① 有什麼方法讓自己開心點
我自己有一個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事干擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：「明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天里，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做一個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
② 有什麼方法可以開心點
本咨詢員認為：快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 你可以這樣 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。 2．旅遊 當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。 3．讀書 讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。 4．聽音樂 音樂是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕松愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。 5．求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。 6．做好事 做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你盡可能和每個人友好相處。 7．忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。 人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！ 祝你好運
③ 有什麼辦法讓自己開心點
因為我們處在轉型期的社會，整個社會背景都是浮躁的，壓力大，速度快，生活工作都很累，這是沒辦法的，但是要學會適應，忙裡偷閑，有時候讓自己忙起來，充實的做一件事也是很開心的。看到自己獲得的哪怕一點點的成功。除此以外，多運動，運動起來就會忘記很多煩心的事，這是真的，有醫學論證的。做自己喜歡做的事你就會開心，問問你的心想做什麼就做什麼，開心是件很簡單的事。
④ 有什麼方法能使自己開心點。簡單點的方式、、、有哪些
第一，仰天大笑3聲，也許這種方式很傻
不過我試過
真的會讓心情放鬆。
第二，聽自己最喜歡的歡快點的歌曲，
最好把MP3的聲音開到最大
讓自己的心被快樂包圍下。
第三，如果你是因為某些傷心事而變成這樣
那就大哭一場
，這也不一定不是一種好方法
第四，到山上，海邊，這種地方走走，大自然會讓你感到舒心的。
還有很多
我就不一一說的
其實讓自己開心最好的方法就是忘記悲傷
加油噢。
⑤ 有什麼辦法開心點
看了你的描寫 因為這個東西是一種內心的問題 所以不容易很清楚地描寫出來的 我也有跟你很相似的經歷 有時候不自覺地就發展成這樣了 但是我已經慢慢的依靠自我來調整了 看到你的標題「有什麼辦法開心點」 看來你的生活已經被它所困擾 並且你非常想改變這種困境 我想我們要想解決這個問題 首先就要深度的了解他的根本原因 如果追溯 很可能會跟你小時候的經歷都有關 和你的性格也有關系 這些都無從說起 我覺得一個根本的問題就是你為什麼會去模仿別人 因為你失去了一定程度的自我 失去自我的原因有很多 憑你的這點描寫 我無法看出你是怎麼回事 我的經歷或許對你有所啟示 我原來是因為不接受自己 總認為自己不好 認為自己不如別人 總想要一個完美的自己 於是就開始修飾自己 修飾自己的性格 想讓自己變成想像的那樣 卻不知道 世界上的東西都不完美
更不知道缺陷也可以是美麗的 你知道珍珠是怎麼形成的 就是一道傷痕日積月累的被貝殼分泌一種物質所包圍 最後變成了美麗的珍珠 人生又何嘗不是如此 有句話說 放棄是一種智慧 缺陷是一種恩惠 它可以使你從新面對人生 使你的眼光從吃喝玩樂外看到更值得珍惜的東西 看到更廣闊的天地。 每個人都有自己的特點 每個人的人生都同樣精彩 沒必要老把自己同別人比較 不用老是以別人的眼光來評價自己 你以你自己的方式 自己的性格 自己的特點去面對人 面對事 即使失敗 在哪跌到哪爬起來 這個失敗也是屬於你自己的 你總是看別人眼色做人 累不說 何必呢 你又不是為別人生的 你有你自己的人生 他們愛怎麼看怎麼看去 管它呢 你用你真正自己去接受世界 世界也就接受你真正的自己 每個人在這個世界就有你自己的價值 要飯的也有增長別人憐憫之心地用處 碰到女生 交女朋友也一樣 以真實的自己去應對 ———以一顆真誠的心去面對世界——— 別人也會真誠地對待你 你也許就會好點了
註：這里的真誠不是讓你去犯傻 和誰都說實話
做真實的自己
自己相信自己
不知對你是否有用
⑥ 有什麼方法使人開心點
適當地說說笑,幽默是會感染別人的.別板起面孔,這樣別人會很難接近你!
還有,裝笨是一個不錯的方法,別怕沒面子,小小的代價會跟你換來同學的友誼.冷笑話也是不錯的搞笑方法,但切記,要冷的恰到好處,要不會給人做作的感覺
⑦ 有什麼好方法可以讓我開心點......
倒霉透了,只能說明 你個人辦事有點不小心！沒關系的，我最近也是，讀一些勵志的文章和名人名言，看一些有關於成功人士的經歷，看看他們是怎麼從過去走的現在的，體會一下他們的艱辛歷程！看完後站在高處眺望遠方，看的同時構想一下自己的將來是什麼樣的！
這種事我經常干，我覺得很管用！
個人意見 僅供參考
⑧ 有什麼方法讓自己開心點
快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡，填滿每一個人心中的坎坷與不平，然後化作叮叮咚咚的泉水，溫暖我們的心窩。當我們真正擁有一顆快樂的心，我們就知道，快樂是這么漂亮、這么溫暖。快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠.
人的一生，過了一天，就少了一天。每次不開心的時候就想想，沒關系的，沒什麼的，都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的么、也不都那樣成為了過去了么...
快樂也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的，全看你自己如何選擇。每天早晨起床時，給自己一個微笑，再大的困難，也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂!天天好心情!