小學生多人網球教學方法

1. 網球運動有哪些基本教學原則

網球運動基本教學原則有：
一、健康原則

網球教學的健康原則.是指網球運動應有利於學生身體家質的提高發展。在網球教學過程中要保證學生身體的安全和健康。所有有違於這點的教學方法和練習方法都是錯誤的和應該禁止的。通過網球練習，應起到不斷提高學生的基本身體素質、培養學生的意志力和良好的心理索質的作用。
二、循序漸進原則
網球教學的循序漸進原則，是指網球故學的內容、練習方法和運動負荷的安排，都應按照符合運動生理學的要
求，由低級到高級.由簡單到復雜，由小到大，由住到快，逐步提高。
網球教學的循序漸進原則，具體要做到:
1)安排教學內容和組織教學時，應由簡到縈，由易到難。
網球運動的各單項技術教學的安排順序，一般從正手到反手，再到截擊、發球、高壓球等。單項擊球技術的組織教法，一般是從單人練習到多人練習，從少回合練習到連續多回合擊球，從慢球到快球，從平擊球到旋轉球，從直線球到斜線球。
2)在制定教學計劃時，需考慮到各個擊球動作練習的前後銜接，逐步提高要求。
如:球感、球性練習安排中的對坡和兩人不落地顛球，可過渡到連續截擊練習
3)即便是循序漸進原則要求教學內容系統的連貫，但對於不同的過程，不能同等看待，應有主有次，有重點和基本，抓住重點，帶動全面。
如;正手擊球的四個過程中，重點要掌握向前揮拍擊球的過程，掌握固定的擊球點，控制好擊球時的拍面位置。
4)教學中，應逐步提高運動負荷讓身體機能逐步適應。
如:上課前的熱身活動，使心率由低到高，逐步穩定增加;在安排底線擊球練習時，由慢到快擊球;兩人相互隔網練習時，應由近到遠，逐漸拉開擊球距離。
三、從實際出發原則
網球教學的從實際出發原則，是指應根據學生的年齡、性別、體質狀況、運動素質基礎，以及練習的場地、設備、環境、氣候等實際情況來確定教學的任務、內容、組織方法和運動負荷。使學生能夠接受，並充分、有效地掌握擊球基本技術。
貫徹從實際出發原則，應注意:
1)應具體調查、分析切實拿握學生的各種身體狀況。在安排和進行網球教學時，教學任務、內容、組織方法和運動負荷都要符合學生的實際水平和可接受能力。
如;對少兒選手的教學，要是不重視球感、球性的練習就直接教完整的擊球動作，則會因其對球的判斷能力差而很難擊中球。再如;一些乒乓球或羽毛球技術較好的青年人，若不注重糾正多餘的手碗動作，則很難體會到網球是用腳、用身體打球的，而且還會造成手腕損傷。
2)既要考慮到學生情況的一般性，又要考慮到學生情況的特殊性。
如:在學習一般擊球技術動作時，對於運動索質較高的學生，應在完成動作的質量上提出更高的要求;對於水平稍低的生，則可採用一些特殊的救學步驟和浦助練習，用來鼓勵和提高他們的信心。
四、自覺積極性原則
網球教學的自覺積極性原則，是指在網球教學中，要啟發李生明確自己學習網球的目的，調動其學習網球的主動性，培養其對動作的認真思考和自我練習能力，將教學中的擊球技術和練習方法牢記在心，充分理解消化，並通過不斷自我實踐提高水平。
貫徹自覺積極性原則，應注意:
1)應使學生明確學習網球的目的，是准備參加比賽奪取名次.還是一般的健身娛樂。
2)網球教學應有啟發性，要引導學生自我思考、自我控制、主動地去學習讓學生互相觀察技術動作，提出問題，挖掘原因，井有效地找出糾正錯誤的方法，然後再想像糾正自己同樣的錯誤。做到對錯誤動作要知其然，並知其所以然。
3)要不斷激發學生對網球的興趣。在教學過程中，隨著學生技術動作的不斷提高和掌握，應經常明確擊球的要點和效果，讓學生體會到自己的擊球水平的不斷提高。
如:當學生基本掌握了正手擊球技術後，教練員在網前喂球時，讓其有效回擊，並在網前將球回擊到學生身邊，使學生能連續擊打較容易的球，體會到連續擊球的樂趣，從而激發出向更高擊球水平努力學習的興趣。
五、鞏固提高原則
網球的鞏固提高原則，是指在網球教學中，應使學生牢固地掌握網球各方面的知識、各項基本擊球技術技能、各種練習方法，不斷提高網球運動水平，增強體質。根據身體機能的生理特性，當你掌握了某些單項擊球技術，而不經常鞏固、提高，就會產生俏退現象，致使忘卻了已經掌握的技術動作。所以.只有不斷地練習、不斷地強化動作定型.才能防止消退，才能提高網球技術技能。
貧徹鞏固提高原則，應注意:
l應讓學生明確了解擊球動作的各個環節，了解具體擊球技術的正確概念，以及每個動作的重點、難點和練習方法。
2)要反復多次練習，逐步提高難度。應進行連續多回合的擊球練習，直至單項擊球技術動作達到熟練。
3)要通過比賽練習.加強對各種擊球技術的掌握和靈活運用，不斷地鞏固、提高網球運動技能。

2. 我國網球教學方法是怎麼樣的

前，網球是我國各類高校體育學院開展的常規體育教學內容之一，得到了許多師生的喜愛。為了較好地達到教學目的，許多學者對網球的教學方法進行了探索。然而，目前尚缺乏對於這些優秀的教學方法的總結與概述。

3. 小孩子該如何學習打網球

第一點：先培養手感，練好步法
學習要先打好基礎，學習打網球也是先從基本的步法開始學起，在基礎教學中要讓孩子認識到各種網球的步法特徵，然後將准確的動作示範給孩子，並督促孩子進行多次模仿。最重要的是將基本功練好，步法訓練應當貫穿教學的全過程。揮拍訓練是初級網球的基本功練習，是少兒學習打網球最重要的一環。這個過程艱苦細致的訓練。
第二點：培養球感，注意技術動作的靈活應用
教小朋友打網球要循序漸進。最簡單的做法是先教網前技術，網前技術的好壞最能反映出孩子的球感，這種網前擊球練習，四五歲的孩子就可以實行了。教練可以先拋球給孩子，打後再用球拍送出球，等孩子掌握網前技術後，可以開始與孩子對打，注意在對打過程中引導孩子對技術動作的靈活應用。
第三點：合理的教學程序

網球的技術動作中有很多的部分環節是相似的，所以教練員在教學過程中要充分利用技術動作之間的相互聯系和相互影響，將教學程序編排好。孩子的耐心比不上成年人，所以要注意維持他們的興趣能夠持久，教學時要在訓練過程中摻插一些有趣，有競爭意味的活動。可以實行學員對打，教員對打等互動，增加孩子的興趣。
第四點：教學訓練中的練習數量與質量
掌握技能需要反復的訓練，對某一技術動作的教學訓練必須不斷強化。才能讓少兒通過肌肉本體感覺，體會動作的要領和掌握動作過程，因此，在學習任何基本技術時，應在保證身體不過度勞累情況下，試試加大運動負荷，增加擊球的數量。

4. 少兒網球如何教學年齡7歲—8歲階段

1、最適宜接受短式網球訓練兒童的年齡是多大？
答：針對我國兒童發育的特點，一般講，從5至7歲起開始接受 短式網球訓練較為適宜。
2、短式網球適合幾歲兒童訓練？
答：短式網球適合5~11歲兒童接受訓練。
3、由短式網球轉入正規網球「接軌」訓練的最佳年齡應該多大？
答：男童是9至10歲，女童應該是10至11歲。
4、「接軌」訓練應具備的條件有哪些？
答：一是經過短式網球系統訓練，全面掌握了網球的各種打法，且動作合理定型；二是兒童的年齡、身體形態、負荷能力具備從事正規網球訓練的基本要求。
5、過早轉入正規網球訓練的主要弊端是什麼？
答：在兒童尚未具備正規網球訓練條件下過早「接軌」，勢必破壞業已形成的正確動作定型，妨礙全面戰術意識的發展。
6、什麼是「接軌」訓練？「接軌」訓練應該採用哪些訓練方法與手段？
答：兒童由短式網球轉入正規網球訓練，一般需要10至15小時的適應性訓練過程，這就是「接軌」訓練的過度時間。經過「接軌」訓練而進入系統訓練，稱之為正規網球訓練。過度訓練的這一段時間里，只要按照循序漸進的原則，先用低氣壓球對牆擊球、半場對打，然後逐步提高球的硬度和擴大場地，孩子們就能夠適應正規網球的速度、節奏、發力、時間規律。
7、短式網球有哪些比賽？
答：a、基層積分晉級比賽 b、基層名次晉級比賽 c、短式網球晉級分區比賽 d、短式網球晉級全國比賽。

5. 如何教孩子學習打網球

首先培養起他們對網球的興趣，再加以引導，同時還要注意一下三點：
第一點：先培養手感，練好步法
學習要先打好基礎，學習打網球也是先從基本的步法開始學起，在基礎教學中要讓孩子認識到各種網球的步法特徵，然後將准確的動作示範給孩子，並督促孩子進行多次模仿。最重要的是將基本功練好，步法訓練應當貫穿教學的全過程。揮拍訓練是初級網球的基本功練習，是少兒學習打網球最重要的一環。這個過程艱苦細致的訓練。
第二點：培養球感，注意技術動作的靈活應用
教小朋友打網球要循序漸進。最簡單的做法是先教網前技術，網前技術的好壞最能反映出孩子的球感，這種網前擊球練習，四五歲的孩子就可以實行了。教練可以先拋球給孩子，打後再用球拍送出球，等孩子掌握網前技術後，可以開始與孩子對打，注意在對打過程中引導孩子對技術動作的靈活應用。
第三點：合理的教學程序

網球的技術動作中有很多的部分環節是相似的，所以教練員在教學過程中要充分利用技術動作之間的相互聯系和相互影響，將教學程序編排好。孩子的耐心比不上成年人，所以要注意維持他們的興趣能夠持久，教學時要在訓練過程中摻插一些有趣，有競爭意味的活動。可以實行學員對打，教員對打等互動，增加孩子的興趣。
第四點：教學訓練中的練習數量與質量
掌握技能需要反復的訓練，對某一技術動作的教學訓練必須不斷強化。才能讓少兒通過肌肉本體感覺，體會動作的要領和掌握動作過程，因此，在學習任何基本技術時，應在保證身體不過度勞累情況下，試試加大運動負荷，增加擊球的數量。
少兒時期是學習打網球的黃金時期，家長要好好利用這個階段幫助孩子掌握打網球這項技能，在這個過程中，最重要的就是維持孩子對於網球運動的興趣，只有這樣，孩子才有堅持的動力，才能積極主動地練習。

6. 怎麼樣教小學生打網球，，，，具體點，謝謝！

網球的基本動作：東方式正手握拍法最形象的說法是握手,其要領如下
由拇指和食指形成的V字形虎口放在球拍把手的右上斜面,與拍底平面對齊,
食指與其餘三個手指稍分開,從拍下平面繞過來,食指下關節壓在右垂直面上,
拇指自然彎曲,握住左垂直面.擊球時由手掌根部與食指下關節控制球拍.

反手握拍法
在正手握拍的基礎上,手沿逆時針方向旋轉一個平面.要點是V字形虎口放在把手
的左上斜面上,手掌根部貼住左上斜面,與拍底對齊,食指和其餘三個手指稍分開,
食指下關節壓在右上斜面,拇指一般貼在左垂直面上,拇指末節稍彎曲貼在左下斜面

採用這種握拍法要注意,在擊低的地面球時,拇指要壓緊左下斜面,以免拍頭低垂,
無法正確完成動作.

網球運動基本上屬於一種戶外運動,受地理、環境、氣候的影響非常大.作為一般愛好者,為了更好地進行網球練習,達到鍛煉身體,提高網球技術水平的目的,避免不必要的運動損傷.在不同的季節里打球,需要注意不同的事項.

一、春季打球需要注意的事項

1.寒冬過後,第一次上場打球,一定要充分做好熱身活動,運動量和運動強度最好稍小一些.由於冬季的寒冷,可能你在這一段時期很少在戶外打球.當春暖花開之時,你情緒高漲地走上球場.注意,這時正是所有運動傷害產生的最集中時刻.業余和專業球員都是如此.因為在初春乍暖之時,你的身體肌肉,關節,韌帶等生理機能並未徹底從冬季狀態調整過來,需要有一個過程.天氣雖然是溫暖了一些,但如果一時興奮,做出平時很少採用的一些高難度技術動作,結果就會使肌肉,關節,韌帶等難以承受,那你就很危險了.所以,在入春後的第一次上場活動時,一定要充分熱身,並且運動量和運動強度都應安排得小一些.然後經過連續幾次的上場活動,再逐漸調整加大運動量和運動強度,直至進入你平常打球時的最佳狀態.

2.春季打球著裝的有關事項

在練習前的熱身活動時,一定要多穿少脫.隨著熱身效果的逐漸增強,再適當地脫掉衣服.切不可一上場就穿得太少,一方面會著涼感冒;另一方面,身體過於寒冷會造成肌肉、關節、韌帶的僵硬,而無法正常練習,甚至引起運動損傷.

在打球過程中,身體開始微微出汗而需要脫掉衣服時,應注意盡量保持最外面的衣服能擋風保溫,最好穿運動風衣.

在打球之後,應立即將汗濕的內衣換掉,以免著涼感冒,並且一定要在身體感到冷之前穿上衣服,並適當地做些放鬆練習.

3.網球用具使用中的有關事項

對於大多數愛好者,經過一個冬季的休整,可能打球的次數和時間都相應較少.入春以後,當我們再次拿起球拍上場,就會感覺到技藝水平大降.會聽見有人說"我怎麼不會打球了".其實,這不僅僅是因為你打球生疏了,還很可能是你的拍弦有問題,需要更換了.另外,如果你還用的是以前用過的網球,則可能因為球內的壓力有了變化,變軟或是變重了,而讓你感到打球不適應.因此,及時更換你的拍弦和球,也是幫助你在春季順利進入打球狀態的一種方法.

4.在雨季期間打球的注意事項

許多南方的愛好者,在陰雨連綿的季節里,一旦遇上好天氣去球場打球時,應注意:

1)地面一定不要有積水,應盡量保持乾燥,保證不滑腳,並不會沾濕球.

2)不可因為偶爾的天氣太好,過於興奮.在球場上打球時,應循序漸進,嚴格控制好運動量和運動強度,千萬不可採用過於猛烈的動作.

3)如果在打球時,又下雨了.應迅速離開場地,不要冒雨打球.一方面會著涼感冒,另一方面會因為球的濕重而增加手的負擔,再加上地滑容易摔倒,這樣做很危險.

補充一點，怎麼有人抄襲我的回答啊？告你侵權噢！

7. 如何給4歲小朋友上一節網球課

為孩子選擇球拍並不比選成人拍簡單，每個孩子都是獨一無二的，因此，我們必須根據孩子的綜合條件來為他們選擇合適的球拍，以免孩子在運動過程中避免不必要的傷害。對於孩子來說，最重要的就是球拍的長度與孩子的身高，還有一個方法就是讓孩子直立站好，將球拍豎直立在地面，拍柄朝向天空，如果孩子的手部正好放在拍柄底蓋上，那麼可能找到了適合的長度，如果孩子手臂有彎曲或者沒有握到底蓋，那麼需要嘗試其他的球拍。