什麼方法顏值會變高

① 如何在半年內提高顏值

人靠衣裝，我覺得短時間提高顏值可以從幾個方面入手：

② 青春期男生提高顏值方法

1.經常捏鼻樑，鼻子會變高。

2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的男生不適用。

3.每天早上花半分鍾繞著眼睛畫圈，輕輕的，柔柔的，眼睛會增大半倍。

4.游泳，身材會勻稱很多，但是要長期堅持，堅持游會變得手長腳長，並且可以強健腿部肌肉。

站在一個女生角度講：

顏值低的男生：臉型不好看或者有痘痘，個子矮，身材胖，說話不好，性格不好。

對於臉型不好或者有痘痘的：首先看起來干凈，鬍子啊一定要刮掉，天天必備刮鬍子，衣服一定要干凈干凈干凈，對於青春期的男生臉上有痘痘是必然的，注意清潔，如果是其他年齡段，建議去皮膚醫院，不要盲目用各種護膚品，否則毀掉的不只是單獨的一點點痘痘皮膚。

個子矮的男生：如果不是太矮的話，可能還好點，如果矮的有點過分，那你可以從自己身材入手，多去健身房鍛煉自己的肌肉，畢竟看起來壯壯的男生，女生更覺得有安全感。

身材胖的男生：這種男生適合休休閑運動服，個人喜歡不同，有的女生還是喜歡肉肉男生的呢。最好還是多鍛煉，讓肥肉變成瘦肉，相信你女朋友更愛你哦。

保護好皮膚

同時男生的皮膚狀態也會發生變化，有些男生皮膚愛出油，會有青春痘出現，男生們對待青春痘可不能掉以輕心，因為以後可能會留下青春的痕跡，而不長痘的童鞋平時也要注意正確的洗臉和護膚~~

打籃球

其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！

換個帥氣發型

一個男性帥氣與否，給異性的視覺感受如何，最先提現在發型上。男性的發型如果不好看，就算買再多的好看衣服也是白搭。很多人會覺得男人的頭型不久那麼幾種嗎，會這樣的人發型一定很low。如果想要自己變得帥氣，第一步要做的就是去好一點的理發店，找一個比較潮的理發師設計一個全新的發型。

換上一身潮裝

發型變更後，應該在去換一身新衣服，衣服不好看發型的效果也會下降。男性的發型和衣服絕對是相得益彰的效果。小編提醒男性一定要根據自己的人群定位去選擇衣服，如果還是學生可以穿得花哨一點，潮流一點，如已經是上班族了要穿的酷一點，正式一點。

多才多藝敢於表現

多才多藝的男人永遠是最受女生歡迎的。還有一種就是敢於表現的，做事畏畏縮縮的男人永遠和帥氣二字無緣。研究數據表明女性都喜歡那種知識淵博，談吐風趣的男性。一個男性如果什麼都不會自然就不會得到女生的崇拜了，就算長得再英俊也是白搭。

建議

初中男生平時在穿著打扮上也不要花太多心思，最主要的還是以學習任務為主。穿著打扮簡單不浮誇就是最好不過的，最重要的是提升自己，讓自己的人格魅力為你加分，這樣更會吸引他人的注意。初中男生可以多試著和異性交往，不要只埋頭於學習中真的變成一個書獃子。

③ 有哪些讓女生顏值變高方法

1、每天攝入維生素

女生如果想要讓自己的皮膚狀態變得更好，一定要注意每天補充足夠的維生素c。比起在臉上擦含有維生素C的護膚品，體內補充效果更好。會有很好的美白效果，女生在平常的時候也可以多喝一些檸檬水，能夠起到很好的排毒的作用！

④ 怎麼讓顏值變高

1、學會護膚

防曬非常重要，陰天一樣有紫外線，隔離乳、防曬霜、太陽傘都是出門必備！想要美白的小姐姐們還可購買專業美白產品，或者使用牛奶、蘆薈、果酸、珍珠粉等天然產品，但一定要堅持才有效果！

2、堅持學習

不論是學英語、樂器還是技術，打造核心競爭力，才能與時代同步。我朋友不光只是改善肌膚，她還利用假期到歐曼諦報了個短期培訓班，主要學美妝和美容。她跟我說，上完課才發現曾經跟各路美妝博主學的那點皮毛，存在很多問題。在專業老師的指導下，她學會了正確的方法，提升顏值更是分分鍾的事！

3、堅持運動

大家都知道排汗利於排出體內毒素，長痘痘也跟體內堆積的毒素有關。朋友那段時間每天都會圍著學校操場慢跑45分鍾，不僅燃脂排汗，毛孔也變小了。ps.如果實在不喜歡運動的朋友，也可以選擇蒸桑拿的方式達到出汗的目的。

4、別熬夜

熬夜絕對是拉低顏值的罪魁禍首，有了黑眼圈，什麼遮瑕膏都沒用。研究表明，每晚10點至次日凌晨2點，是新陳代謝和自我修復的最好時間，俗稱「美容覺」，小姐姐們一定要珍惜這段時間，比任何護膚品都有用哦。

5、注意飲食

肌膚狀況和腸胃健康息息相關，要注意不要吃太多油炸食品，尤其是吃太多油炸食品、偏食的話，營養不均衡就會讓皮膚變差。要多攝取維他命C和維他命E，像是檸檬、紅椒和番茄都是很好的選擇。味噌和梅乾等發酵食品，則可以幫助消化。

⑤ 如何讓顏值快速變高

讓顏值快速變高，只能是底子夠好，然後在衣著品位和裝扮上下功夫都不難，拿掉眼睛，時尚一點兒，如果顏值能提升，那麼就可以化妝，化妝會讓分數直接加30分，開始去外面給人化，新手自己化妝是不行的，適合公司聚餐晚宴等。

⑥ 怎樣提高顏值方法

一定要學會說不

工作和生活中絕大多數的時間都是給雞毛蒜皮的瑣事給浪費的。舉個例子：

早晨來到公司剛坐到工位上，同事來和你說句早安，順便在聊聊天氣，家長里短在兩句，沒過一會喝水，去廁所，同事來找你幫忙，等這些事都處理好了，一看時間十點半，一上午最寶貴的時間就這樣過去了~等你開始幹活的時候，領導開會又有別的安排。

如果你所在的公司是一家嚴謹非常重視價值的公司，那麼你真的是幸運的。但是大多數公司的效率真的是低到可憐，職員只是磨洋工，混日子，最明顯的表現就是有些人什麼亂七八糟的小事兒都請人幫忙。當你遇到這種事情的時候應該學會及時止損，聊天可以，說兩句趕緊提醒同事我工作需要處理。

① 如果別人請教的問題是你認為非常簡單就能處理的，就誠懇地告訴他有種東西叫搜索引擎。

② 若你在某方面的認知資深，可以把同事經常請教的問題編輯保存到文本，有人再問你的時候直接把現成的答案發出去就可以了。

從我個人經驗來看，一旦學會了拒絕，至少可以節省50%的時間，上文提到的兩個解決點，不會讓你顯得冷血，又能幫助到同事，記住你的時間，是最寶貴的資產。

還有最重要一點，用高質量信息佔領心智

每天早上睜開眼的那一刻，你的所思所想，其實決定了你這一天會怎麼過。

如果你想的是幸福愉悅充滿希望的事，那這一天可能效率非常高。

如果你剛睜開眼，就開始一些煩心的事兒，接下里這一天可能會非常糟糕。

如果你剛睜開眼，就開始刷手機，各種新聞八卦鋪面而來，各種搞笑段子看個不停，那基本上，你這一天會在荒廢中度過。

因為每天剛醒來的那一刻，是我們的意識最寶貴的時刻，大腦還沒有受到垃圾信息的污染，對潛意識的輸入最有效，如果你任由各種垃圾有毒信息佔領自己的心智，那真的是太可惜了，這個時候，我們一定要用最有價值的信息或感受佔領自己的心智，把這段時間的價值最大化。

① 想像夢想

我把手機的屏幕設置成了夢想清單里的圖片，這樣不論任何時候打開手機，看到的都是讓自己心動愉悅的畫面，尤其是早上，當你閉上眼睛，用想像力去描繪自己的夢想時，你會感到特別的幸福，每天早上幾分鍾的想像，換來的是一天的高效。

② 閱讀最高質量文章的或書

最寶貴的時段，就要學習最有價值的知識。

③ 寫作或創作

在無干擾的狀態下，寫作會更流暢更輕松，文字像是會自己流淌出來。

總之，用一切最有價值的信息，最美好的體驗佔領自己的心智，讓自己從每天剛睜開眼的那一刻就進入最佳狀態。

⑦ 經常做哪幾種動作，可以提升自己的顏值

女生全是與生俱來就追求美麗的，每一個女生都期望自已有美麗的身材比例和精美的五官，這也是他們充斥著信心的原因。終究每一個人一開始觸碰一個人的情況下全是看容貌，容貌也就是第一印象，那也是很重要的，那麼做哪些動作能夠使自身的顏值獲得提高呢？

女孩子堅持不懈做這好多個姿勢，五官會越來越精美，顏值也能提高。目前是嚴格控制的時期，每一個女孩子都期望自身的長相愈來愈精美，顏值愈來愈高，可是要想顏值上升得話，最先咱們的五官就一定要好看，有的女孩子五官不足立體式怎麼辦呢？實際上女孩子堅持不懈做這好多個姿勢，五官就會越來越精美，顏值也能提高。

這好多個動作全是能夠提高自己的顏值的，殊不知最重要的沒有了解這種動作，只是要保持出來，由於唯有你堅持不懈了，你才會真真正正獲得提高，3分鍾激情是達不了作用的，僅有投入才也有獲得哦，讓我們一起健身運動來吧。

⑧ 女生提高顏值的方法

愛美之心人皆有之，對於如今這個看臉的社會，由於人類社會交往的需要，人們也開始注重自己的顏值。對於一個女生來說，喜歡被誇贊是非常渴望的，但如果自己的顏值一般，想要贏得別人的誇贊是很難的，但如何才能讓我們這些平凡的普通人提高顏值呢？雖說化妝是一個方法，但絕對不是提升顏值的唯一方法，顏值是由內而外散發出來的，今天小編就給大家推薦幾個女生提升顏值的方法。

一、女生提升顏值的方法

1、5點左右晨起

先不要質疑，更不要說我就習慣晚睡晚起，自己試一試，試過之後再來爭論，你會愛上早起，養成習慣的。

2、十點鑽被窩

把手機的睡眠模式啟動，排除外界干擾，當小夥伴們習慣了你的作息後，他們會理解。比如昨晚我在十一點的時候收到的消息，他們其實都下意識知道我已經睡著了。

3、午睡一下

如果像我一樣可以保證睡眠的，我建議午睡半小時足夠。時間過長下午很沒精神，反而越睡越不想起床，那晚上還可能睡不著呢，適度的午睡就最好。

4、豐盛的早餐，飽飽的午餐

避免油膩外賣與甜點，晨起一杯淡鹽水。「減肥瘦身一直在路上」是大部分女生奉行的信條。這沒錯，自律的人生才最美，適當的控制體重既能變美又能保持一個最佳的身心狀態，何樂而不為呢？

5、學會微笑與自律

每天洗臉的時候，對自己笑笑。
俗話說得好：笑一笑，十年少。每天洗臉的時候刻意練習下微笑，遇到別人打招呼的時候和人家笑一笑，你的人緣也會特別好。自律是個好東西，他讓我上邊的話在你那裡不會成為廢話，至於你能夠擁有他，看造化了，慢慢來，一天進步一點點，堅持個一年再回頭看，你會驚訝的。

二、如何快速提高顏值

1、換個發型

一個女生從長發變短發，氣質外形方面真的會變很多。而今年比較流行的齊嘴短發，也比較適合臉型不好看的女生，括弧卷的卷發弧度比較大，所以相當顯臉小顯臉瘦，圓臉、方臉、大臉很適合噢。而且薄短劉海＋發尾括弧卷的這種搭配，看起來還很有復古感，配上紅唇妝，誘惑力十足。

2、光澤感的口紅

滋潤飽滿的唇部，會有非常立體的嘟嘟感，這樣就把視線集中在了臉中央，也會達到視覺上顯臉小的效果~

3、修飾眼睛

重點放在眼妝，放大了一倍的眼睛不僅讓臉看起來小了，而且別人的視線多停留在美麗的眼睛上，自然就產生了臉不大的錯覺。

4、提升精神狀態

這個精神分有多重要，舉個例子，大家經常看到有些通告很多的明星發布的活動圖，五官還是美，妝還是精緻，可是給人的感覺卻是掩飾不住的疲累，看上去憔悴老了很多。喝一些保養品補身體。比如說高麗參什麼的，時刻保持精力充沛。小小的一瓶效果卻很好，像我這種熬夜大戶，真的很需要這些補品來續命。還有一個消除面部疲憊感的小技巧，就是上妝前把雙手搓熱，輕輕拍打臉頰，然後按住臉頰像洗臉一樣的搓揉臉，感受到自己面部肌肉放鬆就可以了。

5、提升自身魅力值

隨時攜帶漱口水，見人主動打招呼，讓自己一定笑起來，沒有人願意跟苦瓜臉相處，高冷人設與苦情人設只能活在網路里。線下見面，一定會多笑笑，這樣自己對方都不會緊張，和藹可親，具有點石成金的效果。

⑨ 有哪些可以提高顏值的小技巧

沒有一個人會希望自己看起來邋裡邋遢，一點也不精緻，女孩子都夢想著有一天能成為被所有女孩羨慕的精緻女孩，有著水潤有光澤的皮膚、精緻的妝容和優雅的氣質。可是面對鏡子里的自己，卻又因為顏值感到自卑，頓時垂頭喪氣，覺得自己這樣粗糙邋遢的樣子簡直沒救得。

但其實，你不用太難過啦，每個女孩子都能夠通過一點點改變來提升自己的顏值，變美是一個輕松簡單但是需要堅持和耐心的過程，只要掌握得正確的方法，並且堅持住，你一樣可以變得很精緻！想要知道如何快速提升顏值，那麼這些變美小技巧，你就要趕緊掌握起來啦！

一.護膚篇

1.減少用毛巾洗臉，盡量使用洗臉巾

毛巾的材質大部分是生硬的毛線，在皮膚上摩擦會嚴重的刺激到皮膚，上面滋生的細菌和蟎蟲會使皮膚交叉感染，造成更多皮膚問題。洗臉巾相比毛巾而言更加溫和，也不會滋長更多的細菌，干凈綿柔的材質可以保護我們的皮膚不受到二次傷害。清潔力度也比普通的毛巾和卸妝棉要好，幫助皮膚更好的「呼吸」。

總之，想要提升顏值，就要從各方面開始入手，細節之處應該重視起來，選擇一種更加健康自然的方式不僅效果快，還改善了生活質量，這些變美小技巧其實很簡單易操作，唯一需要的就是堅持下去的耐心，只要每天堅持，就會發現，提高顏值、改善生活是一件幸福感很高的事情。