體虛咳嗽吃什麼最好方法

Ⅰ 吃什麼食物能潤肺去痰止咳

1，梨具有清熱去火、滋陰潤肺、去咳止痰等功效。

《本草綱目》曾記載，梨能「潤肺涼心、清痰降火……」。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。

2，用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉製成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。

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紅酒燉梨的做法

食材：梨、紅酒、冰糖、檸檬、桂皮一片

1，將雪梨洗凈，用刀削掉外皮，然後在表面劃出花刀。

4，待梨軟爛，與紅酒差不多同色時，將梨撈出裝盤。

Ⅱ 感冒後身體虛弱，吃什麼好

1、體質比較虛寒的人在日常生活中不建議吃一些寒性的水果
這類水果有梨子、西瓜、也不要多吃一些寒涼性的蔬菜，像苦瓜、冬瓜，尤其要注意的是體質虛化的人不要多吃香蕉，有的人認為香蕉軟軟的很容易消化，實際上對於體質虛寒的人來說，香蕉性涼，多吃會對胃腸功能有所傷害。
2、體質虛寒的人還注意不能吃甘蔗
因為甘蔗是寒涼之物，如果換這本身脾胃虛寒，多吃甘蔗就會加重這種症狀；螃蟹也不適合體質虛寒的人，雖然螃蟹味道很鮮美，體質虛寒的人要注意在天氣變化的時候，注意保暖，可以吃一些像桂圓等有助於提升陽氣的食物，但是注意不能多吃。
虛寒性體質吃什麼好
1、蘿卜
這次說三個常見的食物，蘿卜、生薑、地瓜，這三個東西，既好吃，又養胃，還扶陽。千萬不要因為太平常了，而瞧不起它們。
按照陽氣在每天的變化規律，早晨陽氣象春天一樣升發，下午到晚上是陽氣收藏的時間，這時要幫助陽氣往下收，因此，蘿卜就該這個時候吃。
用白蘿卜煎湯，可治傷風感冒；
用蘿卜、生薑、蜂蜜，水煎服，治咳嗽、哮喘；
煤氣中毒頭暈、惡心，服白蘿卜汁；
用白蘿卜汁和藕汁混合服下，治吐血、便血等等，既簡便，又有效。
2、生薑
生薑是升散陽氣的東西，這對於人體陽氣需要升散時非常好，但對於機體陽氣需要收藏時則起相反作用了。在早晨，自然界陽氣升發，人體的陽氣亦順自然而升發，此時服生薑，可使人體順天而動，當然有益於健康了。另外，早晨人的胃氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃。並且生薑中的揮發油可加快血液循環、興奮神經，使全身變得溫暖。在冬天的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。
生薑的吃法：
晨起含薑片：早晨起床後，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4-5片燙一下，再將薑片放入嘴裡含10-30分鍾，咀嚼。堅持食用，對預防感冒大有裨益。
食療：
a、紅棗秈米粥
做法：大紅棗7枚、秈米50克，共同於清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
……
（網文）

Ⅲ 咳嗽吃什麼

咳嗽，一般是肺部問題。肺屬金，白色，飲食以潤肺清涼清淡為好。
特別是春季，春天是木氣當世，氣候升華，人體下部空虛，容易影響腎陽氣，而顯得中氣不足，如果是這種情況下出現的咳嗽，就要稍微注意些，體虛再咳嗽就很傷身體了。
現在吃點銀耳，小米之類的，還有就是芍葯，這些都是比較好的潤肺止咳的食品。
當然，如果真的咳嗽厲害的話還是要吃葯才行，遲中葯的話就要帶點補中養腎的葯材比較好。

Ⅳ 乾咳嗽，胃寒，吃什麼葯有見效快

一、乾咳嗽吃什麼葯
乾咳嗽多發於感冒，或感冒以後，大致來說主要是呼吸道感染所致，引起的呼吸道感染，或支氣管有炎症、肺局部有炎症。那麼當我們知道乾咳嗽的原因之後又應該吃什麼葯比較好呢？
1、乾咳嗽初期是先有上呼吸道感染引起的，初期可以先吃些上呼吸道的消炎葯。
比如可以選擇服用羅紅黴素膠囊頭孢克肟分散片阿奇黴素片。再就是需要注意不要吃辛辣和寒涼的食物，適當的增加飲食的營養就可以，多吃含Vc和Vb多的食物。
2、大於一到兩周的話可以考慮吃些呼吸道或下呼吸道消炎葯，因為此時呼吸到或下呼吸道也被感染，可以服用克拉黴素分散片頭孢克肟分散片阿奇黴素片阿莫西林。同樣就是需要注意不要吃辛辣和寒涼的食物，適當的增加飲食的營養就可以，多吃含Vc和Vb多的食物。
3、乾咳嗽的同時可採用口服液或糖漿鎮咳，分兩種糖漿，一種是有痰，一種是少痰或無痰的，這個買葯的時候記得說明一下，葯店的工作人員會給你推薦的，然後自己看下說明是不是適合自己就行。
二、乾咳嗽不能吃的東西
我們都知道，乾咳嗽無痰或痰量很少為乾咳，常見於急性咽喉炎、支氣管炎的初期；急性驟然發生的乾咳嗽，多見於支氣管內異物；長期慢性乾咳嗽，多見於慢性支氣管炎、肺結核等。乾咳嗽的不利作用，是可把氣管病變擴散到鄰近的小支氣管，使病情加重。另外，持久劇烈的乾咳嗽可影響休息，還易消耗體力，並可引起肺泡壁彈性組織的破壞，誘發肺氣腫。乾咳嗽的患者有一些東西是不能吃的，下面為你盤點。
1、宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。
2、忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲料；屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
3、凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
三、乾咳嗽的治療方法
乾咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期乾咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般乾咳嗽和乾咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療乾咳嗽應區分乾咳嗽類型，西葯、中葯皆可，但以食療為最佳。乾咳嗽貌似小病卻最令人煩惱，不但自己難受而且影響別人，往往遷延難愈。下面就不同的乾咳嗽類型總結了一些治療方法。
1、風寒乾咳嗽：有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發燒等症狀，療法在於疏風散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生薑3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。
2、風熱乾咳嗽：多有發熱、口乾、吐痰不爽、咽喉痛的症狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預防和治療。
3、燥火乾咳嗽：有乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥的症狀。可用新鮮木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。
4、痰濕乾咳嗽：痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶，呼吸急促等症狀。可用薏米煮粥，有助於治療乾咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然後加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。
5、體虛乾咳嗽：乾咳嗽時發時止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發紅、提不上氣或手足發燒，有時痰中帶血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
四、乾咳嗽吃什麼好得快
乾咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長，很多人感冒後，往往乾咳嗽還需要持續一段時間，因此很多網友關心怎麼樣能讓乾咳嗽好的快。今天就為大家帶來關於乾咳嗽吃什麼好得快的方法。
1、蘿卜蔥白湯
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生薑15克
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟後，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
適用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒乾咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。>>乾咳嗽感冒了吃什麼好的快
2、紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服後出微汗即可痊癒。
適用於驅風散寒，治傷風乾咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克
做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鍾，趁熱一次服，注意避風寒。
適用於發汗透表，治傷風感冒引起的乾咳嗽。
4.白蘿卜蜂蜜蒸
材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。
適用於發汗散寒,止咳化痰，治風寒乾咳嗽。

Ⅳ 吃什麼能止咳

常見化痰的食物：
1、梨：有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、蘿卜：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
6、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。
8、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
10、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
11、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
12、生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
13、羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。。
14、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。17、胖大海：有清熱、潤肺、止咳作用。15、鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱。
16、紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱。
17、蜂蜜也能化痰止咳