A. 十二時辰正確的養生方法!
子時:膽經當令
子時是指夜裡11點到次日凌晨1點,這個時候是膽經當令。「當令」就是當班的意思。
膽經從人的外眼角開始,一直沿著人的頭部兩側,順人體側面而下,一直到腳的四趾。生活當中有一個特別奇怪的現象,我們晚上吃完飯以後,8、9點鍾就昏昏欲睡,但一到11點就清醒了,所以現在很多人習慣11點以後開始工作。還有的人到了夜裡11點總想吃點東西,在屋子裡找點食,這是為什麼呢?這是因為這個時候恰恰是陽氣開始生發了,所以一個很重要的原則就是最好在11點前睡覺,這樣才能慢慢的把這點生機給養起來,人的睡眠與人的壽命有很大關系,所以睡覺就是在養陽氣。
子時是一天中最黑暗的時候,陽氣開始生發。《黃帝內經》里有一句話叫做「凡十一藏皆取於膽」。取決於膽的生發,膽氣生發起來,全身氣血才能隨之而起。春天把生發之機養住了,一年都好;少年時把生機養好了,對一生至關重要;子時把睡眠養住了,對一天至關重要。
丑時:肝經當令
丑時是指凌晨1點到3點,這個時候是肝經當令。如果要是養肝的話,這個時候一定要有好的睡眠,否則你的肝就養不起來。如果一夜一夜地打牌,是養不起肝的。
在這個時候陽氣雖然生發起來,而這個時候叫丑時,丑時是什麼樣子呢?丑字就像是手被勒住了,就好比這個時候陽氣雖然生發起來,但是你要有所收斂,你不能讓它一下子就生發上去,所以一定要讓它有所控制,就是說升中要有降。
所謂升中有降,用一個比方來說:大家都看過九龍壁,看龍圖就會發現,升龍的頭都是降下來的,降龍的頭是升上去的,就是所謂升的東西你一定要有降才可以,生發的東西一定要有收斂,而收斂之中也一定要有生發,這就是中國學問,非常靈活,不能只有生發沒有收斂,只有收藏而沒有生長,都是不可以的。所以要想養好肝血,1點到3點要睡好。
寅時:肺經當令
寅時是指凌晨3點到5點,這個時候是肺經當令。中醫的經脈也是從肺經開始的,現在所謂的正月也是從寅時開始的,這就告訴我們一天真正的開始是從寅時開始的。
人體的氣機都講順其自然,也就是從肺經開始的。這個時候是陽氣的開端,所以這個時間是人從靜變為動的開始,是轉化的過程,這就需要有一個深度的睡眠。人睡得最死的時候應該是3點到5點,這個時候恰恰是人體氣血由靜轉動的過程,它是通過深度睡眠來完成的。老人為什麼到這個時候容易早醒?實際上就是氣血能量不足了。
給大家提個醒,一般老人心臟功能不太好的話不提倡早鍛煉,有心臟病的病人一定要晚點起床,而且要慢慢地起,也不主張早上鍛煉。晚上是一片陰霾之氣,你可以活躍一下。而早晨是陽氣生發的時候,你就順其生發好了。
卯時:大腸經當令
卯時是指早晨5點到7點,這個時候是大腸經當令。這個時候,天也基本上亮了,天門開了,五點醒是正常的。這個時候我們應該正常地排便,把垃圾毒素排出來。這個時候代表地戶開,也就是肛門要開,所以要養成早上排便的習慣。排便不暢,應該憋一口氣,而不是攥拳。
中醫有一個句話特別有意思,就是肺與大腸相表裡,肺氣足了才有大便。肺是陰主內,大腸是陽主外。中醫有事沒事都會問二便(大小便),這個千萬別大意。其實,在中醫里這是一個很重要的情況,問大便就是要知道你心肺功能如何。比如心血旺的話,大便是成型的,而且是很粗的,所以小孩的大便和老人的大便是不一樣的。小孩的大便又粗又大又長,可是到年老的時候,都拉得特別細。當大便特別細的時候,說明心肺特別差,這就叫肺與大腸相表裡。心肺功能好的話,大便功能就好。吃瀉葯治療便秘的方法是錯誤的,它消耗了人體很大的元氣。
辰時:胃經當令
辰時是指早晨7點到9點,這個時候是胃經當令。胃經是人體正面很長的一條經脈,胃疼是胃經的問題,其實膝蓋疼也是胃病,腳面疼也是屬於胃經病,這些地方都是胃經循行路線。現在很多女孩子長青春痘,想治療的話實際上也要從胃經治。通常長青春痘的年輕人喜歡吃冷飲,損傷的就是胃氣。
從子時開始到卯時,實際上是人體的重新再分配,這時候吃早飯,就是要補充營養。這個時候是天地陽氣最旺的時候,所以說吃早飯是最容易消化的時候。如果不吃早飯,長期下去對人體的損傷非常大。
記住晚飯要吃少,而早飯吃多了是不會發胖的。因為有脾經和胃經在運化,所以早飯一定要吃多、吃好。按照天地自然的規律去吃飯、去睡覺就不容易生病。很多人把晚飯當成正餐,忽略了中午飯和早飯,這都是不正確的,一定要吃早飯,吃早飯就如同「春雨貴如油」一樣金貴。
巳時:脾經當令
巳時是指上午9點到11點,這個時候是脾經當令。脾是主運化的,早上吃的飯在這個時候開始運化。我們的胃就像一口鍋,吃了飯怎麼消化?那就靠火,把脾胃裡的東西一點點消化掉。
那麼脾是什麼呢?脾的右邊是一個卑鄙的卑,就像古代的一個燒火的丫頭,在旁邊加點柴,扇點風什麼的。在五臟六腑里,脾就像個忙忙碌碌的小丫鬟,但如果她病了,我們五臟六腑這個大宅門就都不舒服了,就會得所謂的富貴病,比如說糖尿病什麼的。
還有肌無力的問題,不要小瞧它。到了老年的時候,每個人都有一些這樣的症狀,都有點肌無力。有些人年輕的時候是大大的三角眼,老了就是一個小小的三角眼,這就是脾虛弱的現象。嘴唇滋潤、豐滿,脾的運化功能就好。脾功能好的話,這個人的肌肉就會很發達。如果人體出現消瘦、流口水、濕腫等問題,都屬於脾病。
午時:心經當令
午時是指中午11點到13點,這個時候是心經當令。中國文化特別重視子時和午時,午時的特點就是午時一陰生。
一上午的運化全是陽氣,這個時候就是一陰生。子時和午時是天地氣機的轉換點,人體也要注重這種天地之氣的轉換點。
對於普通人來說,睡子午覺最為重要,夜裡11點睡覺和中午吃完飯以後睡覺,睡不著閉一會兒眼睛都有好處。因為天地之氣在這個時間段轉換,轉換的時候我們別攪動它,你沒那麼大的能量去干擾天地之氣,那麼怎麼辦呢?歇著,以不變應萬變。
天地在變,我就不變,我就歇著。所以這個時候一定要趴一會兒,歇一會兒對身體有好處。
午時屬相是馬,馬的性子非常烈,馬屬火。我們的心就像一匹烈馬,永遠努力工作著,因此一定要善待它啊。所以在這陰陽交替的時辰,人最好處於休息狀態。
未時:小腸經當令
未時是指下午13點到15點,這個時候是小腸經當令。小腸是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃腐熟後的食物精華,然後把它分配給各個臟器。午飯要吃好,就是飲食的營養價值要高,不見得要多,一定要好,午飯的營養價值要豐富一些。如果吸收不好的話,就會在人體形成垃圾。比如說有些女人長了蝴蝶斑,這就是典型的小腸有病,這靠美容是沒用的,按西醫的說法是內分泌問題。
心和小腸相表裡。表就是陽,里就是陰。陽出了問題,陰也會出問題,反之同樣。心臟病在最初很可能會表現在小腸經上。有的病人每天下午兩點多鍾就會胸悶心慌,可到醫院又查不出心臟有什麼問題。因為小腸屬於陽,是外邊。外邊敏感的地方出了問題,里邊的心臟肯定也會出現問題。如果下午二三點鍾出現這樣的問題,實際上代表你心臟的問題開始顯現了,因為臉紅是一種心火外散的現象。因此,這時的紅光滿面不是好事。
申時:膀胱經當令
申時是指下午15點到17點,這個時候是膀胱經當令。膀胱經是很重要的經脈,在中醫里號稱是太陽。它是從足後跟沿著後小腿、後脊柱正中間的兩旁,一直上到腦部,是一條大的經脈。
比如說小腿疼那就是膀胱經的問題,而且是陽虛,是太陽經虛的相。後腦疼也是膀胱經的問題,而且記憶力衰退也是和膀胱經有關的,主要是陽氣上不來,上面的氣血不夠,所以會出現記憶力衰退的現象。
千萬別把膀胱經理解為儲尿器。申時在12生肖里是猴子,猴子是上竄下跳的,是可以上竄下跳的經脈。所以古代講「朝而受業,夕而習復」,這個時間段是學習的好階段,如果是正常人,這個時間段的判斷力應該非常好。
有的人也許會說「我這個時候就是難受」。這說明身體出現了問題,如果這個時候特別犯困就是陽虛的毛病。
酉時:腎經當令
酉時是指17點到19點,這個時候是腎經當令。我們中國人對腎最為關注。腎主藏精。什麼是精?打個比方:精就像「錢」,什麼都可以買,什麼都可以變現。人體細胞組織哪裡出現問題,「精」就會變成它或幫助它。精是人體中最具有創造力的一個原始力量,它是支持人體生命活動的最基本的一種物質。當你需要什麼的時候,把精調出來就可以得到這個東西。比如你缺紅細胞,精就會變現出紅細胞。
從另外一個角度講,元氣藏於腎,元氣是我們天生帶來的,也就是所謂「人活一口氣」。這個元氣藏在哪裡?它藏於腎。所以大家到一定年齡階段都講究補腎,而身體自有一套系統,經脈要是不通暢的話,吃多少補品都沒用,不是想補就能補進去的,一定要看自己的消化吸收能力。
腎精足的一個表現就是志向。比如:老人精不足就會志向不高遠,小孩子精足志向就高遠。所以人要做大事,首先就是要保住自己的腎精。
戌時:心包經當令
戌時是指晚上19點到21點,這個時候是心包經當令。什麼是心包呢?心包是心臟外膜組織,主要是保護心肌正常工作的,人應在這時准備入睡或進入淺睡眠狀態。
心是不受邪的,那麼誰來受邪呢?心包來受邪。很多人出現心臟的毛病都可以歸納為心包經的病。如果你心臟跳得特別厲害,那就是心包受邪了,先是心怦怦地跳,然後毛病就沿著心包經一直走下去。中醫治病的原則就是從臟走到腑,所以當你懂得經脈就可以治療這類病。
心的外圍專門負責心的一個功能叫「喜樂」———「喜樂出焉」,心包經又主喜樂。所以說句實在話,人體在這個時候應該去有些娛樂。
如果你覺得中指發麻,那就是心包出問題了,因為心包經走中指;如果你覺得小指發麻,那是心臟有問題。另外,大拇指為肺經所主,所以大魚際發青就是肺寒。老年人一方面要多觀察手指,也要多活動手指,對身體會有好處。
亥時:三焦經當令
亥時是指晚上21點到23點,這個時候是三焦經當令。在中醫里,三焦經是個很特殊的概念。
什麼是「三焦」?三焦指連綴五臟六腑的那個網膜狀的區域。一般說來,人體心肺屬上焦,中間脾胃屬中焦,肝腎屬下焦。「三焦」的性質是溫曛的,如同小火,就是說我們的人體要保持一個不溫不火的一個度,那就是「三焦」。而且三焦一定要通暢,不通則生病。
亥時的屬相是豬,豬的形象是什麼樣?吃飽了哼哼唧唧就睡,也就是說到了亥時人就要享受,只有在這個前提下,人才有可能孕育新的生命,才可以讓子時的陽氣生發。所以在亥時我們就要休息了,讓身體和靈魂都沉浸在溫暖的黑暗中,讓生命和身體在休息中得以輪回。
這就是我們一天24小時里的12時辰養生法則。
B. 古代買一個丫鬟需要多少錢丫鬟成人之後該怎麼辦
「主人的兒子,增加一分太長,減少一分太短,粉太白,施朱太紅。眉毛像綠色的羽毛,肌肉像雪,腰像束元素,牙齒像編織的貝殼。嫣然一笑令神魂顛倒,令蔡神魂顛倒。然而,這個女人已經上了三年的牆,還沒有答應。—— 《登徒子》 ''
眾所周知,人類曾經只是地球上眾多生物之一。然而,經過漫長的發展,人類學會了如何使用工具,從而擁有了與自然競爭的能力。人類社會逐漸有了思維和教育,代代相傳的智慧得以保存。最後,人類成了占統治地位的生物,成了地球上的另一個主人。但作為哺乳動物的一種,人類種群中必然存在性別劃分,這也是人類社會的基本構成。在現代生活和工作中,男女付出相同,收獲相同。
結論
普通丫鬟年紀大了以後,經主子家允許,可以嫁給同等身份的男僕,但家裡的命運還是掌握在主子家手裡,子孫依舊。除非他們有足夠的錢來救贖自己和家人,否則他們將世世代代如此。古代人重視優越感和自卑感的區別,但在某些情況下,這種區別會影響人的一生。不管那些成為女僕或者僕人的男孩子,只要是底層的人,都是剝削的對象。雖然那些年已經離我們遠去很久了,但人們仍然忘不了這種階級、尊重、卑微的社會觀造成了多少悲劇。現代女性有足夠的自信成為社會的中堅力量,但她們在幾百年前的很長一段時間里都經歷過同樣的壓迫。
C. 通房丫鬟是什麼意思她們的作用是什麼呢
第四個,女主人無法生育時延續香火。古代的男人三妻四妾是常有的事,尤其是豪門貴族家的子孫,就連賈母都對賈璉的偷雞摸狗見怪不該,她說:什麼要緊的事!小孩子們年輕,饞嘴貓兒似的,那裡保得住不這么著。從小兒世人都打這么過的。可見當時風俗。
像平兒、寶蟾這樣的通房丫頭,如果女主人無法生育,她們是有責任為男主人延續香火的,甚至即便女主人有孩子,自己也可以選擇生育,像趙姨娘一樣,生了孩子之後,地位就大不同了。
第五個,協助女主人一起理家管事。平兒算是非常聰明的通房丫頭了,她一開始就態度鮮明地站到了王熙鳳這邊,除了一起伺候賈璉的飲食起居之外,她逐漸成了王熙鳳理家的左膀右臂,成了幫王熙鳳在外放利錢的心腹。
一般來說,如果通房丫鬟無法通過與男主人的關系改變自己的地位和身份,那麼唯一一條可走的路,就是幫助女主人管好家,獲得女主人的依賴和信任,甚至可以在關鍵時刻代表女主人行權,一樣可以有自己的體面。
D. 古代的丫環如若想改變命運,需要什麼方法
古代丫環地位很低,每天的工作也很辛苦的,想要改變命運,無非就是得到了男主人的寵愛,為男主人延續香火就可以翻身做主子了,或者運氣好的話遇上心地好主人,到了年齡會為丫環安排一樁好的婚事,前面兩樣都不行的話,就要靠自己了,有能力的話也會成為管事的。
三、自身有技術有本事成為管事的
還有一種就屬於現在的女強人類型,自己有過硬的技術,又有很強的辦事能力,能都得到主人的信任和認可,就會被安排成為管事的,雖然還是下人,但是地位大大的不一樣,也不需要干很多的體力活,賺得錢也會多,就相當於現在的管理層了。
在古代出身丫環,想要改變命運是一件很難的事,大多都是很幸苦的過完一生。
E. 「沖龍溝」是什麼為何丫鬟都搶著去伺候
很多人特別鍾愛看清朝宮廷劇,所以不難注意到宮廷生活的細節。皇室貴族們對他們的身體保養並不粗心。
太監宮女們必須加倍照顧皇帝的身體,即使有一個小錯誤,他們可能會小命不保,不知道你是否注意到清朝皇帝每天起床時都要“沖龍溝”,而且侍女們都爭先恐後去做,這是為什麼?
這一次你明白為什麼宮里的宮女喜歡搶著給主人沖龍溝了吧?
F. 古裝劇里丫鬟用什麼燒水
古裝劇的丫鬟的話,一般都是用礦泉水來進行澆水的
G. 古代丫環起什麼作用
各個時代情況有所不同。參考
丫鬟長大以後,有幾種出路:一是男主人收為小妾;二是直接配與同樣身份的小廝;三是轉賣嫁人。第一種情況對於丫鬟來說是最好的結果,因為買得起丫鬟的人家,畢竟是有一定的經濟基礎的,作為男主人的小妾,以後會衣食無憂的,這對於古代的無產者來說是解決了一個天大的問題。還有一個重要的隱性問題,就是丫鬟養到二十多歲要放出去時,已經在主人家呆好多年了,被男主人騷擾是很正常的事。《醒世姻緣傳》第五十五回,說狄員外要買個全灶(有一定廚藝)的丫鬟,童奶奶找媒婆介紹了別人轉賣的,感覺符合狄員外的條件,准備試試這個丫鬟的手段時,童奶奶問:「你那家子曾收用過了不曾?」丫鬟道:「收過久了。」童奶奶問:「沒生下什麼?」丫鬟說:「也只稀哩麻哩的勾當,生下甚麼!」可見,當時男主人賺丫鬟的便宜是很正常的、被當事人和社會都認可的事情。《紅樓夢》中賈寶玉初試雲雨,就是在他的貼身丫鬟襲人身上試的,從書中看來,賈寶玉和襲人都認為這是很正常的事情。男主人和丫鬟偷情(有時也未必叫著「偷」)久了,丫鬟自然而然的就把自己看著是男主人的「屋裡人」了,所以做妾就成了她們生活的希望和最高理想。然而作妾的機會畢竟是很少的,大部分丫鬟成長到一定年齡,或配與小廝,或轉賣出去嫁人,落到什麼樣的人手裡,她們是沒有一點選擇權的,就象秋風吹著的落葉一樣,隨風飄零,至於是落到錦帳之中還是糞堆上,只有聽天由命了。
H. 嚴重便秘有什麼影響日本氧化鎂E便秘葯有效嗎
便秘不僅影響我們的心情,還非常傷害身體。過分用力排便時,可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低,排便時可發生昏厥。這可不是聳人聽聞,新聞中不時就會有相關的報道,相信便秘的朋友們也深有感觸。
其實,便秘時用力排便還會讓冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。而高血壓者可引起腦血管意外,還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。所以千萬不要小看了便秘問題
1.每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便.。
2.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
3.多吃新鮮蔬菜,如增加飲食中纖維的攝取量,同時每天加食糠皮、麥麩等,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便秘的發生。
4.積極鍛煉身體,散步、跑步,作深呼吸運動、練氣功、打太極拳,轉腰抬腿等可使胃腸活動加強、食慾增加,膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉;提高排便動力,預防便秘。
這款便秘葯是天然植物成分的,相比於市面上含有瀉葯成分的便秘葯來講,氧化鎂E便秘葯是很安全的,它是通過汲取腸內水分來軟化大便從而達到自然排便的效果。
所以吃完葯也不會覺得肚子疼,而且葯量還可以根據便秘情況的嚴重與否來調節用量,便秘症狀變輕就可以少量服用直至不服用便秘葯也可以自然排便。
服用這種葯不會輕易的刺激腸道,也不會像市面上普通的便秘葯帶給人體很大的副作用。
畢竟是葯三分毒,與其便秘後與之抗爭,還不如提早的預防便秘,養成一個良好的生活習慣從根本上開始杜絕便秘才是最根本最有效的辦法哦!
I. 古代夫妻晚上睡覺時,丫鬟還要貼身伺候,有什麼作用呢
古代的大戶人家夫妻同房時,通常有一個丫鬟在旁伺候,這類特殊的群體就叫做通房丫鬟。通房丫鬟的作用主要是伺候男主人的衣食住行,貼心服務男主人,甚至在男主人同房的時候,還要在一旁貼身伺候,使他們的房事能夠更順利進行。
所以,貼身伺候的丫鬟不僅起到照顧的作用,在女主人不方便的時候還起到了替代女主人行房事的作用。