幼兒內耳訓練方法

1. 幼兒應該如何保護耳朵呢

要培養孩子逐漸適應和正確佩戴助聽器，初戴時同戴眼鏡、鑲假牙一樣，開始都會感到不舒服，家長應想辦法轉移孩子的注意力或給孩子做示範動作，培養孩子戴助聽器的良好習慣。初戴時，應先在熟悉、安靜的環境中使用，練習孩子聆聽熟悉的聲音，例如流水聲、關門聲、電話鈴聲等，逐步到多樣化的聲音環境中佩戴，以培養孩子適應各種聲音的能力。初戴時間不宜過長，音量不要開太大，應逐步延長佩戴時間和提高音量，如果孩子感到疲倦或不舒服，需立刻取下來，這樣經過一段時間的適應和鍛煉，孩子就會習慣戴助聽器。
要對聾兒進行聽力語言訓練。正常人從一出生起就開始自覺不自覺地接受著大量的聽覺、言語訓練。對於聾兒來說，由於聽力障礙所造成聽覺發育遠遠落後於同齡健全兒童。助聽器只起到放大聲音信號的作用，只解決了能否聽見的問題，而大腦對傳進來的各種聲音，特別是形形色色的語言需要有認識、理解、記憶、掌握等過程，需解決能否聽懂的問題。因此需要進行科學的訓練才能使聾兒的說話、與人交談達到清楚、流利。
要定期檢測聽力、評估補償效果。由於聾兒年齡增長和其他因素的影響，其聽力情況、語言能力、學習能力會發生變化，助聽器和耳模也有可能受損，所以每隔半年左右，就要到專業的聽力檢測機構，進行一次聽力檢測和補償效果評估，然後根據檢測和評估情況，調整補償效果，制訂下一階段的康復訓練計劃，讓聾兒回歸有聲世界。

2. 幼兒大班活動保護耳朵教案

大班健康教案保護耳朵

活動設計背景

耳朵是我們的五官之一，我們通過耳朵的聽，可以辨別出聲音的來源，並且可以分辨出我們聽到的聲音是悅音還是噪音。因此耳朵對我們來講是很重要的。由於幼兒園的孩子年齡小，對身體的各個器官都很好奇，很容易做一些危險的嘗試，比如說把一些小的東西放進自己的耳朵或是鼻孔里，導致受到傷害。如果小朋友們不愛惜自己的耳朵，讓他生了病或是受到傷害，那就再也聽不到聲音了。在本節活動中只要是讓幼兒知道耳朵的功能以及對人的重要性，簡單的了解一些保護耳朵的方法。活動目標

1、 了解耳朵的功能。

2、了解哪些行為會危害耳朵的健康。

3、 糾正不良習慣，逐步養成良好的個人保健和衛生習慣。

教學重點、難點

重點：知道耳朵的功能及對人的重要性，養成好習慣，注意保護耳朵的健康。難點：

1、了解保護耳朵的方法。

2、能用漢語表達出三種以上保護耳朵的方法

活動准備

1、常見的打擊樂器、錄音機、音樂磁帶、噪音錄音、課件等。

2、課前幼兒經驗准備：和爸爸媽媽一起了解有關耳朵的小知識。

活動過程

一、開始部分：通過猜謎語引出活動主題

教師：小朋友你們好，今天李老師很高興和你們一起上課，現在我要和你們一起分享一個謎語，看看那個小朋友腦筋轉的最快，能第一個猜出來。

出示謎面：左一片，右一片，中間隔山看不見。教師引導幼兒說出謎底：耳朵。

二、基本部分

1、看一看耳朵的樣子

教師：現在就請小朋友跟我一起說：耳朵、耳朵、我有一對小耳朵。摸一摸你們的耳朵，再看看旁邊小朋友的耳朵，說一說小耳朵長的什麼樣？

2、了解耳朵的基本構造

（1）你知道我們耳朵的基本構造嗎？請說一說。

（2）播放ppt了解耳朵的基本構造。（外耳、中耳、內耳）

3、發現耳朵的作用

教師：小朋友已經知道了耳朵的構造，它並不像以前我們知道的那麼簡單，那麼我們這雙不簡單的小耳朵有什麼用途呢？老師帶小朋友做一個「小耳朵真有用」的游戲，等做完了這個游戲小朋友來告訴老師你的小耳朵到底有什麼用？

（1）游戲 ：「小耳朵真有用」

教師 ：現在請小朋友把眼睛閉上，看你們能不能猜出來老師在干什麼了？

教師將准備好的錄音機、打擊樂器、噪音，使它們發出聲音，讓幼兒說一說都聽到什麼聲音，初步了解耳朵的用處。

教師：

·請小朋友把眼睛閉上用手把耳朵捂住，看你們能不能猜出來老師在干什麼？ ·咦，奇怪，你們不是把眼睛都閉上了嗎，怎麼知道的？（聽聲）

·繼續把閉眼睛，你能說出這是什麼發出的聲音嗎？

·哇，你們又知道了，你是怎麼知道的？（辨聲）

（2）教師小結： 我們的耳朵可以幫助我們聽見各種不同的聲音，還可以辨別各種不同的聲音（耳朵的兩大基本作用）。有了小耳朵我們可以聽到很多很多的聲音。那小朋友想想我們的耳朵喜歡聽到什麼樣的聲音？（小朋友自由回答）

（3）出示《小耳朵》兒歌，一起說兒歌

小耳朵

兩只小耳朵，最愛聽什麼。

小鳥來唱歌，美妙音樂多。

兩只小耳朵，最怕聽什麼？

燥音若太多，掩耳躲一躲。

教師：小耳朵最愛聽什麼聲音？

你的耳朵最愛聽什麼聲音？

小耳朵最怕聽什麼聲音？

3、如何保護耳朵

教師：我們的小耳朵除了怕聽到噪音還害怕什麼？我們平時應該怎麼保護自己的小耳朵？

幼兒說一說，教師利用課件系統總結。

三、結束部分：音樂游戲「請你猜猜我是誰」

規則：請一名幼兒上來用布蒙住眼睛，其他人圍成一個圓圈，邊聽音樂邊走，當音樂停之後就不許再動，讓蒙眼睛的幼兒來摸，被摸到的小朋友說：「請你猜猜我是誰」，被蒙眼睛的幼兒要說出該幼兒的名字。

活動自然結束。

3. 如何在家裡和寶寶做有趣的內耳前庭訓練

1. 剛出生幾個月的寶寶可以讓他們坐搖籃和搖椅，搖晃中產生的輕柔的刺激可以讓嬰兒更易入睡。經常接受內耳刺激的嬰孩，研究表明，將來在運動能力上更具優勢。
2. 可以雙手握住寶寶的腋下，讓寶寶左右搖晃。
3. 在不平的路面上推嬰兒車，適度的搖晃和顛簸對寶寶的成長有好處。
4.讓寶寶多盪鞦韆，即使剛開始不適應的寶寶，慢慢的也會喜歡這項刺激的游戲哦。
5.讓寶寶經常做做前滾翻、倒立之類的動作，不光刺激內耳前庭，而且增強血液循環和大腦供氧。
方法還有很多啦，總之讓寶寶打破常規站立或坐立的姿勢，寶寶將來的運動能力會得到很大增強的。

4. 訓練耳朵的聽力有什麼有用的方法求求各位幫我想一想吧

我教你一個很好的辦法來鍛煉聽力，就是平時在家看電視時，電視的聲音調到比平時小一倍以下，這樣你就會用心的去聽電視里的聲音了，一開始你會覺得聽不清楚，不過，時間長了你會適應的，如果你適應了以後，還可以再調小些聲音，這樣就可以幫助你很好的恢復聽力了。電視的聲音小，還可以省電哦~！ 試試看吧，挺有效的。

5. 內耳前庭訓練幾個月可以做

內耳前庭訓練幾個月都是可以做的。
我們的很多媽媽開始關注內耳前庭的發育了，因為它真的是太重要了，會影響到我們的各個方面。我們開車的時候需要內耳前庭，內耳前庭不好就容易追尾，還容易迷路，方向感特別差。
他們上學的時候學數學、學物理化學都得用內耳前庭，內耳前庭不好的就只能去文科班了。然後咱們到了一個新的環境里頭，如果內耳前庭不好就會怎麼樣呢?就會渾身不舒服不自在等等這些。你看真的是連睡覺的時候都需要內耳前庭，如果睡覺的時候你內耳前庭不好，你就容易怎麼樣?掉床，然後會翻來翻去。比如說如果你在家裡，你經常把老公擠到床底下去了，你的內耳前庭就需要加強了。因為我在我們家就是這樣的，我自己的內耳前庭也是需要去加強的。
我們怎麼給孩子進行內耳前庭的練習呢?
其實，用簡單的一句話來說，只要我們的身體在活動，我們的內耳前庭就在得到鍛煉。但是這個鍛煉有的時候可能是不夠的，它需要專門的鍛煉。比如說我們講一歲的孩子的內耳前庭鍛煉的強度已經很大了，非常大了。
但是內耳前庭的鍛煉，第一個它取決於現有的內耳前庭水平。因為如果你現有的內耳前庭的水平，只相當於一個三個月的寶寶，那你只能做三個月左右寶寶這樣的活動。如果你去做一歲的，你就會出現不適，就會非常不舒服。那如果內耳前庭的幅度太簡單了，那可能作用就不大。在這里給到大家幾個簡單的方法，基本上各個月齡的孩子都適合的。
比如說我們的媽媽抱著我們的寶寶，輕微的、輕輕的左右的搖晃，輕一點、慢一點左右的搖晃，這個幾乎是所有年齡段的孩子都適合。還有就是比如說，我們抱著我們的孩子轉圈跳舞， 跳舞的時候慢慢的轉圈，這個也都是非常適合的。那至於說其他，不同年齡段的內耳前庭的鍛煉不一樣，我們一定要根據孩子的內耳前庭的水平來進行練習。內耳前庭練習的方法非常多，每個階段可能都有幾十種。有時候一種方法可能做幾天孩子就沒有興趣了，我們就需要換另外一種方法。所以建議您還是咨詢，比如說專業的睡眠顧問，或者專業的運動指導老師，然後來給寶寶進行內耳前庭訓練的指導。

6. 幼兒園關於如何保護耳朵的教案

幼兒園怎麼樣去保護耳朵？

耳朵是五官中一個重要器官，它除了掌管聽覺外，也兼具保持身體平衡的機能。耳朵可分為耳廓、外耳道、中耳和內耳幾部分，如果耳朵的任何一部份受損，結果可能嚴重，甚至會造成失聰，所以我們需要重視，好好保護耳朵。

那麼如何保護耳朵呢？

1、教育應由兒童開始。很多小孩子因為好奇等原因，經常會將細小物件塞入自已的耳朵中。當遇到這些情況時，父母應保持鎮定，然後立即帶小朋友去看醫生。同時父母應教導兒童不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起炎症或鼓膜穿孔。

2、耳朵的清潔。耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，毋須特別清理，只要清洗耳廓便可，棉花棒並不是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部份耳垢推得更深入耳孔，形成崁塞，而棉絮也可能遺留在耳道內。但是在洗頭或沐浴時可用棉花球塞入耳朵，防止污水流入耳道。

3、噪音環境。當人在每周超過四十小時及處於八十五至九十分貝的環境下而又沒有做保護措施；或暴露於突然爆發極大的響聲環境中時，耳蝸的精密細胞都會受到損壞，造成聲震損傷。在突發的雜訊環境中時，我們可掩耳微張口避免強聲壓的沖擊，如要較長時間暴露在雜訊環境中則要戴上特製的耳朵保護器或專業防雜訊耳機。

4、小兒期如何防聾。感染性耳聾是嬰幼兒時期常見多發病，其中以小兒滲出性中耳炎導致的傳導性聾及由於腮腺炎、高熱等疾病導致的感覺神經性聾最為常見。小兒期耳聾早期多不易發現，特別是感染期經常使用抗生素進行治療更容易發生耳聾，所以預防感染，科學用葯是重要的防聾措施。

幼兒耳朵保健操的正確方法

由於幼兒的耳朵還沒能完全發育好，因此在這個過程中需要我們十分注意。對於幼兒的耳朵保護，可以從這些方面入手：

1.擰耳朵。只需要將是指輕輕地放入耳孔，來回轉動二十次即可。但是建議您應該要注意用力均勻，不能過快，以免對幼兒的耳朵造成傷害。

2.揉耳廓。將手玩去成耳廓的形狀，輕輕的揉搓，直到耳朵開始發熱為止。但是建議您也應該注意用力均勻，避免傷害。

3.震耳。將雙手張開，相互揉搓發熱，然手捂住耳朵後松開，能夠讓耳朵馬上出現清靜的感覺。這種方式對於保持聽力也有著一定的幫助。

4.醒耳骨。採用雙手中指搭在耳朵後側頭部，食指與中指自然滑下敲打耳朵後側頭部，反復30次左右;能夠有效避免過度刺激給耳朵帶來的損傷。

保護耳朵應該注意什麼問題

如何保護耳朵，大家首先想到的就是避免過分嘈雜和吵鬧，同時應該盡量保持用耳的衛生。但是除了這幾種我們所熟悉的方式以外，想要保護耳朵首先還應該要重視聽力問題。聽力我們所熟知的嗅覺、視力都不一樣，它不能夠唄快速察覺，因此建議您一旦發現聽力不適，應該立即引起重視。

其次還應該少用「掏耳勺」，很多朋友習慣用這種方式情節耳朵，但是如果使用不當非常容易導致耳膜破裂，一旦出現這種情況，可能會導致我們出現永久喪失聽覺。最後還應該注意自我保護，如果出現摔跤等情況都需要多多引起重視，畢竟外在的傷害也是不容小視的。

幼兒耳朵保健操的正確方法非常多，在生活中只需要多多避免危險的發生，對於我們保護聽力是有著非常大的幫助。尤其是對於青少年朋友而言，此時需要我們注意的問題很多。例如保護視力、駝背等問題，而耳朵只需要我們分出一點精力，千萬不要忽視哦。

那麼以上就是幼兒園關於如何保護耳朵的一個教案，我希望廣大網友去好好的去。看一下，採納一下我的意見。

7. 內耳前庭刺激方法

內耳的構造非常復雜，包括聽覺神經和前庭神經末梢。刺激內耳神經末梢產生的感覺信息非常重要，有點像交警，幫助整合各感官的信息，把我們五大感官的信息分類和整合輸送到大腦各區域。內耳的前庭器官具有調節身體平衡的能力。
前庭：位於內耳，能感受頭部位置變動的情況，與維持身體平衡有關。耳前庭是內耳的組成部分，它控制著平衡、協調、垂直平衡、肌肉緊張度及身體所有的肌肉， 包括眼睛的肌肉。正是由於耳前庭的存在我們才可以在空間中表達我們的身體，作出各種動作。 耳前庭還是身體傳達給肢體所有感官信息的重要中繼站。（基本就是控制平衡。）
前庭功能失調可能會出現的表現：
主要表現為：好動不安，注意力不集中，上課不專心，愛做小動作，聽而不見，久轉不暈，平衡能力差，看到了仍常碰撞桌椅、門牆。

改善前庭功能失調訓練方法：
以下是網路上找到的前庭功能訓練的一些方法，有些很專業，不太適合用於非專業人士的訓練。
四、前庭平衡能力訓練
前庭感覺是綜合判斷頭部位置和身體變化的綜合性感覺，有助於人的頭、眼、四肢和身體相互協調做出一系列動作，前庭感覺的協調又稱為前庭平衡，前庭平衡不良會造成身體控制不良。通過給予前庭器官的各種不同程度的刺激，使調節姿勢反應的前功能正常化，在接受觸覺刺激的同時，有助於其他感覺的統合。前庭的功能對大腦整體功能起著重要作用，刺激前庭在知覺運動訓練中廣泛得到應用。在治療感覺統合的許多方法中，刺激內耳前庭是一種卓有成效的矯治方式。前庭刺激和觸覺刺激具有促進其他感覺統合的作用，因此被優先引入感覺統合矯治中。
治療師在對兒童進行被動式前庭刺激時，一般讓兒童躺或坐在吊網床中，然後使其進行有節奏地搖擺或旋轉，從而達到刺激前庭感覺的效果，如果有些兒童對前庭刺激過分敏感，甚至產生不安全感，可以讓孩子用雙手在地上輕輕地推動自己的身體，或是拉著眼前的繩子來搖擺自己，而不是由別人推動旋轉或搖擺。主動參與活動會促進個體的順應性反應，而順應性反應又能改善感覺統合。
對於正常人來說，在旋轉中會有眩暈感，旁人也能看到眼球震顫；而前庭反應不足的兒童在被旋轉後，很少產生眩暈感和眼球震顫。這表明前庭信息並未在神經系統中得到正常處理。因此，治療師可讓兒童以向上的姿勢坐在網纜中，由治療師把網上端扭緊後放鬆，造成旋轉，讓前庭受到刺激，以逐漸產生眼球震顫和眩暈感進而打通那些處於沉睡狀態的神經通道。
如果前庭刺激產生過度興奮或過度抑制時，可鼓勵兒童進行順應性反應，而使前庭反應回到常態。例如，在大球上前後滾動時，可伸出雙手按住地面。重新組合好一項反應時，可使腦功能的興奮和抑製作用趨於平衡。
另外，還可以讓孩子接受下列各種運動的訓練來刺激平衡能力的發展：
① 旋轉運動：旋轉圓桶、旋轉木馬、旋轉椅子等。
② 搖晃運動：採取腹卧位、仰卧位、側卧位、頭腳顛倒等體位進行鞦韆、吊床等游戲。
③ 平衡運動：走平衡木、平衡板等。
④ 跳躍性運動：蹦床、翻滾、墊上運動等。
⑤ 姿勢反應性運動：進行兒童踏板車、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等游戲。
⑥ 速度感、位置感、距離感的體驗：讓孩子一隻腳著地，一隻腳踏上滑行的兒童踏板車。
對孩子前庭平衡功能的訓練應從懷孕時開始。胎兒在前三個月主要是發育大腦神經系統，但此時的媽媽都比較緊張地「保胎」而很少活動，有的孕婦在床上要躺好幾個月。其實，在整個懷孕期間都應該適當地運動，如散步、一些家務等。孩子出生回家後，每天都可以做幾秒鍾的俯卧抬頭、頭豎直等訓練。適當地搖抱孩子，不要老讓孩子躺在床上看天花板。三個月開始訓練孩子翻身，六個月開始訓練孩子坐，七、八個月開始訓練孩子爬行。據調查，現在有不少孩子沒孩子的注意力、動作協調性、語言能力等關系密切。所以，家長不要給孩子過早使用學步車，不要超越爬行階段。12個月時訓練孩子走，然後逐步訓練孩子跑、跳、單、雙腿蹦、上下台階、走平衡木、坐滑梯、跳繩、拍球、坐旋轉游戲等活動能力。

[以下適合普通人聯系]：
Cawthorne-Cooksey前庭功能訓練
發表者：於棟禎
前庭功能異常的病人多數可以採用Cawthorne-Cooksey訓練。訓練內容從簡單的眼動到復雜的扔球等，持之以恆的認真訓練可以加快前庭功能的恢復。可由專業人員指導下進行，或在家屬的陪同下進行訓練。
一、躺在床上或坐位
1. 眼球運動，由慢到快
1.1上下運動：雙眼向上看，再向下看
1.2 左右運動：雙眼向一側看，然後轉到另一側
1.3遠近注視：注視手指病人面前1米處逐漸移近病人至0.3米，病人雙眼跟隨手指移動。
2. 頭部運動，先慢、再快、然後閉眼
2.1頭前屈、後伸
2.2左右轉頭
二、坐位
1. 同上眼球與頭部運動
2. 聳肩與轉肩
2. 前屈，並從地下撿起物體
三、站位
1. 同上眼球、頭和肩部運動
2. 睜眼和閉眼時從坐位到站位
3. 在眼球水平雙手間傳遞小球
4. 從坐位到站位，中間轉身
四、活動（室內）
1. 以站房間中間的人轉圈，並與該人傳遞球。
2. 睜眼與閉眼時穿過過房間
3. 睜眼與閉眼時上下斜坡
4. 睜眼與閉眼時上下台階
5. 任何需要彎腰、伸展和有目標的運動，如打保齡球和籃球。
游戲訓練方法
1.充分爬行
要訓練寶寶爬行，出生後28天內寶寶就具有爬行反射，每天讓寶寶俯卧幾秒鍾，先鍛煉頸部肌肉，使他慢慢能抬頭，用手抵住他的雙腳，寶寶可趁勢向前爬，會爬後再充分爬行3個月以上，盡量不使用學步車，可以專門准備一塊地毯在地上，讓孩子在上面爬，即保證了安全又使孩子有足夠大的活動區域，爬行不足的孩子走路容易摔跤，磕磕碰碰。

2.平衡游戲
嬰兒期家長要多搖抱，也可以讓寶寶多坐搖籃，強化孩子對自身重力感刺激的輸入，大一點的孩子要讓他們玩盪鞦韆、走平衡木等游戲。

3.飛機游戲
由家長平躺，向上伸出胳臂，雙手頂住孩子的前肩，並彎曲雙腿用腿托住孩子的腹部，孩子則頸部抬高，雙臂張開，雙腿並攏伸直，做飛機的模樣，這時可做前後左右的搖動。
搖擺毛巾游戲
用毛巾將孩子包在其中，由父母各拉一端，左右或上下搖動，也可在擺動時指示孩子向固定目標投球。
雙側前庭功能完全喪失的患者運動療法難以奏效，但對單側或雙側的部分功能喪失卻常可通過運動療法收到治療效果，但弱前庭功能障礙合並視或軀體感障礙時，治療收效也很難。Susan等設計出一套提高前庭適應性和在平衡中誘發視和軀體感覺參與的提高姿勢穩定性的練習，其法如下：
I．患者雙腳盡可能靠攏，必要時雙手或單手扶牆保持平衡，然後左右轉頭，其後單手或雙手不扶牆站立，時間逐漸延長並仍保持平衡，雙腳再靠攏些

II．患者步行，必要時他人給予幫助

III．患者練習在行走中轉頭

Ⅳ．患者應雙腳分開與肩同寬站立，直視前方目標，逐漸使支持基底變窄，即雙腳間距離縮短至1／2足長。在進行這一訓練時前臂首先伸展，然後放置體側，再交叉於胸前，在進行下一個難度訓練之前，每一體位至少保持15s。訓練時間總共為5—15min

V．患者雙腳與肩同寬站立，直視前方目標，逐漸使支持基底變窄，即雙腳間距離縮短至1/2足長。在進行這一徐連時，雙眼先斷續閉攏，然後閉眼時間逐漸延長。與此同時，前臂先伸展，然後放置體側，再交叉於胸前。在進行下一難度訓練之前，每前一體位至少保持15s，訓練時間總共為5—15mln
Ⅵ．患者站立於軟墊上，可從站立於硬地板開始，逐漸過渡到在薄地毯、薄枕頭或沙發墊上站立

Ⅶ．患者在行走中轉圈練習，從轉大圈開始，逐漸變得愈來愈小，兩個方向均應練習。
[下面這個感覺更適合專業人士的訓練]:
訓練的目的是通過逐漸增加前庭器官的刺激量,以提高受訓人員的適應水平.前蘇聯很重視航天員飛行前的前庭功能訓練.訓練的方法包括主動和被動兩種,前者包括體操,彈跳網,跳板,轉輪,滑冰,游泳（每次游800米,形式是游泳－桑拿－游泳－桑拿反復2～3次）等體育訓練,主動訓練的目的是為了鞏固被動訓練.被動訓練包括轉椅,鞦韆,離心機上旋轉,頭低位6°體液倒轉技術訓練,生物反饋訓練,帶倒相棱鏡步行加頭動訓練,特技飛行訓練和拋物線飛行訓練等.一般認為這些訓練有一定效果,尤其是拋物線飛行可產生短期的失重,效果較好.生物反饋訓練應用到航天中,也取得一定效果.

1.轉椅訓練

被動訓練主要是轉椅訓練,失重飛機訓練.轉椅訓練貫穿在整個飛行前的訓練過程中,分為幾個階段：

綜合訓練階段凡是在訓練期間前庭檢查中未達到標準的航天員都要進行轉椅訓練,轉椅旋轉的負荷是遞增的,要進行兩種方式的訓練：連續旋轉15分鍾,旋轉中身體前後運動；間斷地訓練,身體左右運動.被動訓練達到標准後,以主動訓練為主.

編入小組訓練對未編入航天員小組的航天員前庭訓練較松,只有在1年四次的體檢中,前庭功能檢查不合格時再進行被動訓練.編入小組的航天員要求較高,每月進行1次訓練.

乘員組階段參加過飛行,身體狀態良好的航天員作為任務乘員的機會越多,轉椅訓練的次數也更多,3天1次,一直堅持到進入發射場,在發射場,1天1次,至發射前2天.在發射場的訓練方法是：大幅度的旋轉運動,找出前庭器官的敏感點,以在航天中避免出現這種運動.

在訓練時期,根據航天員的情況,給予人參口服液（70％酒精提取液）,1ml/日,1天3次.有的在飛行前1.5月,訓練前口服6ml.在航天中也服人參液,或根據航天員的情況帶適合自己的草葯.長期航天中如果葯用完,可通過貨運飛船將葯帶到航天站上.

2. 失重飛機訓練

失重飛機飛每個拋物線時產生28秒左右的失重,一次飛行通常飛10～15個拋物線,一般在6～7個拋物線時前庭功能良好的航天員都會出現嘔吐.

俄羅斯專家認為經過這樣的前庭功能訓練,基本可以防止航天運動病.前蘇聯從80年代中期後沒有報道航天運動病的發病率,可能與運動病的發病率減少有關.俄羅斯的航天員好勝心較強,一些能忍受的運動病症狀常常不報告,但至少說明經過訓練不會引起明顯的運動病症狀,訓練是有效的.

運動病症狀常常出現在航天員返回地面後,迎接航天員返回的航天醫生必須帶嘔吐袋.說明前庭系統適應失重環境後對地面的1G的環境又出現了不適應.

3.生物反饋訓練

生物反饋方法是通過人的意識來控制自主神經系統的活動,其基本的原理和方法是讓被試者注視自己的某項生理指標,例如心率和血壓,然後調整自己的情緒或心理狀態來改變它,使它升高或降低；通過儀器將改變的結果再反饋給被試者.經過一段時間的練習,可以將生理狀態控制在較佳的狀態.中國的氣功實際上也是一種生物反饋方法.我們的實驗證明它在防止失重引起的不良反應,例如運動病症狀,立位耐力降低,卧床時出現的主客觀反應等都有一定的效果.

8. 寶寶的內耳前庭訓練，對寶寶有什麼好處

引言：前庭在寶寶耳內，是鍛煉寶寶平衡能力、空間感知能力和運動能力的一種訓練。那麼，寶寶的內耳前庭訓練，對寶寶有什麼好處？接下來，小編就給大家講一講。

最後，如果配合一些他的感官刺激，對寶寶會有更好的效果。但是要注意的是，當我們對前庭感覺輸入強烈的感覺刺激時，一定要在孩子狀態好的時候做。如果寶寶精神狀態不好，患有疾病，飯前飯後一個小時，就不適合了。