鼻子不通氣有什麼小方法

1. 左邊鼻子不通氣怎麼辦 7個小妙招治鼻子不通氣

改善鼻子不通氣的小妙招：熱水泡腳、熱風吹面、可樂煮姜、橘皮冰糖飲料、鹽水漱口、冷水浴面、白酒擦身。

1、熱水泡腳：每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

2、熱風吹面：感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對流感有佳效。

7、白酒擦身：用銅錢，硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸，曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒，鼻塞症狀也可減輕。

2. 鼻子不通氣的小妙招有哪些

慢性鼻炎自我治療，吸氧：平時應避免去有污染的地方，最好時常到公園做體育鍛煉，多呼吸清新的空氣，室內一定要保持清潔衛生，經常打開窗讓空氣流通，從而增強對疾病的抵抗力，使鼻腔功能得以改善。
慢性鼻炎自我治療，進行飲食調養：以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火，柔嫩多汁的食品攝入，比如：橘子，廣柑，菠蘿，甘蔗，橄欖，鴨梨，蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃，忌食煙，酒，姜，椒，芥，蒜及一切辛辣之物。
要注意在擁鼻
達
寧
葯後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品，是應該要重視的。

3. 鼻子不通氣8個小妙招

鼻炎給很多人的生活都帶來了困擾，每當鼻炎發作，工作和學習都會受到影響，如果頭暈頭痛的話，工作效率就會下降；如果鼻塞流鼻涕，睡眠質量就會很差，精神狀態也會欠佳。很多鼻炎患者都對鼻炎感到苦惱，有些人久治不愈，鼻炎反復發作，那麼鼻炎到底該怎麼治呢？得了鼻炎應該怎麼辦？有什麼緩解鼻炎症狀生活小妙招嗎？

第一個小妙招就是平時多喝水，保持生活工作環境的潔凈，房間里要多通風，讓空氣更加清潔，平時還要多注意保暖，千萬不要感冒。尤其是對於鼻炎患者來說，外出盡量戴口罩，不要讓粉塵吸入鼻內，否則鼻炎很可能就會加重。

第二個小妙招就是要養成良好的生活習慣，平時要多運動，增強自身的免疫力，在每天早上起床的時候，最好可以用冷水敷一下鼻子，這樣可以刺激鼻腔，讓鼻腔變得更通暢。而且在運動之後，身體的血液循環就會加快，鼻腔症狀也會緩解很多。而在飲食方面，不要去吃太過刺激的食物，這同樣容易加重鼻炎症狀。在鼻炎發作的時候，飲食方面盡量清淡一些，多吃一點容易消化的食物，這樣可以有效緩解鼻炎發作。

第三個小妙招就是多吃果蔬，多補充維生素，這對鼻炎治療相當有好處，而且即便鼻腔特別不舒服，也不要用手去摳鼻孔，這樣會對鼻黏膜造成損傷，也會將外界的病菌帶入鼻腔內，會讓鼻炎加重或者讓鼻炎再次復發。如果患上了鼻炎，家裡就不要養寵物，畢竟寵物總是會掉毛，如果動物的毛被吸入到鼻腔，也會對鼻腔產生刺激，如果患者對毛發過敏，那麼後果將會更加嚴重。

當然，如果患上了鼻炎，最好最有效的妙招肯定就是及時就醫，趕緊去醫院咨詢專業的鼻腔醫生，然後根據醫囑來進行治療。醫生見過太多的鼻炎患者，他們對鼻炎相當有經驗，所以聽從醫生的安排肯定沒有問題。如果覺得鼻炎的症狀有些太過難受，可以使用一些葯物進行緩解，但在選擇葯物的時候，必須保證葯物的安全健康，鼻炎馬虎不得，如果用葯不當，鼻炎症狀就會更加嚴重。

如果想要去挑選一款合適的鼻炎治療葯物，芙草堂鼻舒冷敷凝膠非常不錯，這款葯物沒有刺激性，也不會產生副作用，很適合治療鼻腔炎症，對症狀的緩解效果也相當出色。只要將葯物對准鼻腔輕輕一噴，鼻子就會有一種清涼的感覺，瞬間就會通暢許多。芙草堂鼻舒冷敷凝膠是一款非常安全的葯品，成本不存在問題，基本都是從植物種提取的成分，葯效安全。

其實鼻炎並不可怕，只要找對好的治療辦法，然後在生活種多加註意個人習慣，鼻炎就可以治癒，如果真的患上了鼻炎，也不要太過擔心，及時的治療肯定就不會出現問題。

4. 鼻子堵塞不通暢，有哪些緩解鼻塞的小妙招嗎

鼻炎的成因復雜多樣，治療效果更有不同，絕沒有什麼一種葯物能治療好大部分鼻炎的情況，說了這么多大家可能會有點絕望，那用什麼方法對抗鼻炎呢，鼻炎很痛苦，排除各種鼻炎及疾病引起鼻塞原因。單純鼻塞，可以用溫熱毛巾敷於鼻部，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,這樣可緩解鼻塞。側卧按摩鼻翼。左側鼻塞向右卧，右側鼻塞向左卧，然後雙手握拳用大拇指背側關節面，從鼻旁的兩側上下來回擦三十多次至微熱。

鮮橘皮：用新鮮的橘子皮對著鼻孔，對折，噴出的汁液噴入鼻腔後，鼻塞的症狀得到緩解，這是生活中很常用的小常識。用艾灸條沿著他鼻子兩側來回灸，灸熱，灸透，特別是迎香穴和鼻根處的印堂穴。並且加上腳下的湧泉穴，和脖子後面的大椎穴。大概五天左右，症狀大有緩解，還可以用蛇舌草，鵝不食草，辛夷花，白芷，各十克煮水滴鼻也可以起到很好的緩解鼻塞的作用。鼻塞為間歇性和交替性，白天、天熱或運動後減輕，夜間、寒冷或入坐後中重；側臣時下側鼻塞較重，伴有分泌物增多——慢性單純性鼻炎（耳鼻咽喉科排除）。

5. 睡覺鼻子不通氣小妙招

鼻子不通氣的小妙招讓你呼吸暢通：

1、煎熏法：將一小把蔥白或三四個洋蔥切碎煎湯，煮開後吸入其蒸汽，或將食醋燒開後吸入其蒸汽。

2、側卧按摩法：如左側鼻塞可向右卧，右側鼻塞可向左卧，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鍾即可。

3、變位法：這種方法適用於嬰兒，當嬰兒鼻塞時，可將嬰兒豎直抱起，即能緩解鼻塞症狀。

4、將維生素C咀嚼片碾成粉末，然後吸少量入鼻，便可緩解鼻塞症狀。

以上這些小妙方，是可以幫助緩解鼻子不通氣的症狀的方法，有這方面困擾的朋友可以嘗試一下。另外需要注意的是，鼻塞患者在晚上睡覺的時候，也可以通過調整睡姿來緩解鼻塞的痛苦，有時候感冒並非兩個鼻孔都會被堵塞，如果是左邊鼻孔堵塞，則可以採取右側卧的姿勢，反之亦然。

同時在睡覺的時候一定要注意保持卧室的溫度，空調或風扇不要直接對著臉部吹，尤其是空調，在製冷的模式下直接吹著人體會對人體有很大的傷害，吹空調的同時卧室也要注意保濕，可以在卧室內放個加濕器。

不想感冒加重，鼻塞加重一定要蓋好被子，預防受寒加重病情，讓鼻塞變得更加嚴重。

6. 鼻子嚴重不通氣有什麼緩解辦法

在生活中，許多人都會出現鼻塞的症狀。比如在患上感冒之後，往往會伴隨著鼻塞的症狀，鼻子無法通氣而影響了呼吸。如果晚上鼻塞嚴重，還會降低睡眠質量，需要用嘴巴來協助呼吸。實際上，在鼻子不通氣的情況下，可以採取一些小妙招來幫助鼻子通氣，從而減輕鼻塞症狀。那麼，鼻子不通氣，有哪些改善的小妙招呢？

鼻子不通氣，有哪些改善的小妙招呢？

1、鼻子不通氣時，可以通過推拿按摩的方式來改善，從而緩解鼻塞症狀。在床上側卧，如果左邊鼻孔出現不通氣的情況，則應該右側卧。如果是右邊鼻孔不通氣，則採用左側卧。然後，用食指輕輕按壓鼻翼兩側的迎香穴，按摩一到兩分鍾之後，鼻子不通氣症狀就會慢慢好轉了。

2、鼻子不通氣，可以用干凈的熱毛巾來熱敷。一般將熱毛巾放置在兩耳上熱敷1到兩分鍾，可以讓呼吸順暢。人的耳部有調理鼻內血液輪回的神經，低溫環境下血管收縮，不利於血液循環。通過熱敷的方式來疏通血管，從而起到通氣的作用。

3、患上感冒之後，許多人夜間睡覺會出現鼻塞的症狀。鼻子不通氣多出現在一側，而且跟睡覺的姿勢有關。如果左邊鼻孔不通氣，則可以調整體位，變換睡眠姿勢，一般往另一側翻身，片刻後鼻子就會通氣了。並且，通過變位法來改善鼻塞症狀也比較有效。

4、出現鼻子不通氣症狀時，可以利用風油精來改善。眾所周知，風油精具有疏風清熱的功效，其清香涼爽的味道對通鼻有一定的效果。首先，可以取適量風油精塗於上唇，也可用棉簽蘸取少許風油精塗於鼻孔處。塗上去之後，會感到涼涼的，令人神清氣爽，七竅流暢。值得注意的是，採用這個方法需要格外注意避開眼睛周圍，以免對眼睛造成傷害。

5、鼻子無法通氣時，可以用常見的一種食材來改善，這種食材就是香蔥。取香蔥的蔥白部位，或者直接使用洋蔥，將其切成細塊，然後用水熬煮，利用蔥水的辛辣氣味，慢慢熏蒸自己的鼻子，同樣可以起到疏通鼻腔，緩解鼻塞的作用。

由此可見，出現鼻子不通氣症狀時，可以採取很多方法來改善。但是，如果是某些疾病引起的鼻塞，則要對症用葯，爭取早日恢復健康。

7. 鼻子經常不通氣，有什麼實用的解決方法

在日常生活中，有些人患了感冒，或患有過敏性鼻炎，容易出現鼻塞。可塗抹一些萬金油精華，塗在鼻孔周圍，起到醒神的作用。可在鼻孔周圍塗抹少許清涼油，以緩解鼻塞。洋蔥搗爛，取洋蔥汁塗抹於鼻孔周圍，引起噴嚏，以緩解鼻塞。可以吃一點芥末，誘發噴嚏，緩解鼻塞。可以煮點姜蔥白湯來治療感冒，緩解鼻塞。

因此，如果你有鼻塞，可以用熱敷的方式敷在耳朵上。鼻子堵塞與我們的睡眠方式有關，特別是在感冒時，但我們對此無能為力。如果左邊的鼻子堵住了，右側睡覺會有幫助。如果你的右側鼻子被堵住了，左側睡覺可以有所幫助。學會這樣一個小方法，當我們感冒的時候，因為鼻子堵塞很難入睡，我們可以用這樣一個小方法，有效緩解我們的鼻塞，提高我們的睡眠質量。然後再被大一點的生物吃掉，然後是更大的，比如深海巨型章魚，抹香鯨等等。

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8. 立秋後，鼻子總是不通氣，哪些小妙招幫你來解決，鼻塞一通到底

通過按摩來改善鼻塞，也可以熱敷。在生活中，很多人都有鼻塞的症狀。例如，患感冒後，往往伴有鼻塞症狀，鼻子無法呼吸，影響呼吸。如果鼻子在夜間嚴重充血，也會降低睡眠質量，需要用嘴來幫助呼吸。事實上，在鼻通氣的情況下，可以採取一些技巧來幫助鼻子通氣，從而減少鼻塞。那麼，鼻子不通氣，有什麼小竅門改善呢。

當鼻子不能通氣時，可以用一種常見的食物來改善，那就是蔥。取洋蔥白部分，或直接用洋蔥，將洋蔥切成細塊，用水煎煮，用洋蔥和水的辛辣氣味，慢慢熏蒸洋蔥的鼻子，還能起到疏通鼻腔、緩解鼻塞的作用。可以採取多種方法改變鼻部不通氣的症狀，效果良好。但是，如果是由某些疾病引起的鼻塞，則有必要用葯物對症治療，爭取早日康復。

9. 鼻子不通氣小妙招有哪些

1、用新鮮橘子皮對准鼻孔勐然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

2、左側鼻塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鍾鼻塞可除。

3、用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治癒。

4、因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治癒，同時還可防止鼻炎。

5、這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

6、鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。