鼻子堵可以用什麼方法快速入睡

㈠ 睡覺鼻子不通氣小妙招

鼻子不通氣的小妙招讓你呼吸暢通：

1、煎熏法：將一小把蔥白或三四個洋蔥切碎煎湯，煮開後吸入其蒸汽，或將食醋燒開後吸入其蒸汽。

2、側卧按摩法：如左側鼻塞可向右卧，右側鼻塞可向左卧，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鍾即可。

3、變位法：這種方法適用於嬰兒，當嬰兒鼻塞時，可將嬰兒豎直抱起，即能緩解鼻塞症狀。

4、將維生素C咀嚼片碾成粉末，然後吸少量入鼻，便可緩解鼻塞症狀。

以上這些小妙方，是可以幫助緩解鼻子不通氣的症狀的方法，有這方面困擾的朋友可以嘗試一下。另外需要注意的是，鼻塞患者在晚上睡覺的時候，也可以通過調整睡姿來緩解鼻塞的痛苦，有時候感冒並非兩個鼻孔都會被堵塞，如果是左邊鼻孔堵塞，則可以採取右側卧的姿勢，反之亦然。

同時在睡覺的時候一定要注意保持卧室的溫度，空調或風扇不要直接對著臉部吹，尤其是空調，在製冷的模式下直接吹著人體會對人體有很大的傷害，吹空調的同時卧室也要注意保濕，可以在卧室內放個加濕器。

不想感冒加重，鼻塞加重一定要蓋好被子，預防受寒加重病情，讓鼻塞變得更加嚴重。

㈡ 感冒時，睡覺鼻子堵塞非常難受，有什麼緩解的方法

在感冒的時候，我們經常會感到鼻子被堵塞住了，根本就呼吸不動。這是因為寒氣進入了身體，這些寒氣有可能淤積在鼻子內，讓鼻子也出現血液循環不暢的現象，就會引起鼻塞。那有什麼方法可以緩解這種現象呢？

㈢ 鼻子堵怎麼樣快速入睡

左邊鼻孔塞住就面向右側趟，右邊鼻孔塞住就面向左側趟，記得頭要墊高一丁丁，一會就通了

㈣ 晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦速效辦法

鼻炎通常是由感冒引起的，有些人因為感冒的症狀比較嚴重，再加上沒有得到及時的治療，於是感冒就慢慢發展成了鼻炎。其實鼻炎的症狀與感冒比較相似，一般都是膿鼻涕增多，鼻塞頭暈，惡心沒有胃口，有的還會影響記憶力。鼻炎的特點就是持續反復，會給正常生活帶來極大困擾，影響自己的生活質量，如果是上學上班的話，鼻炎還會讓患者分心，根本無法專心學習或者工作，所以很多患者都想徹底治好鼻炎。

在治療鼻炎的過程中，很多人都存在誤區，有些人覺得鼻炎的症狀都是小毛病，挺一挺就過去了，其實想法肯定是不正確的。對於鼻炎來說，如果不多加註意、不及時治療的話，病症就會一直加重，而且還會引起各種並發症。還有人覺得鼻炎的症狀並不嚴重，只是簡單的流鼻涕打噴嚏，所以完全可以不治療，這種想法也是錯誤的，鼻炎早期症狀可能並不明顯，但只要長期不治療，症狀就會加重，到時候就會特別難受。

那該如何徹底根治鼻炎呢？其實完全可以使用葯物治療的辦法來根治鼻炎，隨著醫療技術的進步，現在很多安全、高效的葯物都被研發出來，在治療某些病症時特別有效。如果想要徹底的治好鼻炎，可以使用芙草堂鼻舒冷敷凝膠，葯效非常不錯，能直達鼻腔炎症深處，有效抑制病菌增長。芙草堂鼻舒冷敷凝膠的的使用方式是噴劑型，只要朝鼻腔內噴一點，瞬間就會有一種清涼的感覺，非常的舒服。

芙草堂鼻舒冷敷凝膠的葯效成分都是從草本植物中提取，副作用比較小，只要每天早晚各噴一次，鼻炎症狀就會緩解很多，白天的學習工作就不會那麼難受。只要能持續的使用葯物，那麼鼻炎病症就會漸漸好轉，最後徹底的根治。芙草堂鼻舒冷敷凝膠能直接作用於鼻腔患處，快速緩解病症，疏通能力強，葯效細膩溫和易吸收，非常適用於急慢性鼻炎和過敏性鼻炎。

對於鼻炎患者而言，除了需要使用葯物治療外，日常生活習慣也應多加註意。鼻炎患者的鼻腔壁往往都是糜爛又脆弱的，平時盡量避免熬夜，而且也不要去吃容易上火的食物，如果堅持下去，很快就能改善鼻炎症狀。在平時的作息方面，盡量保持規律的作息，能夠早睡早起，這對鼻炎的治療也有好處。如果患上了鼻炎，平時就要多注意保暖，盡量不要感冒，否則會加重鼻炎症狀。

如今鼻炎患者越來越多，很多人都深受鼻炎的困擾，為了能夠盡快恢復正常的生活，一旦發現流鼻涕打噴嚏的症狀，就要及時進行治療，倘若症狀加劇，治療起來就會比較麻煩，芙草堂鼻舒冷敷凝膠是一款很不錯的治鼻炎葯物，如果鼻炎症狀一直反復，不妨可以嘗試下這款葯品。

㈤ 鼻塞嚴重，感冒了怎樣快速睡著

寶寶著涼了,鼻子鼻塞,還有清鼻子.
在他睡覺的時候,用濕毛巾給他捂鼻子(注意不要全捂住,捂幾秒就松開,換熱水)這樣可以幫助他呼吸通暢.
觀察一兩天,如果不行再喝小兒感冒顆粒.
祝寶寶早日恢復健康