1. 誰知道隊列教學法
從教學方式來講，隊列教學有示範教學和示教教學。示範教學的對象是士兵，通過教學使士兵掌握隊列動作；示教教學的對象是教官，通過示教教學使教官掌握隊列教學的方式方法。從內容上來講，隊列教學分為單兵隊列，班、排、連、營分隊隊列和團以上部隊隊列教學。以單兵隊列示範教學為常式序為：科目！單個軍人隊列訓練！（口令，加名條目，宣布口令時，受訓軍人立正。）（指揮員敬禮，下口令）稍息！目的！通過訓練，使同志們了解和掌握單個軍人隊列動作的要領，為日常應用及班以上隊列打下基礎。內容！今天重點訓練****科目！方法！由我示範，邊講邊做；個人體會；分組練習；集體合練。時間！約75分鍾。要求！同志們要發揚我軍不怕苦的精神，做好每一個動作；要嚴格遵守隊列紀律，不能有小動作，如有急事要報告；對於疑難動作或不理解的要及時報告。以上要求是否能做到！（隊列戰士回答「能！」並立正）稍息（指揮員敬禮）！下面開始訓練！…………（訓練結束後，要對訓練情況、戰士遵守隊列紀律情況進行講評，並對訓練中的的難點進行小結，後宣布訓練結束。）
2. 小學生隊列訓練感想300字作文
今天下午我們要進行隊列廣播操比賽，我們大家都異常的高興，尤其是我。因為我們練了幾乎半個月的隊列，終於在今天就要展現我們半個月的成果了。
上午的第三節課，我們練了一節課，我感到很累。可是這是我們最後一次練習了，我又精神煥發起來繼續練起來。
下午我們來到教室，李老師說：「以王馨為基準成體操隊形散開改成以王馨為基準成體操隊形踏步走」。這樣會顯得更加整齊。我在心裡暗暗鼓勵自己：千萬別緊張，一定要認真做！不能給集體抹黑。
終於到了我們班開始比賽了，我們班每個同學都精神抖擻走向操場中央，隨著體委響亮的口號，開始隊列、做操……同學們都非常認真。成績公布了，我們班排第二，比第一的班級差0.4分，就差0.4分，如果我們再加把勁，上體育課的時候好好練習，回家再好好練習，就會得第一的，可是世上沒有賣後悔葯的，下次我們一定要得第一名。用一句俗話說「困難像彈簧你弱它就強」 。
下次我們一定要爭取拿第一名。
3. 如何加強小學生的隊列練習
1、教師的示範動作要正確 教師的動作要做到正確，熟練、優美、大方，使學生一開始學習就會受到老師的感染，在欣賞示範時也是一種力的鼓舞，美的熏陶。同時示範的位置教師也應該考慮應該選擇一個全體學生都能看的見的位置進行示範，在教師的正確示範動作下，使學生產生一種躍躍欲試的心理氣氛，這樣才能達到示範的目的和應有的效果。 2、教師要經常更換場地 教師要經常更換場地，利用小學生的好奇心和愛新鮮的心理特徵，激發他們的訓練熱情。例如：練習齊步走、四面轉法、正步走立正、稍息、踏步等我們可以利用室內多媒體出示閱兵場面讓學生感受練好隊列隊形的重要性，以此激發他們內心涌動的激情。使學生受到感官的刺激，采生躍躍欲試的心理。 3、教師的教學方法要靈活多樣 體育課堂教學組織和教學方法上，也應採用多變的形式，因為隊列，隊形教學不是一兩節課就能學會和掌握，所以教師在教學中要多從教學形式上考慮，使學生有新鮮感，這樣，才能克服隊列、隊形練習的乏味，才能更好地激發學生學習的積極性和興趣，以達到練習最佳效果。根據小學生的心理特點設計一些游戲讓學生在「玩」中學，因此設計一些競賽性的游戲也是隊列隊形訓練的有效載體。例如在「集合—解散」的訓練中，教師可以把全班分成幾個小隊，圍成幾個簡單的圖形。在解散狀態下，聽到集合哨聲時，比一比哪個小隊集合的速度快、隊列整齊；看一看哪一隊的隊員精神飽滿；聽一聽哪隊隊員報數的聲音響亮有力，並予以表揚。（隊列的游戲還有：一切行動聽指揮；挑戰應戰；穿城門；春種秋收等體育游戲激發學生的學習興趣）。 4、根據學生年齡特點切合實際因材施教 體育教學首先應是教育。因此，體育教學必須突出它的教育性、人文性，在傳授體育知識、技術、技能的同時也注意鍛煉學生的身體，促進學生身心的全面發展。因為體育教學中的隊列隊形練習的內容和要求都是參照軍事訓練的相關要求制定的。然而在實際教學中，這種軍事化的要求對小學生來說是不切合實際的。我們不要一味地以高標准去要求他們，否則只會使他們的生理、心理都承受巨大的壓力。例如：在教學原地踏步和齊步走的練習中，教材中對於擺臂的角度與幅度有很高的要求，對部分小學生來說是較難達到的。而且對動作刻意的強調，會使學生的注意力分散，進而影響整個動作的准確性，容易產生排斥抵觸的情緒。在教學中，面對這些難點，我是這樣做的，降低動作難度，使學生易於做到。如練習擺臂，只要學生能夠做到雙臂自然擺動、動作協調、姿態優美，就可以視作達到要求。學生在訓練中有了興趣和自信，才能使以後的教學得以順利進行。 5、能夠運用幽默激勵的語言 教師幽默的教學語言是緩解學生身心疲勞的有效方法。幽默能使學生產生愉悅的情緒，有助於放鬆練習帶來的緊張感，能讓學生更快地自我調整，投入到下一個環節的訓練中。教師可以抓住一個人、一件事或一句話與學生開些善意的玩笑，打一個比方，作一個對比，或者多用你真行，你能行，給學生一些掌聲鼓勵。也可以應景說一句歇後語或反正話，課堂氣氛會在學生的笑聲中活躍起來，學生的注意力與興奮性隨之提高，學習的效率也就顯現出來了。
4. 初中生隊列練習心得，在線等，特別急！
隊列訓練心得體會（一）
從微風拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已經參加了近三個月的「匯報演練方隊」訓練，作為參訓的我，回想起訓練過程的點點滴滴，感觸頗多，
隊列訓練心得體會[智庫|專題]。「出腿如風，落地砸坑」，這一幕幕畫面時時縈繞在我的腦海中，雖然在訓練的時間，有汗水、有疲憊、有委屈甚至有抱怨，但是作為一名參訓人員，我以堅強的意志，奮力拚搏、聽從指揮的精神，扎實參加了每一階段的集中培訓。
捫心自問？在方隊訓練的這段期間，我從中學到了或者是體會到了什麼呢？
我個人認為，首先要有嚴格的紀律作風。干任何事情如果沒有鐵的紀律，嚴格的紀律作風，都將會成為一盤散沙，無組織、無紀律必將一事無成。尤其作為一名人民警察更應該有嚴格的紀律作風，才能打造出一支忠於黨、忠於國家、關鍵時候能拉得出打的贏的勇於奉獻的人民警察隊伍。
其次，應當有刻苦拼搏的精神。在訓練中，每一個動作都有嚴格的標准要求，一次過不了關接著做第二次，二次不過關接著做第三次，直至達標為止，也許一上午甚至一天都要重復同樣的動作，枯燥、乏味、疲憊……尤其是參訓隊員中有些身體帶有傷病的，一天訓練下來，精疲力竭，沒有一個堅強的意志和刻苦拼搏的精神，是很難支撐下來的。引深到我們工作崗位中，我們幾乎日復一日、年復一年的重復著同樣的工作，有時也會產生疲於應付，得過且過的思想，導致在工作中會出現一些失誤。尤其是我們身處一線的民警，如果沒有刻苦的精神，就會產生麻痹思想，給監管工作帶來非常大的安全隱患，呼和浩特第二監獄的事件就是給我們血的教訓，別人亡羊我補牢，要從教訓中總結經驗，查漏補缺，克服麻痹思想。
再次，要有專研的態度。訓練中，雖然動作簡單，但要做的標准，做到完美，並不是一件容易的事情，必須俯下身子去學，尤其方隊請來的武警教官，他們動作要求高，而且一些動作是第一次接觸，「一步兩動、一步一動，快慢步結合」，都是在以往訓練當中沒有接觸過的，而且方隊動作多、標准高、難度大，不認真學習、認真專研，就不能吃透標准，就不會達到訓練要求。這和我們在工作崗位也是一樣，同樣的工作，不同人會做出不一樣的結果，有的好、有的差，就是因為投入的態度不同和用心多少造成的。
最後，敢於批評與自我批評。這次方隊訓練標准要求高，在訓練當中有的隊員受到了教官的批評，但隊員都是虛心接受，加以改正，以更加飽滿的熱情投入到訓練中。有時在訓練休息間，大家都要互相討論動作要領與標准，動作做的不規范的隊員主動和做的好的討要經驗，想辦法將自己的動作做的標准一些。這就是一種敢於批評與自我批評的精神。如果我們在自己的工作崗位上，能敢於接受別人的批評，願意接受別人的不同意見，不時地對自己的行為做一個反省，那麼我們的工作將會上升到一定的高度。
這是我近三個月的方隊訓練心得，同參訓隊員和其他監獄幹警一起共勉。
隊列訓練心得體會（二）
當前，我公安處積極響應上級號召，大力開展「大練兵」活動，在全處幹部民警當中掀起了學習業務知識、加強警體技能、增強體能訓練的熱潮。作為一名特警隊員，我總結了自己從學生時代就開始積累的隊列訓練經驗，結合工作以來的日常訓練體會，在這里淺談幾點心得，拋磚引玉，以供大家交流參考。
隊列是警察隊伍的形象和門面，它的應用范圍和場合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會；小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標准，都離不開隊列訓練的成果，
心得體會《隊列訓練心得體會》加之當前社會各界對我們警察隊伍的監督加強，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個方面都是展示我們良好形象的平台。我局一直強調的「三標」作業對於民警的隊列動作素質也有相當高的要求。所以，搞好隊列訓練對於我們每一名民警都有重大的意義。
那麼，怎樣才能在訓練中提高民警的隊列素質呢？本人從訓練員的角度歸納以下幾點：
第一、自身要對各種隊列動作熟悉掌握，動作標准，銘記要領，本身能達到示範的標准。打鐵須要自身硬，一名訓練員如果連自己要教別人的動作內容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項工作。
第二、要有良好的語言表達能力和穩定的心理素質。這一點看似與訓練內容無關，卻恰恰是作為一名訓練員關鍵的素質。有不少民警本身的動作水平不低，但是卻不能用流利、簡單、規范的的語言把動作要領表述出來，這就暴露出語言表達方面的不足。此外，一名訓練員有時要面隊不同的訓練對象，可能要指揮隊列做一系列復雜綜合的動作，可能要在很多觀眾甚至是領導面前指揮隊列，這時候最需要的就是冷靜的頭腦和穩定的心理素質，指揮若定，面不改色，游刃有餘。
第三、訓練要因材施訓，循序漸進，兼顧進程和質量。對於不同的訓練對象，要有不同的訓練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經和很多退伍軍人一起訓練，對於他們來說多講什麼要領簡直是浪費時間，注意整體磨合就行了；而同樣的任務如果是訓練一群沒有隊列基礎的普通人，那就得萬丈高樓平地起，從一點一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的「大練兵」活動，我處民警年齡、身體素質、健康狀況參差不齊，當然也不適合搞一刀切的訓練模式。
第四、要在訓練中採取多種形式，靈活多樣地搞好訓練工作。傳統的隊列訓練就是一個人講一群人練，重復重復再重復，這樣的訓練方法枯燥無味而另人煩躁，不容易出效果。我認為在隊列訓練中不妨採取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓練，讓一組內的每一個人都來嘗試做訓練員的滋味，大家討論分析每個人的優缺點；比如開展小競賽，在比較中充分調動大家的訓練積極性……不一而足，不拘一格。事實證明，這樣開展訓練工作更生動也更有效。
第五、要採取示範和糾正並舉的原則。其實，我想強調的在於糾正，因為作為一名訓練員示範那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當很多人范同一個錯誤時，集體的慣性往往成了錯誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個動作上，很多人容易犯的錯誤就是跑步四步立定的時候，其實在第三步跑完時要收左臂同時不出右臂，四步跑完後兩臂同時放下；而大面積的人在跑完第三步時還是交替運臂，這就需要專門的糾正和反復的練習，非單純示範就能解決的問題了。
第六、在訓練中要保持昂揚的精神狀態。訓練員的精神狀態對於接受訓練的對象絕對有很強的感染作用，當訓練員精神抖擻、堅定有力的時候，在很大程度上也給受訓者激勵和肯定，促使隊列訓練工作更加有效更加有生氣。
隊列訓練在我們警察的各項警體技能中是最基本的一項，是改善民警形象提高民警身體素質的基本方法之一，又具有很強的實用性，所以它也就有著極強的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對於隊列訓練工作上的一些心得，望廣大幹部民警多提寶貴意見。期望對我處的「大練兵」活動盡一份綿薄之力。
隊列訓練心得體會（三）
在暖意洋洋的春天，我們集結；在烈日肆虐的夏日，我們戰斗；在丹桂飄香的秋天，我們勝利；在寒風料峭的冬日，我們回味。這就是我們訓練以來的歷程，集訓的一幕幕依然縈繞在腦海，一切的酸甜苦辣都化作雲煙消散，剩下的只有這無盡的回味。以下是個人的一點心得體會：
1、制度先行。俗話說，無規矩不成方圓。在訓練伊始，政治處領導就制定了詳細的訓練規章制度，從作息時間、訓練計劃到後勤保障等都使我們心中有一個大體框架，能夠使大家了解訓練該做什麼、不該做什麼，正確訓練、少走彎路，保證訓練效果。
2、紀律嚴明。我們來自不同的監區，各個監區的情況有所不同，這就需要有統一、嚴明的紀律，否則，我們就會是一盤散沙，註定要失敗。有了紀律，就要嚴格的貫徹，做的好的要獎勵，不好的要懲罰；所有人都要一視同仁，不能搞特殊，若有特殊，紀律就會成為擺設，失去原有的作用。作為人民警察，更應該有嚴明的紀律作風，這樣才能成為一支「拉得出打得贏」的隊伍，才能出色完成訓練任務。
3、刻苦拼搏。在半年的訓練時間里，大家始終刻苦訓練，有過傷、有過痛，但絕不會輕易掉隊，就是這種精神鼓舞著大家堅持下來。枯燥、乏味的動作一遍又一遍的走，苦澀的汗水一遍又一遍的淌過脊樑，嚴肅的教官一遍又一遍的教導，這些都在休息的片刻化作歡聲笑語；懈怠也曾出現在我們中間，但是我們用這種刻苦拼搏的精神克服了，沒讓它成為隊伍前進的絆腳石。聯繫到我們的實際工作，和訓練有諸多相似之處，這就要求我們保持刻苦拼搏的精神，才能確保監管的安全，防治杜絕隱患。
4、不斷創新。創新無處不在，同樣，訓練中也要搞創新。雖然大多數的動作都需要刻苦訓練，但是我們仍然可以發現新的訓練方法，這樣既節省時間，又節省體力，充分保證訓練的效果。但是，創新不是偷奸耍滑，不能因為可以達到短期的訓練效果而損害長期的訓練效果。日常工作中，創新也要搞，充分調動大家的積極性，有創新才有發展，才能讓大家得到實惠；另外，這也契合創新型社會的要求。
5、保障有力。兵馬未動糧草先行，講的就是保障有力。這次訓練的豐碩成果離不開監獄黨委的大力支持，從這次訓練籌劃階段開始，監獄黨委就從人力、物力、財力等方面給予了充分的支持，讓大家安心的訓練，沒有後顧之憂。在訓練過程中，監獄領導也多次親臨訓練場指導、慰問，隊員們深受感動鼓舞。以後的工作生活中，同樣謹記。半年的訓練時間轉眼已經過去，同大家一起戰斗的情誼依然。以上是本人參訓的心得體會，望與大家共勉。
5. 作文 隊列訓練感受 490字
我眼中的世界
我眼中的世界是多姿多彩的。不需要任何修飾和描繪能表現出來的多彩，那是一種自然美！
我眼中的世界是紅色的
在課堂上，老師提出的問題後，同學們個個都在認真的思考，即使舉手的人不多，也會讓人感覺到他們對課堂中彌漫著一種熱情--對知識的渴求，那種熱情在我眼中是紅色的，那堂課在我眼中是紅色的，因為它是同學們用熱情澆灌的。
我眼中的世界是橙色的
一群高年級的同學在宿舍里聊天，只聽她們你一言我一語地說個不停。夜晚，靜靜的她們躺在床上想著關於自己的事，偶爾笑一下，偶爾也會皺一下眉，這個年齡她們開始注重自己的外表和言行，因為她們成熟了，在她們臉上再也不會有幼稚的表情，在我眼中整個宿舍是橙色的，因為它是用她們的成熟裝飾的。
我眼中的世界是綠色的
操場上，男生在籃球場上拼搏，女生在一旁做一些游戲，整個操場上似乎更顯得美。操場上的每一個人都像一個跳動的音符，整個操場是一幅動人的畫面，那是任何一個畫師都無法描繪的，在我眼中它是綠色的，因為他是一個個有活力的人點綴的。
我眼中的世界是藍色的
在樓門前，整齊地站著一排排穿著藍色校服的學生。學校領導用庄嚴地面容面對著他們的學生，一首《義勇軍進行曲》唱出了革命先人的偉大，道出了新一代學子對革命烈士的欽佩和懷念。在我眼中這個場面是藍色的的，因為它是同學們藍色的校服和對革命烈士無比崇敬的情感勾勒的。
我眼中的世界是紫色的
老師正在為我們講課，講得生動有趣對學生提出的問題都會認真講解，有一種熱愛學生的情感，她那種在課堂上努力帶動學生的情感和熱情讓人覺得如此高貴，但不是高傲，那是一種對工作兢兢業業，為學子無私奉獻的內在的高貴。在我眼中每個敬業的老師身上都滲透著高貴的紫色。
我眼中的世界是······
就是這樣，我眼中的世界是多彩的，不需要任何裝飾和描繪就能讓人感受到的多彩，那是形形色色的事物組成的，是任何一位畫師無法描繪的色彩——自然的色彩！
6. 學生軍訓隊列動作要領及訓練方法
軍訓動作要領大全
軍訓基本動作：
立正、稍息、向右看齊、向前看。向右轉、向左轉、向後轉
起步走、跑步走、敬禮、禮畢、停止間轉返行進與停止等等！
科目一：整隊
口令：稍息！ 立正！ 向右看——齊！ 向前——看！ 報數！
科目二：跨立與立正
口令：跨立！ 立正！
科目三：四面轉法（停止間）
口令：向右——轉！ 向左——轉！ 向後——轉！
科目四：齊步走
口令：齊步——走！ 立—定！
科目五：跑步走
口令：跑步——走！ 立—定！
科目六：行進間轉法
口令：向右轉——走！ 向左轉——走！ 向後轉——走！
科目七：正步走
口令：正步——走！ 立—定！
口令的喊法：帶破折號的口令，破折號前的內容為口令，可適當拉長口令；破折號後的內容為動令，喊的時候應短促、有力。
1.站軍姿，軍姿口令為：兩腳跟並攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝蓋向後壓，上體保持正直，兩肩微向後張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼於食指第二關節處，中指貼於褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。
2.停止間轉法，包括:稍息、立正、向左轉、向右轉、向後轉、跨立與立正、蹲下與起立（這些就是一些口令，身為教官的你喊出口令他們跟著做就可以了）
3.行進間轉法，包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。
4. 基本動作
立正 稍息 跨列 向右【左】看齊 向【後 右 左】轉 起步走 立定 1 2 1 1 2 1 1 2 1 1 2 3 4
一部分 隊列動作
第一節 隊列訓練的目的、內容、要求和意義
一、隊列訓練的目的
通過隊列訓練，既可以親身感受和體驗現代軍人整齊化一和嚴格正規的隊列生活，更能培養良好的身姿，糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病，培養嚴整的儀容，穿戴整潔的良好習慣，建立良好的時間觀念、組織紀律觀念、集體觀念和講求規范及雷厲風行的工作作風。
二、隊列訓練的內容
1 隊列訓練的內容主要有隊列動作、隊列隊形和隊列指揮等。
2 隊列動作的主要內容包括單個軍人的隊列動作和班、排的隊列動作。
3 隊列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓大學生擔任指揮員組織隊列訓練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊伍的能力。
三、隊列訓練的要求
（一）對指揮員的要求
1.指揮位置正確（把握
7. 軍訓單個軍人隊列動作小結講評
課目：單個軍人徒手隊列動作訓練。
目的：通過訓練，使同志們學會單個軍人的徒手隊列動作，培養良好的作風和軍人儀表，為班以上隊列動作打下基礎。
內容：1 坐下、蹲下、起立；
方法：理論提示、講解示範、組織練習、考核驗收、小結講評。
時間：50分鍾。
地點：綜合訓練場。
要求：1、遵守隊列紀律、一切行動聽指揮。
2、注意聽講，認真觀看示範動作，互幫互學，刻苦練習。
3、把操場上所學的隊列動作運用到日常生活中去，做到訓養一致。
以上要求同志們能不能做到？（眾答）能！
剛才我以班長身份給同志們示範了授課准備這一內容，同志們聽清楚沒有？（眾答）清楚。
下面，同志們對這一內容進行練習。個人體會開始-----！
（體會後）停！以上同志們練習了授課准備這一內容，下面請***同志了出列做一下。「***出列！」（士兵***）是！（出列並做動作，做完後面向教員）（教員）入列！（士兵***）是！（跑步入列）
剛才***同志把授課准備的內容給同志們做了一遍，做得很好，通過剛才的練習，同志們已基本上掌握了授課准備這一內容。在今後的訓練中，提要求時，不能死板，要根據時間、內容、氣候等情況提出，明白沒有？（眾答）明白。這個內容比較簡單，今天我們就練到這里，不熟練的同志課下再練，
授課實施
下面我們研究第二個內容，授課實施。授課實施是教學法的重點內容，它包括講解示範的方法、組織練習的方法和糾正動作和方法。這三個內容是單個隊列動作教學中互相連系、互相滲透的三個步驟
我們先研究講解示範。講解示範包括以下內容：先講解後示範、先示範後講解、邊講解邊示範、分解講解示範等方法。教學中，不管我們採用哪種方法，都要求班長的口齒清楚、聲音洪亮、熟練自然、形象直觀。那麼講解示範都講哪些內容呢？哪位同志把講解示範內容都講哪些內容呢？哪位同志把講解示範的內容回答一下？（**）我回答。（教）講。（**）講解示範的內容包括：動作要領、動作要求，回答完畢。（教）誰補充？（***）我補充。（教）講。（***）是。講解示範還包括常犯的毛病、糾正的方法和組織練習的方法，回答完畢。（教）好。剛才兩位同志回答了講解示範的內容。同志們注意，講解示範的內容包括動作要領、動作標准與要求、動作要點、常犯的毛病及糾正方法、組織聯系的基本方法，班長在講解示範時，一定要把講解的內容講清講透。下面由我充當班長，以正步動作為例進行講解示範，同志們注意看我的動作。
（教）：坐下、蹲下、起立主要用於休息、參觀、集會等場合。
其口令下達為：「坐下」、「起立」；
「蹲下」、「起立」。
（一）動作要領：（以隊列條令為依據，講解條令和自己對條令的理解）略。
（二）動作要求：坐下、蹲下、起立時，要上身正直，精神振作，姿態端正，動作迅速、准確、協調，兩眼注視前方。
（三）動作要點：
1.要有良好的君姿做保證。良好的軍姿是練好坐下、蹲下、起立的基礎，要注意上體正直，兩手自然放在兩膝上，兩眼注視前方。
2.掌握腳的動作。坐下時，左小腿在右小腿後交叉，迅速坐下（兩腿外側向地）；蹲下時，右腳後退半步，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地，大腿分開約60度）
3.全身要協力。坐下與起立時，兩腿外側要稍向外張（腳盡可能靠近臀部），全身協力迅速起立（手不得稱地，隨膝蓋伸直而離開），成立正姿勢。
(四)常犯的毛病及糾正的方法
1.坐下時臀部距腳跟過遠。糾正的方法：體會坐下的要領，兩腿外側著地，兩膝向外側，上體微向前傾，臀部緊靠腳跟
2.坐下與起立時，受撐地面，動作不迅速，身體不穩定。糾正的方法：由快到慢體會用兩腿外側著地支撐身體，上身微向前傾，身體的重心前移。迅速起立。
3.蹲下時，右腿後退半步過大，蹲下後上體後仰。糾正的方法：強調後退半步要適當，蹲下要快，上體要微向前傾
4.蹲下時右膝著地，蹲下過久不能保持原有姿勢。糾正方法：要求右膝不著地，臀部不離腳跟，蹲下過久可按要求換腳（先收後腳在換腳），並保持原有姿勢不變。
（五）組織練習的方法
正步訓練通常採用五步或者六步訓練的方法：
1.分解練習，；2.連貫練習。
坐下、蹲下、起立分解練習的的練習方法主要有體會練習、分組練習、集體練習、單個練習，其訓練的基本步驟我們以坐下起立來做示範。***出列，隨我口令做相應動作。坐下、起立的口令：「分解動作，坐下」、「二」；「分解動作，起立」、「二」。起基本的要領：聽到「分解動作，坐下」的口令，左小腿在右小腿後交叉；聽到「二」的口令，迅速坐下，兩手自然放在膝蓋上，上體保持正直。聽到「分解動作、起立」的口令全身協力全速起立；聽到「二」的口令，迅速恢復立正姿勢。關於蹲下、起立的分解練習大家可以參考單兵軍人隊列動作要求加以學習。分解練習主要解決的是掌握動作的節奏，而解決動作的穩定性和協調性，我們則需要組織連貫練習，連貫練習的基本聯系方法是體會練習、互助練習、集體練習、單個教練。其口令為：「坐（蹲）下」、「起立」，要領是聽到口令後迅速按照動作要領實施。好，***入列。
坐下、蹲下、起立講解示範完畢，大家清不清楚？（眾答）清楚。（教）好。下面輪流充當班長，練習講解示範的方法。前5名為一個班，後4名為一個班，各班第一名為班長。「以一班為准，間隔7步，帶開-----」（各臨時班帶至各自訓練位置）。（教）「班長出列」（班長出列後面向教員成立正姿勢）。「開始操練！」（教員到一班糾正動作）「停」！同志們用邊講邊做的方法時，不能把講和做分開，講和做要協調一致，清楚 沒有？（士兵答）清楚。（教）繼續訓練！（教員到二班糾正）「停」！「講解」是把條令的內容，並根據自己的體會，給受訓者解釋清楚，不是背條令，繼續訓練！（教員面向全班）「停」！「成班橫隊-----集合。
（教）：剛才同志們對講解示範的內容進行了練習，講的不錯，內容熟練，動作規范，但普遍存在的問題是講的太快，吐字不清楚，還不夠自然，個別同志不是在講解條令，而是背條令。這一點同志們要注意，在講解時一定要突出「講」，而不是乾巴巴地背，要想把條令講解清楚，必須認真學習重要條令，正確理解條令精神，這個內容是個重點，同志們在課下要反復練習。
下面我們進行二人互助練習，雙數同志「向前5步-----走，向後----轉、對正，單單數指揮、雙數做動作，開始！」。（教員糾正***動作）糾正動作時口令要簡時扼要，多餘的話不要講，明白沒有？（士兵答）明白。（教員）停！雙數指揮，單數做動作，開始！-----停！、雙數人員「入列」。下面我們集體練習（教員下口令，士兵做動作，用尺子檢查）「停」！（教員）**同志，請你看我做（教員用正誤對比的方法糾正**的錯誤動作。
下面，我們來個比賽，每組的第一名出列做動作，其他同志認真看（教員下口令指揮，做完後教員進行講評）．
以上我們以蹲下、起立為例，進行了練習，在練習中我運用了一些基本的方法，下面同志們回顧一下，討論三個問題：1．講解示範時我採用了哪種方法？前三名為第一組討論第一個問題．2.我都採用了哪些組織訓練的方法？中間三名為第二組進行討論．3.糾正動作中我採用了哪些方法後三名為第三組進行討論．討論完畢由各組第一名回答．大家明白沒有？（眾答）：明白．（教員）：好，各小組開始討論！－－停！剛才各小組進行了討論，下面按123組的順序發言，開始！（＊＊）：是．講解示範時，教員採用了：邊講解邊示範和分解講解示範的方法，回答完畢！（教員）：二組發言．（＊＊）：是．教員採用了以下組織練習的方法：體會練習，模仿練習，分解練習，互助練習，分組練習，集體練習和評分競賽．回答完畢！（教員）：三組回答！（＊＊）：是．糾正動作時，教員採用的方法有：口令糾正，口令叫手勢糾正，對比糾正,限制糾正,分解糾正.回答完畢!(教員)剛才的研究討論大家都很認真,從發言的情況看,同志們已基本掌握了坐下、蹲下、起立的訓練的方法和組織程序,本課的重點是掌握組織坐下、蹲下、起立的訓練方法,提高班長組織訓練的能力,班長在組織訓練時要做到以下十個字:熟練,清楚，規范,嚴格，靈活.
1.熟練:講解動作要領和示範動作要熟練.
2.清楚:就是對本課的內容,重點,程序,步驟要清楚.
3.規范:就是按照條令的規定去講解,動作要規范,要符合條令要求.
4.嚴格:是指訓練中貫徹從嚴方針,嚴格要求,嚴格訓練.
5.靈活:是指講解示範,組織練習,糾正動作的方法要靈活,要採取多種形式,多種方法.
小結講評
下面我們研究最後一個訓練內容:小結講評.我們每進行一個訓練內容和訓練即將結束時,班長都要進行小結講評,講評的目的是正確評價訓練效果,總結訓練中好的方面和存在的不足.小結講評的內容包括:
1.重述科目,目的,內容;
2.講評訓練情況;
3.講評訓練效果;
4.提出課後復習的內容.
下面看我的動作的示範,看我是如何小結講評的.
(教員)講評,稍息.今天我們進行了坐下、蹲下、起立的訓練,目的是讓同志們掌握坐下、蹲下、起立的動作要領,為班以上隊列動作打下基礎.我們用兩個小時的時間進行了分解練習和連貫練習.在訓練中同志們認真聽講,練習刻苦,遵守隊列紀律,特別是**同志(**答"到"並自行立正),"稍息",他今天訓練特別刻苦,動作進步很快,希望其他同志向他學習,今天訓練好的地方還很多,希望同志們繼續發揚,.通過訓練,同志們基本掌握了坐下、蹲下、起立的的要領,但是個別同志動作還不熟練,動作的穩定性和協調性還不好,希望同志們在課下要反復練習,明天我們練習一步一動,晚上同志們要很好的預習一下.講評完畢!
剛才我充當班長進行了小結講評,講評內容同志們明不明白?!(眾答):明白.(教員):好.這個內容比較簡單,由於時間關系,課下再進行體會練習.
今天的訓練內容全部結束,下面我叫一名同志來充當班長,把坐下、蹲下、起立的動作要領講解一下.(教員):(**).(士兵**):到.(教員):出列.(士兵**答是並出列講解):坐下、蹲下、起立主要用於休息、參觀、集會等場合，其口令下達為：「坐下』、「蹲下」、「起立」。動作要領(略).動作要求(略).常犯的毛病及糾正的方法(略).講解完畢.(教員)"入列"(士兵**答"是"並入列).
教學總結
講評!(隊列隊員自行立正)稍息.同志們,今天我們進行的是坐下、蹲下、起立的教學法，內容有授課准備,授課實施和課終講評.目的是讓同學們學會,並掌握組織坐下、蹲下、起立訓練的方法，提高組織訓練的能力,在訓練中同志們很認真,大多數同志基本上掌握了講解示範的方法,組織練習的方法和糾正動作的方法,特別是**同志(被點同志自行立正)更好一些,他講解示範時口齒清楚,聲音洪亮,動作規范,組織練習時方法靈活.今天存在的問題是,有少數同志在講解時吐字不清,還有的同志不是以講解為主,而是死背條令,個別同志的動作還不夠自然,教學的方法還不夠靈活,在今後的訓練中,同志們要重點學習教學的方法,提高組織訓練的能力.明天最後一節課我們考核教學法,下課後每人整理一份今天的教學筆記,明天收課前我檢查，講評完畢.
(整理著裝,稍息,立正,向首長報告)
說明：此教案僅是大概示例，僅供參考,在具體實施中，要根據受訓者的組訓基礎和教學內容的實際，靈活的運用不同的教學方法，,以提高訓練質量為目的。
8. 隊形隊列訓練,養成教育心得體會作文300字
國慶這天，媽媽帶我去西安玩。
下了火車的我們來到了興慶公園。
只見公園門口布置一新，大門上掛著紅紅的燈籠，草坪上「歡度國慶」四個字顯得非常醒目，到處洋溢著節日的氣氛。
步入公園，我們首先看到了五顏六色的鮮花，好像在歡迎各位遊客的到來;我們繼續往前走，又看到了假山噴泉，許多遊客正在觀賞;最後我們來到了湖邊，湖面上停放著許多遊船，遊客在此盡情地遊玩，顯得真熱鬧。
在這美麗的興慶公園，我們度過了國慶的快樂一天。
9. 高一入學訓練心得體會800~1000 包括隊列訓練，校史報告，學習方法講座，法制教育講座
「國之興亡，匹夫有責」。
「前事不忘，後事之師」。
二戰的湮滅，離我們並不遙遠，慘絕人寰的南京大屠殺，死難者35萬，也彷彿近在咫尺，是我們同胞的屍體留下了悲慘的戰爭見證，八年的抗戰，河山破碎，民不聊生，多少無辜之人成為刀下鬼，民不民，國不國矣！憶起民族危亡，百餘年的屈辱和血淚，令人無法忘卻，義憤填膺。事實證明，一個落後的國家，只有任人宰割，而無還手之力。
今天的神州大地日新月異，綜合國力飛速發展，中國不但站起來了，更富起來了。中國能在聯合國上佔有一席之地，每位國人都為之驕傲和自豪。
歷史發展至今，霸權主義、強權政治成為現代戰爭和世界不穩定的根源。形形色色的局部戰爭和武裝沖突，沒有一次不是由於霸權主義發動、挑撥，或是參與的。我國承諾在世界上永遠不稱霸，不欺侮任何國家，也堅決反對霸權主義和強權政治欺侮任何小國、弱國。戰爭看似離開了我們，其實並不遙遠，我們不能夜郎自大，坐以待斃，「居安思危，忘戰必危」，世界並不安寧，並不太平，資本主義國家對社會主義國家依然虎視眈眈。
「長江後浪推前浪。一代新人換舊人」。作為新時代的學子，我們應該繼往開來，順應時代要求，走高科技強國之路，使自己的脈搏與國家的發展和諧一致，為了祖國和人民，時刻准備奔赴「疆場」，保衛祖國，保衛人民，抵禦侵略，為國爭光。用我們的青春和熱血築起一道堅固的國防之牆。
正義與邪惡的斗爭，最終只能是正義戰勝邪惡，只要每一位國人都把保衛祖國、建設祖國作為自己的忠誠事業，每位學子刻苦學習，成為祖國事業的繼承人，勇於創新，樂於奉獻，我堅信，祖國的繁榮，民族的富強，台灣的回歸，指日可待。
我們不願重蹈戰爭的覆轍,讓我們建築起國防的銅牆鐵壁，遠離戰火硝煙，捧著鮮花迎接欣欣向榮的明天。
10. 村警隊列訓練總結
強調訓練與管理的重要。
沒有範文。
以下供參考，
主要寫一下主要的工作內容，如何努力工作，取得的成績，最後提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。。。。。。
工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻，體現你的工作價值所在。
所以應該寫好幾點：
1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什麼事
3、你如何用心工作，哪些事情是你動腦子去解決的。就算沒什麼，也要寫一些有難度的問題，你如何通過努力解決了
4、以後工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識
5、上級喜歡主動工作的人。你分內的事情都要有所准備，即事前准備工作以下供你參考：
總結，就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總評價、總分析，分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。
總結的基本要求
1．總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。
2．成績和缺點。這是總結的主要內容。總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的；缺點有多少，表現在哪些方面，是怎樣產生的，都應寫清楚。
3．經驗和教訓。為了便於今後工作，必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括，並形成理論知識。
總結的注意事項：
1．一定要實事求是，成績基本不誇大，缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。
2．條理要清楚。語句通順，容易理解。
3．要詳略適宜。有重要的，有次要的，寫作時要突出重點。總結中的問題要有主次、詳略之分。
總結的基本格式：
1、標題
2、正文
開頭：概述情況，總體評價；提綱挈領，總括全文。
主體：分析成績缺憾，總結經驗教訓。
結尾：分析問題，明確方向。
3、落款
署名與日期。