互幫互助訓練方法

㈠ 智商情商缺一不可，有哪些方法可以提高孩子情商

眾所周知，智商是智商，EQ是一個中國人。智商的人，不一定了解生活；和eq的人，必須了解生活。孩子的歐安全明將從小，幫助TA的人際關系和生活的態度和心態。以下是改善寶寶方程式的6種方式，父母不妨看到。

父母可以有意識地發現或培養各種各樣的兒童興趣，如孩子的利益參加集郵，攝影，下棋，收集，花安排，剪裁，提高小動物等，這些興趣不僅可以培養兒童智力，你可以鍛煉你的病人的耐心和意志力。

在孩子的愛好中，孩子的潛力往往是隱藏的，因為孩子正在參加自己的活動，他的潛力更容易興奮，很容易克服困難，堅持到底堅持。

當我們在某些方面發現孩子時，我們可以為兒童提供接受進一步專業培訓的機會，如舞蹈，聲樂音樂，詩歌，繪畫，託管，書法，雕刻，泥漿，演奏樂器，培訓武術，踢足球小的發明，模型等也許這些專業培訓將使孩子能夠找到自己的方向。

但應該指出的是，父母很容易混淆專業培訓和愛好。感興趣的愛好不等於專業培訓，專業培訓不一定對愛好感興趣。

利益可以讓孩子自由選擇，專業培訓需要要求相關的專業教師幫助判斷兒童是否具有專業人才或質量。此外，在教授兒童專業技能的過程中，還有必要選擇合適的教師並使用合適的方法。任何傷害孩子的方法都是不夠的。

㈡ 高中與同伴如何互幫互助學習計劃書400字左右

制定學習計劃，首先要梳理自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然後整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。

1、能力方面：在你我學習方法相同的情況下，我來完成這件事需只要十分鍾，而你來落實可能就要花費一個小時，這就是效率，或者說學習能力方面的問題。可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

2、課堂方面：上課的專心很重要。上課認真聽講，別忘了做筆記，註：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點以及你不懂的，書本上有的，標注一下就可以了，沒有的簡單的記錄下來，課後再系統的整理，不要為了做筆記而影響聽課。因為一般情況下，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。

3、自學方面：老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調整，根據自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利於要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

4、做題方面：做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

㈢ 如何讓學生互相幫助，學習數學

應試學習思路：
1，課堂上效率一定要提高，上課掌握老師所講的知識點。基本上考試重點，在課堂上老師都能講過，如果不能把握課堂的學習機會，僅憑自學只能說事倍功半。
2，剛入學可以以課後練習為主，多做針對各種知識點的類型題，開始的時候可以看參考答案，到後期做熟練了一定要做到看到類似題目就條件反射地找到解題思路。
3，考前一年半開始，重視各種模擬考試，訓練自己在規定時間內做完套題考卷，並練習估分。自己平時也可以在白天時候找出整塊時間做模擬卷紙，習慣考試節奏。
4，晚上盡量不要熬夜學習，注意生活規律。畢竟考試是在白天，如果習慣黑白顛倒，容易在考場上犯困，而考前也不容易入睡。

㈣ 如何幫助他人

真誠啊.真誠是最重要的,其實也不是說你到處去幫助人啊,你根本就不了解別人怎麼幫助呢,所以首先你去做一個好大家認同的好朋友,那麼是朋友的話 好多事情你就能了解了.也就能插得上手了,反正我是不介意我朋友幫我的,因為我們是好兄弟,呵呵 不過如果是一個陌生或是一般的人的話,那麼我就不曉得動機了,所以回出現你說的那種 讓人感覺你是高高在上的..因此幫助人最基本的是真誠待人,就想你給乞丐錢 也不要隨便丟進去,我一般是彎腰或是蹲著 親親的放進去.不會隨便丟的,因為如果真不是困難,誰願意出來乞討啊,人要多幫助人 沒錯,但是要放一種平和的心態,那樣很好,.所以最重要的是真誠..做人得真誠..希望你能明白.

㈤ 然後你就自己想想在訓練中遇到的困難,他們怎樣互相幫助互相鼓勵,後來怎樣

然後你就自己想想，在訓練中遇到的困難，他們怎樣互相幫助，互相鼓勵，大家都是給股價，然後盡量的幫助克服困難，最後取得勝利

㈥ 求部隊單個軍人徒手隊列動作四會教學法教案！越詳細越好，教案詳細追分

科目：單個軍人隊列動作
目的：通過訓練是同志熟練掌握單個軍人的的動作要領，達到步調一致、整齊劃一，為以後的生活和訓練打下良好的基礎。
時間：一課時
地點：隊列訓練場
方法：由我組織大家共同實施。
內容：1、立正、稍息、跨立 2、停止間轉法 3、蹲下起立 4、敬禮禮畢 5、行進與立定
為搞好本課特向同志們提出以下幾點要求：1、嚴格訓練嚴格要求，做錯動作打報告。2、克服天氣帶來的不良影響。3、互幫互助，共同提高。以上幾點要求同志們能不能做到？
軍姿基本上分為「三挺一收」
所謂『三挺』指挺頸、挺胸、挺腿；
『三收』指收下頜、收腹、收臀；
『一睜』眼要睜大，並直視前向方；
『一頂』就是頭要向上頂」
一） 軍人在隊列生活中必須：
1、堅決執行命令，做到令行禁止；
2、按規定的順序列隊，牢記自己的位置，姿態端正，精神振作；
3、集中精力聽指揮員的口令，動作要迅速、准確、協調一致；
4、保持隊列整齊、肅靜、自覺遵守隊列紀律；
5、將學到的隊列動作，自覺地用於訓練、執勤和日常生活中
（二）立正
立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。
口令：立正。
要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指並攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
（三）稍息
口令：稍息。
要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落於右腳。攜槍（筒、炮）時，攜帶的方法不變，其餘動作同徒手。稍息過久，可自行換腳。
停止間轉法
（四）跨立（即跨步站立）
跨立主要用於軍體操，執勤和艦艇上站立等場合，可與立正互換。
口令：跨立。
要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。而手後背，左手握右手腕，右手手指並擾自然彎屈，手心向後。攜槍時不背手。
（五）整齊
整齊：是使列隊人員按規定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
口令：向右（左）看－－齊。
要領：基準兵不動，其他士兵向右（左）轉頭（持槍、炮時，聽到預令，迅速將槍、炮稍提起，看齊後自行放下）、眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。後列人員，先

㈦ 跪求3000字的心理活動訓練方案！！！！

心理活動設計方案――了解自己

一、活動目的

1、知道每個人都有自己不錯的方面，要發掘自身優點，懂得欣賞自己。

2、學習發掘自己的優點，培養學生積極向上、積極進取的態度。

3、能夠在老師、同學、家長的幫助下，嘗試用不同方法全面認識自我，展示自身優點。

二、活動准備

1、准備一張小紙條，寫上自己所有的優點和不足。

2、准備能展示自己優點的作品。

活動過程

一、小品表演

（劇情：一位成績很好，大家公認的尖子生，卻對家長頤指氣使，在班級目中無人，因而引發的種種矛盾。）

1、 請同學談談對小品中人物的看法。

2、 說說當你如果是小品中的某一角色時你會怎樣做。

3、 師幫助小結：看一個同學是不是不錯，除了學習成績，我們還可以看品質、能力、性格、興趣愛好等好多方面。

二、誇誇自己

1、在小組里說說自己的優點，然後由其他同學幫助補充，並記在自己准備的小紙條上。

2、組內交流後，在班級大聲朗讀自己的優點，並可以針對其中的一個優點進行具體事例說明。

3、班級同學可以再進一步幫助他找到自己的優點。

4、將自己准備好的作品在班級中展示。

三、認識不足，自我完善

1、師講故事《完美的椅子》，討論：這個故事讓你明白了什麼？

2、師小結：在這個世界上，沒有任何人是完美的，我們也不例外，我們也不完美，我們每個人身上都有缺點，，但是面對這些缺點我們該怎樣面對自己呢？

3、師舉出一些中外名人克服缺點的事例。

4、思考：我有哪些可以克服的缺點？我又是怎麼樣對待這些缺點的。

5、小組討論交流；

6、說一說：在你們身上有沒有你不能克服的缺點，為什麼不能克服。

7、小組討論針對難以克服的缺點互相提提建議，想想辦法。

8、在班級小結這些建議：

1）培養自己的自信心，加入輕率的認為自己一無是處，產生自卑心理是很難成功的。

2）認識自我，挖掘潛力，看看自己還有哪些地方可以做得更好，更出色。

3）取人之長，互相激勵，在同學見互相發現優點，取大家之長，並記下同學對自己的鼓勵。

四、總結

每個人身上都有優點也有缺點，只要我們能正視自己，努力克服缺點，並能肯定自己的長處，對自己充滿信心，善於發揮自己的長處，展示自己的聰明才智，就能成為有用之才。

㈧ 如何培養和訓練學生互相幫助的能力

團結互助是人類社會發展進步,認識自然,改造自然,戰勝自然必須擁有的品德； 團結互助是中華民族幾千年歷史經驗教訓得到切身體會;是當今建設社會主義和諧社會的重要內容； 團結互助更是我們搞好每一項工作的重要前提.沒有團結互助和精誠合作,我們就不能取得真正的成功.
少年兒童是祖國的未來的，是早晨八九點鍾的太陽，他們的肩上擔負著祖國的的繁榮富強重任,他們是祖國未來的建設者，是中國特色社會主義事業的接班人。因此，培養小學生團結互助的精神就顯得十分重要了。
一、掌握學生的特點，制定共同的奮斗目標
蘇霍姆林斯基說過：不了解學生，教師就像黑夜裡走路。小學生和其他年齡段的學生不同。他們沒有什麼自控能力，學習自覺性也很差，各種能力都還在形成過程中，在生活和學習上都還需要老師和父母的監督。而制定共同的奮斗目標則能幫助班主任很好地解決這一問題。
共同的奮斗目標是指班級成員共同具有的理想、追求和希望達到的成果，也是班級發展的導向、全班同學人生的導向。它可以最大限度地把自身融入到集體中去。當然，制定奮斗目標應按照循序漸進的原則進行。心理學研究表明，價值較高的長遠目標，其激勵程度高於價值較低的中、短期目標。但如果長遠目標脫離實際，其價值就會激不起相應的熱情。所以制定目標時應把長遠的總體目標和中近期的行動目標相結合，以使學生經常體驗到成功的喜悅，一直處於新的追求之中。在共同奮斗目標的激勵下，同學們產生積極向上的強烈願望，做到心往一處想、勁往一處使，逐步就會形成一個團結向上的班集體。
二、發揚民主作風，讓學生認識到自己是班級的主人
民主是一個世界潮流，也是社會進步的象徵之一。隨著社會的發展和民主政治的推行，人們的民主意識在不斷地增強，小學生也不例外。班主任要充分認識這一點，對班級目標、計劃、制度的制定及重大活動，必須經全體同學討論，採取民主集中制的管理方法。班主任在班級工作中不再是主宰，而是參謀，起指導作用。
如果說一個班級是在大海中航行的船隻，起指導作用的班主任是這條船上的舵手，學生則是奮力劃行的船員，只有靠他們，班級之船才能駛向理想的彼岸。也就是說，學生才是班級的主人。所以，班主任要採取民主競選的方式建立班委會，讓學生自己管理自己。
俗話說：火車跑得快，全靠車頭帶。有威信、有能力的班幹部對班集體的建設會起到很重要的作用。因此，在同學們熟悉之後，願意當班幹部的同學通過競爭演講，其他同學們民主選舉選出班幹部。這樣，一方面可以發揮班幹部的核心作用，另一方面也使每一個學生認識到自己在班級中的主體地位。
三、引導學生多為他人著想，使學生學會共同生活
「為他人著想」和學生是班級的「主體」並不矛盾，教育家雅克德洛爾認為一個能夠得到較好發展的人，不只是要「學會生存」，還要「學會認知」，「學會做事」和「學會共同生活」。良好的班集體，不僅有共同的奮斗目標、健全的組織機構，還要同學們自覺遵守校紀班規和良好的人際關系，而這些都是和同學們的「共同生活」分不開的。
剛進入學校的孩子都是家裡的小皇帝，是父母的心肝寶貝。進入新的環境之後，一些同學可能會產生失落心理，從而導致情緒低落、表現孤單。班主任要注意引導學生面對現實、正視自我，在共同生活中挖掘自身的價值。
首先，抓住良好時機進行教育。小學階段一系列的集體活動正是教育學生學會共同生活的大好時機。如在運動會上，班主任強調對運動員的服務其實也就是引導學生多為他人著想。只要班主任加強教育，相信通過一次次的集體活動，同學們一定會逐步養成為他人著想、為集體著想的習慣。
其次，開展有意義的主題班會。有意義的主體班會對提高學生的思想認識能起到很好的作用。在小學階段的的主題班會應以教育學生怎樣和睦相處，團結同學，對有困難同學要伸出援助之手為重點。例如可以開展以「同學們是否能夠真的以誠相待」為題目的辯論會，以澄清學生的錯誤認識，學會共同生活。
「團結就是力量」、「只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間」.雷鋒說過一句始終讓我們感動的話，「對同志要像春天般的溫暖」。這都是我們常說的：團結互助、相互關懷，這是人世間最高尚、最純潔的人際關系，也是我們應該堅守的道德底線。因此，我們在平時的生活和學習中要時時做一個團結他人，幫助他人的人。