王峰記憶力訓練方法

❶ 我想提高自己的記憶力，像記憶大師王峰那樣，大家知道該怎麼做嗎

平時多吃雞蛋和核桃，或者使得諸如精英特的記憶力訓練工具都是可以的。

❷ 有誰親身學過王峰的《高中記憶大師》,請您告訴我這個課程用處大嗎,包括了高中的所有知識點嗎

王峰，男，武漢大學土地資源管理專業 江西吉安人， 半年的時間雖然可以做不少的事情，但要練就成為「世界記憶大師」，那就不簡單了。2009年底，在英國倫敦舉行的第18屆「世界腦力錦標賽」中，一位在武漢大學就學的吉安籍大學生王峰，以31.02秒的成績獲得快速記憶撲克牌項目的世界冠軍，以1小時正確記憶1984個無規律數字的好成績獲得記憶馬拉松項目的亞軍，成為綜合實力排名世界第五、中國第一的「世界記憶大師」。 中學階段未顯露特殊才能 吉安市白鷺洲中學的伍紹光老師是王峰高中階段的班主任。他告訴記者，王峰是該學校2008屆的畢業生，現就讀於武漢大學土地資源管理專業。當時聽到他獲冠軍的消息時，他覺得很驚訝，因為在中學階段，確實沒有發現王峰的記憶力有這么好。 據伍老師介紹，王峰的家庭環境非常普通，父母親一直在外地打工，他由奶奶一手帶大，並沒有受到過什麼特殊的訓練。在中學階段，王峰的成績在班上一直保持在15名左右，並沒有顯現出什麼特殊的才能。 半年練成「世界記憶大師」 一個普通孩子是如何成為「世界記憶大師」的呢？25日，記者聯系了遠在武漢的王峰。 王峰告訴記者，他在去年4月份，加入了武漢大學的大學生記憶協會。 經過簡單的集訓後，王峰在1個月時間內，就達到了其他同學幾個月訓練的成績。王峰說，訓練的時候，他每天都會給自己定一個小目標。如果第一天定的目標是5分鍾要記住80個數字，那麼，在第二天，他就要在5分鍾記住100個數字，沒有達到就不允許自己休息，一直練習著。 據介紹，快速記憶法主要通過開發人的圖像右腦來提高記憶力，主要使用「編碼＋聯想＋定樁」的方法。王峰告訴記者，譬如記數字，從0到100，每個數字它都有一個固定的代碼，其代碼或是根據它的讀音，或者是根據它的數量。如15，也可以念成是一五，其諧音就像是「鸚鵡」。所以15在其腦海中就一直是「鸚鵡」的圖像。如今，他記憶一副毫無規律的撲克牌只需40多秒。

❸ 最強大腦王峰是如何做到的記憶力

最強大腦上的選手的記憶力不全是天生的，其實不是記憶力好，而是有好的記憶方法，也就是記憶術，古羅馬記憶術：記憶宮殿
你到安卓應用商店搜「記憶宮殿」
有一個專業的訓練記憶宮殿的安卓APP，裡面有世界記憶錦標賽的訓練，最強大腦的訓練，各腦力的訓練等等
也有最強大腦的記憶教程贈送，自己去看看，學一學，入門不是問題的，主要是看個人訓練了，多多訓練，都能參加最強大腦的，就是看最強大腦能不能看上你了0.0

最強大腦王峰是如何做到的記憶力？
最強大腦王峰是如何做到的記憶力？
最強大腦王峰是如何做到的記憶力？

❹ 訓練記憶力什麼書好

1， 《魔術記憶》作者：凱文 都迪
這本書是一本很好的教練書，對記憶的方法技巧做了很詳細明確的要求。
2，《最強大腦：寫給中國人的記憶魔法書》 作者：王峰
這本書比較適合中小學生使用，裡面有針對各科的記憶方法，自我感覺文科學生可以結合思維導圖進行學習。
3，《記憶王中王》
裡面對記憶宮殿做了一些詳細說明，並且提供了記住鑰匙位置和要處理的生活瑣事的方法。
自我感覺不如其他書那樣適合自學，但可以做參考。
4，多米尼克系列：
《我最想要的記憶魔法書》
《52周記憶魔法實戰手冊》
正在看這本書，感覺比較有操作性。
我覺得這本書比較適合自學。
《多米尼克的記憶魔法書》
在16版書封面上有王峰與蘇清波推薦的字樣，力挺這本書！
5，東尼 博贊系列
系列包括： 《思維導圖》 《啟動大腦》 《超級記憶》 《快速閱讀》 《博贊學習技巧》共5本。
很經典的書了。裡面傳授了很多方法和技巧，推薦將其當成一套工具書。、
6， 王茂華《專為中國人寫的記憶書》
較早期記憶書。
如果是想准備記憶競賽，推薦組合：
《52周記憶魔法實戰手冊》
《魔術記憶》
《多米尼克的記憶魔法書》
想提高生活中的記憶能力：
《魔術記憶》
想提高記憶知識的能力：
《最強大腦：寫給中國人的記憶魔法書》
《專為中國人寫的記憶書》
後記：
問：記憶力訓練有沒有用？
答：先大致瀏覽以下例如《魔術記憶》那樣的書，然後認真堅持花時間練習，你會看到效果！
問：哪本書最好？
答：適合你的最好！
最後強調，記憶力訓練！重在訓練！
重在訓練！
堅持按照科學的方法訓練！

❺ 看了最強大腦，太佩服王峰了，那樣的記憶力是怎麼鍛煉出來的，有知名的培訓機構嗎

那是天生加勤奮努力的，如果你想他一樣，就必須努力，多做些鍛煉腦力，記憶力，的動作和練習題

❻ 誰能告訴我，怎樣訓練記憶力，才能像最強大腦王峰那樣。

你好，我是用軟體來練習提高記憶力的。

我用的是速讀記憶法，我們的右腦中隱藏著：高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力等。「速讀記憶」是一種簡單、高效的右腦開發的方法。它激活我們的「眼、腦」潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。

具體練習參考：精英特速讀記憶訓練網，用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，在快速記憶、快速閱讀、快速理解、思維等方面可以得到快速的提升。

另外，有助於提升記憶力的食物：
①保護大腦的抗氧化物：藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。②建築大腦的健康脂肪：三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白：乳製品、蛋類、海鮮、大豆。③滋潤大腦的水：哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以，要提高記憶力每天至少要喝1200毫升水(約合6杯)。炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維：蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。⑤大腦建築模塊的維生素和礦物質：維生素B6、B12、維生素C、鐵、鈣等是搭建大腦的「必需模塊」。如果缺乏這些營養素，將會造成大腦記憶力，思維能力等學習能力下降，因此必須保證全面均衡膳食。

❼ 《最強大腦第一季》腦王王峰的記憶法是什麼

王峰用的記憶法是記憶宮殿。

王峰在進修記憶前的記憶力其實欠好，他自己也曾在采訪中說過，「只要方法用對，普通人也會具有成為世界記憶大師的潛質。」

王峰推薦了兩本書：《魔幻記憶》《思維導圖》。他認為相比於記憶協會專注於競技型的訓練，《魔幻記憶》和《思維導圖》更著重於將記憶法運用到生活中去，對普通人來說更有實用價值。

❽ 王峰那樣的記憶力是怎麼訓練出來的

好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力，精英特速讀記憶專家建議您，想要提升記憶力就要從根源查起，首先您需要了解自己的大腦目前是什麼情況，然後，根據您自身的情況再來定製適合您的訓練方案。想要提高記憶力不是一朝一夕的事情，需要一個時間段的積累。
吃也可以提高記憶力，而且還是科學家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如牛奶、雞蛋、魚類、海帶、葵花子、胡蘿卜、黑芝麻、南瓜、小米、燕麥、核桃、花生、等等。

❾ 王峰記憶法

記憶力不是很好，今年放假時我媽逼著我學習了【張傑大思記憶法】，現在覺得背單詞很容易
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5.你是出淤泥不染的地瓜，火紅火紅的大蝦；我想輕輕地問候你……看我簡訊的可愛傻瓜祝福你：快快樂樂每一天！