用什麼方法才能使暈車停止

A. 有什麼辦法可以不暈車

1、榨菜：色香味俱全，很多人不僅將其作為平時下菜的佐餐，旅途中也喜歡帶上一兩包，一方面爽口開胃，解除旅途勞乏；一方面，覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，甚至稱其為「天然乘暈寧」。在《本草綱目》中，李時珍稱「榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣」。這也就是它能開胃並緩解暈車時胃部不適症狀的主要原因。古代醫書《食療本草》還有記載，稱榨菜可以去頭風、下氣、明目，利九竅，對頭暈有緩解作用。「暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的狀態，從源頭上阻擊暈車」。此外，榨菜中含有維生素B1，對神經有安撫作用。因此，平時經常暈車的人，長途旅行時隨身帶上點榨菜，就能在觀賞車程中美景的同時，收獲美好的心情和健康的身體，一舉多得。
在吃榨菜後可多補充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次，現在市場上出現了很多低鹽榨菜，每天攝入10—15克，不僅不會產生攝鹽過多的問題，還因為榨菜含有大量的鉀和纖維素，可以起到預防高血壓等心腦血管疾病、便秘、結腸癌的作用。
2、桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
3、姜：行駛途中將鮮姜切片，裝於小塑料袋內隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放於鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車，姜的作用在於它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經廣泛試用，對暈車帶來的惡心有極佳的療效。

4、食醋：乘車前5-10分鍾，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。

5、橄欖及檸檬：暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內，產生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔乾燥。因此，在出現惡心的初兆時，吃點橄欖，有助於消除惡心。

6、蘇打餅干：這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達胃部之後，可以吸收那裡過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。
7、可口可樂及果汁：可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種。
葯物
1、傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
2、風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
3、胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鍾吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15～20分鍾後坐下，以便葯物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
4、服用維生素B6：旅行前1小時，服用100毫克：2小時以後，再服用100毫克，它可以緩解惡性症狀。
5、指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。
6、常暈車者可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。
正確的使用方法是；在出發前半小時至一小時空腹服葯，以縮短葯物在胃內的徘空時間，使葯物盡快達腸道吸收，以便在乘車、乘船、乘機時，葯物已達有效濃度，獲得滿意效果。如需長時間旅行，可因入而異每隔4—6小時重復服用，以保持機體內持續性有效葯物濃度，有效防止暈動症的發生
我也是暈車特別厲害的患者，現在好多了，坐的車多了你不是經常坐車嗎？習慣過來就好了。意思是說，你暈過去習慣了可能會好的以後就不暈了。以下方法緊供參考： 防治暈車七法 1.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鍾吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15～20分鍾後坐下，以便葯物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。 2.鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。 3.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。 4.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。 5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。 6.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。 7.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。 運動症的預防 運動症就是暈車、暈機、暈船等等……運動症的預防 1.不要緊張。要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。 2.旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。 3.乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現惡心、嘔吐等症狀。 4.盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。 5.頭部適當固定，避免過渡擺動。 6.乘坐交通工具前半小時，口服暈車葯。 7.盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！ 另：有人試用跌打止痛膏貼於肚臍上，有一定效果，但機理有待探討。 運動症的治療 暈車、暈機、暈船等等發生了，這可真是痛苦，暈車、暈機到還好些，要是暈船，哎……那麼，有什麼方法可以減輕運動症的症狀呢？有的，看好了! 1.發生暈車、暈機、暈船時，最好是靜卧休息。有條件的應盡量將座椅向後放平，然後閉目養神。千萬不能在車廂內走動，這樣會加重症狀喲。 2.發生運動症時，不可進食飲水。 3.適當通風，保持空氣流通和新鮮。 4.有惡心、嘔吐等徵兆時，可作深呼吸。 5.有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。 另：如果是老人在乘坐交通工具是發生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等徵兆，切勿考慮為運動症，因為老年人前庭器官功能較遲鈍，對運動反應不太敏感，一般不會發生運動症。同時，心腦血管急症(如心肌梗死、中風)患者也有以上症狀，所以，應找醫務人員處理較妥。

B. 有什麼能克服暈車的辦法嗎

我以前坐車的時候也常常暈車，已經到了坐車必暈的地步，只要車上有一點氣味我就會感覺到不舒服，胸悶，想吐，但是我現在坐車以及基本上沒什麼問題了，怎樣克服暈車的氣味？接下來跟大家分享下我的看法。
怎樣克服暈車的氣味？
首先你必須得克服害怕坐車的心理，同時也要改變我坐車會暈的想法，因為如果你一想到待會你會在車上難受，你就會從內心裡抗拒坐車，你的心裡會有一個聲音在喊，我不要坐車我不要坐車，為什麼我坐車會暈，如果是這樣的話你會越來越討厭坐車，暈車的狀況也很難改變。

其次，坐車的時候你可以做些其他的事情轉移你的注意力，比如聽歌或其他你感興趣的事情，聽電台也不錯，聽電台裡面的主持人講故事會很好的轉移你的注意力，其實只要你不去想「我可能會暈車我可能會難受」這件事情你就不會那麼容易暈車了，但是人在這方面往往控制不住自己，所以需要依靠外界。

還不行的話就在嘴裡含顆糖，這個辦法特有效，屢試不爽，因為你坐車的時候喉嚨里會分泌出一種咸鹹的唾液，這會使你感到不舒服，這時候你就可以吃顆糖或其他能掩蓋掉那個鹹味的東西，反正我每次坐車都會杯幾顆糖，最後，祝你早日克服暈車這件事情~

注意事項
建議不要喝太多水，因為如果喝太多水的話你的肚子會脹，而路程顛簸的話你的肚子會被晃來晃去會更加難受。做長途汽車時記得帶件衣服，因為冷的話會讓你感到極不舒服。

C. 有什麼辦法可以快速止暈車

如何預防或減輕暈車症狀？ 1) 乘車前夜要好好休息防止疲勞，良好的睡眠能有效防止第二天的暈車發生； 2）乘車前提前進食，最好在開車前1小時，不要吃得太飽，不要吃油膩食物，盡可能吃些易消化的食物； 3）乘車前30分鍾服用抗暈車（船）的葯苯海拉明片； 4）乘車前預先帶點剛剝的橘子皮以便途中時刻聞聞或在太陽穴塗些風油精/清涼油； 5）選擇前排通風良好顛簸感覺不那麼厲害的座位； 6）乘車途中不左顧右盼，不要看窗外一閃而過的東西，目視前方或閉目養神； 7）乘車途中不要看書報紙、打游戲或玩電腦； 8）乘車途中保持愉快心情並自我心理暗示不會暈車，回憶美好的時光或聽聽音樂； 9）乘車途中盡可能將有束縛身體的如頸上的領帶、皮帶、衣服松開； 10）乘車途中如有可能打開窗門吹吹風呼吸新鮮空氣； 11）乘車途中如有條件在開始感覺不適時就停車，下車活動活動走走休息10分鍾再上路； 12）乘車途中如出現胸悶或惡心時，准備好塑膠袋以吐入穢物，不必強忍嘔吐。 對暈車的人來說，可以通過特殊的體育鍛煉就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓練一樣，在相當一段時間內反復刺激前庭，如：旋轉椅、鞦韆、俯虎、盪船等，使自己適應回轉運動和平衡運動，從而加強自己平衡器官的功能，可以達到減輕運動病症狀的目的，克服暈車帶來的不良反應。但如果停止訓練或脫離該刺激環境，運動病症狀可能會再次出現。 服用暈車葯有講究 防暈葯和其他葯一樣，口服後需要在體內達到一定血葯濃度後才具有防暈效果，而血葯濃度的高低和達到防治濃度的快慢取決於服葯量和乘車、乘船、乘機前的服葯時間差。 一般來講，多數用葯無效者均屬臨開車、開船或坐上飛機後才開始服葯的，有的甚至已感到惡心時才服葯，往往已來不及。正確的使用方法是，在出發前半小時到1小時空腹服葯，以縮短葯物在胃內的排空時間，使葯物盡快讓腸道吸收，以便在乘車、乘船、乘機時，葯物達到有效濃度，獲得滿意效果。如需長時間旅行，可因人而異，每隔4－6小時重復服用，以保持機體內持續的有效葯物濃度，有效防止暈動症的發生。 其他辦法 1.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鍾吞服，可防暈車。 行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15～20分鍾後坐下，以便葯物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。 2.鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。 3.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。 4.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。 5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。 6.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。 7.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

D. 暈車的時候有哪些方法可以緩解哪種最有效

在生活中，有很多人存在有暈車的狀況，暈車會讓人特別難受，特別是那種反胃的覺得，幾乎讓人生不如死。但有些人由於工作緣由，不得不坐車，所以即便暈車，也得強行忍耐著，給身心帶來很大的痛苦。那麼，緩解暈車有效的辦法有哪些呢？

7、不要空腹坐車

一定不能空著胃去坐車，是容易暈車的，所以坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產生暈車。

經過上面的介紹，相信大家對如何預防暈車已經有了一個全面的了解。各位暈車的朋友在出行的時候，不妨嘗試著試一試上面介紹的幾種辦法，效果都非常不錯。