凍傷病人復溫最好的方法是什麼

❶ 凍傷後，如何復溫呢

用熱水浸泡雙手，讓雙手在熱水的刺激下感受到最好的麻感，浸泡3-5分鍾。如果水涼了，多加點水，浸泡後擦乾，不要等水蒸發了，手又涼了。擦乾手後，塗抹護手霜或凍瘡膏霜，去除凍瘡。出門一定要戴手套。如果手的某些部位著涼，會造成這個部位凍傷，如果手著涼，不利於陳舊性凍傷的恢復和治療。得了凍瘡後，要先添衣防寒。如果穿單薄的衣服，無論用什麼方法，都無法將體溫保持在手部血液循環的合適溫度，所以保暖是前提。

對於已經復溫的患者，不宜用溫水浸泡，否則會加重組織損傷和壞死。預防凍傷，除了保暖和增強抗寒能力，還可以用茄子秸稈或辣椒秸稈燒開水，清洗容易凍傷的部位，或者用生薑摩擦局部皮膚。

❷ 凍傷的處理方法是什麼

凍傷即身體表面受低溫損害後局部血液循環發生障礙而產生的病變，一般分為局部凍傷和全身凍傷。凍傷多發生在手指、足趾、耳垂、鼻子等處，出現皮膚發紅、發癢、紅腫等。損傷在皮膚淺層，產生紅紫色斑點，局部發癢、刺痛、感覺異常者為Ⅰ度凍傷；若損傷達皮膚深層，局部紅腫更明顯，出現水皰，內為血清樣液或血性液，疼痛較劇，但感覺遲鈍者為Ⅱ度凍傷。若出現寒戰，四肢發涼，發白，發紺，繼之感覺麻木，四肢無力，疲乏，反應遲鈍，神志不清，進入昏迷，出現心律失常，休克，呈凍僵狀態者為全身凍傷。

凍傷的治療原則宜採用中西醫結合療法，防止或減少傷殘，最大限度地保留生存能力的組織和患肢功能。

凍傷的急救，首先應使病人脫離寒冷環境，把患者置於暖和的屋內，迅速脫去寒冷潮濕或緊縮的衣服鞋襪(若衣服鞋襪凍結不易解脫時，不可勉強，以免撕脫皮膚，可立即浸入溫水中，待融化後解脫)，進行保暖。可給予溫熱的食物或少量酒(病人未脫離寒冷環境時不宜飲酒)。待患者體溫恢復後，可輕移患部，並可行按摩，用柔軟干凈的布巾，輕輕地在患處反復按摩。

溫水快速復溫是凍傷急救的關鍵，可採用40～42℃恆溫熱水浸泡。手部的凍傷，可在與體溫差不多的溫水中反復浸泡，每次浸泡4～5分鍾後取出，直到凍傷部恢復正常體溫時為止。全身性凍傷患者可將凍僵病人進行全身浸泡，一般15～30分鍾，體溫迅速提高至接近正常(肢體浸泡至潮紅有溫熱感)為止，不宜過久。

對全身性凍傷病人，必要時進行人工呼吸、抗休克治療等。傷口潰爛化膿或手腳變紫者須速送醫院。

急救時，若一時無法獲得溫熱水，可將凍傷部位或凍傷病人置於救護者懷中或腋下復溫。注意不可直接用火烤，也不能把浸泡的溫熱水加熱，所有凍傷部位應盡可能緩慢地使之溫暖而恢復正常體溫。切忌直接用雪團按摩患部及用毛巾用力按摩，否則會使傷口糜爛，患處不易癒合。對已復溫的病人，不能再用溫熱水浸泡，否則可增重組織損傷和壞死。

為了改善局部血液循環，減少組織壞死，還可應用封閉療法、抗凝劑、血管擴張劑等。對凍傷局部宜先行清潔消毒，用針管吸出水皰內液，保暖包紮，Ⅰ、Ⅱ度凍傷可用樟腦軟膏、桑寄生軟膏或凍瘡軟膏局部塗敷，Ⅲ度凍傷可用暴露療法或50%酒精濕敷，加速局部乾燥，防止感染及大片組織壞死，待分界線清楚後可行手術切除或自溶脫痂植皮，有肢體壞疽者應截肢。也可應用抗菌素預防或控制感染。

凍傷一般可以預防，特別在寒冷地區，要充分保護暴露在外的肌膚，可戴上手套、帽子等，衣著應溫暖，不透風，而且松緊適度，鞋襪不要過緊，注意保持乾燥，潮濕時要及時更換，宜吃熱食，外出時不要大量飲酒，在高寒地區勞作時間不宜過長。

❸ 凍傷該怎麼處理好

一、皮膚凍傷的處理方式

引起凍傷的主要病因是人體長時間暴露於0℃以下環境中。一旦我們不慎凍傷了皮膚最基本的治療是迅速復溫，防止進一步的冷暴露以及恢復血液循環。凍傷的早期治療包括用衣物或用溫熱的手覆蓋受凍的部位或其他身體表面使之保持適當溫度，以維持足夠的血供。需要快速水浴復溫，水浴溫度應為37℃～43℃,適用於各種凍傷。除非有禁忌，止痛劑應在快速解凍時服用，以便止痛。當皮膚紅潤柔滑時，表明完全解凍了。禁忌用冰塊擦拭凍僵的肢體、乾熱或緩慢復溫，這可進一步損傷組織;對受傷部位的任何摩擦都是禁止的。

應予以支持療法，如卧床休息、高蛋白/高熱量飲食、保護傷口以及避免創傷。在伴有凍傷的低體溫患者，最重要的是肢體復溫以前先完成體液復甦和恢復核心體溫，以預防突然出現的低血壓和休克。建議使用抗凝劑以預防血栓形成和壞疽，己酮可可鹼、布洛芬和阿司匹林可能有效。

二、皮膚凍傷應該怎麼預防

加強對寒冷氣候條件下工作者的防凍教育。使其盡量減少體溫散失，著裝應寬松，保暖，尤其是肢端和耳鼻頰處，應注意保暖。鞋襪應保持乾燥，手腳應保持乾燥。在無法避免潮濕時，可外塗凡士林，以便預防。皮靴應較大而不緊，不透水。在潮濕地區，可於鞋外塗油或凡士林。此外應保證充足睡眠，避免過度疲勞，進食高脂、高蛋白、高維生素食物。一旦發生凍傷，應盡早進行治療。

❹ 對凍傷者進行復溫應該採取什麼辦法

急救和治療原則： ①迅速脫離寒冷環境，防止繼續受凍； ②抓緊時間盡早快速復溫； ③局部塗敷凍傷膏； ④改善局部微循環； ⑤抗休克，抗感染和保暖； ⑥應用內服活血化瘀等類葯物； ⑦二、三度凍傷未能分清者按三度凍傷治療； ⑧凍傷的手術處理，應盡量減少傷殘，最大限 度的保留尚有存活能力的肢體功能。
2.快速復溫： 盡快使傷員脫離寒冷環境後，如有條件，應立即進行溫水快速復溫，復溫後在充分保暖的條件下後送。如無快速復溫條件，應盡早後送，後送途中應注意保暖，防止外傷。到達醫療單位後應立即進行溫水快速復溫。特別對於救治仍處於凍結狀態的二、三、度凍傷，快速復溫是效果顯著而關鍵的措施。具體方法：將凍肢浸泡於42℃（不宜過高）溫水中，至凍區皮膚轉紅，尤其是指（趾）甲床潮紅，組織變軟為止，時間不宜過長。對於顏面凍傷，可用42℃的溫水浸濕毛巾，進行局部熱敷。在無溫水的條件下，可將凍肢立即置於自身或救護者的溫暖體部，如腋下、腹部或胸部，以達復溫的目的。救治時嚴禁火烤、雪搓，冷水浸泡或猛力捶打患部。

❺ 手凍傷了用什麼治療最好

1、低溫寒冷侵襲所引起的損傷稱凍傷。凍傷可為局部或全身（凍僵，多因寒冷、潮濕、衣物及鞋帶過緊所致，常發生於皮膚及手、足、指、趾、耳、鼻等處。凍傷分四度。第一度凍傷最輕，亦既常見的「凍瘡」，受損在表皮層，受凍部位皮膚紅腫充血，自覺熱、癢、灼痛，症狀在數日後消失，愈後除表皮膠落外，不留瘢痕。二度凍傷傷及真皮淺層，傷後除紅腫外，伴有水泡，泡內可為血性液、深部可出現水腫，劇痛，皮膚感覺遲鈍。三度凍傷傷及皮膚全層，出現黑色或紫褐色，痛感覺夾失，傷後不易癒合，除遺有瘢痕外，可有長期感覺過敏或疼痛。四度凍傷傷及皮膚，皮下組織，肌肉甚至骨頭，可出現壞死，感覺夾失，愈後可有疤痕形成。 2、治療首先須脫離寒冷環境，除去潮濕衣物，置身於溫水中逐漸復溫，對全身嚴重凍傷必要時可行人工呼吸，增強心臟功能，抗休克，補液，對凍瘡除復溫按摩外，可用酒精辣椒水塗擦，效果較好，或有5%樟腦酒精，各種凍瘡膏塗抹，有一定療效。二度凍瘡如有水泡，可用消毒針穿刺抽出液體，再塗抹凍瘡膏。三、四度凍傷則須在保暖的條件下搶救治療。 3、預防凍傷主要是注意保暖，增強抗寒冷力。 \ 凍瘡 眾所周知，凍瘡是人體的暴露部位受到寒冷刺激而發生的。在人們的想像中，發生凍瘡的高峰，應該出現在冬季的嚴寒期內，而實際情況並非如此。專家指出，手、腳受到凍傷，特別是腳的凍傷病人則多發生在秋末冬初天氣還不太冷的時段。故此時被稱為全年中第一凍傷高峰期，預防凍瘡的最佳時機也是秋末冬初。 對策： 預防凍瘡的具體方法是從秋末冬初開始就用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以後浸泡一小時，其次是注意局部保暖，如天氣寒冷時外出要早使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。另外，可適當吃些牛肉、羊肉等溫補食品以增強身體的耐寒能力。如果是中醫診斷為陽虛內寒的人，可及早內服六味地黃丸之類的中成葯物作為預防。 健康提醒 疾病預防：凍瘡、皮膚病 飲食調節：冬天是進補養身最佳時節，多喝湯是增強體質的好辦法。雞湯、骨頭湯、魚湯、菜湯能起到增強人體抵抗力和凈化血液的作用。 健身運動：加強鍛煉，可做擴胸運動、呼吸健身操 低溫寒冷侵襲所引起的損傷稱凍傷。凍傷可為局部或全身（凍僵），多因寒冷、潮濕，衣物及鞋帶過緊所致，常發生於皮膚及手、足、指、趾、耳、鼻等處。凍傷分四度。一度凍傷最輕，亦即常見的「凍瘡」，受損在表皮層，受凍部位皮膚紅腫充血，自覺熱、癢、灼痛，症狀在數日後消失，愈後除有表皮脫落外，不留瘢痕。二度凍傷傷及真皮淺層，傷後除紅腫外，伴有水泡，泡內可為血性液，深部可出現水腫，劇痛，皮膚感覺遲鈍。三度凍傷傷及皮膚全層，出現黑色或紫褐色，痛感覺喪失。傷後不易癒合，除遺有瘢痕外，可有長期感覺過敏或疼痛。四度凍傷傷及皮膚、皮下組織、肌肉甚至骨頭，可出現壞死，感覺喪失，愈後可有疤痕形成。 治療時首先須脫離寒冷環境，除去潮濕衣物，置身於溫水中逐漸復溫，對全身嚴重凍傷必要時可行人工呼吸，增強心臟功能，抗休克，補液。對凍瘡除復溫、按摩外，可用酒精、辣椒水塗擦，效果較好，或用5％樟腦酒精、各種凍瘡膏塗抹，有一定療效。二度凍瘡如有水泡，可用消毒針穿刺抽出液體，再塗抹凍瘡膏。三、四度凍傷則須在保暖的條件下搶救治療。 預防凍傷主要是注意保暖，增強抗寒能力。 到了冬季很多人容易凍手、腳和耳朵，形成凍瘡又疼又癢，有的甚至潰爛感染。生凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有一個重要因素，就是和血液循環有密切的關系。冬季人的活動量少，血液循環、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡。 為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。 在凍瘡初期可採用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生薑八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生薑煎開十五分鍾後，放入玫瑰花，橘皮煎八分鍾，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口癒合後方可使用。 凍瘡的預防和治療 凍瘡是冬季最常見的一種皮膚病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。 ①身體鍛煉法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應能力。 ②禦寒准備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒准備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。 ③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。 ④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部出現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。 ⑤生蘿卜法；取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。 ⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。 ⑦食醋療法：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
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❻ 預防凍瘡的最有效方法是什麼

凍瘡治療
1、忌用火烤，熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。
2、在溫暖的環境中可給病人少量熱酒，促進血液循環及擴張周圍血管。但寒冷環境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。
3、在凍傷的急性期，必須避免傷肢運動。急性炎症一旦消散，應盡早活動指（趾）關節，防止關節僵直，有助於肌張力恢復，保護肌腥和韌帶的靈活性。
4．重傷員應注射破傷風類毒素，預防破傷風發生。
5．預防凍傷，應堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可塗些油脂。站崗值勤應適當活動，促進血液循環。用茄子秸或辣椒秸桿煮水，洗容易凍傷的部位，或用生薑塗擦局部皮膚，都有預防凍傷作用治療。

❼ 凍傷怎麼護理

凍傷的救護措施 （1）一度凍傷，可讓病人自己主動活動，並按摩受凍部位，促進血液循環。可以用辣椒、艾蒿、茄桿煮水熏洗、浸泡，再塗以凍瘡膏即可。（2）二、三度凍傷應盡快脫離低溫環境，保暖，促進肢體復溫，不可用雪擦、火烤或溫水浸泡，否則會加重凍傷。（3）二度凍傷的水皰可在消毒後刺透，使黃水流出再包紮，傷口已破潰者按感染傷口處理。（4）全身體溫過低的傷員，為促進復溫，可採用全身浸浴法，浴水溫度保持35～42℃。（5）給予凍傷病人熱飲料及止痛治療。輕度凍傷的治療方法（1）用溫水（38～42℃）浸泡患處，浸泡後用毛巾或柔軟的干布進行局部按摩，切忌用火烤和用雪水摩擦。（2）用花椒或辣椒秸煮水浸泡患處或用生薑塗擦局部，也有治療作用。（3）患處若破潰感染，應在局部用65～75％酒精或1%的新潔爾滅消毒，吸出水泡內液體，外塗凍瘡膏、樟腦軟膏等，保暖包紮。必要時應用抗生素及破傷風抗毒素。嚴重凍傷的治療方法（1）對於全身凍僵者，要迅速復溫。先脫去或剪掉患者的濕冷的衣褲，在被褥中保暖，也可用25～30℃的溫水進行淋浴或浸泡10分鍾左右，使體溫逐漸恢復正常。但應防止燙傷。凍傷的肢體應迅速在溫水中使之溫暖，水的溫度要護理人員的手能忍受（不超過40.5℃），要小心避免燙傷失去知覺的組織。（2）若下肢受累但需步行一定距離去接受醫療時，不要解凍。外傷（如行走）可進一步加重解凍組織的損害，若再冷凍肯定會嚴重受損，但被凍的時間越長，對以後組織的損害越大。若受凍部分不立即解凍，則應輕輕地清潔，保持乾燥，用無菌綳帶保護，直至溫暖解凍，這種較為穩定的辦法是可行的。病人可服400mg異丁洛芬，若可能應全身保暖。在醫院內進行總體檢查期間，應迅速將肢體置於大容器內溫暖，水溫保持在38～43℃。回暖後，微波測溫，激光多普勒流量測定，血管造影或磁共振檢查可用於檢查周圍循環，以指導治療，改善預後。（3）預防感染很重要，若壞疽是乾的，感染不大可能。但濕性壞疽，像浸泡足一樣，可能被感染；應該應用抗生素。若免疫接種不是最近進行的，則應給予破傷風類毒素。（4）溫暖後，肢體應保持乾燥，暴露於暖空氣中，盡可能做到無菌。大多數病人有脫水和血液濃縮；應口服或靜脈滴注補液，並恢復電解質到正常水平。可採用的內科療法並不一致，但目標是恢復循環，使細胞損害減至最小。最有效的是低分子右旋糖酐，異丁洛芬和丁咯地樂（buflomedil）。較強力的動脈內或靜脈內給葯以及化學或外科方法的交感切除現已很少應用，但對晚期灼痛還是有用的。（5）營養和精神狀態需要特別關心，手術應盡可能推遲，因為黑色硬殼常可脫落而留下活的組織。「正月凍傷，七月手術」是一句正確的格言。最好的長期治療是漩渦浴及浴後輕輕擦乾並休息。對凍傷後長期持續存在的症狀（如麻木對寒冷過敏）尚無治療辦法。

❽ 凍傷了咋辦

凍傷是人體遭受低溫侵襲所引起的組織損傷。分為二類：一類稱非凍結性凍傷，是由10℃以下至冰點的低溫，潮濕引起如凍瘡，戰壕足等；另一類為凍結性凍傷，由冰點以下低溫所造成，如局部凍傷和全身凍傷。

全身凍傷，病人有寒顫，四肢發涼，皮膚蒼白或青紫。體溫下降時，全身麻木，四肢無力，嗜睡，神智不清進而昏迷。

局部凍傷按其程度分為四度。

I度凍傷：傷及表皮層。局部紅、腫、癢、痛、熱。約1周後結痴而愈。

Ⅱ度凍傷：傷達真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯，局部起水泡，無感染結痴後2～3周癒合。

Ⅲ度凍傷：深達皮下組織。早期紅腫並有大水泡，皮膚由蒼白變成藍黑色，知覺消失，組織呈乾性壞死。

Ⅳ度凍傷：傷及肌肉和骨骼。發生乾性和濕性壞疽，需植皮和截肢。

凍瘡：常在冬季不知不黨中發生，部位多在耳廓，手、足等處，局部發紅，發紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結痴。如無感染，天暖後自愈。但來年冬季容易復發。

家庭護理要點

1．迅速將凍傷病人移入溫暖環境，脫掉或剪掉潮濕凍結的衣服，鞋襪。如手套、鞋襪凍結在肢體上時，不要強行脫下，可以一同浸入溫水中，待解凍後再取下。

2．將凍傷部位浸泡在38～42℃溫水中，30分鍾左右擦乾保溫。

3．病人心跳呼吸停止，要及時進行心肺復甦術急救。

4．復溫後要注意病人保暖，傷肢抬高，防止受壓，以利靜脈血液及淋巴液迴流，減輕組織水腫，防止加重組織損傷。

5．除復合腹部傷者外，清醒病人，可給予熱茶，熱糖水，熱牛奶飲料或姜湯等。

6．顏面凍傷時，應用上述同樣溫度的水浸毛巾做持續濕敷，用兩條毛巾不斷更換。

7．復溫時局部疼痛劇烈者，可口服止痛片。

注意事項

1．忌用火烤，熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。

2．在溫暖的環境中可給病人少量熱酒，促進血液循環及擴張周圍血管。但寒冷環境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。

3．在凍傷的急性期，必須避免傷肢運動。急性炎症一旦消散，應盡早活動指（趾）關節，防止關節僵直，有助於肌張力恢復，保護肌腥和韌帶的靈活性。

4．重傷員應注射破傷風類毒素，預防破傷風發生。

5．預防凍傷，應堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可塗些油脂。站崗值勤應適當活動，促進血液循環。用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易凍傷的部位，或用生薑塗擦局部皮膚，都有預防凍傷作用。

6．Ⅱ度，Ⅲ度凍傷病人要及時到醫院治療。

❾ 皮膚凍傷後怎麼護理

1、在皮膚出現凍傷的時候，第一步要做的就是趕緊脫離寒冷環境，以免皮膚持續的受到低溫刺激，並且要採取措施，加快自身的血液循環速度。

2、在皮膚被凍傷後，如果無法快速離開低溫環境，就要使用衣物、圍巾等包裹被凍傷的部位，以使凍傷部位盡快的回暖，保證皮膚能夠有足夠的血液供應。

3、還可以採用水浴復溫的方式，將凍傷的部位浸入溫水中，水溫最好是37℃～43℃，可以在復溫的同時服用一些止痛葯。

4、凍傷後要多吃一些高蛋白以及高熱量的食品，並且要做好凍傷部位的保溫，不要讓這些部位再被寒冷刺激。可以根據凍傷的情況，使用一些凍瘡膏。

(9)凍傷病人復溫最好的方法是什麼擴展閱讀：

預防凍傷的方法

1、冷水浴。從炎熱季節開始進行冷水浴，用冷水洗臉、洗足，堅持到寒冷季節，以增強抗寒能力。

2、手足冷熱交替刺激，提高耐受性。手足凍瘡患者每年冬天開始用冷熱水交替泡手足，熱度40℃左右，冷度不低於10℃，每日1次，每次20—30分鍾。

3、加強體育鍛煉，增強體質，促進血液循環，使氣血暢通。

4、積極治療影響血液循環的原發疾病，如植物神經功能紊亂、肢體遠端血液循環障礙、手足多汗、營養不良、貧血等。

5、有過凍瘡病史的人，可在每年入冬以前，提早服用一些能改變遠端末梢循環的葯物，如維生素E等。

❿ 凍傷最好的治療方法

凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。是由於冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導致組織細胞受到損害。

損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，中央青紫，對稱性好發於四肢遠端，以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺局部有脹痛感，瘙癢，遇熱後更甚，潰爛後疼痛。

遭受寒冷侵襲，受凍皮膚出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。這些症狀可延續1-2個月直至天氣轉暖方痊癒，一些患者來年冬天會在原部位再度復發。中醫認為，凍瘡是由於暴露部位禦寒不夠、寒邪侵犯、氣血運行凝滯引起。此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。潮濕可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發生凍瘡。

自療注意事項

（1） 積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。

（2） 寒冷季節注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋襪宜寬松乾燥。

（4） 年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。

（6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦葯物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外治療。

自治療法

1、 驗方自療法

（1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

（2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。

（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。

（4） 生薑25克、白蘿卜1個、白附子0.5克、桂枝25克。上葯一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的治療。

（5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可治療口瘡。

2、 飲食自療方

（1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。

（2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一周後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。

（3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。

3、 外治自療法

（1） 傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。

（2） 皮硝煎水外洗患處。

（3） 紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。

（4） 薑汁或辣椒水外擦患處。

（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。

（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天後更換。以上療法適合未潰者。

（7） 雲南白葯撒於凍瘡潰爛處並包紮。

（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。

（9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。

4、 夏季伏天外治自療法

（1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。

（2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗凈，每日多次。

避免誤診

受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。

受凍後皮膚瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。

按摩方法一

1．常用手法

（1）以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進行操作，時間為5～10分鍾。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。
（2）如果局部發生了水皰或潰瘍，在操作時要避開局部，先在其四周操作，待局部潰瘍癒合、血脈流通後，再在局部進行操作。
（3）患兒仰卧，家長以掌心對准關元穴，逆時針摩動2～5分鍾，以溫陽散寒。

2．隨證加減

（1）耳部凍瘡者加
①按揉外關、翳風穴各1分鍾。
②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間為2～5分鍾。
（2）鼻尖處發生凍瘡者加
①按揉迎香穴1分鍾。
②拿合谷1分鍾。
③家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。
（3）面部發生凍瘡者加
①按揉合谷穴2分鍾。
②按揉下關、牙關頰車等穴各20次。
③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。
（4）手部發生凍瘡者加
①按揉曲池、合谷穴各1分鍾。
②家長以大拇指指腹按壓患側的缺盆穴處、約1分鍾，然後慢慢鬆手，患兒自覺有熱流向手部傳導。
③以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鍾。
（5）足部發生凍瘡者加
①按揉足三里穴1分鍾。
②家長以單掌搓擦患兒患側的足底，以局部發熱為度。
③患兒側卧位，兩腿前後分開，患側在下面，然後，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內側面，持續按壓1分鍾，然後，慢慢松開手，患兒自覺有股熱流沖向足部，用同樣的方法操作另一側。