為什麼擤鼻涕也要講究方法

① 為什麼兒童擤鼻涕也要講究方法

因為兒童鼻子的鼻樑軟骨還沒有發育完整，所以兒童擤鼻涕時也要講究正確的方法

② 為什麼擼鼻涕也要講究方法

擤鼻涕方法如果不對，是很有可能造成嚴重後果的，這樣可使鼻咽部的分泌物不會倒流入耳內。正確的擤鼻涕方法，先用手指按住一側鼻孔，稍稍用力向外擤出對側鼻孔的鼻涕，並用同法再擤另一側。如果鼻腔內的鼻涕不易擤出時，可用血管收縮劑，收縮鼻腔粘膜，有利分泌物的排出，也可回吸鼻涕從口吐出。

③ 簡述正確擤鼻涕的方法

日常生活中只有擁有一個健康的身體，我們才可以幸福快樂的享受生活中的每一天，不管是得了大病還是小病，都會給我們的生活帶來無盡的麻煩和困擾，比如說在平常的生活中涕流不止，雖然不是什麼大問題，但是也會有很多的困擾。

涕流不止?當心錯誤擤鼻涕方式引起中耳炎!

雖然已經立春，但天氣依然比較寒冷，早晚溫差較大易引發感冒。很多感冒患者都會有鼻塞、流鼻涕的症狀，如果感覺到鼻子堵住了或是流鼻涕，人們下意識的反應就是抓來一張紙巾或者手帕用力擤。但你知道嗎?擤的方式不對，也會有很大的危害。

這些擰鼻涕誤區危害大

用力擤鼻涕，易引起中耳炎

鼻腔是通過咽鼓管和中耳相通的，當擤鼻涕用力過度時，鼻涕中的細菌就有可能通過咽鼓管湧入中耳腔，進而引起中耳的細菌感染。

兩鼻孔同時擤，易引起急性鼻竇炎

兩只鼻子一起擤，這種做法不僅讓鼻涕清除不凈，還會造成健康隱患。因為鼻腔和鼻竇是相通的，同時擤鼻子容易引起鼻涕倒流，讓細菌、病毒逆行感染，增加患急性鼻竇炎的幾率。

使勁吸鼻涕，病好得慢

有些人習慣把鼻腔分泌物用力回吸，這種做法也不可取。一是鼻腔及咽部的分泌物中有大量的黏液蛋白，阻斷細菌、病毒及灰塵等有害物質，應該把這些物質排出體外，而不應該倒吸回去;二是回吸時黏液有可能誤入氣管，引起窒息，非常危險。

擤鼻涕有講究

正確方式

正確的擤鼻涕方式：用手指壓住一側鼻孔，由另一側將鼻涕向外擤出，然後用相同的方法再擤另一側鼻孔。

最佳方式

擤鼻涕的最好方法：將下巴向上抬起，用手指壓住一側鼻孔，通過鼻子抽吸將鼻涕從後鼻孔回吸到鼻咽部，然後經口咯出，然後用相同的方法再抽吸另一側鼻子。

嬰幼兒

對於年齡偏小、還不會擤鼻涕的嬰幼兒來說，家長可先用細橡皮管或塑料管將鼻腔的分泌物抽吸干凈，用血管收縮劑滴鼻後，然後用清潔的棉簽緩慢插入鼻腔，邊轉動棉簽，邊向外將棉簽退出，拭凈鼻腔內殘余的鼻涕。

擤鼻子方式不對會造成很多危害，中耳炎就是常引發的病症之一。

急性中耳炎的三大症狀

1.耳痛。急性中耳炎可有隱隱耳痛之感，痛感可為持續性;

2.耳鳴。多為低調間歇性，如「劈啪」聲，嗡嗡聲及流水聲等，當頭部運動或打呵欠、擤鼻時，耳內可出現過水聲;

3.聽力減退。為了聽清楚，患者常常會把頭向前傾，或者不自覺用好的耳朵聽，兒童對聲音反應較遲鈍，會表現為注意力不集中。

嬰幼兒常常中耳炎、鼻炎並發，用葯時應耳鼻並治，以鼻為先。

專家提示

滴葯前應清除孩子鼻腔內的分泌物，取坐位或仰位，頭盡量後仰，使鼻腔低於口咽部，然後滴葯。

葯瓶口不要直接接觸到鼻腔，以免細菌污染葯液。滴葯時可將葯液順鼻孔一側慢慢流下，讓鼻腔側壁起到緩沖作用，以免葯液直接流入咽部。

滴葯後輕按兩側，靜坐或取卧位3~5分鍾，並用清水漱口，清除咽部殘留葯液。

④ 怎麼擤鼻涕正確

擤鼻涕的正確方法是用手指按住一個鼻孔，用另一個鼻孔向外吹，然後用同樣的方法吹另一個鼻孔。也可以把紙或手帕放在鼻孔下面，雙手放在鼻子兩側，稍微用力把鼻子吹出來。時下巴可以抬起，從後鼻孔中嗅出流鼻涕，然後通過鼻咽。然而，應該注意的是，不管用什麼方法吹鼻子，都不能太用力。
正確的健康的方法應該是用衛生紙來形式比較好的，因為如果用手來擤鼻子，那麼肯定也是不太衛生的，但是要及時的進行清洗是比較好的，而且洗鼻子的時候要考慮具體是什麼原因所造成的，有可能經常流鼻涕，是因為感冒發燒的原因所造成，或者是因為鼻炎的原因所造成要進行一些對症的治療。
1.擤鼻涕的時候，患者首先要採取正確的力度和姿勢。患者可以稍稍的將上身前傾，然後輕柔的行擤鼻涕，不要採取躺卧的姿勢，或者是過度暴力的擤鼻涕。

2.擤鼻涕時患者應當首先用手指堵住一側的鼻孔，將另一側的鼻孔用力，盡力將對側鼻孔內的鼻涕清理出來，之後使用同樣的方式，清理這一側的鼻孔內的鼻涕。擤鼻涕一定要兩個鼻孔交替進行，切記不可以同時進行。

3.擤完鼻涕之後，患者還應當要盡快洗手，避免手部沾染上鼻涕中的細菌或病毒，引發其它的炎症感染。

⑤ 官方稱不正確擤鼻涕或損傷聽力，你知道擤鼻涕的正確方法嗎

擤鼻涕對於我們是很普通的事情，但真正能正確擤鼻涕的人很少，我們經常看到有人把衛生紙放在鼻孔周圍，然後按壓鼻子的兩側，用力同時把兩側鼻腔內的分泌物擤在衛生紙上。但這實際上不可取的。

這樣擤鼻可能會讓鼻腔內帶有細菌或者病毒的分泌物，逆向流入鼻腔後部的鼻咽部，如果帶有細菌或者病毒的分泌物通過這里進入到中耳腔，可能導致中耳腔出現炎症，進而導致急性中耳炎或慢性中耳炎。

正確的擤鼻涕方法是，用手指壓住一側鼻孔，用另一側將鼻涕向外擤出，然後用相同方法再擤另一側，也可將紙或手絹放在鼻孔下，兩手輕放於鼻兩側，稍用力將鼻涕擤出。有時可將下巴向上抬起，通過鼻子抽吸將鼻涕從後鼻孔排出，然後經鼻咽部咯出。但須注意無論什麼方法擤鼻涕，都不可用力過猛。

⑥ 擤鼻涕方法不對會造成聽力下降，我們平時該如何「擤鼻涕」

在日常生活中每個人應該都經歷過感冒，而感冒也是會有著相應的症狀，比如說鼻塞、流鼻涕等症狀，在這個時候有很多人都會選擇用力的將鼻涕給擤出來緩解一下不適感，但就是這個小小的動作，如果方法不正確的話，也是會影響到耳朵，甚至會造成聽力下降。大多數人在擤鼻涕的時候都是用手捏住鼻翼兩側，然後再用力的將鼻涕給擤出來，而這是這種常見的方法就是錯誤的，不僅不能夠完全將鼻涕給擤出來，還會引發中耳炎甚至影響聽力。

雖然發生感染的概率只有30%，但是如果不幸感染的話也一定要引起重視以免延誤病情，引起更嚴重的後果。在急性感染之後，首先應該選擇使用抗生素來進行治療，如果耳部疼痛較為嚴重的情況下也可使用一些布洛芬類葯物來進行緩解疼痛。同時鼻塞嚴重的情況下也是可以選擇使用局部熱敷以及使用生理鹽水滴鼻的方式來進行緩解鼻塞。

⑦ 為什麼擤鼻涕也要講究方法正確的方法是什麼，急

呼吸時兩個鼻孔以其中一個為主，左右鼻孔不停顛倒，自己是可以感覺到的，擤鼻涕時先擤主呼吸鼻孔，等一會顛倒過來，在擤另一個鼻孔。

⑧ 為什麼擤鼻涕也要講究方法

很多人都有這種體驗，有時候過於用力擤鼻涕，耳朵會嗡嗡作響，而且會感覺疼痛。這是由於過強的氣壓透過連接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影響了耳內的壓力引起的。事實上，如果擤鼻涕的方法不正確，就有可能引起不良後果。比如說，用手指緊捏雙側鼻孔，過於用力擤鼻涕時，可能會將部分鼻涕擠入鼻竇引起鼻竇炎，也可能使鼻涕擠入淚管引起眼結膜感染，甚至擠入咽鼓管引起中耳炎。當然，鼻腔內一直積存著分泌物的狀態也確實令人不舒服。因此我們有必要學會正確的擤鼻方法，這對於保護鼻子或耳朵等器官的健康，都有很大幫助。先擤一側的鼻涕：如果同時擤兩側的鼻涕，容易增加鼻腔的氣壓，加重耳朵的負擔。因此應先用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側。切勿用力過猛，輕輕地擤鼻涕是保護鼻子和耳朵的一條重要原則，用力程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜。採用上身向前傾的姿勢擤鼻涕：由於上頜竇的開口位置較高，不利於引流，而容易引起鼻竇炎。採用身體略向前傾的姿勢，有利於將上頜竇內積存的分泌物排出體外。在患感冒或變應性鼻炎時，即使擤鼻涕，可能還是會有鼻涕不斷地流出來。有的人認為必須將鼻涕全部擤出來才感覺干凈舒服。於是使勁擤，弄得整個鼻子紅紅的。其實，這種做法是錯誤的。因為鼻腔粘膜的性質，就是越受到刺激越會分泌液體，結果就會導致陷入越擤越多的惡性循環狀態。有時由於過度擤鼻涕，還可能損傷鼻腔粘膜而引起鼻出血。因此，為了避免過度擤鼻涕帶來的危害，一方面自己要學會克制，另一方面則要及早治療鼻病，使症狀得以控制。同樣的道理，感冒時，不要因為咽喉疼痛，而過度漱口，千萬記住，過度刺激發炎的粘膜是非常有害的。過度擤鼻涕當然不好，但如果有鼻涕不擤，將鼻涕吸入也一樣有害。這不僅僅是一個禮貌的問題，更要緊的是，吸入鼻涕會通過咽鼓管流到中耳腔，導致中耳炎。

⑨ 捏著鼻子兩側擤不對，怎樣擤鼻涕才是正確的

感冒是四季都有可能出現的疾病，特別是在春夏交匯之際，氣溫變化非常不穩定，稍有不慎就會患上感冒。感冒可不僅是發燒這一個症狀，隨之而來的還有流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等等問題。

如果想要緩解這種情況，可以從以下四個方面入手：

1.刺激鼻腔打噴嚏，比如用氣味或者是自己的頭發不斷刺激鼻腔，這就會讓你不由自主的打噴嚏，而噴嚏過後鼻子也會通暢很多;

2.手動增加鼻腔內的濕度，可以使用毛巾熱敷鼻子，又或者是使用清水和鹽水清洗鼻子，堅持一段時間鼻子自然也會通暢;

3.讓身體熱起來也是緩解鼻塞的方式之一，比如運動或者是洗一個熱水澡，當身體熱起來自後，鼻子也會通暢起來。

4.如果你使用了以上辦法鼻塞症狀還是沒有緩解，那麼使用一些讓鼻子通暢的葯物也是有必要的，但最好不要隨便使用，可以咨詢一下醫生的建議，看看自己的情況適合哪一種葯物。

鼻塞、流鼻涕要找對根本原因治療才是治療的關鍵。無論是那種情況都要積極對症治療，防止病情加重，造成不良的影響。

⑩ 為什麼要教會孩子正確擤鼻涕的方法

擤鼻涕不正確容易傷到耳膜。最好能夠單邊交替擤鼻涕。另外，孩子如果有黏稠的鼻涕，則是有鼻炎了。黏稠的鼻涕是鼻炎的膿性分泌物。可以讓孩子好好調理逐步治好鼻炎。治好後注意感冒的預防，避免因為反復感冒引發新的鼻炎就可以了。因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。 ; ; ; ; ; ; 同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。; ; ; ; ; ; ; ;;要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂洗鼻器; 加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗干凈鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗干凈了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。 ; ; ; ; ; ; ;同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 ; ; ; ; ; ; ;要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂洗鼻器的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響治療效果。剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗干凈了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。 ; ; ; ; ; 恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。早晚各清潔鼻腔一次，可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以，這個方法用好了，將受益終身的。 ; ; ; ; ; ; ; 另外，盡量少用葯物。治療鼻炎的葯物中大多含有抗生素，用得越多後面效果越差。手術往往由於割除或者燒掉病變黏膜後未能從根本上解決鼻腔內有害刺激物的問題，很容易復發。