幼兒擊地傳球訓練方法

⑴ 幼兒園大班傳球的指導要點和情景

這是我借鑒的世紀萬成教育籃球訓練：
大班體育教案：傳球
【活動目標】
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、掌握兩人傳接球的動作技能，增強了幼兒的合作意識。
【活動准備】籃球若干四
【活動過程】
1、教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
2、教師首先說明游戲的規則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發出命令後，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。

⑵ 傳球動作的四個要領是什麼

• 最為簡單直接的傳球是胸前傳球，雙腿微屈，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前，然後用力向前推出。注意無論是傳球還是投籃，手心都是空出狀態！

  步驟閱讀

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  訓練時，可以找個隊友配合自己完成，也可以依舊面朝牆面，完成擊地傳球，無論是行進間進行擊地傳球還是站定擊地傳球，都要准確的擊准位置點。還有很多傳球方式，華而不實則虛，基礎很重要！

⑶ 擊地傳球

其實在專業比賽中擊地傳球是幾乎不會出現的，因為看似華麗但並不能很好的連接配合。而且其實防守好的人可以馬上看出你出手時球的走向，擊地有單手和雙手，都是要推出去否則傳的球比較無力，接的人也不舒服。擊地點在你和接球隊員中距離的三分之二處（離你二離對方一），從實際來講加轉弊大於利，打多了你就會發現最主要還是要快和抓好時機，旋轉沒有你想的那麼有效。

⑷ 怎麼練好傳球

1、初學階段
（1）原地做徒手模仿傳球技術，領悟動作過程。
（2）自傳球。一人一球，在頭額上面做自傳球。
（3）傳固定球。兩一組，一人按傳球手形持球於額前、另一人用手壓住球，傳球者按傳球用力方向，向前上方伸展，體會傳球手形和身體的協調用力。
（4）近距離對牆傳球。兩人一組。傳球的距離要逐漸加長，體會腿蹬地的用力動作。
（5）兩人一組，自傳一次再傳給對方。
（6）傳拋來的球。兩人一組，一人拋球，一人傳球。要求拋球人盡量把球拋准，距離可由近至遠。
（7）移動傳球。兩人一組，一人拋球，一人前、後、左、右移動傳球。
（8）兩人對傳。相距約5米，要求傳球有一定弧線，隨時准備移動，對准來球。
（9）三人一組，三角傳球。
（10）四人一組，四角傳球。
2、鞏固提高技術練習
（1）在網前沿網移動自傳球。
（2）兩人一組，平行移動互傳球。
（3）兩人一組，一人用兩個球向對方左右拋球，傳球人移動後將球傳給拋球人。
（4）四人三角移動傳球。
（5）結合球網和球場進行三角傳球。
（6）在中場向各個位置傳各種角度的球。
3、在接近比賽的條件下提高傳球技術
（1）接拋球一傳、二傳結合練習。
（2）接發球一傳、二傳結合練習。
（3）接扣球一傳、二傳結合練習。
（4）攔網後，轉身傳後排墊起的球。
（5）結合本隊戰術各種球。

⑸ 幼兒園傳球游戲鍛煉孩子什麼

1、幼兒主動探索滾球、自拋自接、拍球、傳球等玩球的方法和技能。

2、樂意參加體育活動，體驗玩球的興趣。

3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協調的能力。

【活動准備】

圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干

活動重難點:練習自拋自接球;按顏色進行分類

【活動過程】

情景:皮球廠生產了許多皮球，現在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由於球總是亂滾，所以小朋友要想辦法把球行走，放到對面的椅子上，看誰辦法最多,

一、開始部分

導入游戲:教師邊演示邊對幼兒說:「大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。」(引發幼兒玩球的願望)

二、基本部分

1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵幼兒想出多種玩球的方法，並讓幼兒做示範(拍球、滾球、拋接球等)。

2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習玩球的方法。

3、《奪球游戲》:三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護好球，沒球的孩子動腦筋把別人的球奪過來。

⑹ 傳球的幾種方法

籃球中有以下幾種主要的傳球方式：
1、胸前傳球：從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
2、(雙手)擊地傳球： 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。
3、低手傳球： 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
4、 (雙手)頭上傳球： 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)
5、單手肩上傳球
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織快攻。
動作要領：單手持球的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣碗將球傳出。
6、單手轉體傳球
單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時，常用這種技術，單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。
技術要點：當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。
7、行進間傳球
行進間傳球是兩名隊員的配合動作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節奏，縮短傳球時間，進場運用行進間傳球。

⑺ 擊地傳球的動作要領有哪些

第一種：胸前傳球

胸前傳球要求你先用雙手牢牢地把球在胸前抓住，要保證雙手能夠快速有力的將球送出。

接下來，你需要做的就是朝向你的目標把球推出去，你要盡量把球往對方胸部的位置傳出，把球從你的胸前傳到隊友的胸前。這個就是我們所說的胸前傳球。

第二種：擊地傳球

接下來是最常見的傳球方式，我們稱它為擊地傳球。它和胸前傳球一樣，都是希望能讓接球者更舒服的接球。但他們不同的在於，擊地傳球的瞄準對象是地板。你希望將球通過一次彈地，把球送到隊友踝關節以上的位置。你應該盡可能將球瞄準你與接球者直線距離的四分之三位置的地面，擊打那個區域的地板，你的隊友接球會非常舒服。

第三種：頭頂傳球

頭頂傳球是在被對手防守之下一種非常有效的傳球方法。要使用這個傳球方式，你必須用雙手將球放在你頭部之上的位置。並對准接球者下巴至額頭中間的位置將球傳出。這種傳球消耗的時間比較長，是三種傳球方式中最慢的一種。

合法傳球：

1、跳步停球

在空中接球時，規則規定你只能跨兩步以進行合法急停，這被稱為兩步節拍。當你在快速移動中接球或在快速運球結束時，可以使用跨步急停的方法。

1）空中將球接住，在身體繼續前移時，一腳先著地，成為中樞腳。這就是兩步節拍中的第一拍。

2）當另一隻腳向前移動時，中樞腳穩穩支撐住自己。

3）另一隻腳落地，即完成第二拍。雙腳平穩著地取得良好的平衡位置，一隻腳在前，另一隻腳在後。

2、跳步急停

跳步急停時雙腳同時著地，而身體處 在空中即已持球。這種急停方式的優點在於你可以任選一隻腳作為中樞腳。

1）空中得球。落地時，確保雙腳同時落地。

2）正確落地後，你可以任何一腳為樞腳，請記住，一旦你以一腳為中樞腳轉身，就不可以再以另一隻腳作為中樞腳轉身了。

⑻ 如何擊地傳球 籃球 技巧

1胸前傳球
從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式，具有準確性高、容易控制、便於變化的特點。
動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前。肩、臂、腕部肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。傳球時，後腿蹬地，身體 重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球後手心和拇指向下，其餘手指向前。

2擊地傳球
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。

3低手傳球
低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友：
用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。

4頭頂傳球
我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側面持球（手指尖朝上），置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。

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5單手肩上傳球
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織快攻。
動作要領：單手持球的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣腕將球傳出。
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6單手轉體傳
單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時，常用這種技術，單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。
技術要點：當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。

⑼ 籃球雙手擊地傳球的教案 嗷嗷嗷

呵呵 首先要雙手向內壓 根據不同的情況 看是加前旋還是後旋!