㈠ 乒乓球怎樣發好橫板逆旋轉發球！！！
發好乒乓球橫板逆旋轉發球：
⑴用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球；
⑵用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋；上螺旋線方向觸球會產生上螺旋；
⑶用手腕發力方式不同，產生不同的旋轉：如果是彈擊發力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發力，則是上螺旋式旋轉；
⑷適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以後，這個問題顯得更加重要；
⑸增加合力作用在球拍上的時間和距離：如在發加轉側旋球時：應用靠近拍面右側的部位摩擦球；如在發不轉側旋球時：應用靠近拍面左側的部位摩擦球；
⑹
動作適當加大，加快擺速，並切得薄：這樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉就得到加強。
談到發球技術的力量，特別是發球技術加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。
㈡ 右手橫板如何發上旋球
1、握拍：
教科書上說發球應該用大陸式握拍或者東方式反手握拍，而我在發球的時候採用的是比
東方式反手握拍角度更大的方式。簡單的說，基本上是在東方式反手和西方式正手之間
的地方——就是如果從拍把跟部向前看，拍面在6—12點方向，那麼虎口大概是對著10點
方向。這樣的握拍可以很容易的發出上旋和側旋球。
擊球時手腕向後仰，與單手反手比較接近，手背與前臂約呈110度。這樣一來可以讓手腕
放鬆，因為放鬆是發力的前提；二來靠關節「鎖」住手腕，避免或減輕運動傷害；另外
還可以為下一步發球時加力做准備，因為練習發球到一定程度後，為了加快球速勢必會
通過手腕的旋轉來加快拍頭的速度（但請注意，剛開始練習的時候手腕一定不能「甩」
，否則力量不可能傳到球上，還會阻礙以後的進步）。
2、拋球：
正面面對球網，手持拍在面前畫一個圓，球應該拋在12點到2點鍾位置。一般發側上旋球
的時候拋在1點到2點，發上旋的時候球的時候拋在12點到1點。而右手執拍在左區發外角
球的時候球可能會拋在頭頂甚至更靠左的位置。拋球不宜太靠前，為了增加旋轉甚至可
以拋在頭頂後面一些。
拋球其他環節大致相同：身體側對發球方向，用手指輕輕拿住球，手臂自然伸直向上托
起球，在高點將手指放開，球直線上升且不帶旋轉，拋球高度比舉起的球拍頂略高。
3、引拍：
發球前身體側對前方，兩腳尖連線方向為發球方向。兩手分別從身體前後同時展開，左
手從體前將球拋起，右手向後引拍做「撓背」動作——引拍時注意肘關節應高於肩。
引拍同時開始屈膝，身體下沉，後仰，成「反弓」狀——這些非常重要，都是為了進一
步的發力以及讓球產生旋轉。
4、擊球：
腿蹬地，身體向上拔起，用小臂揮拍，球拍擊到球正後面，手腕外旋讓球拍向前運動，
並繼續「包」住球到球的兩點鍾位置。最後將球拍收到身體左側完成發球。
上旋發球練習方法：
1、 擲球：
方法：找個空曠的地方，用力仍三種球：很高但是不遠的球；很遠很平的球；45度又高
有遠的球。
練習目的：發球時腿、肩和手臂的協調。
2、 跪地發球練習：
方法：在發球線（不是底線）後，側向球網，右膝單腿跪地發球。要求感覺球拍從球上
面「包」過去，讓球產生上旋，並且球過網落在發球區里。
練習目的：拋球的穩定性；讓球產生上旋的擊球方法。
3、 重扣練習：
方法：站在底線後，身體側對發球方向，兩腿完全直立。將球拋起，手做小幅度引拍，
用肩的小幅度轉動帶動手臂做「鞭抽」動作，手腕內旋，將球用力扣在本方場地後跳過
網。
練習目的：拋球的穩定性；旋腕的動作；「鞭抽」的感覺。
上旋發球注意事項：
1、「上旋」不是靠拍子的摩擦產生的，而是靠整個大的動作產生的。一方面揮臂給球向
前的力，另一方面蹬腿給了球向上的力，而為了不讓球飛太遠，拍面相對其它發球扣得
更低一些。扣得低並不表示是把球向下拍，相反，我發出的球離開球拍時往往是向前並
略向上飛行的。
2、 手腕的內旋的目的是加快拍頭的速度，讓球速更快，所以剛開始並不一定要做到這
樣。
3、 發球前，自己眼睛看的目標不是球網，而是對面的發球線。也就是說發球的目的不
是為了把球發過網，而是為了把球發在發球區內——或者說寧願出界也不寧願下網。球
過網的高度應該在0.5到1米左右，而發球和擊球一樣，球越深，威脅越大。
4、 蹬腿非常重要！我發球要是球不過網就會立刻提醒自己蹬腿動作沒有做好。
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香草來自馬達加斯加,咖啡來自巴西,草莓來自俄勒岡
巧克力來自比利時,堅果來自夏威夷...
我的理想...
參考資料：http://bbs.xmu.e.cn/bbsanc.php?path=%2Fgroups%2FGROUP_9%2FTennis%2Fskills%2FM.1061781665.A
㈢ 乒乓球橫板發球所有技術
.。聽你這么說恐怕是初學者，教你個我最一開始學的吧，很簡單
1，站到檯子中線在往後一步
2蹲馬步狀，重心向前。
3拿起你的拍子
4稍微摳住手（勾住手），把手方到右肩前（如果你是右手發球）
5把球拋起來
6在球掉到你眼前，使勁保持手形往前推。發出的是右側上旋，基本是接球的人水平一般（聽你的描述，你們只不過是瞎玩玩，搞個活動，他只不過學過兩天）全都會出界的。還有就是教你個猜球的方法。兩只手一隻拿著球，另一隻舉上檯面，兩只手慢慢交換球，故意給他看到，這樣重復6次後，你把手放到台下，重復這樣的動作，還是慢慢的，讓他數著，然後再逐漸其中的一次，假裝還和原來一樣，但手只是拍了一下，並沒有交換球。這樣，加上我交的發球，還能輸了？
㈣ 乒乓球橫拍發球基本功乒乓訓練方法
乒乓球橫拍由於其握拍方式比直拍僵硬，導致發球時手腕不如直拍靈活，這就導致橫拍發球比較困難。較難自如的發出多種變化的球，必須經過專門的學習和練習才能發出高質量的球。在這里向大家講解一些提高橫拍發球質量的方法。
1、橫拍發球的生理結構局限
由於直拍的拍柄是處在虎口的位置，發球的時候在拇指，中指和食指的作用下球拍可以自由的轉動，所以可以發出很多旋轉的球。
而橫拍不同，拍柄是被握在手掌中的，由於腕部結構的關系導致不能自如的旋轉和擺動。如果不能及時地轉動起來，很容易就影響到這個球發出去的效力不足。
2、橫拍的瓦式發球法
瓦爾德內爾式發球法是由瑞典的乒乓球天才瓦爾德內爾發明的，老瓦借鑒了直板發球的手腕用力的方法，發球時在左半台正手側身位發以低拋左側上，下旋為主的斜線短球。
其主要特徵是握拍時將中指、無名指和小指捲起來放在球拍的背面，依靠拇指和食指夾住球拍的右肩部，這種握法較好地解決了橫板選手的手腕不靈活問題，這也就是我們平常所說的瓦爾德內爾式握法。這種握法將球拍柄讓到了手掌外面，增大了球拍旋轉的自由度。
3、橫拍發球後需要轉換
使用瓦爾德內爾發球後由於改變了握拍法，所以在發球後要及時調整握拍方式，轉換成正常的擊球握法，准備下一板球的銜接。這一個轉換要連貫自然，否則會大大影響下一板的銜接。根據經驗了解，初學者要專門加以練習才能順利掌握。
因為橫拍發球，是要根據靈活性手腕轉動而把球旋傳出來。另外，在主些橫拍發球技術中，最為欣賞的還是模仿體育明星瓦爾德內爾進行「瓦式」發球法。據了解，這「瓦式」發球法，發出去的球都很有暴發力感，讓對方防不勝防的。
㈤ 乒乓球橫拍發球怎麼發
方法/步驟正手鉤子發球的動作相對比較緊湊。拋球時的弧度不用太高，但手臂向後引拍的動作要做充分，根據自己想要發出什麼樣的球去調整拍型。擊球前，身體重心要有一個向下的運動過程去輔助發力，這樣還可以控制出球的弧線。擊球時，主要還是依靠手腕和手指來發力，要能夠在摩擦球的瞬間把力發足，而且擊球部位要很准確，在實戰中，鉤子發球多以短球為主，一般發到對手的中路偏反手位，由於中發球的動作比較小，所以擊球時的隱蔽性比較強，在出球旋轉上可以通過側旋與側上、下旋的配合來干擾對方的判斷。注意事項在拋球的過程中，身體要隨之移動，並完成從前退到後退間的重心交換。擊球時下壓身體重心，利用轉腰的力量輔助摩擦球時的爆發力。擊球前要保證充分的引拍動作，並在觸球時調整好擊球的拍形。.發球後隨著身體重心的轉移，右腳順勢右邁出，是身體面向球台，完成還原動作。同時放鬆手腕和手指，為下一板銜接調整拍形。
㈥ 打乒乓球我用橫板，怎麼練球，新手要注意哪些
橫板技術：搓、擺、正手攻球、反手攻球、正手弧圈、反手弧圈、挑打、削球等；
橫板打法：兩面弧圈結合快攻是現在最流行打法；
不管業余還是專業的，基本功最重要，包括：上面的技術動作、發球、接發球、連續、步法等，其中，正手攻球和步法最重要。
練球要注意三點：放輕松、動起來、擊球快
可以在網上搜一下：唐建軍教學等教學視頻
㈦ 怎樣練好乒乓球橫拍發球技術
直拍不像橫拍。我自己打的是橫拍。
橫拍的發球更多的是強調下旋的旋轉。
而直拍，更多的是講究側旋球的角度。
側旋球會發嗎？如果會的話。我教你幾個方法。
你首先站在發球點，然後在對面的3個點{分別是左邊死角，右邊死角，和正中間。}放一個球拍，然後發球經過一次桌面接觸到達球拍上，當你練到球球都能打到那幾個點。
你的側旋技術已經很好了。另外側旋強調的就是要快，角度要別人接的難受。
㈧ 乒乓球橫拍發球基本功訓練方法
首先慢慢按照姿勢來，更重形式，後來習慣後再慢慢增加發球力度，開始可能沒效果，長期堅持，你會發現，你的打球很給力…
㈨ 請問，乒乓球橫板發球所有技術
乒乓球在球拍握法方面，主要分為橫拍與直拍兩種。但是在這兩種握拍法上，也有相應的握拍細節會影響到發球得分方面。而這些細節也是我們經常會在不知情的狀態犯錯。特別是在乒乓球橫拍上，選手如何練好這個發球，也是有很大秘決的。1.按發球的旋轉分類：急轉球、不轉球
由於急轉和不轉（一般有一定旋轉但不強烈）轉速差異很大，接球感覺大不一樣，所以實戰中一定結合著發，令對手不能迅速適應你的發球，起到一定的迷惑作用
2.按旋轉方向分類：
個人認為發球的旋轉方向有八個，即上、下、側、側上、側下（側旋分左側旋和右側旋兩種），無論做何種假動作，球的旋轉都不會逃過這八個方向，但實戰中一般發下旋和側下，令對手不能直接上手攻，但偶爾偷襲一個上旋長球也會起到意想不到的效果
乒乓球橫拍由於其 握拍方式比直拍僵硬，導致發球時手腕不如直拍靈活，這就導致橫拍發球比較困難，較難自如的發出多種變化的球，必須經過專門的學習和練習才能發出高質量的球。在這里向大家講解一些提高橫拍發球質量的方法。
1、橫拍發球的生理結構局限 由於直拍的拍柄是處在虎口的位置，發球的時候在拇指，中指和食指的作用下球拍可以自由的轉動，所以可以發出很多旋轉的球。而橫拍不同，拍柄是被握在手掌中的，由於腕部結構的關系導致不能自如的旋轉和擺動。如果不能及時地轉動起來，很容易就影響到這個球發出去的效力不足。
2、橫拍的瓦式發球法
式發球法是由瑞典的乒乓球天才瓦爾德內爾發明的，老瓦借鑒了直板發球的手腕用力的方法，發球時在左半台正手側身位發以低拋左側上，下旋為主的斜線短球。
其主要特徵是握拍時將中指、無名指和小指捲起來放在球拍的背面，依靠拇指和食指夾住球拍的右肩部，這種握法較好地解決了橫板選手的手腕不靈活問題，這也就是我們平常所說的瓦爾德內爾式握法。這種握法將球拍柄讓到了手掌外面，增大了球拍旋轉的自由度。
3、橫拍發球後需要轉換 使用瓦爾德內爾發球後由於改變了握拍法，所以在發球後要及時調整握拍方式，轉換成正常的擊球握法，准備下一板球的銜接。這一個轉換要連貫自然，否則會大大影響下一板的銜接。根據經驗了解，初學者要專門加以練習才能順利掌握。
因為橫拍發球，是要根據靈活性手腕轉動而把球旋傳出來。另外，在主些橫拍發球技術中，最為欣賞的還是模仿體育明星瓦爾德內爾進行「瓦式」發球法。據了解，這「瓦式」發球法，發出去的球都很有暴發力感，讓對方防不勝防的