導航:首頁 > 研究方法 > 刷牙有異味用什麼方法去除

刷牙有異味用什麼方法去除

發布時間:2022-04-23 02:53:49

① 為什麼會有牙臭,一般要用什麼方法才能有效除去臭味

口臭並不是長期沒有刷牙的緣故,主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。比如:將一個處於正常狀態下的人,突然浸到冰水裡,皮毛的宣發功能就會被困住,人就會用發熱的形,來驅趕寒邪,於是就會出現發燒的症狀。同樣的道理:一個處於正常狀態下的胃突然被灌進冰水,胃的熱和下降功能就會被困住,使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變為垃圾,因為「陽明經主燥」,所以,胃會用生發燥火的形式,來疏通並驅趕凝滯的寒邪,於是就會出現心煩、口渴、咽干、喜飲冷等症狀。由於部分胃氣下降的功能被抑制,就會形成不同程度的胃氣上逆現象。由於胃氣上逆,就會將胃中的胃酸和膽汁逆向流入口腔,於是胃酸就形成了口臭,膽汁就形成了口苦。治療的方法很簡單:可以選擇泊卡妮雙效組合,將脾胃功能恢復即可。


快速去除口臭方法

1.茶葉去除口臭法:吃了大蒜後,嘴裡總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

2.牛奶去除口臭法:吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味即可消除。

3.鹽水漱口去除口臭法:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細菌殺滅。

4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。

6.空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。

7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

8.睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導致口臭。

9.每次就餐前,做十餘次深呼吸,有助於避免產生口臭。

10.在兩餐之前,吃些水果可有助於避免或減輕口臭。

11.養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

12.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

13.有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。

去除口臭35種妙招竅門:

1、多喝水:在男人運動的過程中,水是必須要為他准備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。

2、鹽水漱口:每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。

3、牛奶:吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

4、檸檬:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

5、金橘:金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

7、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8、茶葉:用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。

9、酸奶 :最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

10、富含纖維素的蔬菜和水果 包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

11、含大量維生素C的食物:柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

12、香芹菜:這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

13、潔舌:許多人都忽略了舌頭,其實舌頭表面覆有許多小突起,在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑,它們也是口臭的來源。因此,當你刷牙時,最好用牙刷輕輕掃過舌面,以清除殘留的食物及細菌。

14、口氣清新劑:口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清新。

15、清牙:早晚徹底刷凈牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。

16、維生素C:每天2000—6000毫克。幫助口腔及牙齦恢復健康及防止牙齦流血。也是好的解毒劑,能排除過多的粘膜分泌物及毒素(這些物質均可能造成口臭。)

17、嗜酸菌:用量依產品指示。用來補充結腸內的良性菌。良性菌不足及有害細菌過多都可能導致口臭。

18、苜蓿粒或汁:每天6粒或1湯匙苜蓿汁,每天3,次。葉綠素能清腸、清血,口臭往往起源於不幹凈的結腸及血液。

19、蜂膠:用量依產品指示。幫助牙齦恢復健康,控制體內的感染.有抗菌效果。

20、維生素A加B-胡蘿卜素:每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的復原。

21、維生素B群加維生素B6及煙鹼素:每天各100毫克、50毫克、50毫克,每天3次。維生素B6是體內酵素系統必需之物,鹼素使微血管擴張,以改善血流至感染部位。

22、嚼嚼花生

23、厚朴:厚朴有殺死大量導致牙齒損壞的微生物,有助清除口腔異味。

24、菊花茶:如果是因肝或胃的原因,喝菊花是消除口臭最好的辦法。方法是:20克的菊花,放4杯水煮成菊花茶飲用。

25、喝紅葡萄酒:加拿大科學家近日指出,紅葡萄酒中含有的一種化合物可以有效地預防牙齦疾病,進而清除口臭和牙齒脫落。研究人員從葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物,並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。研究結果發現,多酚對於牙周細菌的繁殖有著「顯著的抑制」作用。因此,科學家們認為這種化合物可以有效阻止牙周疾病的發展。

26、喝紅茶:根據台大食品科技研究所教授孫璐西的研究,只要將紅茶的濃度提升兩倍,紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的功效。

27、嚼橘皮:對於單純性的口臭,不妨嘗試嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C和香清油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣,反復幾遍對去除口腔異味比較有效。

28、嚼茶葉:將一小撮茶葉放入口中,細細咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。

29、嚼丁香:丁香又名「雞舌香」,在古代,它曾為治療口臭立下過汗馬功勞。 取丁香1~2粒含口中治療口臭的方法現今仍可用之,且療效甚佳,口臭者不妨一試。

30、桂花茶:桂花3g,綠茶3g。上葯置保溫杯中,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鍾後,頻頻代茶飲用。

31、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。

32、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。

33、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鍾左右,連用2~3天,一般即可去除口臭

34、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。

35、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。

② 天天刷牙,口腔異味卻很重,去除口臭有什麼方法

一:針對自己的飲食進行調理

口臭的人往往都有一個共同點,那就是飲食口味很重,胃腸道功能不好,比如經常吃一些油膩易上火的食物,當胃火過旺的時候,很容易出現口臭的情況,因此口臭的人飲食一定要注意清淡一些,以蔬菜水果為主,少吃辛辣的東西。

四:保證肝臟的功能

有些人口臭,其實是肝臟出現了問題,如果自己的口臭通過上述方法還不能緩解,這個時候我們一定要注意,該去看醫生了,避免發生其他更加嚴重的後果,如果肝臟出現問題一定要及時的糾正,平時少生氣,少動怒,保證自己的心情愉快,多喝水,對口臭和肝功能都是有好處的哦。

③ 怎樣刷牙才能做到有效去除口腔異味

刷牙是我們每天都需要做的事情,如果自己不經常刷牙的話,可能會導致自己的牙齒壞掉,大家都聽過這然句話牙疼不是病,疼起來要命,確實是這樣的,因為牙齒和我們的神經是關聯的,所以很多人在牙疼的時候都受不了,每天勤刷牙就是我們預防齲齒的重要條件。怎樣刷牙才能做到有效去除口腔異味?我覺得一定要正確刷牙,有的人刷牙的時候就是隨隨便便刷兩下,這樣根本達不到刷牙的目的,有橫刷法和豎刷法,兩者進行結合,還有就是每次刷牙的時間最好在兩分鍾,刷牙的次數也不要過於太多。以上只是小編個人的看法,那麼你覺得該如何刷牙才能預防口臭呢?

④ 有什麼辦法可以有效的去除口腔中的異味

口腔里有異味是很多人當下的問題,自己不說話不要緊,只要一開口或者是在跟別人交談時,便容易引發一系列的問題:身邊人害怕跟自己說話、躲遠遠的、不想跟自己親近等等,極易產生自卑的心理。

不吸煙喝酒:吸煙喝酒會讓人口臭的因素之一,尤其是對於吸煙史比較長,經常每餐都會喝酒的人,不光是身上還有口腔里都會彌漫著煙酒的味道,聞起來會非常難聞。

在對付口腔異味上,戒煙戒酒也是非常重要的。

⑤ 如何去除嘴裡的異味,刷牙不管用

據我所知,有兩種可能
1、舌苔未清理容易產生異味;
2、腸胃病或消化不良容易產生口臭
如果舌苔異味,用一把軟毛刷輕輕反復刷洗舌苔、牙齦及舌下的污垢殘留,可以蘸著漱口水刷洗,不但能清除舌苔,還能讓口氣清新。
但是去舌苔只是幫助去口臭的一種小方法,不配合葯物進行治療口臭是得不到痊癒的。
腸胃病就需要葯物治療,如果長期口臭則需要去醫院檢查下腸胃。
希望我的答案可以幫助你

⑥ 不方便刷牙的時候,你怎麼去掉嘴裡的異味

口中有異味是非常煩惱的一件事情,首先你可以自己判斷一下是否有異味,用舌尖在自己手背上輕輕舔一下然後聞,如果說是有味道那就是有異味,下面說一下該如何在不能刷牙的時候去除異味:

以上就是我推薦給大家的去除口氣的方法了,大家可以選擇自己覺得喜歡的,當然去除口氣最好還是從源頭去除哦,要注意生活習慣調節自身的體質等。

⑦ 口腔有異味怎麼辦的。刷牙用什麼牙膏去除異味的呢,謝謝了

我現在都是用六必治竹菊薄荷防上火牙膏刷牙,挺清火的一款牙膏。六必治新出的甘醇花茶牙膏香味挺好聞的,刷後的牙齒清新無異味。

⑧ 我每天刷牙,但是口中還是有異味,有什麼辦法可以解決

用漱口水,很快就沒有異味了。

保護牙齒,分享我幾十年的人生心得:

我幾十年與蛀牙(齲齒)艱苦鬥爭的寶貴經驗和痛苦教訓證明,只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏,例如各種葯物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏,都沒有半點防蛀作用。使用不含氟牙膏,哪怕每次餐後都刷牙,刷得認真正確,用處也不大。口香糖更加沒用。
人的牙齒是否容易蛀,在恆牙長出時就註定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食,一顆牙齒都沒有蛀;有的人每天都認真保護,從來不吃甜食,卻仍然會蛀。這是由於前者的遺傳基因好,身體容易吸收鈣質,在長恆牙時,牙齒鈣化很好,質地細密,牙細菌無法附著到牙齒表面上。後者牙齒鈣化不好,本來表面就有細微的縫隙,牙菌斑很容易附著上,通過牙膏中的摩擦劑幾乎不可能刷掉。甚至,你把牙齒刷得都磨損了,牙菌斑仍然無恥地牢牢粘在牙齒上。
老天從來就是不公平的。生為後者,天生就倒霉,必須付出比常人更多的努力才能保護好牙齒。如果你屬於後者,做到早晚刷牙、飯後漱口、不吃甜食零食還遠遠不夠的。因為我本人原來就是這樣嚴格自律,每天牙齒都干凈得不得了,可是照樣會蛀!必須使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定!
氟化物防蛀原理(比較深奧,可以不看):口腔細菌在碳水化合物代謝過程中會釋放出有機酸。細菌在牙齒表面形成一層粘附著的菌斑,細菌製造的酸能夠長時間地跟牙齒表面密切接觸。牙齒的主要成分是羥基磷灰石,它容易被有機酸溶解,生成磷酸氫根離子和鈣離子向齒外擴散,被唾液沖走。氟離子被吸收後,通過吸附或離子交換的過程,在組織和牙齒中取代羥基磷灰石的羥基,使之轉化為氟磷灰石,在牙齒的表面形成極為堅硬的保護層,使硬度增高,抗酸腐蝕性增強,抑制嗜酸菌的活性。
獨家奉獻我自己總結的保護牙齒的技巧(個人秘笈),這些秘笈,牙醫是100%絕對不會告訴你的。
防蛀秘笈:
1、含氟牙膏刷牙後,含著泡沫漱口兩三分鍾,讓泡沫在唇齒間流動,再吐掉。此時氟離子溶解於泡沫中,極易被牙齒吸收,尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法,以前滿口的牙菌斑,現在都沒有了,而且可以鞏固脆弱的牙齒。
2、刷牙方式,對於咀嚼面用橫刷法,來回拉鋸動作。對於牙齒的內外兩面(即舌面和頰面)用豎刷法,刷上牙時,先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處,然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣,刷毛自牙齦順著牙縫向下刷,在同一部位反復數次;刷下牙時則同樣的方法從下往上刷,這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處,清除牙垢和牙菌斑。無需多用。
4、餐後刷牙。若無法做到,餐後用溫水漱口,不能隨便漱一下就吐掉,而是在口中用力漱100下,這樣才有作用。吃零食後也要漱口。
5、含氟牙膏選用名牌的就可以,中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量,國標規定:總氟量要大於等於牙膏總重的0.04%,並小於等於0.15%;可溶氟或游離氟則必須大於等於0.04%。一般用0.11%的即可,牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的,刷一個月,牙菌斑就會明顯消失,堅持3個月,牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏,會使牙齒變脆!
6、對牙膏的使用體會:我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔,現在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點黑色的蛀斑,用了佳潔士後,一點蛀斑都沒有了。網上有文章說佳潔士的氟泰配方,氟成分吸收率高。不過這只是我的個人體會,僅供你參考。
7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞,用含氟牙膏完全可以徹底搞定,不需要填補!
防止牙齒磨損秘笈:
我只用極細毛(細絲毛)的牙刷,對牙釉質損傷小。
預防牙齒松動和牙齦保健秘笈:
1、每次刷牙時,用手指按摩牙齦,可以促進牙齦血液循環,有效防止牙齦萎縮和牙齒松動。手指是很軟的,完全不會對牙齦造成傷害。方法:漱口後將干凈的右手食指置於牙齦粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前後方向的揉按,依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鍾。
2、多吃水果蔬菜,補充VC,對牙齦生長有好處。刷牙用溫水,牙齦萎縮的速度慢很多!
當然,如果已經蛀成洞了,一定要及早填補!不然食物殘渣在齲洞內產酸,牙刷又刷不到,會進一步腐壞你的牙釉質和牙本質,還可能引發牙髓炎。現在的填充物是高分子樹脂材料,不傳導冷熱,照吃照喝。填好後,再用含氟牙膏。
很多人反映齲洞填充物過不了幾年就掉了。這是因為,齲洞周圍的牙齒由於脫礦嚴重,質地脆弱易碎,所以填充物容易掉出來。
讓齲洞填充物不掉的秘笈:
1、含氟牙膏能夠顯著增強脫礦部位的質地,使它重新礦化變硬,補牙的材料就不容易掉。
2、不要吃太硬的東西。
對於氟的說明:
符合國標的含氟牙膏只要不吞入,只會被牙齒吸收,不會被骨骼吸收。國際醫學界數十年的研究證明,牙齒局部氟化是防止齲齒的最有效手段,而且很安全。氟進入骨骼才會導致氟骨病。因此,含氟牙膏是很安全的,完全不必擔心。吞咽功能不完善的幼兒不要用,高氟地區不要用,其它地方都可以放心用。五十年代美國的調查數據,每個美國人平均有15顆齲齒,後來大力推廣含氟牙膏,現在幾乎沒有了。香港全民使用含氟牙膏,香港的牙醫幾乎沒有蛀牙可以補。
關於美白牙齒:
牙齒健康就好,不要追求過分美白。大部分美白產品都是化學葯物,會使牙齒變脆。健康的牙釉質本來就是淡黃色的,過分潔白反而有害。廣告和電影上的皓齒都是假的。有些明星拍電影前使用了潔白牙貼,幾個月內能夠保持潔白。更多明星滿口都是烤瓷牙。
希望我的這些秘笈能夠幫助到你。我自己被蛀牙困擾了幾十年,如同夢魘,看過無數次牙科,醫生從來沒有準確告訴我應該怎樣做。我從小就非常重視牙齒保護,極少吃零食,每天都認真刷牙,飯後都漱口,卻還是蛀,所有大牙都有牙菌斑和齲洞。2001年以後,自我摸索,才逐步擺脫了齲齒的折磨。我深刻認識到,醫生只會給你治病,永遠不會教你防病。
一口好牙,可以增壽10年,更能提高生活質量。真誠希望每一位中國人都沒有蛀牙,笑容永遠,國泰民安。

⑨ 嘴裡總有異味,哪幾種方法可以輕松去除口中異味

在生活中,有很多口臭,這是非常無助的,這不僅影響社會關系,而且還損害了自己的形象。此外,口臭也可能意味著身體的一些健康問題。在大多數情況下,沒有呼吸不良,你不能聞到它。這是因為鼻腔背後的軟齶相連,我們的嘴和鼻子不能同時呼吸,當口呼吸氣體時,鼻子沒有呼吸,它已經消散了。或由於長期呼吸,嗅覺令人難以置疑令人難以置疑的口氣,失去解決能力。

喝茶茶具有芳香和清潔口腔效果,加上茶多酚,單甘烷酸和茶顏料等,可以抑制口腔細菌繁殖,讓您可以緩解口臭。因此,口臭的人可能希望喝更多的茶。定期體檢體檢包括身體檢查和口腔檢查,如檢查胃是否感染氦桿菌,如果有及時治療去除細菌,它可以很好地治療口臭。有必要注意口腔護理並檢查牙齒的健康狀況。注意飲食呼吸不好的人更喜歡有沉重的飲食習慣,否則很容易對嘴巴加重,飲食是最好的清晰消化。解決一個口臭,不僅要避免尷尬,而且為了你的健康。除了通常的口腔護理和清潔外,還是找到原因和治療治療的關鍵。

⑩ 到底怎麼樣刷牙才是正確的用什麼牙膏可以去除口腔異味和增白

給你介紹幾種有效刷牙方法: 生理刷牙方法:將牙刷毛與牙面接觸,刷毛頂端指向冠方,然後沿牙面向牙齦輕微拂刷,類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。這種方法能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環。增進牙周組織健康。

比斯刷牙法(Bass tcchrmique):洗刷唇舌面時,刷毛與牙面呈45度角,刷毛頭指向牙齦方向,使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓於齦緣上作前後向短距離來回顫動。刷毛緊壓在(0面,使毛端深入裂溝區作短距離的前後向顫動。這種方法由於清潔能力較強,克服了拉鋸式的橫刷法的缺點,而變為短橫刷,能有效地除去頸部及齦溝內的菌斑,按摩牙齦,還可避免,造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

垂直顫動法:可將刷毛與牙的長軸平行,緊貼牙面,刷毛指向牙齦方向,尖端輕 壓在齦緣處,用柔和 的拂刷動作旋轉牙刷使刷毛與長軸成45℃角,由牙齦刷向切端或咬合面。拂刷動作要慢一些,使刷毛尖通過牙齦與牙齒交界處時,能將污物除去,但為適應牙列的形態,前牙舌側應將牙刷垂直,將刷毛的尖端與舌面接觸,從齦緣面向切端作弧形的移動,牙齒的咬合面則可將刷毛的尖端直接與接觸,作前後來回拉動。這是一種順著牙間隙上下垂直顫動拂刷的比較符合口腔保健要求的刷牙方法,它即能達到去除污物及按摩牙齦的目的,又能避免損傷牙體和牙周組織,因而應該廣泛推廣。
旋轉式刷牙法(roll method):從牙齦往牙冠方向旋轉刷。刷前牙唇面、後牙頰面 和後牙舌齶面時,牙刷毛束的尖端朝向牙齦,即上牙朝上,下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45°角。第二步,將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。第三步,順牙縫刷洗,即可將各個牙面刷干凈。刷前牙舌齶面時,牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌齶面,上牙向下拉,下牙向上提,刷後牙咬合面時將牙毛放在咬面上,前後來回刷。
不論使用哪種方法,你可以先簌簌口,將那些體積較大些的食物殘渣帶出口腔,以便接下來的刷牙程序的順利進行。

與刷牙有異味用什麼方法去除相關的資料

熱點內容
迷你世界創造節中如何找到新的登錄方法 瀏覽:995
csdn數組的常用方法 瀏覽:499
中考化學最愛考的鑒別方法 瀏覽:681
在水裡的物體浮起來的方法有哪些 瀏覽:825
快速學做烘焙的方法 瀏覽:418
彩鉛畫眼睛的方法視頻 瀏覽:869
抖音賬號快速貼標簽的三個方法 瀏覽:581
三角小窗安裝方法 瀏覽:720
座套卡扣使用方法 瀏覽:405
治理人類不要用極端的方法出自哪裡 瀏覽:534
工作井與隧道連接處加固方法 瀏覽:561
錦鯉常見病及治療方法 瀏覽:286
肌酐高治療方法 瀏覽:50
哪些科學方法可以減肥 瀏覽:75
疼經最簡單的止痛方法 瀏覽:419
制備伯胺通常用什麼方法 瀏覽:417
男人哄你的最佳方法 瀏覽:464
壓力補償滴頭使用方法 瀏覽:381
嬰兒不吃奶的最佳治療方法 瀏覽:413
54o十37一43的簡便方法 瀏覽:83