舞蹈表情訓練方法

Ⅰ 舞蹈的表情應如何展現

不會的，其實只要你用心靈去領悟這個舞蹈傳遞給我們大家的信息，知道他想表達什麼情感，再去跳，你的表情自然就會出來啦！其實不管是舞姿還是表情，都是靠你的感悟和感覺，你有FEEL了，自然就會跳的好了。相信我~o(∩_∩)o...

Ⅱ 一個舞者在跳舞時，如何做好面部表情動作呢

長沙舞蹈培訓學校 美喻庭女子形象會所的老師來講解這一專題。 怎樣去做好表情動作呢？那就是用心靈去感受音樂。都說音樂是舞蹈的靈魂，雖然這句話不是百分百的正確，但是舞蹈是離不開音樂的，舞蹈動作和面部表情是藉助於音樂的旋律、節奏來體現，不同的舞曲也反映出不同舞蹈的風格特徵，也產生不同的情緒，讓音樂來激發內心的情感。情感是人們的心理反應，只有當你的情感隨著音樂的不同變化時，你必然在舞蹈中產生一系列的表情動作，如：眼睛、嘴巴、鼻子以及面部肌肉等等。舞蹈中的面部表情，特別是眼睛，眼睛是心靈的窗口，眼神表達了人的內心世界。黑格爾說：整個靈魂究竟在哪一個器官上顯現為靈魂？我們馬上可以回答說：在眼睛上 靈魂不僅通過眼睛去看事物而且也要通過眼睛才被人看見。人肌體動作憤怒時----拍案而起。興奮時----手舞足蹈。眼睛憤怒時----就會登起眼睛兇相畢露。眼睛高興時----笑眼，就會笑眯眯眼睛變成一條線。由此可見人的七情六慾可以直接地從眼睛裡反映出來。選手在表演中評委就會觀察選手的眼神，不要說評委和專家，就拿觀眾來說，觀眾也會不知不覺地會把目光瞄準選手的眼睛。一個舞者的修養、舞德和氣質就是從眼神里反映出來。

Ⅲ 如何練習舞蹈眼神與表情的配合

舞蹈中的眼神是非常重要，對初學舞者是應該好好練習

1. 定眼

眼睛盯著一個目標，分正定法和斜定法兩種

正定法：在前方2～3米遠的明亮處，選一個點。點的高度與眼睛或眉基本相平，最好找一個不太顯眼的標記。進行定眼訓練，眼睛要自然睜大，但眼輪匝肌不宜收得太緊。雙眼正視前方目標上的標記，目光要集中，不然就會散神。注視一定時間後可以雙眼微閉休息，再猛然睜開眼，立刻盯住目標，進行反練習。

斜定法：要求與正定法相同。只是所視目標與視者的眼睛成二十五度斜角，訓練要領同正定法。

2.轉眼

眼珠在眼眶裡上、下、左、右來回轉動。包括定向轉、慢轉、快轉、左轉、右轉等

定向轉眼的訓練有以下各項：

⑴ 眼球由正前方開始，眼於移到左眼角，再回到正前方，然後再移到右眼角。如此反復練習。

⑵ 眼珠由正前方開始，眼球由左移到右，由右移到左。反復練習。

⑶ 眼球由正前方開始，眼球移到上（不許抬眉），回到前。移到右，回到前。移到下，回到前。移到左，回到前。再反復練習。

⑷ 眼球由正前方開始，由上、右、下、左各做順時針轉動，每個角度都要定住。眼球轉的路線要到位。然後再做逆時針轉動，反復練習。

左轉：眼球由正前方開始，由上向左按順序快速轉一圈後，眼球立即定在正前方。

右轉：同左轉，方向相反。

慢轉：眼球按同一方向順序慢轉，在每個位置、角度上都不要停留，要連續轉。

快轉：方向同慢轉，不同的是速度加快。

以上訓練開始時，1拍一次，一拍二次，逐漸加快。但不要操之過急，正反都要練。

3.掃眼

眼睛象掃把一樣，視線經過路線上的東西都要全部看清。

慢掃眼：在離眼睛2－3米處，放一張畫或其它物。頭不動眼瞼抬起，由左向右，做放射狀緩緩橫掃，再由右向左，四拍一次，進行練習。視線掃過所有東西盡量一次全部看清。眼球轉到兩邊位置時，眼睛一定要定住。逐漸擴大掃視長度，兩邊可增視斜25°，頭可隨眼走動，但要平視

快掃眼：要求同慢掃眼但速度加快。由兩拍到位，加快至一拍到位。兩邊定眼。

還可結合上述眼神練習進行表演及小品練習。

初練時，眼睛稍有酸痛感。這些都是練習過程中的正常現象，其間可閉目休息兩三分鍾。眼睛肌肉適應了，這些現象也就消失了。

注意事項

常言道：「手之所至，腿隨之；感情所至，心隨之；心之所至，感情隨之；感情所至，味隨之。」在訓練中要注意結合感情表現，進行眼睛訓練。

Ⅳ 演員七種面部表情訓練方法

下面將會介紹演員的7種面部表情以及用什麼方法訓練是最佳的。1.鏡子是最好的老師。
有句話叫做，不愛照鏡子的MT不是好MT。
其實大部分mm都愛照鏡子，但是拍照前和平時不一樣，要有目的的照鏡子。首先，照面部，多個角度觀察自己，抬頭好看還是揚頭好看，正面好看還是3/4側面好看，微笑、大笑、嚴肅哪種好看、咪眼還是睜大眼好看，眼球放眼睛中間好看還是放眼角好看。眉毛挑著好看還是放鬆好看。當然這些是一個綜合，要綜合著表情。
記住幾種你特別不適合的表情(甚至可以寫下來)。拿我自己打比方，我眼睛比較大，而且有眼袋，所以咪眼很醜;顴骨比較高，所以笑的太挑拍3/4側面就感覺臉部很變形。記住這些，在拍照時候盡量避免，這些不但對於你拍藝術照有好處，對於將來任何上鏡的機會都是有用的。
照整身。在鏡子面前擺出多角度的姿勢，可以模仿一些雜志mt。要了解你自己的身體特點。肩寬、沒有腰的mm就得避免正面的拍攝，胳膊粗的就要避免大側面的全身特寫，等等。每個人的特點不同，要自己多研究。
2.分析以前的照片
拿出以前拍的成功和失敗的照片對比，差在哪裡。目的還是總結自己好看的角度和不好看的。
3.多問問身邊的人
主要問三個人：媽媽、老公、閨中密友。這是最最了解你的人，而且也是對你毫無保留的人，他們會反映最真實的感受，不會敷衍、不會一味的誇或貶，他們的觀點會糾正你通過1.和2.得出的一些錯誤觀點(畢竟人在看自己的時候有很多復雜的感情因素)，一定要聽他們的。

Ⅳ 跳舞時怎樣表情管理

跳舞時表情管理方法：氣息和舞蹈是不能分開的，二者始終同在並且相互配合。一呼一吸協調進相應的動作，在面部的控制上，也會起到意想不到的效果。屏氣很難控制住表情，這時候舞者的氣息一定會亂，尤其是在突然間屏不住氣的時候，你的表情是很尷尬的。

只有提高肺活量你的氣息才夠變長，換氣的時候才能做到自然不費勁兒，就像深呼吸的時候人的表情會比較放鬆，所以在換氣時，氣息夠平穩你的表情就更自然。

在舞台上做出好看錶情的前提自然也是充足的表情練習，就像每一個舞蹈動作一樣，將每一個表情都練習到位，成為習慣，在舞台上才能自然展現。在舞台上表情的展露需要更加誇張，日常練習的時候大家不妨再大膽一些。

不同的舞蹈風格在演繹時需要舞者用不同的情感來表達，一個專業能力強大的舞者會根據舞蹈風格來調整自己的表情演技，力求在一支舞的時間里將情感傳達到位。正如舞蹈生在參加藝考時會面臨多種多樣的舞蹈劇目選擇一樣，要求大家根據自己的身形條件和性格特徵選擇適合自己的舞蹈劇目風格，並搭配相應的表情演技。

Ⅵ 怎樣才能練好舞蹈的面目表情，眼神呢

個人覺得，要隨著舞蹈的音樂，和動作身體語言結合起來的，要完全融入到舞中去，你就會深有感受舞蹈中需要的面目表情與眼神。

Ⅶ 在舞蹈里，怎麼訓練孩子的神態表情呢

我就學舞蹈，已經8級了，我的面部表情一直比較僵硬，但也不影響成績啊！只要跳得好，彌補一下表情上的缺陷就好啦！真要訓練的話，要根據情況來判斷，根據音樂來判斷。

Ⅷ 怎麼豐富跳舞時的表情

我覺得最重要的還是要增強自己的自信心！首先一定要自信，相信自己可以的，是美麗的，跳的最好的！然後就是練習啦，多對著鏡子來練習，理解不同舞蹈中所體現的含義，通過自己的消化，在臉上體現出來！還要知道自己的哪一個表情是最好的，然後認住它，讓它成為你的招牌表情！

Ⅸ 怎樣訓練表情，表情訓練，表情訓練的方法

STEP1：放鬆唇部肌肉
試著一個音節一個音節的發出Do、Re、Mi、Fa的音，直到高音Do。不是連著念，而是大聲且清楚的說三次每個音，盡量將最行做到最滿，放鬆唇部肌肉。
STEP2：鍛煉嘴角弧度
用門牙輕輕地咬住木筷子。把嘴角對准木筷子，兩邊都要翹起，並觀察連接嘴唇兩端的線是否與木筷子在同一水平線上。保持這個狀態10秒。
STEP3：訓練保持微笑
找到最滿意的微笑以後，試著對著鏡子，訓練自己維持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尷尬的話，更要加強這一階段的訓練！
STEP4：唇周拉提做結
找到最滿意的微笑以後，試著對著鏡子，訓練自己維持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尷尬的話，更要加強這一階段的訓練！