特戰隊的訓練方法

Ⅰ 特種部隊怎麼訓練的

中國特種部隊的兵都是從最好的部隊中再精選出的尖子。他們或者來自孟良崮上打出威風的英雄部隊，或者來自精銳的「萬歲軍」。
好男兒誰不想進特種部隊？然而特種部隊選兵有自己嚴格而特殊的要求。除了政治合格外，軍事技術不過硬的不要，身體素質不突出的不要，文化水平低的不要，心理素質差的也不要。還有一點，非「調皮搗蛋」的不要，因為沒有超常思維的士兵根本無法勝任特種作戰
任務。
有幸進了特種部隊也只是一個開始，每天武裝萬米跑和數百個卷身上是必修科目，射擊百發百中、擒拿格鬥、氣功破石只是基本要求。無論新兵老兵哪怕離要求只差一點，那麼對不起，請回原部隊。就像挑選飛行員一樣嚴格地篩選，精選出一群「個頂個、梆梆硬」的中國特種戰士。
某特種部隊傳說著活捉野兔的故事。那是在一次武裝長跑訓練中，驚起了一隻野兔。隊長喊一聲抓住它，於是特種戰士開始了一次長距離越野追擊。野兔跑得很快，但特種戰士跑得更快，一路飛奔，特種戰士竟然追上了野兔，最後戰士陳文成伸手將其活捉，顯示了中國特種戰士超常的體能。
高標準的訓練當然要有高標準的後勤保障。特種戰士的射擊訓練彈葯是以箱來計數的，所以特種戰士在射擊時就像打乒乓球一樣不加思考不用瞄準，全憑感覺持槍就打，說打敵左膝不傷右腿。

今天的中國特種戰士有了上述基本功還不夠，他們更要上天入海地上跑，玩熟聲光電波和電腦。走進某特種部隊訓練場，坦克、裝甲車、越野車、飛機、直升機、動力傘、尖端電子設備應有盡有，特種戰士訓練得生龍活虎。
下海，這是中國特種戰士的新任務，他們開船、潛水無所不能，達到了專業水平。
上天，特種戰士或乘坐武裝直升機或駕駛動力傘和滑翔傘長途奔襲；跳傘，特種戰士更是令人叫絕。

Ⅱ 特種部隊新兵怎麼訓練

特種部隊的士兵一般都是在部隊中副班長以上的軍政素質優秀的官兵中選拔的，據說每年的新兵招兵都會有一定的名額（有人在新兵招兵過程中直接被選拔為特種人員） ，但是目前國內的特種部隊也就那麼幾個，每年都是從不同的地方招新兵，中國這么大不一定就去到你們那，看你運氣了。

我軍各軍區都配有直屬的特種大隊（團），各集團軍配有營一級的特種部隊，師配有連一級的特種部隊，此外，海軍陸戰隊、空降兵部隊、武警特警部隊也屬於特種部隊。解放軍特種部隊側重為偵察、野戰、滲透、敵後偷襲、刺殺等特種任務，海軍陸戰隊側重在登陸訓練；武警特警部隊多側重於圍捕、解救人質、反劫機、反恐怖等的訓練。

要想成為有「軍中精英」之稱的特種部隊中的一員並非易事，各國在挑選特種部隊隊員時都有極為嚴格的標准，中國特種部隊當然也不例外，一般講主要有以下幾個方面：
忠誠不二：特種部隊是執行政治任務的武裝集團，對國家、對民族的忠誠是成為特種部隊隊員的首要條件。這也是特種兵在作戰中具有不畏艱苦、不怕犧牲和英勇戰斗精神的思想基礎。有了它，隊員才能在執行任務中時刻以國家利益為重。
軍中精英：正像人們所想像的那樣，肩負特殊使命的特種部隊隊員都是百里挑一的軍中精英，要想成為一名特種隊員，首先必須成為一名具有職業軍人素質的軍人。中國特種隊員幾乎都是從最好的部隊中精選出的尖子，在進入特種部隊前，都有一定的部隊生活經歷，掌握必要的軍事專業技能，有的甚至還有實戰經驗。當然，擔負不同特種作戰任務的特種部隊在選拔隊員時，也有自己的專業側重。像媒體報道的中國「飛龍」特種大隊，其成員絕大部分就是從偵察兵部隊選調的。
絕對強悍：從地理上看，波浪滔天的大海、峰巒聳立的高山、一望無際的平原、凶險莫測的密林都可能是特種作戰戰場；從氣候上看，特種隊員應能在酷暑嚴冬、風雪雷電中不分晝夜地連續作戰；從作戰技能上看，特種隊員要能適應空降、機降、泅渡和徒涉等作戰要求；從生存環境上看，特種隊員要能在水斷糧絕、孤立無援的環境中，通過利用當地資源確保生存。這些極度惡劣的生存環境，對特種隊員的身體素質提出了很高的要求，要求必須具有強壯的體魄、堅強的毅力和持久的忍耐力，能最大限度的適應不同的作戰環境
智力高超：特種部隊成員往往在敵人心臟地帶實施短促而高風險的作戰，面臨著常人難以想像的軍事和心理壓力，沒有過人的智力就難以順利遂行作戰任務。一名特戰隊員不僅要學會射擊、格鬥、刺殺和爆破技術，學會照相、竊聽、通信、泅渡、滑雪、攀登和跳傘技術，學會警戒、偵察、搜索、捕俘、營救等技戰術技能，還要掌握一些疾病的防治，可食野生動植物的辨別知識，掌握預定作戰地域語言、風俗等，這些沒有較好的文化水平和理解力是難以實現的。
以上只是入門條件，進入後將面臨更嚴酷的訓練，面臨層層淘汰的可能!

■選拔一名特種兵，體能是基礎，其要求是：一天之內要完成下列課目。
負重長跑25分鍾內跑完5公里；
做單雙杠一二練習各200個以上；
400米障礙不超過1分45秒；
投擲手榴彈數百次，每次須超過50米；
一分鍾內，俯卧撐100個或70斤杠鈴手推60下。
■如果你能做到這些，僅僅是剛跨進特種兵門坎，要想成為真正的特種兵，還有進行下面的專業訓練。
特種兵，由於執行的任務各異，在日常訓練上也有所不同，但基本科目都體現了一個「嚴酷性」。其內容包括：
（一）戰鬥技能訓練。要求每一個特種兵熟練掌握本軍和外軍的各種武器，包括各種槍械、手榴彈、槍榴彈、小口徑火炮和反坦克武器，徒手格鬥更須技藝超群。每個特種兵都能適應巷戰、夜戰，並能搜捕、脫險逃生。
（二）機動技能訓練。各種車輛的駕駛固然不在話下，熟練地排除故障和使用機動工具上的設備及武器更是基本要求。
（三）滲透技能訓練。跳傘、攀登、穿越雷區、識圖標圖及遠距離越野行軍，這方面優秀的特種兵與同職業的運動員相比，其能力當不相上下。
（四）偵察諜報技能訓練。主要有觀察潛伏、竊聽、捕俘、審俘、照相等多種獲取情報的手段，必要時還須使用密碼通信聯絡。

中國特種部隊的魔鬼式訓練（參考）：

1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100

Ⅲ 特種部隊體能訓練方法

中國特種部隊的魔鬼式訓練（參考）：1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2：8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。3：10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。4：13:30抗暴曬形體訓練：平舉著ak47，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬2個小時。5：16:00訓練射靶1個小時，之後練倒功《高高向後躍起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬氣功等。6：飯後半個小時，繼續負重20公斤跑5000米《相當於正規400米跑道的12。5圈》7：3天一次游泳訓練：穿著厚厚的軍裝，和解放鞋一口氣游完5000米《相當於100米正規游泳道的50個來回》8：5天一次中國式鐵人三項：負重跑步2000米，游泳2000米，騎自行車2000米。9：7天一次25公里負重30公斤越野行軍訓練。10：15天一次跳傘訓練：從8000米高空一躍而下。12：30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公里，還要背上槍支彈葯和生存用品，途中還要執行上級准備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。13：平時訓練增加全能訓練方案。如：從手槍到筒式火箭炮，從摩托車到坦克車，陸軍中的大部份裝備都得一一掌握。參考資料： http://hi..com/007cn/blog/item/22728202242b8f0f4afb5162.html

Ⅳ 中國的特種兵一天是如何訓練的

1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8：00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。
3：10：00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13：30抗暴曬形體訓練：平舉著ak47，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬2個小時
。
5：16：00訓練射靶1個小時，之後練倒功《高高向後躍起1。5米，用背重重的砸向水泥地
》散打，硬氣功等。
6：飯後半個小時，繼續負重20公斤跑5000米《相當於正規400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳訓練：穿著厚厚的軍裝，和解放鞋一口氣游完5000米《相當於100米正規游
泳道的50個來回》
8：5天一次中國式鐵人三項：負重跑步2000米，游泳2000米，騎自行車2000米。
9：7天一次250公里負重30公斤越野行軍訓練。
10：15天一次跳傘訓練：從8000米高空一躍而下。
12：30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公里，還要背上
槍支彈葯和生存用品，途中還要執行上級准備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演
習任務。
13：平時訓練增加全能訓練方案。如：從手槍到筒式火箭炮，從摩托車到坦克車，陸軍中
的大部份裝備都得一一掌握。

Ⅳ 特種兵的訓練方法

您好， 解密中國特種兵訓練方法 每天從清晨開始到晚上睡覺前,科恩西的時間表都安排的滿滿的,除了狩獵和做家務外,早上訓練體能和武技,下午學習巫術,晚上進行冥想和內力修煉。 沃恩訓練的方法不止是嚴格,簡直可以用變態來形容。比如說體能訓練是按照標准獸人戰士的訓練方法... 以下內容為美國特種部隊的訓練計劃：其內容主要包含力量訓練，耐力訓練等等。你要是喜歡，不妨試試！ 第一周 周一A 100游泳，不要停，不許碰到泳池的底部及四壁。 B 負重行軍（負重為體重的1/4）時間為45分鍾，路程為3公里。可以沿公路，或穿越村莊。 周二A 自行車，心率為最大心率的70%。 B 跳繩10分鍾，中間不休息。 周三A 3組極限次數俯卧撐，時間為30秒 B 3公里長跑（中速，時間為8—9分鍾） C 3組爬繩，5公里行軍，時間為1小時15分鍾沿公路/1小時40分鍾穿越村莊 周四A 自行車，心率為最大心率的70% B 40碼沖刺（共10次，組間休息為30秒） C 150米游泳 周五A 5公里行軍，時間為1小時15分鍾沿公路/1小時49分鍾穿越村莊 武之道系統 周六A 3組極限次數的仰卧起坐與俯卧撐（每組時間為30秒） B 3組極限次數的引體向上 C 200米游泳 周七 休息 第二周 周一A 8公里行軍，時間為2小時沿公路/2小時40分鍾穿越村莊 周二A 自行車，心率為最大心率的70%，時間為20分鍾 周三A 3組極限次數的仰卧起坐，俯卧撐與引體向上（30秒為一個循環） B 5公里長跑（中速，時間為8—9分鍾） C 3組每組為30—50次的深蹲，負重為自重的1/4，每次蹲到大腿與小腿垂直 周四A 300米游泳 周五A 10公里行軍，時間為3小時沿公路/4小時穿越村莊（負重為體重的1/3） 周六A 3組極限次數的仰卧起坐，俯卧撐與引體向上（35秒為一個循環） B 自行車，心率為最大心率的80%，時間為20分鍾 C 150米游泳 周七 休息 第三周 周一A 3組極限次數的仰卧起坐，俯卧撐與引體向上（40秒為一個循環） B 4公里長跑（中速—快速，時間為7—8分鍾） C 4組每組為50次的深蹲，負重為自重的1/3，每次蹲到大腿與小腿垂直 周二A 自行車，心率為最大心率的80%，時間為20分鍾 B 跳繩12分鍾，中間不休息 周三A 12公里行軍，時間為3小時沿公路/4小時穿越村莊（負重為體重的1/3） 武之道系統 周四A 400米游泳 周五A 4組極限次數的仰卧起坐，俯卧撐與引體向上（40秒為一個循環） B 6公里長跑（中速—快速，時間為7—8分鍾） 周六A 自行車，心率為最大心率的80%，時間為20分鍾 B 跳繩10分鍾，中間不休息 C 150米游泳 周七 休息 第四周 周一A 8公里行軍，時間為2小時沿公路/2小時40分鍾穿越村莊（負重為體重的1/3） 周二A 400米游泳 B 4組極限次數雙杠 C 4組極限次數的仰卧起坐，俯卧撐與引體向上（40秒為一個循環） 周三A 6公里長跑（中速—快速，時間為7—8分鍾） B 3組（8—12次）腿舉 提鍾 腿彎舉 腿曲伸 周四A 4組極限次數的仰卧起坐，俯卧撐與引體向上（40秒為一個循環） B 自行車，心率為最大心率的85%，時間為25分鍾 周五A 12公里行軍，時間為3小時沿公路/4小時穿越村莊（負重為體重的1/3） 周六A 4組極限次數的仰卧起坐，俯卧撐與引體向上（40秒為一個循環） B 跳繩15分鍾，中間不休息 周七 休息 第五周 周一A 3公里長跑（快速，時間為6分鍾） B 500米游泳 C 3組（8—12次）腿舉 提鍾 腿彎舉 腿曲伸 武之道系統 周二A 跳繩12分鍾，中間不休息 周三 休息 周四A 500米游泳 B 4組極限次數雙杠 周五A 18公里行軍，時間為4小時30分鍾沿公路/6小時穿越村莊（負重為體重的1/3） 周六A 4組極限次數的仰卧起坐，俯卧撐與引體向上（40秒為一個循環） B 跳繩12分鍾，中間不休息 周七 休息 本文來源武之道

Ⅵ 特種兵的訓練方法

特種偵察 中國特種部隊使用「三棲」(海、空、陸)工具滲入敵人防線實施短期或者長期偵察任務，使用電子化戰場監視器和無人偵察機及後援部隊來噶傳遞情報。解放軍特種部隊的訓練課程主要分為三類：滲透訓練、山地訓練、野外生存訓練。在遴選時，解放軍尤其強調候選士兵的體能和心理素質，訓練異常艱苦。 滲透訓練 在不被發覺的情況下滲入敵人戰線是解放軍特種部隊的首要技能。據稱，中國特種部隊訓練「在多種復雜地形中，實施高強度、全方面、多科目訓練，包括在敵後深度滲透和『秘密偵察」』。中國特種部隊採用一種叫作「三維度」、「全天候」滲透策略，包括海基滲透(潛艇、高速快艇、開闊海域泅渡和潛水等)、空基滲透(帶動力裝置的降落傘和直升機)和陸基滲透(遠距離跋涉和攀岩)。 海基滲透。海基滲透訓練包括三個項目：開闊海域泅渡、海上破壞和海上射擊等。 「在海洋訓練中，一些危險和高難度課目訓練將對特種兵的生理和心理極限造成極大挑戰。這些項目包括10000米游泳、全副武裝夜間泅渡、潛水、水下運輸和孤島生存訓練等」。通過潛艇完成滲透也是一種較為普遍的方法。 空基滲透。在空降訓練中，解放軍已經「完成了從多型號降落傘和飛機演練，到在山區和水域等極端海拔地區實施武裝降落的過渡」。其採用的獨特滲透裝置是帶有驅動裝置的降落傘和滑翔傘。 陸基滲透。在眾多訓練中，特種部隊通過使用夜視裝置、聲敏和動態預警系統、反步兵雷達系統等高科技警戒系統，成功突破敵方防線。中國特種部隊所採用的穿透策略、他們演練實施的條件、監測設備的確切型號以及壽命目前都不為外界所知曉。 山地訓練 中國軍隊向來在擁有極端嚴酷條件的山區實施訓練。中國已經在12000～18000英尺的海拔高度實施了多軍種和單兵訓練。這種訓練包括測試： 使用重型裝備在不同海拔、地形和氣候條件下的最大速度攀爬能力。 不同武器的最大火力和火力攻擊范圍。 在海拔16400英尺以上進行長達4個小時的長途奔襲，加上額外作業。 特種部隊山區訓練包括：人質解救、戰區救援、彈葯運輸、雷區穿越以及救傷醫療等。已知的特種部隊訓練使用了包括裝甲車、坦克和武裝直升機等。

Ⅶ 特種部隊的訓練方法

滲透訓練
在不被發覺的情況下滲入敵人戰線是解放軍特種部隊的首要技能。據稱，中國特種部隊訓練「在多種復雜地形中，實施高強度、全方面、多科目訓練，包括在敵後深度滲透和『秘密偵察」』。中國特種部隊採用一種叫作「三維度」、「全天候」滲透策略，包括海基滲透(潛艇、高速快艇、開闊海域泅渡和潛水等)、空基滲透(帶動力裝置的降落傘和直升機)和陸基滲透(遠距離跋涉和攀岩)。
海基滲透。海基滲透訓練包括三個項目：開闊海域泅渡、海上破壞和海上射擊等。 「在海洋訓練中，一些危險和高難度課目訓練將對特種兵的生理和心理極限造成極大挑戰。這些項目包括10000米游泳、全副武裝夜間泅渡、潛水、水下運輸和孤島生存訓練等」。通過潛艇完成滲透也是一種較為普遍的方法。
空基滲透。在空降訓練中，解放軍已經「完成了從多型號降落傘和飛機演練，到在山區和水域等極端海拔地區實施武裝降落的過渡」。其採用的獨特滲透裝置是帶有驅動裝置的降落傘和滑翔傘。
陸基滲透。在眾多訓練中，特種部隊通過使用夜視裝置、聲敏和動態預警系統、反步兵雷達系統等高科技警戒系統，成功突破敵方防線。中國特種部隊所採用的穿透策略、他們演練實施的條件、監測設備的確切型號以及壽命都不為外界所知曉。
山地訓練
由於特種部隊的大部分訓練都是集中於應對可能的台海沖突，因此台灣島多山的地形在訓練中被突出地強調。台灣島被中部山脈分割成南北兩部分。由於在上世紀90年代初，台當局建造了幾乎覆蓋全島1/3防空地堡系統，因此對於解放軍來說，在台灣地區多山的環境執行任務至關重要。這從解放軍特種部隊司令的話中可以看出，「進攻敵人的飛機庫和地下設施」將成為一種全新的戰術。
中國軍隊向來在擁有極端嚴酷條件的山區實施訓練。中國已經在12000～18000英尺的海拔高度實施了多軍種和單兵訓練。這種訓練包括測試：
·使用重型裝備在不同海拔、地形和氣候條件下的最大速度攀爬能力。
·不同武器的最大火力和火力攻擊范圍。
·在海拔16400英尺以上進行長達4個小時的長途奔襲，加上額外作業。
特種部隊山區訓練包括：人質解救、戰區救援、彈葯運輸、雷區穿越以及救傷醫療等。已知的特種部隊訓練使用了包括裝甲車、坦克和武裝直升機等。野外生存訓練
野外生存訓練在位於山西省西部的呂梁山區進行。訓練地區選擇在「全天候環境、人煙罕至的高山和密林之中」。訓練包含7天的課程。學員將學習獵取野豬、蛇、魚、鳥和昆蟲；採集花朵、植物和果實；尋找並汲取和凈化水源；學習保持體內水分和防止脫水等訓練；多種手段生火；搭建帳篷和防雨防蟲；用野外材料製作冬衣以及草葯療傷。

註：這只是籠統來說，不一定是真的，真正的訓練是完全保密的

Ⅷ 特種兵訓練項目有哪些

特種兵的訓練項目分為兩種：

一、體能基礎訓練項目。

像早上負重20斤五公里越野，然後拉單杠300下，穿越鐵絲網來回500趟，還要去健身房舉啞鈴200下，拉力器200下，臂力棒150下，還有就是抗暴曬的形體訓練。

游泳訓練，每隔一周還要來一次25公里負重越野行軍訓練，半個月來一次跳傘訓練，直接從八九千米的高空一躍而下，一個月為期一次的野外生存訓練。

二、專業訓練項目。

像機動技能的訓練，駕駛各種車輛就不用說了，重要的是要熟練的排除出現的各種故障以及機動車設備及武器出現問題的快速解決及應激能力。

還有滲透技能的訓練，像穿越雷區，攀登高山跳傘，識別圖標等等，還有一項特別關鍵的技能就是偵探技能了，要學會潛伏竊聽，捕獲俘虜，審訊俘虜以及拍照記錄等獲取情報的手段，還要懂得密碼等等。

特種兵訓練的殘酷：

首先是熱身性質的體能拉練，包括兩天之內要完成的負重30公斤十公里越野跑，扛槍蛙跳1公里，三人扛木2公里跑等等，每天一次，輔之以其他體能項目訓練等等，而這只是剛剛開始，要知道這樣的訓練強度就已經遠高於一般部隊士兵的訓練量了。

接下來三天是野外徒步行進，三天時間內要徒步返回基地，而且沒有任何補給，食物補充全部需要自己進行補充，也就是說他們需要在沒有任何補給的情況下徒步行進90多公里。

基本上就是每天都要奔跑30多公里，而且是在荒無人煙的野外，只能是找到什麼吃什麼，這在很多人眼中是非常可怕的事情。

最後兩天就是復雜條件下的越野行進了，包括穿行10多公里的泥潭，攀岩等等，要知道此時他們都已經會非常疲憊了，還要堅持進行這樣的高強度訓練。

而且這些播放出的僅僅只是他們訓練中的一小部分內容，還只是體能訓練的方面，而這些就已經非常的殘酷了，普通人面對這些一天都難堅持。要成為一名真正合格、優秀的特種兵，所經歷的訓練一定是更加殘酷、更加困難的。

Ⅸ 特種兵日常體能訓練方法有什麼

選拔一名特種兵，體能是基礎，其要求是：一天之內要完成下列課目。
15公斤負重長跑22分鍾內跑完5公里;
做單雙杠一二練習各200個以上;
800米障礙不超過4分鍾;
投擲手榴彈數百次，每次須超過70米;
一分鍾內，俯卧撐100個或70斤杠鈴手推60下。
如果你能做到這些，僅僅是剛跨進特種兵門坎，要想成為真正的特種兵，還有進行下面的專業訓練。
特種兵，由於執行的任務各異，在日常訓練上也有所不同，但基本科目都體現了一個「嚴酷性」。其內容包括：
(一)戰鬥技能訓練。要求每一個特種兵熟練掌握本軍和外軍的各種武器，包括各種槍械、手榴彈、槍榴彈、小口徑火炮和反坦克武器，徒手格鬥更須技藝超群。每個特種兵都能適應巷戰、夜戰，並能搜捕、脫險逃生。
(二)機動技能訓練。各種車輛的駕駛固然不在話下，熟練地排除故障和使用機動工具上的設備及武器更是基本要求。
(三)滲透技能訓練。跳傘、攀登、穿越雷區、識圖標圖及遠距離越野行軍，這方面優秀的特種兵與同職業的運動員相比，其能力當不相上下。
(四)偵察諜報技能訓練。主要有觀察潛伏、竊聽、捕俘、審俘、照相等多種獲取情報的手段，必要時還須使用密碼通信聯絡。

Ⅹ 中國特種兵的訓練方法有哪些

1.滲透訓練

在不被發覺的情況下滲入敵人戰線是解放軍特種部隊的首要技能。據稱，中國特種部隊訓練「在多種復雜地形中，實施高強度、全方面、多科目訓練，包括在敵後深度滲透和『秘密偵察」』。

2.山地訓練

中國軍隊向來在擁有極端嚴酷條件的山區實施訓練。中國已經在12000～18000英尺的海拔高度實施了多軍種和單兵訓練。

3.野外生存訓練

野外生存訓練，訓練地區選擇在「全天候環境、人煙罕至的高山和密林之中」。訓練包含7天的課程。學員將學習獵取野豬、蛇、魚、鳥和昆蟲;採集花朵、植物和果實;尋找並汲取和凈化水源;學習保持體內水分和防止脫水等訓練;多種手段生火;搭建帳篷和防雨防蟲;用野外材料製作冬衣以及草葯療傷。