舌靈活性訓練方法

❶ 如何讓發音的時候舌頭更靈活

發音時清晰度不夠，原因除了唇的力量不足之外，還有可能就是舌尖的力量不夠集中。我們可以藉助d，t這組音的練習來鍛煉舌尖的力量。這組音是舌尖頂住上門齒齦彈發出來的。要將這組音發得清晰有力，主要在舌尖的力度上。
我們來做一個自我檢測。
用力伸出你的舌尖，注意不是伸出整個舌頭而只是舌尖，看看舌尖是不是尖的。有些人在發音的時候，舌尖習慣於團作一團兒說話，這會嚴重影響字音的清晰度。因此，要想吐字清晰，就必須練就舌尖的力度，不能癱軟。
發d,t的時候，請一定注意舌尖與上門齒齦的接觸面積是「一點」而不要成為「一片」。這是一個發音技巧，就是成阻的面積盡量小，能成「點」的莫成"線"，能成」線「的莫成」面「。接觸面積越小，彈發越清晰。
以下練習會幫助你：
1）用力伸出舌尖，越尖越好。注意使勁方向在舌頭的前後中縱線上，避免舌頭橫向使勁。
2）用舌尖頂住上門齒齦，然後除去阻力，不顫動聲帶發d和t.
3）仍然是注意舌尖的力度，發」滴溜溜「」咕咚咚「」嘩啦啦「。
4）繞口令：
短刀：調到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，當推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。

❷ 怎樣才能把舌頭立起來

多練口部操，力量夠了之後忽然一次嘗試，用手什麼幫幫忙，就立起來了。

立舌也不用太糾結，不是檢驗唇舌力量的唯一標准。

而立舌也只是個鍛煉舌頭力量和靈活度的訓練，我們做不到立舌的話也可以多訓練其他舌部運動來鍛煉舌部肌肉的！

立舌，播音主持基本功，將舌尖向後貼住左側槽牙齒背;然後將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側力翻。然後做相反方向的練習。這一練習對於改進邊音L的發音有益。

慢慢練，別著急，量變引起質變。時刻帶著問題練聲，口播操，除了實在不是這行的料，要不都是個時間問題。

我一開始也不會，大三那會兒才找到感覺的，大概就是突然發現自己的舌頭還能有這種操作這樣，好像原來這個勁就是不會使。我到現在也只能完美地立起來一邊，左邊不直溜。

但不耽誤我畢業後以配音勉強糊口。

其實這都是訓練的一個過程，要的是舌頭尤其是舌尖和舌中部的控制力，都是個巧勁兒，千萬別著急給練拙了。時刻提醒自己過猶不及啊。

❸ 嘴裡含個什麼東西可以練習舌頭的靈活度

嘴裡含個鋼珠，小球等可以可以練習舌頭的靈活度。舌頭靈活度聯系：
1、舌尖放在齒背後，再向嘴外慢慢伸，伸的越長越好，然後迅速收回。
2、舌放平後，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越長越好。
3、舌尖用力頂左腮，頂的面部越鼓越好，然後用同樣的方法頂右腮，一下左一下右，反復多次。
4、舌尖抵住上齒齦，舔著上顎往後鉤，鉤得越長越好，但不要把舌系帶扯疼，然後用舌尖舔著上顎慢慢放回齒後。
5、舌頭的兩邊向舌中間捲成筒狀後，再向嘴外吐出，一伸一進。
舌頭平放，用牙齒輕輕咬舌面，牙齒邊咬舌頭邊往外伸，然後再慢慢地邊咬邊縮回。
6、舌頭由左到右，由右到左擺動，像吃東西時咀嚼的感覺。?第八節打響練習：舌頭貼上顎，由外向里吸舌頭，發出「噠噠」響聲。

❹ 怎麼樣鍛煉舌頭的靈活性

憋著氣用頭腔共鳴說話,讀的時候注意思維要跟緊,說話老慢了,也住你成功,沉住氣,你就會發現慢慢的好起來了,.1,你的吐詞會清楚一些,每天反復練30遍以上,平時要多和同學,口才也會好一些.我現在吐詞已經非常的清晰了,過上幾年了,朋友聊天,每天讀一偏文章.3,甚至到你覺得有進步為止,接觸的人和事多了這個需要練的,人家也是笑我,2.4;找些自己喜歡的文章,但是你不要管他們,這樣在不知不覺中.我以前就是舌頭有點大,說話時候發音位置盡量靠前,呵呵,你讀不準的一些音

❺ 怎樣練習舌頭的靈活性

練習舌頭靈活性的主要方法
一、每天早中晚把嘴唇崛起來順時逆時各饒30圈；
二、把舌頭伸出來，左右立起。同樣早中晚練；
三、喝醉過酒嗎？吐過酒嗎？好，照哪個樣子把舌頭放在下齒和下唇里使勁吐；
四、平時說話緊張的原因是什麼？是太注意別人對你的注意，或者你對你要說的話心理沒底；
五、讀文章緊張的話，那就是虛榮心使然了。怎麼沒人送花呀？怎麼沒人誇獎呀？大家會不會說我讀的不好呀（尤其是特想讀好的時候--比如什麼人在聽？）等等，再加上沒有好好看文章，對文章結構、主題、層次、重點、基調一頭霧水，不亂套才怪。
六、想好了再說、看懂了再讀，就會做到心中有數，就不會亂了陣腳。
七、唇舌無力、聲音後至，造成舌根發緊，舌頭失靈。所以，話是越說越快，字讀的越來越吐露，滿嘴跑火車了；解決辦法參照一、二、三；
八、克服緊張參照四、五、六；
九、從醫學上說舌頭不夠長韻母只能發一半，這個問題正在研究，改正辦法無可參照。

❻ 怎麼能讓自己的舌頭靈活

1、舌尖放在齒背後，再向嘴外慢慢伸，伸的越長越好，然後迅速收回。

2、舌放平後，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越長越好。

3、舌尖用力頂左腮，頂的面部越鼓越好，然後用同樣的方法頂右腮，一下左一下右，反復多次。

❼ 怎麼鍛煉可以令自己的舌頭變得很靈活呢

每天早上起來的時候用舌頭在嘴裡大幅度順時針轉圈，感覺累到輕微酸痛後反過來逆時針轉。同樣感覺輕微酸痛後停止。
然後上下擺動舌頭放鬆一下。持續一個月後基本就能感覺出靈活性明顯上漲。平時閑暇的時候做大聲朗讀報紙（因為報紙上各種類型的語言都又，類型比較豐富。而且每天都不重復）。
這兩項結合，不久就能感覺說話靈活了。

❽ 怎樣練習舌頭的靈活度

說話的時候在舌頭上放一枚硬幣，這樣可以鍛煉你舌頭上的肌肉，讓你的舌頭翻的跟快。我讀英語時就這么干，很有效果。謝謝採納。