㈠ 治高血糖有什麼好的方法
可以喝藍菊茶來降低血糖,藍菊酸是當今人類發現的最重要的免疫活性物質。藍菊酸直接作用於人體的「粒細胞」,激活體內的中性粒細胞和巨噬細胞;它使激活的中性粒細胞穿透血管壁進入細胞組織發揮作用——降低內皮素、血栓素含量。其中,花生四烯酸為前提合成的PG-I2(前列環素)是最好的抗血栓對抗劑,具有強大的擴張血管作用和抗血小板聚積能力。前列環素的升高,明顯表現為改變前列環素/血栓烷的比值,有效的降低總膽固醇、三醯甘油含量,使紅細胞沉降率及血沉方程K值優化,最終降低全血和血漿粘稠度。
血液流變性和纖溶系統活性改善後,高脂、高糖降低,而當主動脈平滑肌損傷硬化減少,由多脂、多糖等因素造成的血管壁硬化堵塞將得以改善,不正常高血壓,高血糖,高血脂會逐步下降。
㈡ 高血糖怎麼治療比較好
核心提示:現在的生活條件好了,最大的一個變化就是人們吃的好了,吃了很多不該吃的食物,最後發現血糖升高了,那麼有誰知道血糖高怎麼治療好?降低血糖的方法主要是營養治療、多吃粗糧和注射胰島素。
因為伙食吃的好了,很多人就控制不住自己了,平時就攝入了太多高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物,最後發現了自己的血糖高了,血糖高了就得及時接受治療,那麼有誰知道血糖高怎麼治療好?對此小編也幫助大家咨詢了內分泌專家,來聽聽專家是怎麼說的。
㈢ 去醫院查了血糖比較高,有什麼降血糖的好辦法嗎
隨著年齡增長,身體機能下降,分解糖分的能力也會減弱,所以體內吸收了過多的糖分,就會造成高血糖,建議血糖高的人,應該通過日常的飲食方法來進行調解,可以喝一些,菊花茶,枸杞茶,杜仲茶等等,平時在飲食上應該以清淡食物為主,不要吃一些高糖量的食物。
注射胰島素因為胰島素是降血糖最快的方法,而且它還可以將血糖控制的比較平穩,物價局如果不好好使用也會使血糖變得不穩定。為了能讓自己在體檢時有一個正常的血糖,可以進行靜脈推注胰島素,在進行注射胰島素時需要先咨詢一下醫生,經過醫生的同意之後再進行注射。
飲茶戒煙酒一些調查結果顯示有一些茶葉也可以降低血糖,它可以加速血糖代謝,降血糖最好的茶葉是九葉藍絞股龍須茶,一些血糖較高的患者可以多喝這種茶。血糖高的患者平時一定要禁止吸煙喝酒,多吃一些清淡的食物,一些膽固醇較高的食物一定要少吃。
生食或煮湯,飲湯吃藕;功能與主治:生用具有清熱解渴、涼血止血、散瘀醒酒之功能。熟用具有健脾養胃、滋陰補血、生肌止瀉之功能。用於上、中消型糖尿病,兼有吐血、衄血及熱淋者尤為適宜。
馬齒莧菜馬齒莧菜是一種野菜,含有比其他任何蔬菜都要多的歐米加-3油酸,褪黑色素的含量也比一般蔬菜多出10至20倍,褪黑色素是一種能抑制癌細胞生長的抗氧化劑。馬齒莧菜這種野菜可能並不起眼,很多人都不認識,但是降血糖的效果還好,所以野菜也有野菜的好處,我們可以試試吃吃看,效果很不錯。
㈣ 血糖高如何調理可以好
很多人出現血糖高的現象,自己不知道,沒能及時的進行調理,就會引起糖尿病。體內血糖升高,會有很多的症狀出現,注意觀察,自己就能發現。一旦發現這些症狀表現,及時調理,想要很好的降低血糖高,建議每天兩袋偌邁青汁茶。
1、飯吃的不少,體重卻在逐漸下降。在沒有運動的情況下,出現這樣的現象,可能是血糖高了。體內血糖升高之後,人的食慾會增加,但是無論吃的怎麼多,都不能身體吸收,只能不斷的分解體內存儲的能力,就會出現吃飯多,體重減輕的現象。
2、老是感覺口渴,不斷喝水。當體內的血糖升高之後,不能及時的吸收,就會不斷的吸收體內的水分,人就會出現口乾的現象,並且不論是喝多少,都還是會感覺很渴,這是十分典型的糖尿病的症狀。
3、傷口不容易癒合,血糖升高之後,人在出現傷口之後,也很難癒合,還會不斷的出現腫脹的現象,後期會出現流膿潰爛的現象,因此需要及時的處理。尤其是足部出現了傷口,一定要注意及時處理傷口,避免加重損傷足部神經,對健康是不利的。
4、視力下降,血糖高還有個比較明顯的症狀,就是視力衰退的現象。血糖升高之後,患者會出現眼球凸出的異常現象,這個時候光線的映射在眼中,就會出現彎曲模糊的現象,影響到患者的視力。
怎麼算血糖高
正常人的血糖值標准為空腹血糖3.6~6.1mmol/L,餐後1小時的血糖不大於8.8mmol/L,餐後2小時血糖不大於7.8mmol/L。如果空腹血糖的測量結果大於以上的值,就說明血糖偏高。
孕婦的體質比較特殊,她們對於血糖控制有更嚴格的標准,一般要求空腹血糖值不能大於5.1mmol/L,餐後1小時血糖值不應大於10.0mmol/L,餐後2小時血糖值不應大於8.5mmol/L,如果血糖值超過以上范圍的,也屬於血糖偏高。
血糖高怎麼辦
1.控制飲食
想要控制好血糖,首先在飲食方面要加以控制。在飲食上,要嚴格限製糖的攝入,注意營養均衡,注意多種營養元素的補充,不能暴飲暴食,也不能偏食,以免影響到血糖的穩定性。
2.積極運動
血糖高的人平時要積極參加體育活動,最好可以在餐後一小時之後開始一些有氧運動,如步行、慢跑、體操等,幫助降低血糖。此外,運動要避免過於激烈,一些低強度有氧運動就可以起到控制體重,降低血糖的目的了。
3.積極控制體重
血糖高有很大的幾率可以轉變為糖尿病,如果比較肥胖,患糖尿病的幾率也會更高。因此,肥胖的人平時更要積極控制飲食,通過合理的運動控制體重,只有將體重控制在正常范圍內,才可以降低糖尿病發生的風險。通過飲食調理和運動的方式進行減肥,不僅更有成效,對健康也更有好處,切不可為了減肥而過度節食,也不能盲目使用減肥葯物。
㈤ 高血糖的治療方法
血糖高的人在日常生活中需要多注意,可以通過少食多餐,不給一餐太多的負荷。用一些粗雜糧的食物、全谷類的食物,來代替精細糧的一些食物,採用一些新鮮的蔬菜,替代一部分主食,甚至我覺得您還可以通過用一些肉類,來替代過多的精緻的碳水化合物。如果症狀沒有改善,建議可以使用偌邁青之茶,可以使您的過快、過高的血糖,能夠得到緩解。
一、慢,進食要慢,每餐時間大於15分鍾;
二、綠,多吃綠色帶葉子蔬菜;
三、雜,飲食盡量多樣化,最好大於五種;
和根據自身體質、季節變化選取食材。
我們知道,糖尿病飲食一直困擾著糖友,在這么多年的臨床經驗當中,我總結了四個字,第一就是要慢,就是指在我們進食的時候,盡量的要慢,每餐的進餐時間,大於15分鍾,慢有幾點好處,第一有利於延緩食物的吸收,第二有利於降低餐後血糖,第三有利於降低,下餐前,空腹低血糖的發生率,第四個方面,我們細嚼慢咽,有利於鍛煉我們的咀嚼肌,這樣同時刺激大腦,延緩衰老。
第二個字就是綠,就是我們盡量吃一些綠色,帶葉子的蔬菜,綠色帶葉子的蔬菜,我們中醫認為綠色入肝,綠色蔬菜有利於養肝,青肝火,這樣對糖尿病人,有的口乾,口渴,這些症狀,能夠緩解。
第三個字就是雜,雜是指我們飲食盡量多樣化,每餐的飲食盡量豐富一點,最好大於五種,多元化的飲食,這樣我們就能夠吸取到,各種的營養成分,不至於偏食,這樣平衡飲食也有利於,我們體內的陰陽平衡.
第四個字就是和,我們的飲食要根據自己的體質情況,以及季節的變化,因人因時因地的選取食材,同時可以根據自己的體質調節,這樣最好在醫生的指導下選擇,我們的蛋白質,脂肪和碳水化合物的比例,蛋白質佔三份,碳水化合物佔六份,脂肪佔一份,這樣真正實現了人與自然的和諧統一,達到天人合一的目的。
㈥ 血糖高的治療方法是什麼
目前,隨著人們生活水平的提高,患上高血糖的人真不少,高血糖屬於三高之一,帶來的危害比較大,往往會引起多種並發症。很多糖尿病患者會出現高血糖的情況,對此,患者們一定要對症治療,不僅僅需要從飲食方面做起,還需要找到適合的治療方法,建議喝偌麥青之茶,促進血糖代謝,可以輔助降血糖,降低風險。
1、控制飲食
治療高血糖,要注意飲食,如果發現餐後血糖高,就要記住下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物。只要適當地減少熱量攝入,就可以獲得 更好的血糖控制。糖尿病飲食控糖是極為重要的,治療高血糖一定要注意飲食。
㈦ 血糖高怎麼辦什麼方法降最好
血糖偏高是一種症狀。
導致血糖偏高症狀出現的原因有很多,一些原因需要胰島素治療,一些原因卻可以通過心理、飲食調節控制。
為什麼需要經過醫生許可?
主要因為部分血糖明顯升高的糖友去運動具有風險。
據《中國糖尿病運動治療指南》,對於血糖明顯升高,超過16.7mmol/L,特別是尿酮體陽性的患者暫時不宜運動,應待血糖穩定、酮體消失後再運動;明顯的低血糖症或者血糖波動大,發作時血糖低於4.0mmol/L,暫時不宜運動,應待血糖穩定後再運動。
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㈧ 血糖比較高,迅速降糖的方法有哪些
眾所周知,人體血糖都有正常的范圍,超過或降低范圍對人體健康非常不利。高血糖使大量葡萄糖隨著尿液排出,引起滲透性利尿,使機體脫水。脫水導致細胞外液滲透壓力升高,水分因細胞內細胞外轉移導致細胞內脫水,腦細胞脫水導致腦功能障礙,直至昏迷,臨床上被稱為「高通性昏迷」。高血糖時患者的尿量明顯增加,從尿液中取走大量電解質,引起電解質紊亂。高血糖患者由於糖的利用障礙,反而分解脂肪產生能量,隨著脂肪分解,酮體生成增加,引起糖尿病酮症酸中毒。
喜歡吃漢堡炸雞等食物會增加患高血糖的概率,經常吃垃圾食品,垃圾食品也有反式脂肪和精製碳水化合物,血糖會提高。平時選擇適合自己的舒適方式。即使選擇很多深呼吸,也能適當聽柔和的輕音樂,緩解壓力。調節自己的情緒,改善內部環境,對血糖調節有很大幫助。一天睡眠時間不到6個小時,患上糖尿病的概率會大幅提高,但睡眠時間越長並不是越好,一天睡眠時間超過8個小時,糖尿病的發病概率也會大幅提高。可以看到睡眠太多或睡眠不足會影響血糖水平。
㈨ 什麼治血糖高最好的
血糖高的治療方法主要包括口服降糖葯治療或者是使用胰島素治療,如果病情不是很嚴重可以使用降糖葯,但是血糖出現了持續升高,並且口服葯物沒有明顯的效果,可以使用胰島素,在治療期間一定要注意調整飲食,少吃一些含糖比較多的食物。
㈩ 血糖高怎麼治療比較好
血糖高怎麼辦
控制總熱量:要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低於或維持在標准體重范圍內。
一般情況下,每日攝入熱量在1500-1800千卡,胖人宜減少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60%左右,相當於主食300-400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢,適於糖尿病人。
膳食纖維和維生素要充分:高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利於平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質片(丸)來補充。
防治並發症:糖尿病人脂肪代謝紊亂,血脂高,動脈粥樣硬化發展快。食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克/日,相當於每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病人還易並發腎功能不全,要經常檢查尿蛋白。
飲食注意事項:
1、
主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2、
血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
3、
在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、
禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
5、
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、
蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。
7、
水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/L或餐後2小時血糖<10mmol/L時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。
8、
酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。
9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限製糖、鹽,使菜餚味道較單一。針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產熱、不含任何營養素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。
10、對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合並有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合並腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質供應不宜過高,並且忌食豆製品,對於尿毒症應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內臟
1.避免高糖食物,如各種糖果、甜食。
2.減少脂肪的攝入,除限制動物脂肪外,每日烹調油在20克以下。
3.避免油膩和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含膽固醇高的食品,如動物內臟。
5.選擇高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜。
6.定時定量進餐,可以少量多餐。
7.保證蛋白質的攝入,可以基本和正常人一樣,1.2克/公斤體重,但不要過多。
8.鼓勵多飲水。
在血糖控制好的情況下,可以在兩餐中間吃少量水果,並且減少相應主食攝入量。