長期應用激素，還會產生賴葯性和抗葯性等，一旦停葯．症狀會璧新出現並加重，甚至有生命危險。因此。病人不要濫用澈紊。 治療急性風濕性關節炎的單方、驗方有： (1)柳枝30～60g，水煎服。 (2)老桑枝30～60g，黃柏10g，水煎服。 (3)蒼術、黃柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。 (4)嫩桑枝30g、懷牛膝10g、漢防己10g、絲瓜絡30g，水煎服。 (5)青風藤15g、防己10g，水煎服。 (6)郗薟草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。 (7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1劑。 (8)鮮忍冬藤、根、葉90g，水煎分3次服。 (9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加紅糖30g，調服。 治療慢性風濕性關節炎的單方、驗方有： (1)雞血藤、海風藤、桂枝各9g，水煎服。 (2)虎杖根、桑樹根各30g，大棗10枚，水煎服。 (3)郗薟草、臭梧桐各15g，水煎服。 (4)絡石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。 (5)青風藤、秦艽、尋骨風、何首烏各12g，水煎服。 (6)郗薟草90g，生白術、薏苡仁各60g，水煎服。 治療風濕性關節炎有哪些熏洗療法? 熏洗療法是將中葯煎煮後，乘熱對患部熏蒸或浸泡，使葯性從毛孔直入病所。有祛風散寒，舒筋活絡的作用。主要用於治療風寒濕痹。現介紹幾種常用的配方。 ①海桐皮、桂枝、海風藤、路路通、寬筋藤、兩面針各30g，水煎，每日1次，每次20分鍾，連續使用1個月(《實用中醫內科學》方)。 ②川、草烏各20g，白芷50g，羌活、獨活各50g，細辛10g，川芎、桂枝各30g，威靈仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分鍾，5～10天為一療程(貴州醫學院附院方)。 ③艾葉、紅花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1～2次。 ④土鱉蟲12g，蘇木30g，大戟6g，尋骨風20g，水煎。每日1～2次。 ⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患處，每日2～3次。 ⑥透骨草、追地風、千年健各30g，熬水熏洗患處，每日2次。 治療風濕性關節炎有哪些 常用外用膏葯? 風濕性關節炎病在肌肉、關節、經脈，膏葯外貼可使葯性從皮毛而入腠理，通經活絡，較服葯更有有利的一面。現將常用膏葯及使用方法介紹如下： (1)傷濕止痛膏(橡皮貼膏)：功能驅風散寒，除濕通絡，活血止痛。使用時先將皮膚用溫水清洗擦乾，貼於患處，用手掌將膏葯按摩，使其粘在皮膚上。凡對橡皮膏過敏，皮膚糜爛有滲液者及外傷合並化膿者，不宜貼用。 與其功用類似的還有麝香虎骨膏、青海麝香膏、關節止痛膏等。臨床可任選一種使用。 (2)狗皮膏(膏葯)：功能祛風散寒除濕，舒筋活絡止痛。使用時將膏葯加溫軟化後，貼於患處。 與其功用類似的還有萬靈筋骨膏、追風膏、老鸛草膏等，亦可選用。 (3)武力拔寒散(散劑)：功能祛風除濕，通陽活血，止痛消腫。用時取葯適量，以雞蛋清略加溫開水或人乳與葯調成糊狀，分攤在蠟紙上，貼於穴位或患處。使用時注意忌生冷，不可內服。皮膚貼葯處10天內不可用水洗。臍輪、腳心等處不可貼用。兒童、體弱及浮腫者忌用。 (4)五虎散(散劑)：功能與武力拔寒散相同，使用時以白酒調勻，敷於患處。除外敷外，本散也可內服。每次6g，用溫黃酒或溫開水送服。 治療風濕性關節炎有哪些葯敷療法? 外敷療法：本法是將葯物局部或穴位外敷。有促進局部血液循環，散寒祛濕，消腫止痛的作用。 (1)菖蒲、小茴香各60g，食鹽500g，同炒熱，布包，燙患處。適用於肢體關節冷痛，遇寒痛增，得熱痛減者。 (2)石蒜、生薑、蔥適量搗爛，外敷患處。適用於關節疼痛，怕風畏寒者。 (3)新鮮骨碎補3～5根搗爛敷患處。適用於關節冷痛者。每次5～10分鍾即可見效。 (4)桃仁、白芥子各6g研細末，用適量蛋清調成糊狀，外敷關節痛處，3～4小時可止痛。注意不可久敷。 (5)如意金黃膏塗患處，用紗布蓋好，每日換1次。適用於關節紅腫者。 (6)仙人掌適量搗成泥狀，塗敷患處。 (7)鮮紫花地丁適量，搗爛敷患處。 (8)蒲公英120g，加水煮成葯液，用毛巾浸透，濕敷患處。 (9)山梔末、飛羅面各等份，用開水或醋、黃酒、蛋清調成糊狀，敷痛處。敷處現青色，無礙，數日可退。 (10)綠豆粉和雞蛋清調敷患處。 以上6～10療法，均適用於關節紅腫灼熱、疼痛劇烈、得冷則舒、屈伸不利者。有較好的清熱、消腫、止痛作用。 (11)坎離砂(熨劑)：用鐵屑和醋混合後，產生溫熱效應，直接熨敷局部。已被製成外用熨劑成葯。適用於肢體關節冷痛、重著，或痛處有腫脹者。

5. 風濕用什麼方法治療是最有效的

「痛不欲生」話風濕

風濕病是舉世公認的疑難病，據世界衛生組織統計因患風濕病而致殘的患者每年高達 400 萬人，僅在中國就有風濕、類風濕患者 2 億多人，而且有十分之一是重症患者。在近 1 億老年人的龐大隊伍中，骨關節疾病患者至少在 5000 萬人以上。我們常見到一些人得了風濕病後，消極悲觀不積極醫治，使病情惡化。類風濕關節炎 5-10 年致殘率 60% ； 30 年致殘率 90% 。

風濕病，全稱為「風濕類疾病」。它包括所有侵蝕肌肉骨骼系統並累及全身的一類綜合性結締組織疾病，如關節、肌肉、肌健、滑囊等。它主要以疼痛、腫脹為主要表現，是難以攻克的「難治之症」，被世界醫學界稱為「不死的癌症」。

風濕病治療現狀

目前臨床治療風濕病的葯物主要有西葯、中成葯、外用貼膏類等。

西葯，以鎮痛類、非甾體抗炎為主，該類葯主要是對症處理，不能從根本上治療，且對腸、胃、腎臟副作用較大，可引起胃、十二指腸潰瘍；而激素類，長期使用可引起骨質疏鬆，股骨頭壞死；外用貼膏類，則使用不便，長期使用導致皮膚過敏、潰爛，而且也只是對症處理，會延誤病人治療時機。物理理療只是局部松解，沒有根本上從體內祛除病因，也會延誤病情，使病人失去最佳治療時機。

風濕病新治

1 、葯酒雙向治療

一個葯用什麼劑型與它的有效成份及所治療的疾病有關系。少量酒本身就可以通絡散寒，對風濕有一定的作用，加以葯物當歸、草烏等成份就更能達到治療風濕病的作用，酒行葯勢使葯達病所。酒在人體內的循環速度及所能達到的部位，每個人都知道，同時酒是良好溶媒，可以把水溶性成份和脂溶性成份共同溶到裡面，達到更好的療效。使療效確切、神奇。

2 、冬病夏治

抓住最佳治療時間，堅持下狠心治療。對於風濕病的治療，最佳治療時期應該是發病的六個月內，一發現就採取及時有效的措施，積極、系統、全面、合理有效，且持之以恆地治療，容易恢復；較好治療時期是夏天，因為在夏天，人體皮膚、毛發、腠理疏鬆，血管充溢，新陳代謝旺盛，在外，在表之風寒濕熱邪，用葯物攻之，較容易驅邪外出使疾病得以痊癒：即使有內、在里之風寒濕熱邪，盡管病邪深重，亦較容易驅邪達表，甚至痊癒。況且大多數風濕病患者夏天多病情相對穩定（無誘發、刺激因素影響），也就相對要少些。因此專家提醒您，要徹底治療風濕病，一要有信心，二要有決心，三要抓住時機，狠心和恆心必不可少。切忌三天打魚兩天曬網，疼得厲害了治，疼得不厲害（病尚未痊癒）就暫且不治，治一治停一停，疾病時好時難以痊癒，此舉自欺欺人，到頭來錢沒少花，醫院沒少跑，病卻一天天加重，害了自己、苦了家人。早發現、早診斷、早治療。既可以少花錢，又能減少疼痛。當身體健康情況有變化或感到身體某一部分有不正常的症狀出現時，應盡早就醫，這是保護自己身體健康的要點。如果出現關節、肌肉、筋骨等處酸、麻、腫、重、痛等症狀時，應及早就醫、進行檢查、診斷、及早治療。據有關資料報道：假如發病前 2 年內治療不當， 90% 的關節操作將在此有效地治療，最大限度控制疾病進一步發展，阻止關節變形損傷造成殘疾，在治療上起到事半功倍的效果。

6. 風濕病怎麼治療效果好

風濕病是老年人常見的一種病，也是長期困擾很多老年人的一種疾病。風濕病不僅會影響老人們正常的生活和行動，還會給他們的身體帶來巨大的痛苦，尤其是風濕性關節炎，已經成為了困擾老年人的一大疾病，而且風濕病還越來越向年輕化的趨勢發展。

老年人要想預防風濕病，首先要注意防寒保暖。上了年紀的人在平時的生活中要注意防寒保暖，最好穿比較厚一點的衣服，在夏季盡量不要讓關節受風著涼，在冬季也要注意防寒保暖；其次，要堅持運動。在平時的生活中要適當的進行一些運動，運動不僅能夠增強我們身體的抵抗力，還能鍛煉我們身體各部位的關節，減少各種關節類風濕病的產生；最後，改善居住環境。在生活中盡量選擇光照充足，比較干凈整潔的房間來居住，不要長期居住在陰暗潮濕的房間中。還要充足休息，不要過度的勞累。

在住所方面，要盡量選擇陽面的房間，居所要保證有充足的陽光，還要干凈整潔，不要居住在陰暗潮濕的地方，也不要長期住在房子的陰面房間，這樣對於我們的家阿肯呢個都是不利的。

你還有哪些預防風濕病的好辦法？