家庭氛圍研究方法

⑴ 你覺得應該如何營造良好的家庭氛圍的

好的家庭環境不僅僅是物質上的，也是心理上的，心理環境的建設更需要家長們的細心營造。

建立和諧的親子關系，是營造良好家庭心理環境的基礎，也是家庭教育取得成功的重要保證。親子溝通是家庭生活的重要組成部分，也是建立和諧親子關系的主要途徑之一。親子溝通具體是指父母與子女通過信息、觀點、情感或態度的交流，達到增強情感聯系或解決問題等目的的過程。

第一，在傾聽孩子講話時，不僅僅需要聽在耳朵里，還需要聽在行為上，聽在心裡。比如，在和孩子溝通時，微微前傾的身體姿勢、溫暖支持的目光接觸等，都可以讓孩子感受到家長的專注，也更願意跟家長傾訴。

第二，許多家長傾向於去關注孩子的困境，一起尋找解決方法，但更重要的是要體會孩子的情緒感受，並給予孩子適當的共情和回應，讓孩子知道父母是理解自己的。

第三，家長應當堅持民主、平等地與孩子討論問題，尊重孩子的意願，對孩子做到「不評判、不幹涉、不偏執」，即不直接評價孩子的對錯，不過度保護和干涉孩子，不認為孩子必須要聽自己的話。這樣，親子溝通的質量才會穩步提升，家庭心理環境和氛圍也會更加融洽、和諧。

⑵ 如何營造一個正確管理屏幕時間的家庭氛圍

營造一個正確管理屏幕時間的家庭氛圍的方法：

1、制定限制孩子屏幕時間的家庭計劃

我們跟孩子提前約定好，然後全家一起統一口徑、統一去執行統一的標准。

2、家長要關掉通訊設備

可以結合第一點參考，制定限制孩子屏幕時間的家庭計劃：可以有一個使用時間，什麼時候用，什麼時候不應該用。陪孩子一起去探討什麼時候用是好的，什麼時候我們是不應該用的可以有一些這樣的約定。我們約束孩子的時候，同時也要有一些約束自己的。

3、用餐的時間、吃飯的時間不許使用媒體設備

不能說我們要求孩子怎麼樣，或者說我希望孩子有一個很好的專注力，但是我們自己邊看書、邊吃飯的時候，還要邊看著PAD、看著視頻，看刷刷抖音，這樣肯定不行。

4、不要在卧室充電

大家可能深有體會，如果你入睡前最後一秒，起床後第一秒都是手機，這對我們的注意力的發展，時間的管理都會產生挑戰，同時會讓孩子發現我們言行不一。

孩子其實是靈活的，有的時候你睡了，他突然跑進來，他如果看到你在看手機，其實對你所有的言傳身教、所有的規定，所有剛才我們說的制定的什麼家庭屏幕時間的計劃，都是巨大的打擊。他會覺得你在開後門，說一套做一套。不要在卧室充電，很重要的是讓我們跟孩子制定家庭屏幕時間的治理能夠真正有的放矢。

5、不要用屏幕時間作為獎懲的手段

如果我們讓孩子意識到屏幕時間是一個有高價值的東西，當你用屏幕時間作為獎懲手段的時候，潛意識里就認為這個東西是高價值的。

所以為了避免孩子對屏幕時間產生這種高價值的感受，我們一定不要用「你做了什麼就可以玩多長時間的手機，看多長時間PAD」、「你什麼東西做錯了，今天的 PAD就不能用了」這樣的方式。

⑶ 如何帶動家庭的氛圍呢

帶動家庭的氛圍有以下幾種方法：

1、榜樣的原則。以身作則，身教重於言教，這是家庭教育的最主要的原則之一。俗話說：欲教子者先正其身。這是告誡做父母的要嚴格要求自己，時刻不要忘記旁邊有個正在成長的以你為榜樣的孩子。
2、教育一致性的原則。兒童的健康成長是學校、家庭和社會諸方面教育共同影響的整體成果。如果各行其是，彼此矛盾或互相抵消，教育是不會成功的。家庭教育也是如此，不但要密切配合學校和老師的教育，使其取得一致，家庭成員之間也要前後統一，步調一致。
3、迴避原則和信息凈化原則。家長在議論領導或同事長短及夫妻婆媳之間的矛盾時，應避開孩子。對不正確的言論、現象應給予客觀的分析、批判；對社會上、鄰里間一些不正之風和丑惡現象要幫助孩子分清，要求孩子對不文明的言行一定不學不做。
4、平等、民主、正面教育原則。目前，家長說了算，家長和子女不平等，甚至對孩子隨意打罵現象還依然存在。這樣是不可取的，會使孩子形成許多壞習慣。家長有事要同孩子商量，自己有缺點要勇於向孩子承認。孩子有了缺點錯誤，家長不打罵，對孩子動之以情，曉之以理，鼓勵孩子改正。
綜上所述，家庭氛圍是指家庭環境的氣氛與情調。它客觀地存在於每個家庭之中，並且嚴重地影響著生理和心理都正在處於迅速發育和發展過程中的孩子。良好的家庭氛圍能使孩子活潑開朗、積極向上。因此，建立和諧、愉快、整潔、有序、完好的家庭氛圍是保證孩子健康成長的有利途徑。

⑷ 如何營造家庭氛圍感悟

良好的家庭環境不僅僅是物質上的，也是心理上的，心理環境的建設更需要家長們的細心營造。

父母如何營造良好的家庭氛圍？北師大教授給出3點建議 | 微言夜讀·親子
重視親子溝通，提高溝通質量

建立和諧的親子關系，是營造良好家庭心理環境的基礎，也是家庭教育取得成功的重要保證。親子溝通是家庭生活的重要組成部分，也是建立和諧親子關系的主要途徑之一。親子溝通具體是指父母與子女通過信息、觀點、情感或態度的交流，達到增強情感聯系或解決問題等目的的過程。

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想要提高溝通質量，家長掌握一些有效的溝通技巧是非常重要的——

第二，許多家長傾向於去關注孩子的困境，一起尋找解決方法，但更重要的是要體會孩子的情緒感受，並給予孩子適當的共情和回應，讓孩子知道父母是理解自己的。

第三，家長應當堅持民主、平等地與孩子討論問題，尊重孩子的意願，對孩子做到「不評判、不幹涉、不偏執」，即不直接評價孩子的對錯，不過度保護和干涉孩子，不認為孩子必須要聽自己的話。這樣，親子溝通的質量才會穩步提升，家庭心理環境和氛圍也會更加融洽、和諧。

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豐富多樣的家庭活動，不僅有助於建立親密、和諧的親子關系，還可以提高所有家庭成員的生活滿意度。眾多研究發現，家庭活動的頻率越高、持續時間越長，就越有助於提升兒童的幸福感、安全感和歸屬感。另一方面，豐富有效的家庭活動還可以培養兒童良好的社交技能、提高社會適應能力。

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家庭活動主要包括核心家庭活動和平衡家庭活動兩種模式。其中，核心家庭活動是指日常生活中低成本的、相對容易的、多在家裡發生的活動，比如一起吃飯、看電視、玩游戲等；平衡家庭活動是指不常發生的、新異的、戶外的活動，比如露營、旅行、看話劇等。

家長不僅要重視吃飯、看電視、散步等看似平常的核心家庭活動，也要結合孩子的興趣和個性，和孩子一起組織多種類型的平衡家庭活動。比如，家長可以和孩子約定，每天或每周安排一個相對固定的時間為親子專屬時光，在這個時間里，父母和孩子一起逛書店買書、一起看一場電影、一起逛博物館等，與孩子創造美好的回憶，既能幫助孩子勞逸結合、適當放鬆，也有助於家庭成員之間建立親密、和諧的家庭人際關系，促進孩子身心的健康成長。

家庭情緒表露是指家庭成員間口頭或者非口頭化的情緒表達風格，家庭情緒表露的氛圍直接影響著家庭每個成員的心理狀態。良好的家庭情緒表露氛圍，會讓孩子感到自己是被接納、被理解、被尊重和被關注的，從而可以安全地表露情緒，能夠更好地調節自己的情緒。另一方面，積極家庭情緒表露的家庭中兒童能夠表現出較強的社會能力，同伴接納程度較高。

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想要營造良好的家庭情緒氛圍，可以從以下3個方面入手。

第一，父母要有「高接納性」，無條件接納孩子的所有情緒，既要接受孩子的積極情緒，更要包容孩子的消極情緒。

第二，父母要有「高反饋性」，對孩子的情緒給予共情並做出反應，也就是說，父母需要從孩子的角度理解孩子的情緒以及情緒產生的原因，幫助孩子調節消極情緒。

第三，父母要有「高預測性」，學會合理地表達情緒、調節情緒，讓孩子熟悉父母的情緒表達方式，以便更好地預測父母的情緒狀態，從而獲得安全感。

家庭是兒童成長過程中的重要場所之一，家庭環境的好壞對孩子的身心健康發展有著直接的影響。因此，家長需要積極參與家庭教育，重視家庭心理環境建設，為孩子的成長助力，更為家庭的幸福助力，幫助孩子扣好人生的「第一粒扣子」。

⑸ 該如何營造良好的家庭環境有什麼好的辦法

很多父母在和孩子溝通的過程當中，他們都想要營造一個比較好的家庭環境，這樣對於孩子健康成長來說是有一定幫助的。那在生活當中，想要給孩子營造一個比較良好的生活環境，首先父慈子孝是非常關鍵的，而且夫妻之間的和睦相處，對於營造一個比較良好的家庭氛圍也是非常重要的。

所以在生活當中，大家可以根據小編推薦的這兩個建議，來為自己的家庭營造一種比較良好的家庭環境。因為很多人都知道良好的家庭環境，是非常有利於孩子的成長的。

⑹ 如何營造良好的家庭氛圍 讀後感

家庭生活要有儀式感

在我的記憶里，父母每逢中秋都要親自「烙月餅」，每一次端午節都要「包粽子」。每逢佳節一家人總是其樂融融，有著濃郁的節日氛圍，也就是我們所說的「儀式感」。

「儀式感」是人們表達內心情感最直接的方式 ，它無處不在。儀式感並非繁瑣、耗費精力和金錢，它更多的是我們對生活的態度。

然而，一個家庭想方設法養成這樣的習慣，並非朝夕可以擁有，而是需要循序漸進的培養。可以參考如下4種方法，進行培養家庭中的「生活儀式感」。

1、調整生活心態。我們做任何事都需要有一個前提，那便是心態。我們是如何看待當下的家庭現狀，這一點很重要。假如你是較為積極的心態，那麼請繼續保持；假如你時常感到不滿，那麼你就需要轉變當下的心態，從積極樂觀的視角去看待家庭生活，並下定決心去做出實際改變。

2、日常生活細節。當你調整好心態，你便需要從生活中的小事開啟改變之路。有人說生活本來就很平淡，何來改變一說。其實，改變很簡單，如原本臟亂的生活環境，現在開始變得干凈整潔；以往點外賣，現在開始嘗試自己做飯；以往回到家中一聲不吭，現在開始了問候，等等。

豐富家人的精神生活

營造良好的家庭氛圍除了儀式感與滿足家人合理的需求以外，還需要去豐富家人的精神生活。精神需求不同於物質需求，它需要循序漸進的去培養。

對於一個家庭來說，豐富家人精神生活最佳的辦法，便是利用閑暇生活去參加學習和社交活動、社會服務活動、生產活動和家務勞動。

1、學習和社交活動。家人可以定期參加一些互動性較強的學習活動，如父母陪著孩子去參加夏令營、讀書會、親子游戲，等等。在這樣的過程中，家人們一起學習新知識，也為孩子提供了榜樣，更促進了家人們的協作能力。

2、社會服務活動。一家人共同參與社會公益活動，不僅可以傳遞愛心，更會在參與體驗幫助他人的快樂，讓愛充斥在家庭生活中。從而豐富家人們的精神生活。如慈善拍賣、義演、主題捐贈、廣場文化活動、藝術節、文化宣教，等等。

3、生產活動和家務勞動。一家人一起進行家庭大掃除，你是否體驗過呢？我想大部分人都經歷過，因為每逢春節我們都會把家中里里外外收拾干凈，用嶄新的面貌迎接新年。

你可以細細回味那樣的過程，是不是覺得很快樂，雖然累，但是一家人其樂融融。這便是家人們一起參加集體生產勞動最大的益處，一家人為了共同的目標，團結一致去達成，當收獲成果時，便會感覺到快樂。

以上提到的3種方法，需要引起大家的關注，相較於物質上的滿足，家人精神上的滿足感一樣重要。雖然兩代人（甚至更多）閑暇生活的安排有所不同，但豐富多彩的閑暇活動有著非常重要的意義，有利於營造良好的家庭氛圍。

⑺ 在生活中，怎樣才能營造一種溫暖和諧的家庭氛圍

家庭的影響對孩子來說那是一生受用不盡的財富，溫馨幸福的家庭教育出來的孩子也是非常陽光，積極的，所以說為了能夠讓自己的孩子健康幸福的成長，自己首先就要知道從小為孩子營造一個溫馨的家庭氛圍，那麼什麼是溫馨呢，溫馨不是嘴上說說而已，而是能夠讓孩子從中感受到愛。

一：孝順家中的老人。

老人是家裡面輩分最高的人，作為小輩肯定是需要孝順的，再說了那也是自己最親的人，自己喊的是爸爸媽媽，孩子喊的是爺爺奶奶，只有自己起好到頭作用，孝敬尊重老人，才能夠讓孩子也在潛移默化中也受到影響。自己孝敬長輩，那麼以後你的孩子自然也會孝敬你，但是如果說你對老人不尊重的話，也會被自己的孩子學去。

一個幸福的家庭是能夠治癒孩子的一生的，環境真的是太重要了，希望每一個家庭都能夠給孩子溫馨的家，讓他們幸福快樂的成長。

⑻ 身為家長，該如何建立和睦的家庭，創造良好的家庭氛圍呢

孩子的成長發育是離不開父母的教育的，家長如果想讓孩子成長得更好，就要為孩子營造一個良好的家庭環境，保持家庭和睦創造一個良好的家庭氛圍，這會對孩子性格的培養，以及健全人格的培養都有好處。今天小編就來跟大家說一說，作為家長該如何建立一個和睦的家庭，為孩子創造一個良好的家庭氛圍。

三、家長要不斷進步

孩子在學習的時候不斷進步，家長在其他方面也要時時進步，要想著去提高自己。大多數父母都是第1次當爸媽，所以沒有什麼經驗，父母在這個時候就可以多去提升一下自己，教育孩子的水平，提高自己的整體素質，這樣子才能給孩子營造一個良好的家庭氛圍。

⑼ 該如何營造良好的家庭環境

一個良好的家庭環境對於孩子的影響是一輩子的。良好的家庭環境不僅是表現在父母提供給孩子的物質上，更是表現在精神上讓孩子感受到家庭的溫暖，這種家庭溫暖是孩子的心理支柱，能夠幫助孩子撐過未來的很多風風雨雨。

三、營造一個良好的家庭氛圍

孩子在家裡的時候，父母要為孩子營造一個良好的家庭氛圍，不可以在孩子面前吵架和孩子講話的時候，也可以風趣幽默一些，這樣能夠讓孩子感覺到在家裡面是非常幸福的。家裡面的成員都要積極的參與到孩子的家庭教育中來，幫助孩子營造一個良好的家庭環境，也要在孩子的心裡留下一個好的印象，讓孩子在家庭裡面能夠感受到幸福和溫暖。