緩解口臭的方法是什麼

A. 如何消除口臭12種方法，有什麼好的辦法嗎

1.漱口。比如吃了某些刺激性的食物，大蒜，蔥等等，可以餐後漱口，保持口腔清新。
2.喝茶。比如涵鷺三清茶它是由草本植物提取對人體沒有副作用，主要有桔皮，大麥，荷葉，桑葉和葉等等，可以保持口腔清新，調理腸胃，一般人群都可以使用，而且攜帶方便。
3.消化內科。有的人是由於消化能力不足或者是腸道細菌導致的口臭，這種調理方法比較復雜，一定要配合醫生的治療。
4.牙周健康。對於戴牙套以及有牙周炎疾病的人，一定要清除牙齒的污垢以及細菌，這樣才能緩解。
5.口香糖。這種方法是最快速的方法，如果你要見某個人或者是急於工作交談，那麼身上備一點口香糖可以緩解口臭的現象。
6.刮舌苔。有的人舌苔比較厚也是導致口臭的原因，我們在刷牙時候輕輕地將舌苔的污物刮掉，可以解決一部分口臭的現象。
7.注意飲食規律，防止熬夜不規律的作息以及不好的飲食也會導致口臭，少吃辛辣的食物。
8.飲食調理，可以多吃一些水果蔬菜，易於消化的食物，比如魚蝦，蛋類。
9.葯物治療。平時可以多吃一些乳酸菌的葯片或者是健胃消食片，這樣可以緩解一部分口臭的情況。
10.排毒茶。還可以喝一些排毒茶，有的人有便秘，或者是腹瀉反酸的情況和一些便秘的茶，可以調理此症狀。
11.經常說話。有的人有口臭，為了防止尷尬的現象，長期閉口不說話，這反而不利於口腔的空氣循環。
12.菌群補充。很多人是由於消化道以及腸道的不健康導致的口臭，經常吃一些腸道有益的菌群葯物有益於腸道的健康，緩解口臭。

B. 有什麼辦法把口臭去除掉

消除口臭的方法主要有：1.保持口腔清潔衛
生。每天至少兩次用心刷牙，清潔舌頭，同時
用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的
污垢。每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累
積。飯後要用清水漱口。用清水漱口可以除去
口腔中殘留的一些食物殘渣，防止口臭產生。
2.補充水分。口乾很容易引起口臭，而口水具
有天然的殺菌作用，它也可以幫助清除食物殘
渣，有助於保持口腔清潔。3.吃一些能夠清新
口氣的食物。有助於消滅齒菌斑的食物也可以
用來消除口臭。4.要養成有規律的飲食生活。
這也是提高人身體免疫力的重要因素。

C. 快速除口臭小竅門，有什麼好的辦法嗎

1、茶葉去除口臭法

吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

2、牛奶去除口臭法

吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。喝酸奶還可預防口臭。

3、含薑片去口臭法

對於突然性的口臭，可以在嘴巴里含生薑片快速去口臭，或用生薑水漱口，喝點生薑水還能預防空調病。

4、吃大棗去口臭法

嚼幾個大紅棗也能快速去口臭，可以選用干棗。

5、鹽水漱口法

用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

6、嚼口香糖法

經常抽煙引起的煙臭味、腐臭味，可以在吸完煙後嚼個口香糖。

以上就是關於快速去除口臭的6個妙招的介紹，正在被口臭捆擾而不知所措的可以試試，希望可以幫助到大家。

D. 口臭，有什麼好的辦法嗎

口臭要想治療，比較好的方法首先就是清潔，也就是我們要清潔自己的舌苔，清潔自己的牙齒，所以可以用專門清潔舌苔的工具清潔舌苔，然後用軟毛的小頭的牙刷去刷牙，而且是早晚都要刷牙，刷足三分鍾以上。還要使用牙線等工具去清理牙面上的菌斑微生物，這樣就能夠比較好的治療口臭。
當然，口臭也可能是其他原因導致的，比如說有可能是呼吸道有病變所導致的，所以就應該要到呼吸科去做檢查，積極治療相關病變。我們可以用具有清新口氣的牙膏或者是漱口水刷牙漱口，或者是用具有清新口氣的口香糖去嚼，這樣起到暫時性的掩蓋作用。口臭又稱口氣，是從人嘴裡散發出來的令人特別討厭，使自己十分尷尬的氣味。口臭可有很多種病因，最常見的原因就是牙病，如果牙齒排列不整齊或者有齲壞，可能會有食物殘渣存留，就會產生怪異的味道。另外，牙周病、抽煙、胃腸道疾病或者經常吃一些味道較重的食物，如臭豆腐、韭菜等，也會引起口臭的發生。針對口臭，首先要檢查牙齒，查看牙齒是否有齲壞和排列不整齊的情況，還要查看消化系統是否有問題，同時應該戒煙限酒，改掉不良的生活習慣，保持良好的口腔衛生，必要時可以咀嚼口香糖，喝檸檬水，緩解口臭的發生。

E. 不少人都有口臭的毛病，去除口臭的小竅門有一些什麼

口臭是一種令人十分羞惱的事兒，想一想無論是和摯友講話或是在公共場合，一張口便摻雜著濃濃臭味，

是多麼的令人無地自容的事兒，因而口臭這類情況大家一直要想防止，可是人在生活中由於飲食搭配等要素，一直會造成口臭發生，很多人對於此事沒什麼處理的方法，那麼在生活中要怎樣解決口臭呢？

直接生吃蔬菜水果一樣能夠有效的緩解口臭的情況，由於生蔬菜水果中包含許多的葉綠素，而這些成分可以有效的促消化，消除身體，身體內部整潔了，口臭發生的概率肯定便會減少，因而在生活中要想除去口臭，何不吃一些生蔬菜水果。

如油麥菜、芹菜全是能夠協助人們減輕口臭乃至是除去口臭的蔬菜水果，因此我們在日常菜譜中還可以將他們加上上，在餐又生食一些，便能夠合理地消除大家的口腔內部，緩解口臭這類情況，使我們沒有為口臭而苦惱。

F. 去口臭最簡單有效的辦法

1、喝檸檬水：喝檸檬水是清除口臭的有效方法之一，因為開水可以使口腔濕潤，而檸檬味酸則可以刺激唾液分泌，在開水中加一片檸檬可以去除因口乾、口腔食物引起的口臭問題。

2、吃花生：咀嚼甘草、茶葉、花生米、或新鮮桔皮，能夠有效清除口臭，並且咀嚼的時間越長越好，能夠讓食物本身特有的香氣充分被口腔吸收。

3、吃小米：小米能夠抑制口腔細菌的生長，如果在吃小米的時候增加西芹和茴香，對於預防口臭來說是非常有效果的。

4、嚼茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可以清除口臭。因進食大蒜、羊肉等食物後而導致的口氣難聞，也可以可用茶葉一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢咽下，效果非常好。

5、喝菜葉汁：買一些新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉等等，用水將葉片洗干凈，然後用開水沖一遍，放在乾燥處晾乾，用刀切碎，然後用榨汁機取汁，當然也可以放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈的紗布過濾一遍，就可以服用了，服用時可以添一點點涼開水，每天早晚喝一杯，堅持一段時間。

6、喝食醋：取適量的食醋，放在口腔內含著，持續幾分鍾時間，然後吐出，再以清水漱口，能夠有效清除口臭。

7、吃藕：藕中含有大量的鈣、磷、鐵和多種維生素以及極豐富的碳水化合物，具有極大的葯用價值，食用藕時可取鮮藕用小火一點一點煨爛，然後切成片之後加入適量的蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。

8、雙氧水漱口：取適量的雙氧水，加入清水稀釋，然後刷牙，刷完牙之後含雙氧水於口內，要記住彎腰低頭，以免咽下雙氧水，將雙氧水含上幾分鍾再吐出，最後再以清水漱口幾次。

9、嚼口香糖：口香糖一般都打著清新口氣的口號，臨時約會、會議遇上口臭，這個時候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，當然，這種方法是治標不治本。

10、喝酸奶：無論是夏天還是冬天，酸奶都是很好的飲品，每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量，可以幫助腸胃消化，去除口臭。

(6)緩解口臭的方法是什麼擴展閱讀：

口臭的預防方法：

1、帶著口罩入睡：如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那麼不妨戴一個口罩入睡，這樣能夠預防口腔和咽喉的乾燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

2、卧室里放個加濕器：秋冬季節，不僅是皮膚容易乾燥，口腔中也很容易出現乾燥的狀況。這時可以在卧室中放一個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。

G. 有什麼去除口臭的妙招

有口氣的人一定要馬上採取措施,不要讓別人對自己避之不及。口氣有85%是由會產生硫磺的厭氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌頭的表面之下。當這些細菌在消化的過程中接觸到蛋白質,便會高速分解,從而轉化成惡心氣味的揮發性硫化物(VSC)。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌,這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物,這是造成口臭的一大原因,而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。

H. 去除口臭有哪些方法，有什麼好的辦法嗎

1、多喝水

對喝水是一種很簡單快捷的方法，因為喝水可以使口腔濕潤，防止一些因為口腔乾燥而引起的一些細菌，希望大家能夠注意。

2、鹽水
漱口
用鹽水漱口的方法也是很不錯的，但是這種方法存在一定的弊端，如果是因為一些疾病的問題而造成的口臭，最好是採取其他的方法。

3、牛奶

和多人在吃完一些重口味的食物之後，最裡面會有很難的氣味，這個時候就可以喝一點牛奶，可以緩解一下。

4、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、養成喝茶的好習慣

很多人都有喝茶的習慣，其實喝茶還可以去除口臭，當然這不是一種根治口臭的方法，但是還是可以緩解一下口臭的程度的，喝茶的時候，可以讓茶水在口腔里多待上一會，讓茶水一直口腔細菌的滋生。

7、保持口腔清潔干凈

每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯後，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

8、可以嘗試一些偏方小竅門

比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水;還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當茶喝，也很不錯;還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口裡咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳;最後，還有一個就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實惠。

9、去檢查調節人體內分泌

俗話說，治標還得治本，人體內分泌的失調會引起人體很多生理機能的失調，主要內在的調理，找到其口臭的根本原因，去醫院檢查，聽從醫生的建議，合理鍛煉與調節人體內分泌，加強人體免疫力，自然口臭就會根除了。

10注意口腔清潔
口臭
嚴重威脅口腔的健康，日常生活中要養成良好的口腔習慣，除了早晚刷牙後，還要養成飯後漱口的好習慣，盡量要少吃大蒜和臭豆腐之類的食物，在吃了這些食物應該及時用淡鹽水來漱口，就可以及時消除口臭的氣味。

11戒煙戒酒

抽煙喝酒還有嚼檳榔都是引起口臭的最大原因之一，所以日常生活中要改掉這些壞習慣，為了自己的健康最好是戒煙戒酒。

12刷舌頭

在刷牙的時候，除了刷牙齒外，最後不要忘記刷舌頭，可以緩解口臭、預防口腔疾病、提高味覺等。因為舌頭表面密密麻麻的分布著大量的味蕾，而這些味蕾中其實是存在很多空隙的。這些空隙中容易殘留很多的食物殘渣，會幫助細菌大量的繁殖，產生口臭的現象。在刷牙時刷幾下舌頭可以有效的去除舌頭上的雜質和細菌，減輕口臭。