地面快速降溫方法

A. 夏季快速降溫的好辦法

夏天如果到了蒸桑拿的天氣，那可真的是讓人非常的難受啊。在這樣的高溫天氣，如果你不懂得如何讓自己快速降溫的話，那可真是受罪。那麼，有什麼好辦法可以快速降溫嗎？一起來看看。

B. 室內降溫的最好方法

首先肯定是開空調吹風扇啊。其他的方法有：
1、綠色植物降溫：夏季家中應多擺放大葉植物.綠色植物之間的搭配擺放要高低錯落有致，多樣化，大小也要有所不同，這樣可以起到一個很好的視覺效果。在庭院陽台栽種葡萄、牽牛
花、爬牆虎及一些花草，可使附著牆面降溫5℃～14℃，使室內降溫2℃～4℃。
2、合理通風來降溫：許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外
氣溫高，門窗大開，陽光和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變
得一般熱。如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中
午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射
熱幅射，就能使居室變得較為涼快。
3、巧用水來降溫：在室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱，也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發，這樣均可起到降低室溫的作用。
4、卧室避開大電器：家用電器不要放在卧室；大家都知道家用電器工作的時候雜訊很大，而且他們工作也會散發熱量。
5、室內宜收拾得干凈整潔：將用不著的東西妥善收藏，使室內
有較大空間，會使人感到舒適。切忌室內凌亂，家什滿屋，那樣不僅使人感到
悶熱，憋氣，還使人心情煩躁。

C. 有什麼快速變涼快的辦法

你好：為了避免空調病，人們開始減少使用空調的頻率。在炎夏，除了用空調之外，採用一些簡單方法也可以使您的居室變得舒適涼快。

1.啟閉門窗有學問

許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外氣溫高，門窗大開，陽光

和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變得一般熱。

在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射熱輻射，能使居室變得較為涼快。

2.風扇+水好降溫

用濕拖布擦地後，開電風扇使地面水分蒸發吸熱，也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣也可起到降低室溫的作用。

3.干凈整潔祛煩躁

夏天室內一定要收拾得干凈整潔，將用不著的東西妥善收藏，使室內有較大空間，會使人感到舒適。

切忌室內凌亂，家什滿屋，那樣不僅使人感到悶熱、憋氣，還使人心情煩躁。

4.麻將席最清涼

竹席較草席耐用，保養得好的話，其壽命可長達10年。市面上有竹絲席、竹青席。最常見的用竹子的最外層——大青製成的「麻將塊」涼席。竹屬寒性植物，隨著周圍的溫度變化而變化，在空調房間中降溫快，人能感覺到明顯涼意。因此，竹席頗受中青年的青睞。有DIY創意的人士，可以用非常細薄的竹席，當壁紙一樣貼在牆面上，手感清涼，自然親切的綠意頓時洋溢於你的蝸居中。

5.刨冰機好實用

炎炎夏日，酷暑難擋，不如買只刨冰機在家中DIY，動手做一份可口的水果刨冰解解饞吧！放入冰塊輕輕攪拌，一杯冰涼爽口的刨冰就呈現在您面前啦！再把一些您喜愛的水果放入攪碎，放在冰霜上，一碗冰爽的水果泥沙拉刨冰就這樣做成啦，美味誘惑您能抵擋嗎？它還可以榨橙汁的哦！製作刨冰、水果泥、榨橙汁，可謂是一機三用哦。

6.迷你風扇最可人

迷你手風扇，輕輕一推，涼風習習，只需要放幾節電池，夏日，女孩子在化完妝後，肯定又會出汗，對著迷你手風扇吹上一小會兒就好，還不會弄亂漂亮的發型。款式、顏色都很多，卡通類的最可愛，隨身攜帶更方便。以上是我總結的。

D. 如何讓房間快速降溫

讓房間快速降溫的方法：

1、反復開關門。

夏天房間太熱的話，可以在外出回來的時候將房間內的門窗都打開，然後迅速的開關門幾次，這樣能夠幫助清除房間內的悶熱空氣，幫助房間降溫。

2、換上防曬窗簾。

夏天天氣熱的時候，可以考慮換上防曬的窗簾，隔離紫外線的強烈照射以防止房間被曬熱。然後，外出回來後將門窗打開透氣通風即可。這種窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中40—50％的熱量；厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋60—80％的熱量。最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。

3、保持房間干凈。

夏天房間溫度高的話，可以讓房間保持干凈、空曠降溫。將房間內的雜物進行清理，保持房間內的干凈整潔，而且房間空曠一些的話也能減少蓄熱，從而幫助降溫。

4、使用加濕器。

夏天房間熱的話可使用加濕器降溫。使用加濕器能夠增加空氣中的含水量，有效幫助吸熱降溫。如沒有加濕器也可以用一盆涼水對著風扇吹或者是用涼水拖地抹地都能夠幫助降溫。

5、利用風扇和水蒸發。

沒空調想要讓屋子裡快速涼快下來，可以自製空調。即室內利用風扇和水蒸發降溫。取一盆涼水，或者是再裡面添加冰塊，然後將風扇對著涼水吹，讓風先經過涼水再吹出來，能夠幫助快速降溫室內。或者室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱。

6、地上潑水。

沒空調想要讓屋子裡快速涼快下來，可以在地上潑上適量的水，有利於熱量的散發。如果是室內有地板或者是此狀不適合潑水的話，可以用涼水浸透毛巾擰干後擦拭以幫助降溫。

E. 天氣太炎熱，有什麼物理降溫的方法嗎

1、灑水降溫
對與房子較小的，而可以在房子上灑水，達到降溫的效果，也可以在室內地面上灑水達到降溫的效果。需要注意的是，需要有良好的通風環境。風的流動會加速水分的蒸發，水分蒸發可以帶走大量的熱量，因此可以起到很好的降溫效果。如果沒有良好的通風調節，最好不要灑水，這樣水分蒸發帶走的任亮仍然在空氣中，濕熱的環境會使人感覺到更熱。
2、空調降溫
如果家庭條件較好，是可以通過使用空調來降溫的，空調的製冷機制可以使室內的溫度快速降低，是夏天主流的一種降溫方式。不過需要注意的是，空調在製冷的時候，會吸收大量空氣中的水分，因此在空調環境中的空氣會非常乾燥，因此人體需要及時補充水分，以免出現皮膚乾燥、喉嚨乾燥等不適症狀。
3、風扇降溫
電風扇也是一種非常常見的降溫方式，根據物理學的原理，電風扇並不能直接起到降溫的效果，只能增強空氣流通速度，這樣可以加速人體海爺的揮發，從而達到降溫的效果。因此在使用電風扇的時候，人體會消耗大量的水分，因此也需要及時補充水分喝也分，以免引起身體不適。

F. 防暑降溫的好方法有哪些呢

1、及時飲水

准備充足的水，及時飲用，每次喝水控制在150-200ml，要喝溫開水，不要喝冰水。

根據氣溫的高低，一般人員每天喝1.5至2升水，高溫作業人員每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鮮蔬菜。適當攝入鹽分，補充因大量出汗導致的電解質流失。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。

另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。注意要避免飲用含咖啡因、酒精和大量糖分的飲料水。

2、及時散熱

多洗澡或多用濕毛巾擦拭皮膚，當過於炎熱的時候應該沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發幫助散熱。需要注意的是，渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦乾汗水，稍事休息後再用溫水洗澡。

3、合理飲食

夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黃瓜、西紅柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%，都可以用來補充水分；乳製品既能補水，又能滿足身體的營養之需。

此外，在高溫環境中工作的人群，應適當補充含有鉀、鎂等元素的飲品。

要提高防範中風的意識。少食多餐，切忌過飽過膩，以防胃腸道消化食物時與大腦爭血流，增加腦缺血性中風的發生概率。凡有心腦血管疾病、糖尿病者，應堅持服葯。

4、充足睡眠

充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也可預防中暑。

最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。

5、配備葯品

在戶外活動或進行高溫作業的人群，隨身攜帶十滴水、人丹、藿香正氣水或藿香正氣丸等防暑葯品，或放置在就近工作場所，隨時使用，以防發生中暑。

6、夏日外出盡量避開高溫時段，白天盡量避免或減少戶外活動，尤其是10時～16時不要在烈日下外出運動和勞動。

如果在這個時段必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜，以防曬傷。

室外勞動時應戴上草帽，穿淺色衣服，並且應備有飲用水和防暑葯品。衣服盡量選用棉、麻、絲類的淺色、透氣性好的衣服，應少穿化纖品類服裝。

防暑誤區：

一、過度依賴空調

吹空調畢竟不是自然狀態，它能使空氣頻率流動和振動，結果就像雜訊一樣，會損害人的神經功能。另外，室內空氣循環使用，反復過濾後，空氣中負離子顯著減少而陽離子過多，影響人體正常的生理活動。

二、電風扇直吹人體

有人貪圖涼快，經常在電風扇前直吹人體，這樣會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀，這叫「風扇病」。

三、涼水沖腳圖涼快

有人喜歡用涼水沖腳降溫，這種方式是不可取的。因為人的腳部是血管分支的末梢部位，腳底皮膚溫度是全身最低的，極易受涼；再者，腳的脂肪層較薄，保溫性較差，若經常用涼水沖腳，使腳進一步受涼，通過血管傳導會引起周身一系列的病理，最終導致各種疾病。

四、大汗淋漓時洗冷水澡

夏天氣溫高，鍛煉時身體產熱增多，通過汗液及皮膚血管擴張是身體散熱的重要途徑。勞動或鍛煉剛結束時，人體仍處於代謝旺盛、產熱增多、皮膚血管擴張的狀態。

此時，如立即洗冷水澡，皮膚受到冷刺激，會通過神經反射引起皮膚血管收縮，結果使體熱散發受阻，反而會出現體溫升高的現象。

G. 農村院子鋪上混凝土到了夏天很熱，有什麼方法可以降溫

待在廣西農村的這幾天應該有體會了，天氣真是熱呀，都快熱出病來了！白天柑橘地里除夏梢，摘葡萄，晚上回到家，床板都是熱的，家門口院子鋪上的混凝土成了吸熱先鋒，中午能烤熟雞蛋

三、澆水
現在村裡電費也不貴，自家也有口水井，抽出來的水冷骨頭，隔段時間就給院子里澆澆水，頓時感覺涼快了不少，這是我目前降溫的主要方法，除了能降溫，地面還能洗的乾乾凈凈。感覺挺有用，大家不妨一試。試之前記得把排水做一下。
四、隔熱網
院子里比較開闊，我在想得空買一卷隔熱網回來，出去干農活就把隔熱網給鋪上，回來再收起來，肯定涼快，就是隔壁老大爺家養了幾只西洋鴨，經常飛過來，拉的到處都是，又讓我比較鬧心。

H. 如何快速降溫

方法一：家中各室間適當用敞口大盆裝滿涼水放在地面上，這樣即可降低地板與室內空氣溫度，同時可以將毛巾、浴巾泡在水中，外出歸家則可晚時擦拭身軀與涮腳與沖涮涼鞋，甚至草帽等不怕濕之物，以達到降溫目的，切記每天一換水。有條件的家庭，每人要各用一個盆與毛巾，以防止互相傳染疾病。行車的司機師傅可在身邊備上三至五瓶凍礦泉水，熱了等待綠燈與迎接乘客上車時，晚時可以用手握之，放在汽車風擋玻璃底部，自然會使駕駛室周邊的空氣降溫，還可用大號的各種飲料瓶，將瓶蓋鑽出許多小孔，形成一個小噴壺，當乘客走凈時，則可噴灑車廂內地面與擦拭機器蓋子，最好在機器蓋右側放一桶涼水，水面可放幾支筷子或小木條，則防止水向外溢出。水內泡上三五條毛巾則可隨時擦拭身上汗水，可一舉兩得。

方法二：要自備一些防暑降溫小葯品帶在身邊。如，清涼油、霍香正氣水、仁丹、十滴水、避溫散、風油精等，熱了可隨時在太陽穴處、頭、頸、腋窩處抹上點清涼油，含上三至五粒仁丹，再喝上一管霍香正氣水，保證你感到清爽，同時在自用之時還可幫助他人解暑。

方法三：做好暑天自身降溫防護，外出要堅持戴草帽、穿薄衣與撐傘，草帽一是可用來遮小雨，二是可遮陽，三是休息時將衣物放於帽盔之中，以防沾塵土，酷暑難耐，則可把草帽放於涼水之中浸後戴在頭上

I. 怎樣更快的物理降溫

1.多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。
2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鍾以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。
3.降低環境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃（根據季節不同），有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。

4.使用退熱貼：退熱貼面積很小，退熱效果有限，對於高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由於太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰的患兒更不能用冰敷。
5.酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現酒精中毒的症狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議採用。
6.多排泄：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。准備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中葯就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中葯里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。