檯球訓練方法

『壹』 檯球練習技巧，高手進

二、檯球中的幾個基本概念

在沒有進入主題之前，先描述幾個檯球中的基本概念：瞄準點、接觸點。所謂瞄準點（C、B點），就是當你擊出母球時，球桿尖所對的方向，而瞄準點與母球的接觸部份就稱為接觸點（D點）。當母球擊中目標球時，目標球就會往擊中那一瞬間兩球中心點聯線的延伸方向前進。如果這一條聯線的延伸正好對著球袋，則目標球就會不偏不倚的落進球袋中。因為如果這一條延伸線正對著球袋，就表示當母球擊中目標球時，母球、目標球與球袋正好在一直線上，而力量來源就是延伸線上的母球與目標球的接觸點。如下圖三：D點是接觸點，C、B連線上的點都可以做為瞄準點。

圖三

三、傳說中檯球瞄準的方法

傳說中檯球瞄準的方法有三種：1、假想中心點；2、找尾巴；3、管道瞄準發（母球與目標球重合發）

圖四

1、假想中心點

當你擊球的時候，就要把母球擊向（圖四）這一顆假想球的位置上。當母球被擊出而在這個位置上碰觸到目標球時，在碰觸的那一瞬間，母球、目標球與球袋正好在一直線上，目標球就會順利的掉落袋中。假想中心點的設定，或是將母球擊向此一假想點對於初學者來說是不容易的，可能需要花許多時間才逐漸熟悉其中的要領。您可以運用本軟體熟悉和練習不同角度假想中心來練習。

圖五

2、找尾巴

瞄準點就在進袋直線上，距目標球後一個球半徑長度的點位上圖三（C點），形象地看上去，就好象是目標球長了個小尾巴，所以就被人把直接找點法稱為「看尾巴」。

3、管道瞄準法（母球與目標球重合發）

管道瞄準，就是把母球擊出後。想像成一個管道，看母球與目標球重合的情況。我們常聽到的所謂厚球，薄球，又或二分之一、四分之一、四分之三球，指的就是主球撞擊目標球時，偏側的程度。厚、薄或幾分之幾，是主球撞擊目標球的有效撞擊截面占球的截面的比例，厚就是撞擊截面大，薄就是撞擊截面小。

圖六

但習慣說的數字比例，並不是面積之比，而是撞擊截面在直徑上所佔的線度與目標球直徑之比。
偏球的厚薄，大體可分為六個類型：正面、二分之一、三分之一、三分之二、四分之一、四分之三。現分別介紹於下：
正面：就是主球球心速度方向正對目標球球心，撞擊截面等於目標球的視圓面。從主球前進方向看去。主球和目標球完全重合。
二分之一：主球球心速度方向偏離目標球球心，剛好與目標球側面外邊緣相切，或偏左或偏右，撞擊截面線度占球截面直徑之半。

圖七
三分之一：主球撞擊目標球的撞擊截面線度占球截面直徑的三分之一，或左或右。

圖八

四分之一：主球撞擊截面線度占球截面直徑的四分之一，或左或右。四分之一球已經是相當薄的球。

圖九

四分之三：主球撞擊截面線度，占球截面直徑的四分之三，或左或右。這是相當厚的球，僅次於正面撞擊。

圖十

四、應該用那隻眼睛瞄準？

我們應該用那隻眼睛來瞄準呢？球手應該確認自己用哪隻眼來瞄準。一部分人是用左眼，一部分人用右眼，另外一部分是左右眼平衡的。七次世界冠軍得主Stephen Hendry是雙眼型的，他瞄準時球桿在下巴的正下方。
確定你瞄準眼的方法是：睜著雙眼用食指指向遠處的一個小物體做為目標，不要動，然後閉上左眼，看看此時手指是否還是指向目標，如果仍然指向目標的話，就說明你是右眼型的。然後手不要動，閉上右眼，用左眼看，有沒有偏移。那隻眼睛沒有偏移就用那隻眼睛瞄準。如果是雙眼型的，則無論閉上哪隻眼睛手指指向都有一點點偏離。

瞄點時不要只用槍頭瞄，因為槍頭太大了。要在槍頭虛擬劃一個細線就象一個準星。如下圖

五、關於如何記住不同角度的進球瞄準點？

首先：你必須懂得怎樣去判斷球的角度，並知道哪個點可以進球。
其次：姿勢和出桿都必須很穩。記得要保持桿子的平穩送出。
最後：再確認你所要打的點是正確的，加個雙保險！
下面有一個簡單的方法可以用來練習：就是把你經常打不進的球排好角度，然後練習打進它，直到你記住所要打的點，並加以理解自己瞄準的方式。可能某些類型的球總是打得太薄或太厚的，而且是連續幾次反復擊打時都出現同一狀況，這樣，就知道必需稍作厚或薄的調整才可以做到進球。 換句話說，要想打進該類型的球，瞄準需要故意錯誤地將進球角校大或小些，並且在擊球時作出相應的調整。 還有什麼事情比錯誤地擊打目標球進球點更糟糕的呢！要想獲得一個正確的擊球角，無疑是取決於練習數量的多少，通過反復的練習，完全熟知各類型球型的進球角並且記住它，以至在比賽時可以做到本能地進行擊打。

六、關於傳說中正確的擊球動做？

出桿的時候有一個技術性的詞叫"雙停"。什麼是"雙停",雙停顧名思義就是兩次停頓。第一次停頓是在你運完最後一桿當桿頭指向母球時,這時候必須停頓一下,停頓的目的是為了穩定身體,確定瞄點,判斷力度。這個停頓時間會根據你需要處理的目標球難易而有所不同, 但基本上應該養成每次停頓的時間都一致,這就是前面講到的節奏問題。第二次停頓是在拉桿完畢准備出桿時,停頓的目的是為了短暫屏息再次思考確定,准備完成擊打。當所有一切都准備好後就是關鍵的一擊了。為了保證出桿很直,有幾點需要注意。
1.控制大臂.出桿後大臂不可左右上下晃動。
2.小臂發力.出桿後與大臂夾緊。（我認為非常重要）
3.手腕自然放鬆,小臂帶動腕部，不甩腕。

七、關於檯球擊球點的練習？

母球有無數的擊點。球技越高明的人，就越能夠有效地運用各種微妙的擊點而使母球本身產生極其微妙的轉動，不過對於初學者來說，只要能夠照著圖片上的九個基本擊點，就能使母球有效地轉運了
(1)撞擊中心點
(2)撞擊中心上（推桿球）
(3)撞擊中心下（拉桿球）
(4)撞擊右側（右旋轉球）
(5)撞擊左側（左旋轉球）
(6)撞擊右上（右旋轉推桿球）
(7)撞擊左上（左旋轉推桿球）
(8)撞擊右下（右旋轉拉桿球）
(9)撞擊左下（左旋轉拉桿球）

圖十二
主球上雖然有九個基本擊點，初學者練球時，要先熟悉中心、中上和中下這三個主要常用的擊點。這三個擊點若能打得好，無論打無袋式或落袋式檯球，基本上都能解決擊球得分的問題。
1）撞擊主球中上點：球開始延著球桿方向，直線向前奔走得很快、很遠。因為球受正旋力矩的推動，滾動旋轉的磨擦又比滑行磨擦少得多，動能損失很小。
2）撞擊主球中心擊點：開始沒有旋轉，向前滑動瞬間後，因受台呢的磨擦阻力作用，漸漸產生了正旋力矩，使球與檯面接觸點速度減慢，球的頂點速度不變，於是球便向前旋轉起來。球在哪裡開始旋轉，能滾到多遠的距離，依擊球力量的大小而不同。
3）撞擊主球中下點：球一開始就具有逆旋的力矩，球則一邊行進一邊倒旋，由於台呢的磨擦力作用，倒旋減緩直到為零，球經過一段滑行，便過渡到正旋前進。直到減慢停止。
4）撞擊主球左中或右中擊點：這是一種側旋轉球的打法（亦稱偏桿擊球）。技術難度較大，但又是必須學會練好的側旋球技術，並懂得在擊球中會出現需要側旋球的重要作用。當遇到需要從根本上改變主球或目標球前進路線的時候，便會體察到運用側旋球的特殊作用。
能夠明白母球的擊點與轉動，就已經開始真正接觸到檯球了。
推桿球就是撞擊母球的上方，母球被撞擊之後會一邊向前滾動一邊前進。等到母球碰觸了目標球之後，還會隨著該目標球的前進方嚮往前滾動。拉桿球則是撞擊母球的下方，母球被撞擊之後會一邊向後滾動一邊前進。等到它碰到了目標球之後還會向後退。旋轉球就是撞擊母球的側面，母球被撞擊之後會一邊像陀螺一樣一邊旋轉一邊前進。我們可以照著在母球上撞擊不同的擊點，而使它在前進時產生許多不同的變化，而且碰觸到目標球之後也有許多不同的變化。
在落袋花式撞球的比賽場合中，必須使母球撞擊目標球並且將目標球擊落球袋，因此必須考慮到目標球被撞擊之後的前進路線。所以在這兩種不同的比賽中，在對於母球的擊點上，必須有不同的選擇。要練習撞擊母球時，必須從練習撞擊中心點開始。當你使母球前進回轉以及側面回轉時，母球被撞擊之後會產生很微妙的的變化，比賽選手在自己的球技逐漸進步時，也要去慢慢地掌握住那種細微的變化。至於初學者，還是必須先熟悉中心點的撞擊後，才學習其他擊點的撞擊。如果是玩落袋花式撞球時，大概有一半以上是利用中心點撞擊法來擊球的。
當你在握住球桿准備擊球時，要盡量使球桿保持水平。初學者在擊球時多半會撞擊比中心點稍微低一點的地方，這很容易造成失誤或犯規。造成這種現象的原因是因為右手的架橋過高或是過低所引起的。要知道自己擊球時是否擊中母球的中心點，可以將母球以直角擊向橡皮邊就可以知道了。如果是以正確的抽打動作撞擊母球中心點時，母球在碰到橡皮邊之後仍然會以直角彈回來。如果在彈回來時並不是直角而偏向左側或右側時，就表示擊球時並沒有擊到中心點。不過如果你是撞擊到垂直軸（中心點偏上或偏下也屬於垂直軸之內）上的任一點時，母球仍然會以直角反彈回來。

八、關於傳說高手是否桿桿帶塞（側旋）？

高水平運動員在比賽中運用側旋轉的比例很低，而亨德利的運用率更低，比國內高手的運用率低5.43%，而成功率要高出11.66%, 叫位不理想的失誤率比國內高手低11.36%。這些對比反映出，在比賽中高水平運動員的側旋轉球運用率低；成功率高；叫位失誤率低。這一特徵是由於高水平的運動員基本桿法的運用非常出色，形成主球與目標球角度不理想的情況很少，因而側旋轉球的運用率低。雖然運用率低，但高水平運動員的側旋轉球技術同樣非常出色，因而成功率高，運用側旋轉球時叫位失誤也很少。

高水平的運動員在比賽，依靠出色的基本技術，避免側旋轉球經常使用，側旋轉運用也非常合理，起到很好的過渡作用，而不是經常的運用側旋轉球調整主球位置。運用較多的側旋轉球掌握的好，大大的提高了成功率，成功率高也反映出高水平的運動員在比賽中很少會貿然運用一些難度極高的側旋轉球進攻。這些都是高水平運動員在比賽中對側旋轉的合理運用，反映出他們的訓練水平和訓練方法，非常有教學意義，值得成長中的運動員去借鑒和學習。

對於業余愛好者，重要的是提高基本桿法運用能力，對側旋轉的練習要有重點，掌握一些常用的、作用明顯的側旋轉球。在比賽中不輕易運用高難度的側旋轉球，對自己掌握的側旋轉球要細心，力求精確，不要連續造成叫位不理想的局面，會大大的提高比賽時的取勝機會。這樣才是比賽時對側旋轉球的合理運用。

『貳』 英式檯球訓練方法

不管什麼檯球 先練習基本功吧 基本功練好了 再說別的
1：穩定 最簡單入門的辦法就是把可樂瓶子放檯子上 練習架桿和出桿的穩定性
2：準度 先從推桿連起 然後是中桿
3：桿法 這個沒什麼可多說的 一共九個點 自己多打多體會吧
也可以報個檯球班 讓人帶 會快點兒

『叄』 檯球訓練步驟

檯球訓練方法：如何系統的個人訓練斯諾克
練習斯諾克的方法的確存在問題，首先不能把練習過於量化，練習一項基本技術首先應該考慮的是練習目的，如低桿從發力上可以分為兩種，強力拉桿和低點平出桿擊球，兩種練習的方法就截然不同。
強力拉桿是比較基礎的練習，可以先設想一個最終目的（如想拉桿能打得像吉米-懷特）然後要分步驟的制定目標，比如不會打強力拉桿的時候第一個目標應該是能把球縮回來，主球和目標球的距離放的不要太遠，40厘米左右開始練，從能縮回一點到能縮回一兩米就成功了，然後開始下一個目標，把主球和目標球的距離拉大到80厘米……
這個過程不是一天能完成的，也不是每天打100桿3個月之後就成功了，而是在練習過程中不斷提高，如今天比昨天進步了，今天就沒白練，今天沒什麼進步幾天沒什麼進步也沒關系，因為肯定是會進步的，水平越高的時候還會經常出現今天還不如昨天打得好呢。這都很正常，基本功需要積累不能著急，沒進步的時候千萬不要採用練了100桿沒進步明天我練200桿。這項今天沒什麼進步可以練練別的，低桿今天練不好練練高桿，高桿也練不好練練側旋，要練的東西很多每一項技術都需要提高，這樣的自我調節是很重要的，防止在一項技術上走進死胡同，球技止步不前。
當然每天幾個小時的刻苦練習是很必要的也是很枯燥的，就更要講究方法。最後給介紹一下斯諾克的系統練習內容。
每日必須練習的內容：
1、五分點直線球
開球線後直線打藍色球入角袋。初練時只需要練習中低桿擊打，主球打進目標球後定住是理想結果。（建議每天成功20次左右為標准，而且每天要第一個練習這項內容）有一定基礎後練習低桿，然後高桿，最高難度是高桿擊打進目標球後主球也跟進球袋。五分點主要是練習出桿動作和擊球穩定性。
2、27分點（綵球點）
按順序一桿打完六顆綵球。最高難度是循環（從黃球打到黑球後，打黑球叫黃球繼續27分點。）27分點主要練習擊打綵球入袋和擊打綵球走位。
3、蛇彩（圍球）
分為小蛇彩和大蛇彩兩種，小蛇彩是在黑球上下各放兩顆綵球，五顆球一字排列垂直底線，每球之間一球距離，擊打時要和比賽一樣一紅一黑將4顆紅球打完。大蛇彩是在藍粉黑三球之間直線排列15顆紅球，擊打方法同比賽一樣一紅一彩直到清台。初練時只需練小蛇彩，一定基礎後則只練習大蛇彩，難度要逐步提高，開始可採用任意選擇紅球，之後要提高到按順序擊打紅球，即從黑球最下方的紅球開始然後第二顆、第三顆……最高水平是按順序擊打單桿147分。這項練習是綜合練習，練習穩定性和全方面技術。
除必練內容外還有一些重要內容，不用每天都練但要經常打一打：
1、連續打黑球叫黑球。
2、有角度打藍色球中袋，主球繞過開球區綵球返回高岸區。
3、大角度打黑色球沖球堆
4、側旋球

『肆』 檯球基本功訓練方法有哪些

檯球初學者了解檯球的基本功知識以及檯球基本功的訓練方法，對糾正檯球姿勢及提高檯球水平有很大的作用。

檯球初學者需要練習的基本功是：

1、身體姿勢
正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向檯面，這時要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾或是後坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及身體舒適。

2、握桿
很多人打球喜歡把球桿握得很緊，甚至時間一長手上還會打出繭子，而且這樣也打不出力量來，其實用手指輕輕握住球桿就行了。其實打檯球就象釘釘子一樣，如果把榔頭握得很緊，那麼手腕也會隨之而僵硬。

3、手架
手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出桿提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與檯面，手掌攏起，四指抓緊檯面，拇指緊貼食指形成一個穩固的v型通道，值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開檯面，手形不能在任何時候鬆散。

4、瞄準
很多人在得到一個機會後就急於趴到球台上准備擊打，實際上這個時候不妨走到台邊彎下腰看清楚正確的瞄準點，由於視角的關系，有些角度的球在趴到檯面後看到的角度並不是正確的，特別是一些看似直線的球。在試桿的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，沒有硬性規定，但有一點可以肯定，就是在出桿的時候目光是應該盯准目標球而並非母球更不是袋口，很多人在出桿後馬上就抬頭去看袋口，這是很不好的習慣，擊球動作還沒完成就提前起身抬頭，造成了擊球失誤。

5、試桿
在身體趴到檯面以後，接下來要的事就是試桿，應該保持握桿的小臂是放鬆且自然垂直的，換句話說握桿的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放鬆，這樣才能發出力來，如果很僵硬勢必影響到發力和擊球准確性。然後把球桿盡量放平，這時握桿的「拳頭」、下巴、手架和目標球應該是成直線的，然後，用小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動，使桿頭貼近母球的擊點，這樣反復試3、4次使之感覺平順，注意節奏要掌握好，不益過快。

6、出桿
手臂帶動球桿水平地向後拉去尋找發力點，拉多少根據所需發力的大小而定，注意拉桿要平，如果需要大力，這時可以松開後三指，否則手腕會感覺別扭，找倒了發力點後，有一個很短暫的停留，這時要在精神和身體兩方面做好准備，然後信心百倍的出桿，不要有任何猶豫。注意出桿不要太猛，要逐漸加力，當桿頭到達母球的時候加到最大，這時會體會到一種刺穿母球的感覺。這時不要立刻把桿抽回來要把力發徹底，這需要長時間的練習才能完成，如果猛然發力，那麼只能聽到球碰球的聲音，而沒有那種穿透感。不少人認為到這里就算完成了一次擊打，其實出桿後身體的保持很重要。整個擊打過程中除了眼睛和手臂，其他的部位都必須保持靜止，直到目標球落袋或者母球已經趨於靜止。在此之前不要提前抬頭、起身，也不要隨著出桿身體順勢向前，另外手架也要保持不能變形。

『伍』 檯球我每天只能練1.5小時，有什麼好的檯球訓練方法

方法一、基本動作訓練

訓練內容：中袋直球練習，半台底袋直球練習

練習方法：看好出球線，擺好手架，站位的正確位置，擺好擊球姿勢並固定下來，同時要注意身體的每個部位動作是否標准，運桿時桿頭要對准母球的中心。全身只有小逼擺動，後手放鬆，出桿後靜止1-2秒再起身。

練習時間：每次練習1小時，每周兩次

練習要求：不合格：連續進球少於3個

合格：連續進4個球

掌握：連續進5個球

5個為一組，不合格的要一直練習直到合格為止；合格者要鞏固聯系；完全掌握者可以進入下一項練習。

方法四、中袋角度球訓練

訓練內容：中袋15度正反角度練習，中袋30度正反角度練習（自選：中袋45度練習）

練習目的：通過中袋角度球訓練掌握45度角以內的正反角瞄點和出球線的位置，找到自己的擊球節奏，逐步形成自己的擊球習慣，提高自己的出球穩定性和進球成功率。

練習時間：每次練習1小時，每周兩次

練習要求：不合格：連續進球少於3個

合格：連續進4個球

掌握：連續進5個球

5個為一組，不合格的要一直練習到合格；合格者要鞏固聯系，直到完全掌握。

『陸』 檯球初學者需要練習哪些基本功

檯球初學者了解檯球的基本功知識以及檯球基本功的訓練方法，對糾正檯球姿勢及提高檯球水平有很大的作用。

檯球初學者需要練習的基本功是：
1、身體姿勢
正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向檯面，這時要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾或是後坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及身體舒適。
2、握桿
很多人打球喜歡把球桿握得很緊，甚至時間一長手上還會打出繭子，而且這樣也打不出力量來，其實用手指輕輕握住球桿就行了。其實打檯球就象釘釘子一樣，如果把榔頭握得很緊，那麼手腕也會隨之而僵硬。
3、手架
手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出桿提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與檯面，手掌攏起，四指抓緊檯面，拇指緊貼食指形成一個穩固的v型通道，值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開檯面，手形不能在任何時候鬆散。
4、瞄準
很多人在得到一個機會後就急於趴到球台上准備擊打，實際上這個時候不妨走到台邊彎下腰看清楚正確的瞄準點，由於視角的關系，有些角度的球在趴到檯面後看到的角度並不是正確的，特別是一些看似直線的球。在試桿的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，沒有硬性規定，但有一點可以肯定，就是在出桿的時候目光是應該盯准目標球而並非母球更不是袋口，很多人在出桿後馬上就抬頭去看袋口，這是很不好的習慣，擊球動作還沒完成就提前起身抬頭，造成了擊球失誤。
5、試桿
在身體趴到檯面以後，接下來要的事就是試桿，應該保持握桿的小臂是放鬆且自然垂直的，換句話說握桿的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放鬆，這樣才能發出力來，如果很僵硬勢必影響到發力和擊球准確性。然後把球桿盡量放平，這時握桿的「拳頭」、下巴、手架和目標球應該是成直線的，然後，用小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動，使桿頭貼近母球的擊點，這樣反復試3、4次使之感覺平順，注意節奏要掌握好，不益過快。
6、出桿
手臂帶動球桿水平地向後拉去尋找發力點，拉多少根據所需發力的大小而定，注意拉桿要平，如果需要大力，這時可以松開後三指，否則手腕會感覺別扭，找倒了發力點後，有一個很短暫的停留，這時要在精神和身體兩方面做好准備，然後信心百倍的出桿，不要有任何猶豫。注意出桿不要太猛，要逐漸加力，當桿頭到達母球的時候加到最大，這時會體會到一種刺穿母球的感覺。這時不要立刻把桿抽回來要把力發徹底，這需要長時間的練習才能完成，如果猛然發力，那麼只能聽到球碰球的聲音，而沒有那種穿透感。不少人認為到這里就算完成了一次擊打，其實出桿後身體的保持很重要。整個擊打過程中除了眼睛和手臂，其他的部位都必須保持靜止，直到目標球落袋或者母球已經趨於靜止。在此之前不要提前抬頭、起身，也不要隨著出桿身體順勢向前，另外手架也要保持不能變形。

『柒』 怎樣成為檯球高手 我要具體的訓練方法

這個沒什麼捷徑,只有不斷的練習,才能打好檯球.我感覺最快的就是加賭注了,賭注的大小自己把握

『捌』 家裡如何練習檯球

1.首先是左手架桿的V字形手架。注意的是不論什麼習慣，手架一定要穩！而且不是把手放桌面上，是要輕輕的壓在桌面上。可以找朋友在旁邊動動胳膊，架桿的手都不會動才行。這是關鍵。沒有一個穩穩的手架是很難打球的。
2.練擊球，打球要打母球的正中間（一開始不要嘗試加塞和扎桿）讓球走直線。訓練方法是對著庫邊打，白球出去後彈回來能撞到桿頭。開始距離近，然後慢慢拉遠。最後能打個全台你就是高手中的高手了。
3.瞄準，球是一個立體不是一個質點。打球的時候球的半徑一定要考慮進去。秒的方法很簡單。先看目標球找根球桿連接球和要打的洞。球桿過球中心與球面的切點就是要打的位置。道理很簡單，靜止物體受力後會沿力的方向運動。開始這樣打，慢慢熟了就不用瞄了，靠感覺就可以。這種方法很速成。
4.在打到可以進球的水平以後就要考慮走位，那就是意識的問題，要考慮怎樣使下一個球好打。通過加塞和彈庫讓白球走到你最有希望進球的位置。要培養全局意識。
備註：右手要放低，桿盡可能的平，否則影響球路。

『玖』 新手如何練習檯球

1.三點一線： 母球在碰到目標球的那一瞬間，母球—目標球—目標洞口，三點成一條直線。所以瞄點就是用滑鼠頭的那個園球來和目標球相切，看到三點一線的角度就可以進球了（當然也可以用線瞄，只是不大好掌握，也有用線瞄點的高手）。 2.無旋轉瞄點： 基本的大家都會，這裏主要是說一下薄球的瞄法。當母球碰到目標球的那一 瞬間，會產生一個磨擦力，所以打薄球的時候，要稍稍再偏開一些，，有時候好象是打不到球的位置就是剛剛好的位置，這個要在實戰中自己去總結。 3.有旋轉球的瞄點： 這裏說的旋轉主要是指母球往前和往後有一個旋轉的力，這個時候，母球碰到目標球會產生更大的磨擦力，所以有些球明明是對正了的，但是打出去了卻就是進不了，就是這個原因，所以，當你把磨擦力考慮進去了的時候，你的瞄點就要再偏開一些，這樣就剛好是進球的角度。 4.偏桿的瞄點： 在可樂吧，偏桿會讓母球走一個弧線（根據力的合成原理，就是在現實中母球也會有一個弧線，只是那個弧度不大，沒有可樂吧這樣誇張），所以，旋轉球的瞄點，要更加偏開一些，偏開多少才合適不好掌握，只有憑經驗。當然不同的偏桿方向你要偏開的方向也就不同。 偏桿應該在母球和目標球近的時候用比較穩當，因為這個時候母球偏開的弧度不大，就算是偏開也只需要一點點就夠了。 當然，這裏要說明的是：當你打母球的下偏桿的時候，因為母球有個向後退的力，所以母球前進的速度會減慢，這個時候母球的弧度會加大；當你打母球的上偏桿的時候，母球的前進速度較快，弧度也就相應較小。加上一定的角度會使這個弧度加大。 5.反彈球的瞄點： 理論上就是入射角等於反射角，這個大家都知道的，不再多說，這裏只說以下兩點： ●反角度反彈的時候，要考慮磨擦力。 ●正角度反彈的時候，由於目標球反彈會碰母球，所以應該加上一定的低桿，一般用得比較多的就是大力全退加三十度左右。 6.接力球（傳球）的瞄點： 參照三點一線的原則。只是中間多了一個中轉，這個多練就好。 能掌握好以上的幾點，你就基本上能做到能看到的,理論上有的球都可以打進了，也為以後的技戰術的運用打下了良好的基礎。