勾起幻想的訓練方法

『壹』 注意力不集中老愛幻想

經衰弱的病因主要有(病因可以幫助你找出問題的根源！。)
(1)大腦長期過度緊張。比如我們學生，尤其是高三的同學，不僅需要長時間地學習、復習，還要承受較大的考試壓力，缺乏必要的休息、體育鍛煉和充足的睡眠。久而久之，造成神經衰弱。
(2)長期情緒壓抑。如果一個同學學習成績較好，並能夠從中獲得快樂，得到老師和同學們的認同的話，即使學習上壓力較大，也還是能夠承受。而有些同學本身學習比較困難，而老師又看不到他們為此而付出的努力，甚至有時說出一些有損他們自尊心的話，因而時常使他們感到委屈、不滿和痛苦。在這種情緒之下，長期進行緊張的腦力勞動，就容易產生神經衰弱。
(3)本人的個性特徵。有上述這些情況的同學並不少見，但是患神經衰弱的同學還是極少數的。這說明患神經衰弱的人，本身的個性特點也是發病的不可忽視因素。一般認為，在性格上比較內向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的同學較容易患上神經衰弱。
對於神經衰弱來說，最主要的方法應該是心理治療，葯物只能起到輔助暫時的作用。最關鍵的是在心理醫生指導下，找到自己的病因，依靠患者自己去戰勝疾病。因此患有神經衰弱的朋友應該注意以下幾條：

1．首先在醫生的幫助下，找出病因，並設法去除。這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生，患病後依照醫生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉並按時服葯，但收效不大，原因是病因並未消除。原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重引起神經衰弱。
2．樹立治癒的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。
3．堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關系。
4．接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點。

總之，患神經衰弱的朋友最好是在心理醫生的指導下進行心理、葯物及作息安排等綜合方法進行治療，那麼可能在某天，你會發覺神經衰弱銷聲匿跡了。

另外這還有更歸類的一些治療方法供你參考：
（1）葯物治療：較常使用的有抗焦慮葯及抗抑鬱葯，這些葯對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果，其中抗焦慮葯又多有改善睡眠作用。常用的葯物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。
（2）中醫治療：中醫認為神經衰弱多繫心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對部分神經衰經也有一定療效，可在醫師指導下選用。
（3）心理治療：可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病並非治癒無望，並引導其不應將注意力集中於自身症狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可採用自我松馳訓練法等。
（4）物理治療：有經絡導賓士療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。
總之，治療神經衰弱的方法不少，最好能綜合使用，若能調動病人主觀能動性，積極配合治療，更能達到最佳治療效果。

神經衰弱是一種常見的精神障礙。它是一種由於高級神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。凡是能引起持續的緊張情緒和長期內心沖突的因素，如學習、工作過度緊張、人際關系不協調、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等，都可以誘發神經衰弱。此外，此病還與人的個性心理特徵有關。神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自製力弱等特點。這些精神因素與個性心理特徵相結合，因而容易導致對生活的張弛調節障礙，使大腦處於持續性緊張狀態而發病。

神經衰弱導致的心理異常及軀體異常表現為：自控能力下降、易煩躁、對刺激物的感受性異常增高，特別敏感，失眠、多夢易醒，頭部持續性純痛，頭昏腦脹，注意力渙散，記憶力減退，易疲勞、心悸、食慾不佳、腹脹、腹瀉、便秘、尿頻、月經失調、遺精等等。這些症狀並非每個患者都全部具有，有的只表現為其中的幾種，且輕重程度也有不同。

對神經衰弱的治療，除了使用必要的葯物外，主要是進行心理治療。通過解釋、疏導，幫助患者端正對這種疾病的認識，不要過分緊張、焦慮，認識致病原因和發病機理以及治療的知識，樹立戰勝疾病的信心。對神經衰弱的治療，可以採用葯物治療、多樣化活動治療和心理治療。

1.葯物治療：主要是使用抗焦慮劑和協調興奮與抑制之間平衡的葯物。
2.通過多樣化活動調節大腦神經功能：有位中學數學老師由於經常進行單一而過度的數學思維活動，導致了以失眠為主要症狀的神經衰弱。在醫生指導下，採用多樣化活動的治療方法治療，即每天從事多種活動，如做家務、到菜園子勞動、澆灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指導孩子學習，探親訪友等等，每種活動的時間都不長，一個接一個，很緊湊。一段時間後，睡眠改善,上床就寢，很快就能入睡了。按照他的體驗，如果一天只從事單一的活動，盡管很疲勞，也難入眠。多樣化活動之所以對治療神經衰弱有較好的療效，是因為在多樣化活動的情況下，由於大腦廣泛區域神經過程交替活動，使腦細胞得到了鍛煉，逐漸增加了大腦神經活動的興奮過程和抑制過程的相互誘導作用（這種作用在過去因大腦負擔過重而被減弱了）。因此，到了夜間，大腦中經過白天興奮性活動的許多神經中樞都發生了負誘導作用，並迅速成彌漫性抑制。這樣，「常夜難眠」就變成「長夜好眠」了。
3.心理治療：常用的有放鬆療法和催眠暗示法。

放鬆療法：這是一種通過一定的程度訓練，學會精神上和軀體上放鬆的一種行為療法。即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉，藉而獲得心理上的松馳。具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。首先閉上眼睛，將注意力集中在頭部，把牙關咬緊，使兩邊面頰感到緊張，然後將牙關松開，咬牙的肌肉就會產生松馳感，逐次將頭部各處骨肉一一放鬆，接著把注意力轉移到頸部，盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸痛，然後把脖子的肌肉全部放鬆，覺得輕松為止。第三步是把注意力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發麻、酸痛、兩手開始放鬆，然後放置在舒服位置，並保持松軟無力狀態。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鍾，緩緩把氣吐出，再吸氣，如此反復，讓胸部覺得輕松為止。這樣反復類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放鬆。最後，全身軟軟地處於輕松狀態，保持2--3分鍾。按此法學會如何使全身肌肉放鬆，並記住放鬆的次序，每日照此法做2次，持之以恆，可使自己的心身輕松，從疾病中解脫出來。

催眠暗示療法：此法須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態，然後進行言語暗示或精神分析，以達到了解病因和消除症狀的治療目的。進行催眠暗示治療時，醫生首先讓患者集中注意力，凝視一物體，同時用單調的語言，使患者進入類似睡眠的狀態，然後針對患者的病狀，用堅定有說服力的言語暗示，改善患者的緊張、焦慮情緒，最終治癒疾病。如上例中的患者，經過醫生半個多月的催眠暗示治療和自我放鬆治療後，失眠症狀消失，神經衰弱得以痊癒。

『貳』 如何激發人們的夢想

夢想與幻想，雖然同為人體機能的具體體現，但還是有著本質區別的；夢想，一般是自然狀態下，被動的夢境；而幻想，卻是主動追求某種事物，產生的幻覺；無論是夢想，還是幻想，都與現實，相去甚遠。

從傳統醫學的觀點出發，夢想，是人體機能的自然反映，甚至有調節身心的作用；而幻想，卻是一種明顯的病態，搞不好，就會走火入魔，而無法自拔。

人，不能沒有夢想，沒有夢想的人，是沒有毅力的，也是沒有前途的；即使我們的夢想，暫時沒有實現，甚至遭到了挫折；我們也要勇於面對現實，總結經驗、教訓，嚴格按照心理預期，進行操作。

總之，如果將夢想與現實對照，升華為遠大的理想或目標，您就可以完成大業了！

A2:夢想與理想是全然不同的兩種境界。

夢想很美，僅僅屬於個人，它是滿足自我的一己追求，景緻細小地常於狹窄的內心天地里。 而理想卻是一種責任，一種事業，一種以獻身精神為動力的人類的共同追求。人們通常把經過一番努力成功機率極大的想法稱之為理想，通常把心中似有可能又無把握的想法稱之為夢想。理想是理性的思考，夢想是浪漫的情思。有理想並為之奮斗的人一定是堅強的人，有夢想並陶醉其中的人一定是浪漫的人。理想是沉重的，然而這種沉重常常會激發出人的最大能量，成就一個人的光輝前程；夢想是輕松的，然而這種輕松往往能消解人們心中的重負，讓生活的路充滿歡愉。

理想和夢想究竟有什末區別。字典上的解釋是：夢想－妄想、渴望。理想－對未來事物的想像，多指有根據的、合理的。我認為理想是方向，而夢想是彼岸。就像在大海中航行的船，燈塔是理想，而最終停靠的港灣才是夢想。隨著年齡的增長，卻越來越覺得夢想的可貴。幾米說：做夢使人進步，我們必須快快長大，才能真正實現荒誕的夢。這看似童真的話語，卻有深刻的韻味。居里夫人在別問到其成功的心得時，她這樣回答：First have a wonderful dream,then make it become reality.（首先有一個美麗的夢想，然後把它變為現實）。有夢最美，築夢踏實。這是我喜歡的一句話。

ideal 做名詞的「理想」n.
1. the idea of something that is perfect; something that one hopes to attain
2. model of excellence or perfection of a kind; one having no equal
可以看出理想是崇高的，美的，是個人主觀希望的，而且人人不同的。

dream 做名詞的「夢想」2. n.
1. a cherished desire
2. imaginative thoughts inlged in while awake
3. a fantastic but vain hope (from fantasies inced by the opium pipe)
4. someone or something wonderful
可以看出夢想是令人珍愛的，雖然很通常很美好，但是是虛無的，空虛的，會令人沉醉其中的。有趣的是，the big time 做了不起的事講，也有夢想的意思。說明夢想也具有偉大的特點。

fantasy 做名詞的「幻想」n.
1. imagination unrestricted by reality
2. fiction with a large amount of imagination in it
3. something many people believe that is false
可以看出幻想是不被現實所約束和限制的，通常都是人們天馬行空想出來的，而且大多數人是並不相信的。有趣的是，英文的解釋里並沒有說幻想就是假的，或者說幻想就是不可實現的，因為是幻想，所以沒有任何可依據的參照性。

『叄』 淺談如何培養和激發幼兒的想像力

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創造力可以發現新的真理。

想像力可以「全面」的去認識這種真理

『肆』 如何激發幼兒好奇心的方法和策略

想像力屬於人所特有的高級認識的過程,想像力是人將頭腦中已有的客觀事物形象重新組合成某種事物新形象的過程.而幼兒期是想像力發展的重要時期,幼兒想像力的特點是：主要以無意想像為主,內容簡單、結構單一,一般都是自己生活的翻版,記憶的成分多想像的成分少,並且想像和行動相結合受情景的影響.因此我們應該在生活中各方面來引導發展和培養幼兒的想像力,我們可以通過游戲、玩教具、講故事、創設環境等方面來培養幼兒的想像力,讓幼兒在輕松的學習中思維空間更大,開發幼兒的想像力大有潛力,培養幼兒的想像力大有可為.
關鍵詞：幼兒；想像力；培養
引言:想像力概括這世界上的一切,推動著社會進步並且是知識進化的源泉.嚴格的說,想像力是科學研究中的實在因素,沒有想像就沒有創新世界就沒有前進.愛因斯坦曾說過：「想像力比知識更重要因為知識是有限的,而想像是無限的.
對於幼兒來說思維隨著年齡的增長而豐富,但想像的內容還是淺顯的,有非常強的可塑性,通過培養和發展使幼兒的想像力更加豐富活躍,是對幼兒教育的一項重要內容.
一、幼兒想像力培養的重要性
1、人們在認識世界和改造世界的過程中,不僅能感知新的事物遇到新的問題、產生新的需要,還能對頭腦里保留的事物形象進行加工改造,創造出某種沒有經歷過的生活中不存在的事物形象.比如在幼兒園繪畫《未來的汽車》中,幼兒會根據自己的想像畫出各種新型的汽車圖畫,有的幼兒會把輪船、飛機、火箭還有看過動畫片中的內容聯合在一起畫出來的汽車,這種汽車現實生活中是根本不存在的,是幼兒通過自己的想像加工改造畫出來的,這就屬於想像.
2、想像和發明創造緊密相聯在人類認知世界和改造世界中起著重要作用.馬克思曾稱：想像力為「十分強烈地促進人類發展的偉大天賦.」人類的創造性活動無一不是想像的結晶,沒有想像就沒有發明創造.因此我們更應該注重想像力的培養和發展.
3、想想在幼兒的學習、活動、生活中也起著重要的作用,幼兒在游戲、繪畫、聽故事等方面都需要展開想像的翅膀.比如幼兒在過家家的游戲中會把自己當成爸爸或媽媽,布娃娃看成是自己的孩子,孩子餓了他們會給孩子喂飯,生病了會給孩子喂和打針.幼兒把自己想像成了游戲中的重要角色,這就是幼兒的想像力.幼兒想像力的培養關繫到幼兒創造性的發展、關繫到幼兒新知識的學習.我們應特別強調培養幼兒的想像力,讓幼兒多接觸生活不斷積累經驗,使幼兒的頭腦中儲備豐富的形象為幼兒的想像提供條件.
二、幼兒想像力的培養的途徑與策略
（一）通過游戲活動的探索來培養幼兒的想像力
想像並不是憑空臆想,他需要在生活中有一定的知識積累,游戲是幼兒最喜歡的活動,如果我們觀察不難發現幼兒大部分的時間都在玩各種各樣的游戲.幼兒的游戲活動是一種有目的、有意識地反映現實生活的活動.通過游戲幼兒會學到很多知識,對幼兒的想像力的培養也起著意想不到的效果.如在幼兒的游戲活動《開火車》中,幼兒把小凳子當做小火車,騎在小凳子上嘴裡邊唱著：「笛笛…..嘟嘟….,一列火車長又長,運糧運煤忙又忙,鑽山洞、過大橋.嗚——到站了.」在這個游戲中幼兒已經置身於與想像中把自己想像成了一名列車員,通過讓幼兒模仿和想像扮演角色,有效的培養幼兒的想像力.幼兒園中應該經常開展此類模仿性的游戲,把幼兒的思維調動起來,在輕松的游戲環境中培養幼兒的想像力.
（二）玩教具在幼兒想像力培養中的作用不可忽視
幼兒在學習活動中離不開玩教具,對於幼兒來說,玩教具的價值不在於它的價錢是否昂貴,重要的是看它是否滿足幼兒想像力發展的需要.也許人們覺得簡單的玩具往往能夠起到意想不到的效果.在幼兒園中最常見的就是積木,雖然看似簡單的積木在幼兒的手中卻能變換的擺出各種各樣的造型：停車場、高樓、學校等,每次擺的造型都不同這些都是幼兒通過現實再頭腦中想像擺出來的.通過擺弄積木不僅可以培養幼兒的想像力和創造力,還可以對幼兒的操作能力和觀察能力起到一定的作用.
（三）通過故事的講述、文學作品的欣賞也是培養幼兒想像力的方法
兒童時期幼兒還不具備閱讀能力,他們很喜歡聽別人講故事,有時對自己非常熟悉的故事,幼兒會把基本的內容說出來.兒童故事是具備濃厚幻想色彩的,非常貼近幼兒的心理特點,有豐富的想像力其想像具有誇張性和多變性.在幼兒聽故事時其中的人物、情景、情節都能很深深地吸引著幼兒幼稚的心靈,喚起幼兒的想像力和好奇心展開豐富的聯想.如在講故事的時候一篇故事不一定都要講完,可以留有一定的空間讓幼兒自己去填充,豐富他們的想像力.
這樣幼兒不會受到局限說出自己的想法,是這鼓勵他們把想到的內容說出來.如《狼和小羊》的故事,故事中可以講到狼向小羊撲去就停止,不再繼續把明顯的結果說出來,留下給幼兒想像的空間讓幼兒動腦去想像結果會是怎樣的.幼兒會想出不同的結果,有的會把動畫片或漫畫書中的內容加進去.這樣不僅可以培養幼兒的想像力還能鍛煉幼兒的語言表達能力,提高幼兒的興趣更好的提高幼兒想像的積極性.
教師或家長還可以選擇一些優美動聽、活潑生動、內容符合幼兒的生活經驗,充滿豐富想像的詩歌、話劇等文學作品讓幼兒欣賞,在此基礎上引導幼兒想像,對於培養發展幼兒想像力有很大幫助.
（四）創設情境,為幼兒提供想像的環境激發幼兒寶貴的好奇心,讓幼兒在課堂和生活中啟發和發展幼兒的想像力.
陳鶴琴先生認為：「大自然,大社會是我們的活教材.」擴大兒童的視野,豐富幼兒感性知識和生活經驗,讓幼兒多接觸大自然接觸生活,大自然中的一切都可以引發幼兒無窮的想像,激發幼兒寶貴的好奇心.想像是新形象的形成過程,這種新的形象的形成也是在過去已有的記憶表象加工而成的,取決於表象感性知識和生活經驗的多少.
因此在實際的生活中,要指導幼兒去感知客觀世界,使幼兒置身於大自然中,多讓幼兒去聽、看、想,通過觀察思考開闊幼兒的視野積累知識,豐富經驗增加幼兒的想像素材.例如,現在春天到了萬物復甦,天氣變得暖和起來,教師應帶幼兒們走出教室,看看美麗的花朵,摸摸大樹,觀察小動物等,有意識的引導幼兒觀察春天來到了我們周圍的動植物都發生了哪些變化.在大班的活動課中,幼兒們在院子里有很多的發現,有的幼兒發現柳樹的柳條變綠了抽出了小嫩芽,花朵上開出了小的花骨朵,草坪上的小草鑽出了地面·····有的幼兒指著花壇喊：「老師,好漂亮的迎春花.」還有的幼兒指著天空大聲喊：「天空那麼藍天上的白雲像是老爺爺放的綿羊.」「我也看到了,白雲好像我在公園里吃的棉花糖.」另一個幼兒也更這叫了起來.他們對大自然中的事情充滿了好奇,他們會用眼睛觀察用頭腦想像,提出稀奇古怪的問題,這些都是幼兒的好奇心所致.利用這次的觀察讓幼兒把觀察到的內容講出來或者用畫筆畫出來,有的幼兒會問天空為什麼是藍色的呢?這樣就不要限制幼兒的想像,告訴幼兒你自己覺得是什麼顏色就畫什麼顏色,對於幼兒提出的問題不能直接否定或拒絕,這樣會打消幼兒想像的積極性,阻止幼兒的好奇心.對於幼兒的問題應該給予鼓勵和表揚,提高幼兒提問的興趣和積極性,在回答是用比較簡單易懂的話語回答.
因此,創設情境,為幼兒提供想像的空間激發幼兒的好奇心,為幼兒提供想像條件,豐富幼兒的感性知識,尊重幼兒的天性和心理特點,使幼兒敢於想像、樂於想像.
（五）注重從藝術方面培養幼兒的想像力
《幼兒園教育指導綱要》中指出：藝術是幼兒表達自己的認識和情感的重要方式,要是幼兒大膽地表達自己的認識和情感的重要方式.
1、在幼兒園中開展一系列的藝術活動對於幼兒想像力的培養具有一定作用.在美術方面來說是一項綜合性較強的能力訓練,兒童天真爛漫,活潑可愛,作畫自由充滿誇張,在畫中增長知識在畫中求樂.有時我們會見過這樣的情景：孩子拿著自己引以為豪的作品讓爸爸、媽媽看,聽到的只是一句指責：「你這是畫的什麼呀?人不像人鬼不像鬼的,人的胳膊與這么長嗎?」兒童聽到家長這樣說後會非常失落,沒有了自信心.畫的「像與不像」不能作為兒童畫的評價標准,兒童的畫想像力強而寫實性差,充滿了童真和稚氣,表達了可愛的童心.評價幼兒繪畫作品的原則是肯定,人和兒童拿起畫筆開始畫畫他的創造性思維就開始啟動了,不管畫的什麼都應給與鼓勵和表揚的.在幼兒平時的繪畫過程中教師或家長不要給幼兒代擬繪畫的主體和內容,也不要有示範畫,讓幼兒在頭腦中想像到什麼就畫什麼,把自己想像的內容畫出來.例如,畫小鳥會聯想到鳥媽媽和鳥爸爸,畫汽車時會聯想到飛機、火箭等,在幼兒的繪畫中還會看到各種不同的聯想.每一副兒童畫都有兒童自己獨特的想像力存在,我們要尋找幼兒繪畫中的獨特想像力,對於獨特的想像給予表揚鼓勵,使幼兒想像充分發揮.
2、在幼兒園美術角活動區內我們還可以為幼兒准備一些橡皮泥、畫筆、彩色折紙、剪刀等手工用具,讓幼兒自己動手去捏、折、疊、剪等表達出各種不同的形狀.這些動手操作的技能可以激發幼兒的想像力,讓幼兒充分利用自己的想像對自己的作品進行誇大和美化,讓他們感受自我表現的極大樂趣,從而提高幼兒的想像水平.幼兒會用橡皮泥捏出自己喜歡的物品,用剪刀剪出各種的圖形,讓幼兒在動手的過程中也動腦.
3、在藝術領域中音樂舞蹈也是培養幼兒想像力的一大重要素材.音樂舞蹈可以調動幼兒的各種感官：眼睛看、耳朵聽、身體動.幼兒可以通過音樂舞蹈培養他們的想像力,老師放一些比較舒緩的音樂讓幼兒自由的舞蹈,幼兒會根據音樂挑一些比較舒緩的動作,而音樂變得強勁有力的時候,幼兒的動作會換成另一種形式.這樣在幼兒自由舞蹈的時候老師及時給與指導,引導幼兒想像的意境領會其中的美,在不知不覺的輕松意境中不斷發展培養幼兒的想像力.
三、思考與總結
通過上述幾個方面的論述,對於幼兒想像力的培養是至關重要的,但很多家長卻認為孩子還那麼小培養想像力沒有太大用處,等他們站放大後自然會明白了.家長的這種想法是不對的,培養幼兒的想像力正應該從幼兒時期抓起,幼兒時期的孩子心靈受社會的影響比較小自己想像的空間豐富多彩.然而隨著年齡的增長受社會的影響,在幼兒的頭腦中很多的事情形成了固定的模式很難再改變,即使有想像那麼空間范圍也很小.因此幼兒想像力的培養和發展是不容忽視的,況且培養幼兒的想像力並不是一蹴而成的,需要我們長時間不懈的努力.我們要敢於嘗試給幼兒留下想像的空間,幫助他們異想天開激發他們的好奇心和探索精神,培養他們的想像力不要認為是胡思亂想,幫助他們建立自信,使幼兒的想像豐富起來,充分發揮想像力.
特別是做一名幼兒園教師,更應該多學習這方面的知識內容,在將來的工作中及時發現幼兒的想像並且給予幼兒正確的引導和鼓勵,因為生理發展是心理發展的基礎,但決定心理發展的是環境和教育,需要注意幼兒周圍的環境,豐富多彩的家庭環境和社會生活都是促進和發展幼兒想像力的因素.在教育幼兒的過程中要注意放開手,鼓勵幼兒獨立思考給幼兒自由想像的機會和空間,讓幼兒充分表達自己的想法,對幼兒的想像力和創造成果要多角度體會,多給予鼓勵性評價.這樣對幼兒今後整個思維發展都有所幫助.在實際的工作中要把學習到的理論運用到實際工作中,讓幼兒在輕鬆快樂的環境中學習成長,這正是素質教育的基本需要.想像力是幼兒知識發展的基礎,能引發幼兒情緒情感的發展變化,激發幼兒的創造力,對幼兒智力發展乃至未來人生都起著至關重要的作用.

『伍』 想要激發孩子想像力，有哪些途徑呢

我們要鼓勵孩子們利用業余時間多讀書，多旅遊，多結交高人，多接觸自然，多參加團體活動，用眼睛觀察，用心感受，用思維提煉。這樣孩子們才能擁有更堅固的想像力基礎和豐富的想像力素材。對孩子們來說，他們不知道的領域太多，關心的也很多，什麼都想探索到底。我們家長能做的就是保持孩子們的好奇心，鼓勵他們探索到底。我家有一段時間喜歡觀察小動物，看到螞蟻在動，可以蹲在地上觀察半天，非常迷人。這時，我們通常會說「不臟嗎？」呵斥或不原諒。這只螞蟻有什麼好看的！「讓他一個人沉迷一會兒吧。現在正是激發他想像力的美好時刻。

鼓勵孩子們用實踐和行動探索自己的奇思妙想，把創造力變成現實，這反而進一步激發了孩子們的想像興趣和能力。像我們的孩子一樣，他喜歡幻想，喜歡做小發明。我們鼓勵他把想法記錄下來，把小發明畫出來，有些小發明開始和孩子們在一起，小傢伙們已經寫滿了幾本筆記本。如果把想像力變成革新和創造的習慣，孩子們就有能力把想像力提煉成最正確的思維。孩子的學習與他的思考能力密切相關，所以孩子有最准確的思考能力，學什麼都不能說。

『陸』 總會幻想,理解能力下降,注意力經常分散,這是什麼狀況怎樣改善這種現狀

學習時注意力無法集中的原因有很多，先看看你屬於哪一種。

一是學習目的不夠明確。

二是學習內容太難，學習負擔過重，心理壓力太大。

三是學習內容太易，你已爛熟於心了，因重復學習而厭煩。

四是疲勞過度，大腦未得到充分休息。

不管是什麼原因導致學習時注意力不集中，只要你試試以下辦法，就多少都會有一些「療效」：

一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心裡輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

二、明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率：

1.放鬆訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉綳緊，然後鬆弛，同時暗示它休息，然後，從右腳到軀干，再從左右手放鬆到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放鬆。只需短短的幾分鍾，你就能進入輕松、平和的狀態。

2.難易適度法。對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經典性的題目去攻克。對於難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。對於不感興趣難度又比較大的內容，自己首先訂好計劃，限定時間去學習，就不會鬆懈拖沓。拿下學習中的一個「山頭」，就給自己一個獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。

3.感官同用法。調動多種運動器官來協同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴裡讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當不了「逃兵」了。

4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間，然後在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環境中時間相同為止。

『柒』 有哪些方法可以激發孩子的想像力

在大自然中吸取營養

孩子想像的豐富源泉來自大自然，所以要豐富孩子對大自然的認識，給他們創造一切機會，引導他們對大自然的奇特景象產生興趣，激發和豐富他們的想像力。

在游戲中培養想像力

想像很大程度上要靠家長啟發。游戲作為孩子接觸最多的活動，為孩子的想像提供了許多方便，在游戲中孩子可以憑借想像扮演各種角色，表現各種生活情景。

孩子的想像力，在不同年齡的游戲表演中是不斷變化的。父母不要因表現出來的動作情節的幼稚，而輕視游戲的巨大作用，簡單地干涉孩子的游戲活動。

通過學畫培養想像力

畫畫是激發孩子豐富想像的重要手段。引導孩子從小學畫，利用畫畫，可以很好地發展孩子的想像力。除了讓孩子模仿現實或表達幻想自己畫畫以外，還可以讓他補畫，例如，畫的主題是「春天」，原來的畫面上僅有一些大樹，然後讓孩子發揮自己的想像力，再添畫一些表現春天的事物。通過這些方法逐步培養孩子的想像能力。

通過故事激發想像力

兒童天生喜歡聽故事，童話故事，情節大多隨人們美好的意願發展，很適合孩子想像力的發展。曲折的故事情節，藉助優美生動的語言、表情及藝術形象的描繪，可以使孩子聯想到真實的形象，通過形象的聯想，發展想像。除了給孩子講述以外，還可以讓孩子續故事。如父母講一個故事，講到一半，後半段故事情節的發展由孩子來完成。可以和孩子一起商量，怎樣編出更生動、圓滿的結尾。或者在大人講述時，對某個情節不做細節描繪，讓孩子來補充。凡有生動的情節，都可以讓孩子先試試。

『捌』 控制不住的幻想怎麼辦

建議題主訓練一下自己的專注能力，就是在干某一件事情的時候，能一直保持專注，不分心。訓練方式：可以一直觀察鍾表，不進行任何聯想，就是觀察，在心裡數著鍾表走過的時間，無論在某個時間點停頓下來，都可以准確說出鍾表走過的時間，起初時間不宜過長，20分鍾為宜，循序漸進，後來可以根據自己的進度酌量增加時長。