閱讀方法快速瀏覽法

㈠ 快速閱讀的方法是什麼

1.讀書不二法

一段時間內,只讀一本書這本書不讀完,絕不讀第二本書。

這種讀書方法,適合那些想練好基本功打下扎實治學功底的讀書人。

2.波浪漸進法

讀書不強求一氣呵成,一段時間再讀,原本無味的地方可能就讀出感覺來了。

自己時間不充裕,或讀一些「難啃」的大部頭時,不妨採取這種方法。

3.比較品讀法

讀不同的書時,可以相互之間進行比較對照。

比較品讀可以是橫向的,也可以是縱向的搞研究或做論文時,用這種方法可以讓你大受裨益。

4.垂直閱讀法

看書一目十行,不是從左到右,而是從上往下看。

更快的方法是「跳讀」,即抓住文章梗概、主要事件或中心論點。

垂直閱讀法適合讀一般小說或瀏覽資料。

5.字斟句酌法

字一句,細細品讀,同時加以思考。字斟句酌法適合於讀經典,嚼得愈久,愈有滋味,還可以加深理解書中的核心內容和精彩片段。

6.精華提煉法

不動筆墨不看書」,對於一些作品,不僅要精讀,還要總結歸納,提煉出其中的精華,做讀書筆記,能夠提煉幾句有用的話來,就算沒有白讀。

7.高山仰止法

以欣賞的眼光去讀書,猶如和一位高尚的人談話,愈能讀出美味,讀出樂趣這種方法最適合讀宗教、哲學與軍事經典。

8.居高臨下法

站高一層,像老師審查學生作業一樣去讀書。這種方法可用於讀熱門暢銷書,以批判的態度去「俯讀不要讓自己的思想被牽著鼻子走。

9.多維研讀法

從多個角度去閱讀一本書,讀來意境會大不相同。多維研讀法可以鍛煉個人的思維能力和想巢力,加深對書中內容的認識與理解。

10.求醫問葯法

求醫問葯法就是帶著問題去讀書,因病求醫,對症下葯讀書時,可常問問自己「是什麼」、「為什麼」、「怎麼辦」。

㈡ 快速讀書的方法

讀書想要讀得快，可以學習以下幾個方法。
讀書的時候，我們經常出現讀著讀著就發現自己串列了，或者目光停留在一處不動了，半天才反應過來，然後接著讀。這樣讀書肯定讀得慢，效率低。對此，我們在讀的時候，可以用一支筆或者手指頭做指引，也就是把手指頭或者筆放在文字下面快速移動，引導著我們的視線進行快速移動，從而提高閱讀速度。在移動的時候要盡量順暢，不要經常停頓。這種方法一般可以把閱讀速度提高一倍。
另外，除了像文學、哲學這樣的書籍，大部分書籍中重要的內容通常只在百分之二三十，所以我們在讀的時候不用一個一個字、一句話一句話的緩慢閱讀。我們要學會「要點閱讀法」。具體方法就是：先花費幾分鍾閱讀封面、目錄、前言後記，通過閱讀這些內容，對書籍有一個初步的了解；然後閱讀章節中的前後段落及大小標題等內容，找到重要內容或者你關心的內容；之後再根據實際情況和需要，對前面閱讀中發現的重要內容進行具體閱讀。
除了引導視線快速閱讀和要點閱讀，一個更好一些的方法是「精英特快速閱讀法」。很多人讀書，通常是一眼只看一兩個字，這樣一分鍾通常只能閱讀兩三百字，至多也不超過五百字。但如果你能一眼看七八個、十多個文字，那一分鍾是不是就能閱讀一兩千、兩三千字了？「精英特速讀記憶訓練」就是訓練這種閱讀的工具，具體的方法不是一句話兩句話能說清楚的，想學習的可以自己去了解。我自己現在常用的閱讀方法就是這一種。
除了這些方法技巧，你還要知道，多讀是提高閱讀效率的一個關鍵。讀書多的人，閱讀效率通常都比較高；而讀書少的人，閱讀效率和能力也通常較差。因為讀的書比較少，知識面不夠，所以導致了書中大量的知識對你來說都是新知識，每一個知識都需要思考半天才能夠理解，明白是什麼意思。因為讀不懂讀不進去，所以使得讀書的速度比較慢、理解率比較差。
所以要在快速閱讀的基礎上進行多讀：快速閱讀帶動多讀，多讀又能反過來提高閱讀的效率和能力，形成一個良性循環。

㈢ 閱讀的快速方法有哪些

選擇讀書，就是選擇拓寬靈魂的廣度。腳步不能丈量的地方，文字可以。眼睛到達不了的地方，文字可以。

不停讀書，不停學習，你的生活才會朝氣蓬勃，你的未來才會充滿希望！今天這18個快速閱讀絕招，老師、家長、學生都該掌握，讓閱讀事半功倍！

1.讀書不二法

一段時間內,只讀一本書這本書不讀完,絕不讀第二本書。

這種讀書方法,適合那些想練好基本功打下扎實治學功底的讀書人。

2.波浪漸進法

讀書不強求一氣呵成,一段時間再讀,原本無味的地方可能就讀出感覺來了。

自己時間不充裕,或讀一些「難啃」的大部頭時,不妨採取這種方法。

3.比較品讀法

讀不同的書時,可以相互之間進行比較對照。

比較品讀可以是橫向的,也可以是縱向的搞研究或做論文時,用這種方法可以讓你大受裨益。

4.垂直閱讀法

看書一目十行,不是從左到右,而是從上往下看。

更快的方法是「跳讀」,即抓住文章梗概、主要事件或中心論點。

垂直閱讀法適合讀一般小說或瀏覽資料。

5.字斟句酌法

字一句,細細品讀,同時加以思考。字斟句酌法適合於讀經典,嚼得愈久,愈有滋味,還可以加深理解書中的核心內容和精彩片段。

6.精華提煉法

不動筆墨不看書」,對於一些作品,不僅要精讀,還要總結歸納,提煉出其中的精華,做讀書筆記,能夠提煉幾句有用的話來,就算沒有白讀。

7.高山仰止法

以欣賞的眼光去讀書,猶如和一位高尚的人談話,愈能讀出美味,讀出樂趣這種方法最適合讀宗教、哲學與軍事經典。

8.居高臨下法

站高一層,像老師審查學生作業一樣去讀書。這種方法可用於讀熱門暢銷書,以批判的態度去「俯讀不要讓自己的思想被牽著鼻子走。

9.多維研讀法

從多個角度去閱讀一本書,讀來意境會大不相同。多維研讀法可以鍛煉個人的思維能力和想巢力,加深對書中內容的認識與理解。

10.求醫問葯法

求醫問葯法就是帶著問題去讀書,因病求醫,對症下葯讀書時,可常問問自己「是什麼」、「為什麼」、「怎麼辦」。

11.營養搭配法

讀書如進食,少讀書則營養不足知識偏食也會營養不良。

理論工作者讀點文學書文藝工作者讀點哲學書,成年人讀點童話

12.病毒預防法

讀書時應該「取其精華,去其糟粕」切忌囫圇吞棗全盤接受讀書如交友,帶著疑問去切磋,多交益友、諍友、摯友,少交損友、佞友、惡友。

13.同頻共振法

讀書與交友都是講緣分的,有些書雖然好,如果讀了沒有感覺,那就是無緣,勉強去讀,那是在糟蹋自己,更是糟蹋書

14.角色扮演法

讀書時,作為書中的一個角色,讓你的情感融入故事之中,就能夠更深刻地理解其中的人物。

這種方法用來讀自傳、小說、劇本或報告文學特別合適。

15.靜心素讀法

放下功利心,清心寡慾去讀書,不急於追求理解所讀內容的含義,只是純粹地讀。

如果以提升修養和陶冶性情為目的,不妨用這種方法。

㈣ 快速閱讀的方法有哪些可以自學成功嗎

快速閱讀的方法很多，主要有三種，可以自學成功的，下面帶你具體學習一下。

3、第三個方法是視讀法，視讀法是真正意義上的快速閱讀法。

我們從小養成的習慣，看書的時候通常是一個字一個字的慢慢看，不僅讀得慢，一分鍾只能閱讀兩三百字，也不利於理解（單個字的慢慢看，本質上是不利於理解的，因為我們在理解一句話的時候，是把這句話的多個字詞的意思組合在一起，最終才完成了理解。所以，一眼看多字的快速閱讀法更有助於我們做到快速的理解和記憶）。

我們大多數人，在沒有經過專門訓練的情況下，就能做到一眼看四五個文字，只是不習慣那樣去看而已。不信你隨便找一句話：把焦點放在某一個文字上，在不移動視線的情況下，檢驗一下你能同時看清多少個文字。所以，只要通過練習改變我們看文字的習慣，就可以直接把閱讀速度提升兩三倍。而如果能過進行專門的訓練，那提升的就更多了。比如「精英特速讀記憶訓練軟體」這樣的專業訓練，通過練習，可以輕松實現一眼看十多個文字，一分鍾閱讀一兩千字。

效果：練習掌握一眼看多字的視讀法之後，通常可以把你的閱讀速度提升5-10倍，也就是一分鍾閱讀一千多字至三千字這樣的水平，也就是半小時至一小時讀完一本常規書籍的水準。

㈤ 怎樣快速的讀書有哪些方法，要怎麼訓練

我對快速讀書的方法了解的還算是比較深入，一方面是看了很多關於快速閱讀和讀書方法類的書籍，另外之前也做過一段時間快速閱讀方面的培訓，同時自己也實打實的訓練了快速閱讀。快速閱讀其實並不難，接下來我就用最簡單的語言，和你講講快速閱讀的基本方法和原理，同時附上一部分練習，供你參考使用。如果你認真學習和練習，把你的閱讀速度提升三五倍是可以實現的。

在速讀的時候，要眼腦結合，多留意和記憶一些關鍵信息。比如材料中的「主張、結論、論點、論據」或者「時間、地點、人物，起因、經過、結果」等關鍵要素。

好了，以上就是快速閱讀的基本方法和練習了。

㈥ 雅思閱讀快速瀏覽全文的方法是什麼

1、選定一篇文章後，快速瀏覽全文，需要採取詳讀加略讀的策略，盡量把時間控制在20分鍾之內。所謂詳讀，就是需要我們逐字閱讀，透徹理解內涵意思的部分;略讀，就是可以掃一眼就直接略過的部分。注意，略讀這一部分，實際是節省了我們的閱讀量，而非提升了我們的閱讀速度。
2、詳讀內容結構主體(重要的話題、觀點、邏輯結構需要記錄下來)，非舉例性質的概括描述。
3、略讀內容中大量的數據堆積;明顯的舉例(只需要了解在哪個位置有一個關於什麼的舉例即可)，對比/類比只讀一半(雙方的比較，看了一半，就能推測出下半句意思的，則下半句直接略過)，讓步轉折讀一半(讀轉折後的一半，是主體部分)。

㈦ 快速閱讀的訓練方法有哪些

在閱讀英語材料時或是在雅思考試過程中有很多人感到自己的閱讀速度實在是跟不上需要，有些同學就認為是自己的英語基礎不行，然後就拚命的背單詞，其實如果能夠用正確的方法進行快速閱讀訓練的話，即使在原有的基礎上也可以在閱讀速度方面取得顯著的提高，更何況很多情況下根本就不是英語基礎的問題。現在就讓我們來看看練習快速閱讀的四種方法。
1. 快速泛讀（fast extensive reading）
平時要養成快速泛讀的習慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內容就可以了。要確定一個明確的讀書定額，定額要結合自己的實際，切實可行，可多可少。例如每天讀20頁，以18周准備考試的時間計算，就可以讀21本中等厚度的書（每本書約120頁）。
2. 計時閱讀 （timed reading）
課余要養成計時閱讀的習慣。計時閱讀每次進行5～10分鍾即可，不宜太長。因為計時快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時先記下「起讀時間」（starting time），閱讀完畢，記下「止讀時間」（finishing time），即可計算出本次閱讀速度。隨手記下，長期堅持，必定收到明顯效果。
3. 略讀 （skimming）
略讀又稱跳讀（reading and skipping）或瀏覽（glancing），是一種專門的，非常實用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機上鳥瞰（bird's eye view ）地面上的明顯標志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進行閱讀，可跳過某些細節，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據統計，訓練有素的略讀者（skimmer）的閱讀速度可以達到每分鍾3000到4000個詞。
閱讀時，先把文章粗略地瀏覽一下，看看文章中是否有自己工作和學習需要的或自己感興趣的資料和信息，然後確定這篇文章是否值得細讀。在查找資料時，如果沒有充分時間，而又不需要高度理解時，就可以運用略讀技巧。「不需要高度理解」並非指略讀時理解水平可以很低，而是說略低於一般閱讀速度所取得的理解水平是允許的。
一般閱讀的目標是在保持一般閱讀速度的條件下，獲得盡可能高的理解水平，通常達到70%或80%。略讀時，理解水平略低一些是預料之中的事，平均理解率達50%或60%就可以了。 略讀有下列四個特點：
（1）以極快的速度閱讀大量材料，尋找字面上或事實上的主要信息和少量的闡述信息
（2）可以跳過某個部分或某些部分不讀。
（3）理解水平可以稍低一些，但也不能太低。
（4）根據文章的難易程度和達到的目的，不斷靈活地調整閱讀速度。
略讀可以運用下列技巧：
（1） 要利用印刷細節（typegraphical details），如書或文章的標題、副標題、小標題、斜體詞、黑體詞、腳注、標點符號等，對書和文章進行預測略讀（preview skimming）。預測略讀要了解作者的思路、文章方式（模式），以便把握大意，有關的細節及其相互關系。
（2） 以一般閱讀速度（200～250wpm），閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風格、口吻或語氣等。
（3） 閱讀段落的主題句和結論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然後略去細節不讀，以求得略讀速度。
（4） 注意轉折詞和序列詞。轉折詞如however， moreover， in addition等；序列詞firstly， secondly等。
（5） 若無需要，不必閱讀細節。
4.尋讀 （Scanning）
尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善於運用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。
尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項具體事實或某一項特定信息，如人物、事件、時間、地點、數字等，而對其它無關部分則略去不讀的快速閱讀方法。運用這種方法，讀者就能在最短的時間內掠過盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在車站尋找某次列車或汽車的運行時刻，在機場尋找某次班機的飛行時刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文獻中查找某一日期、名字、數字或號碼等，都可以運用這種方法。作為一種快速尋找信息的閱讀技巧，尋讀既要求速度，又要求尋讀的准確性。具體地說，尋讀帶有明確的目的性，有針對性地選擇問題的答案。因此，可以把整段整段的文字直接映入大腦，不必字字句句過目。視線在印刷材料上掠過時，一旦發現有關的內容，就要稍作停留，將它記住或摘下，既保證尋讀的速度，又做到准確無誤，所以尋讀技巧也很有實用價值。尋讀與略讀不同。略讀時，讀者事先對材料一無所知，而尋讀則是讀者對材料有所了解的情況下進行的。例如，尋讀電話號碼簿，讀者知道受話人的姓名，還知道電話號碼簿是按姓的字母順序排列的。這樣，在尋找Jackson的電話時，就可以利用書頁上方的標識詞，再按姓的字母順序很快翻到以J開頭的書頁，從而找到Jackson名下的電話頁碼。為了有效地進行尋讀，讀者應運用下列技巧。

㈧ 快速讀書的方法和技巧

方法一，瀏覽式閱讀法。

瀏覽閱讀也叫掃讀，正式閱讀的時候，以2倍或以上的速度閱讀（如果擔心串列等情況，可以用一支筆或者手指頭做指引，也就是放在文字下面快速移動、引導視線），在看到重要部分時再放慢速度去讀。

我在沒有系統學習快速閱讀之前，就是快速掃讀完一本書，在掃讀的過程中找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然後再放慢一點速度。對於二次讀過發現的精華內容，再進行一遍精讀。在學習掌握了快速閱讀法之後，我基本是以每分鍾兩三千字的速度進行閱讀（正常人的閱讀速度在200-500字每分鍾），所以整體上的效率是提升了很多倍。

方法二，快速閱讀法（視讀法）。

多數人閱讀習慣於一個字一個字的閱讀，一分鍾一般只能閱讀兩三百字。但事實上我們的閱讀潛力遠不止於此：我們的眼睛一次能看清的字數不止一個字；相比一個字一個字的理解，我們的大腦更喜歡和擅長一個詞群、一個意群、一句話、甚至一段話的理解。沒有經過訓練的情況下，大部分人都能輕松的一眼就看清三四個文字，只是不習慣一眼看那麼多字。

只要經過簡單練習，一眼看七八個、十餘個文字，也就是一分鍾看一兩千字、或者一分鍾看兩三千字，輕輕鬆鬆就可以做到！那具體要怎麼做呢？用「精英特速讀記憶訓練軟體」的方法來講，就是：訓練打開我們的視幅（視幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多）、其次提高焦點移動的速度（讓眼睛可以在文字中快速准確的移動定位），其三，提高整體感知能力（提高眼腦快速捕捉信息的能力），其四，進行速讀實戰（用快速閱讀的方法實際閱讀文章，強化速讀能力）......如果你的閱讀速度慢，還是建議學習一下的。

方法三，多讀法。

多讀是提高閱讀速度、閱讀理解率的重要方法。很多人讀書速度慢、效率低，其主要原因就在於：知識面、背景知識不夠，所以讀得慢、讀不懂、讀不進去。可以事先排定閱讀日程表，養成日常閱讀的習慣。同時要多讀與「昨天」不同的書，提高閱讀的廣度的、打開視野和思維。

㈨ 怎樣快速閱讀語文課文

快速閱讀是一種高效、快速地從所閱讀文字中獲取有用信息的閱讀方法。快速閱讀有什麼技巧嗎？如何才能做到快速閱讀？讓學習啦小編來為你解答：

一、什麼是快速閱讀
速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會理解得更好。

提高閱讀的速度的方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時間，使用指示物和減少回讀。

二、速度基本要求
1、避免發聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鍾只能達到200字，而默讀每分鍾可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在於避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象，這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中，要有意識地克服唇動、舌動的現象。

2、減少注視點。閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只佔10%，而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間佔到總時間的90%。可見，眼睛主要不是靠眼跳的運動，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閱讀時間，提高閱讀的效率。

3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應提高整體閱讀的速度。

4、避免回視。回視是指眼跳經過某一注視點後又重新返回。回視的次數越多，閱讀的速度就會越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來說，回視的出現是由於注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。要避免回視，就應從這些方面多加註意。
三、速讀的主要方法
1、瀏覽法。瀏覽法是指對一般不需要細致了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內容的一種閱讀方法。它可以在有限的時間內盡可能廣泛地了解信息，有助於開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。

瀏覽閱讀主要是重點注意文中的一些關鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點、主要論題或是主要內容等。通過研究題目，可以對文章或書籍有一個總體的認識。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會幫助讀者對文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文，這一部分瀏覽的關鍵主要是開頭、結尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關鍵部分瀏覽完畢後，會對文章或書籍形成總的印象，如果經回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點補閱。

2、掃讀法。掃讀法是指對文章內容一目數行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。

掃讀法不像傳統閱讀方法那樣逐字逐句地來讀，而是將眼停的視域盡可能擴大，將幾行文字、一段文字甚至整頁文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數行掃讀達到一頁一頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由於擺脫了個別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且並不像有些人擔心的那樣會影響理解程度，很多時候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內容的精髓。掃讀法閱讀的速度非常快，但要熟練掌握這種方法必須經常專門訓練，比如經常做一些視力擴展訓練，在平時閱讀時要注意克服逐字逐句閱讀的習慣，有意識地擴大每次眼停的視野范圍。利用舒爾特數字表等進行專門的視力擴展訓練，也是非常有效的方法。

3、跳讀法。跳讀法是指跳過一些無關緊要的部分而直取讀物的關鍵性內容的一種快速閱讀方法。

跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取捨地跳躍式前進，只停留在那些最有價值的內容上閱讀，其他次要內容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以，善於運用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關鍵，把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種：可以抓住標題、小標題、黑體字等關鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內容、中心題旨所在;可以根據關鍵詞語的提示閱讀，有關鍵詞語的地方大都是同閱讀者所關心的內容或問題聯系最密切的;可以重點在篇章的開頭、結尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點或論據要點的所在;可以沿著情節發展線索跳讀，如在記敘文體中情節之外的純景物、人物的大段靜態描寫可直接略過;可以根據語法結構的提示跳讀，通過結構詞語的幫助來把握書中的思路，如"由此看來"、"總之"等就可提示讀者很快找到關鍵性的總結句。

4、尋讀法。尋讀法是指為得到急需的有關資料，在眾多相關書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法

㈩ 快速閱讀有什麼方法

快速閱讀的基本技巧：

速讀技巧1、避免發聲

出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鍾只能達到200字，而默讀每分鍾可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學會默讀。

默讀的關鍵在於避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象，這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中，要有意識地克服唇動、舌動的現象。

速讀技巧2、減少注視點

閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只佔10%，而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間佔到總時間的90%。可見，眼睛主要不是靠眼跳的運動，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。

這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閱讀時間，提高閱讀的效率。

速讀技巧3、縮短眼停時間

眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應提高整體閱讀的速度。

速讀技巧4、避免回視

回視是指眼跳經過某一注視點後又重新返回。回視的次數越多，閱讀的速度就會越慢。

因此，必須努力克服回視的毛病。一般來說，回視的出現是由於注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。要避免回視，就應從這些方面多加註意。