㈠ 尿酸高有什麼好方法可以降
建議做到下列四個方面,可以在降尿酸的同時,更好的預防並發症的發生。
第一,改變飲食結構
有高尿酸的患者,要盡量避免吃海鮮類的食物,特別是貝殼類的海鮮,如龍蝦、螃蟹、花甲、生蚝等。也要避免吃動物內臟,因為內臟含有比較高的嘌呤,嘌呤會增加尿酸的生成。另外菠菜和豆製品也要少吃,因為菠菜含有大量的草酸,即使要吃,也要過一遍水消除了部分草酸之後再吃,而豆製品也是一種容易導致尿酸的生成增加的食物。還有就是尿酸高的患者要注意戒酒,因為酒精會對腎臟產生刺激,降低腎臟對尿酸的代謝。
第二,多做運動,控制好身體的體重
肥胖並且有高尿酸症的人群,往往不愛運動,引起體內的尿酸出現累積,時間長了就容易引起痛風或是關節疼痛等各種並發症。高尿酸的人群進行適量的運動,通過排汗可以加快身體的代謝,幫助將尿酸排出體外。運動還能加快身體的血液循環,幫助腎臟更快的代謝尿酸,避免因為尿酸高損傷腎臟,出現腎衰竭等並發症。另外睡前泡腳也可以加快身體的血液循環,幫助身體更好的排出尿酸。
第三,培養良好的作息規律
尿酸高的患者,如果可以長期做到早睡早起,定時定點吃飯,就可以很好的幫助調節腸胃的功能,腸胃功能健康了,消化功能就好,消化功能好就可以很好的幫助身體代謝排出體內的尿酸,達到降低尿酸預防並發症的效果。
第四,多喝水,多排尿
高尿酸的患者最好可以做到每天喝八杯水,因為身體攝入大量的水分,可以促進新陳代謝,通過排尿將大量的尿酸排出體外,預防出現尿結石等並發症。但是要注意如果有腎臟疾病的患者,是不適合喝太多水的。
㈡ 尿酸高最佳的治療方法是什麼呢
您好,尿酸高的原因源於生活飲食,所以當沒有疾病發作的時候,患者可以通過一些葯物或者飲食療法進行平衡自己的尿酸高。第一,是飲食療法物為含少量嘌呤食物,病人可隨意選食,不必嚴格控制.這些食品有:大麥,小麥,燕麥,麵包,面條,大米,玉米面,澱粉,蛋糕,餅干,黃油小點心,水果,雞蛋,豆漿,豆腐,黃油,奶油,乾酪,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,糖,果醬,蜂蜜,植物油,咖啡,菜,可可,蘇打水,汽水,動物脫脂或瓊脂制的點心及調味品。第二,是葯物平衡這點患者需要注意,尿酸高的葯物主要是鹼性為主,因此在選葯的過程中不可自己選,一定要按照醫生的囑咐。第三,針對尿酸高引起的疾病治療因尿酸高長期不理,可能會導致痛風,腎病,結石等疾病的出現,在這種情況發生的時候,就不只是單純的尿酸高治療,需要具有疾病針對性,首先檢查了解嚴重程度,然後選擇能夠治癒的方法進行治療才能達到完全治癒的效果。建議尿酸高的治療方法採用中醫進行治療,中醫尿酸高有好處,不僅可以達到穩定尿酸的效果,而且還對人體的傷害極小,適合尿酸高患者控制尿酸。如您還有任何的疑問,可以點擊咨詢。
㈢ 尿酸高怎麼辦才好,有什麼治療的方法
問題分析:
對於出現了尿酸高的人來說,飲食是比較重要的,可以說飲食是基礎,因為體內的尿酸長期的偏高,在於飲食習慣不合理,長期的吃一些含嘌呤豐富的蝦蟹、火鍋、肉食等食物。
意見建議:
所以,應該先注意好自己平時的飲食,這是基礎。平時應該避免油膩的食物,少吃肉,飲食應該清淡,可以適當吃些鹼性的蔬菜水果,飲用 御弄降算茶 促進尿酸的排出,避免出現痛風。
㈣ 尿酸偏高的治療方法有哪些
尿酸偏高可以使用茲楓草茶降尿酸。食療的原則是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白質,多水分.避免超重和肥胖.合理地選擇脂肪,蛋白質,碳水化合物食品,嚴格進行適宜的膳食搭配.每日攝入一定量的各種微量元素,纖維素及維生素
豆類的嘌呤都很高,如果實在是很像吃豆製品可以選用精製的豆製品,這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄.
不要喝醋,相反可以多喝些蘇打水一類的鹼性水.加速尿酸的排泄.
平時還是要注意多加強鍛煉,改掉不良的生活習慣(比如熬夜和過度操勞等),均衡合理的飲食,勞逸結合.
指導意見:
一,多吃鹼性食物,如海帶,白菜,芹菜,黃瓜,蘋果,蕃茄,包心菜,蘿卜,胡蘿卜,等蔬果.尿酸在鹼性的環境里溶解度較大,較不容易沉澱,也較容易排出體外.
二,節制高嘌呤食物:各種動物內臟,魚子,蟹黃,貝類,沙丁魚,比目魚,鮪魚,鮑魚,肉類,蝦子,豌豆,黃豆類,扁豆及其他豆類,香菇,洋菇,啤酒和發酵食品,菠菜,蘆筍等.
㈤ 尿酸過高有什麼葯比較有效治療
秋水仙鹼,碳酸氫鈉,並多喝開水。
㈥ 尿酸高有什麼好的治療方法
你好 排尿酸葯主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。多喝白開水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不飲濃茶、咖甜飲料。
㈦ 關於尿酸高的治療方法有什麼
您好,眾所周知,尿酸高易引起痛風病。其病因主要是飲食不注意,食用高嘌呤食物過多而引起。下面介紹幾個偏方:尿酸偏高的治療偏方比較多,米仁紅棗湯,胡桃泥,玉米飲等。尿酸偏高的治療偏方原則如下:碳水化合物可促進尿酸排出,蛋白質以牛奶、雞蛋為主;適當限制脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。尿酸偏高的治療偏方比較多,首先我們要了解一下高嘌呤食物主要有:海產品、燉煮的肉湯、豆製品、花椰菜類等等。要預防尿酸偏高,首先要注意飲食,其次多飲水。尿酸偏高的治療偏方一:米仁紅棗湯:取米仁50克、紅棗5枚煮湯,喝湯食米仁、紅棗。尿酸偏高的治療偏方二:胡桃泥:胡桃仁250克、山葯100克。將胡桃仁浸在含鹽10克的冷開水中,5分鍾後取出,放進微波爐轉3分鍾,再用粉碎機搗爛,與炒熟的山葯粉混合拌勻,每次30克,開水送服。尿酸偏高的治療偏方三:玉米飲:取玉米或玉米須、根、葉100克煎湯代茶,經常飲服有助於排除尿酸。尿酸偏高在平時應注意控制飲食,防止過胖。每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右,動物內臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。多吃蔬菜、水果、多喝水對排出尿酸有幫助。如您還有任何的疑問,可以點擊咨詢。
㈧ 尿酸高的治療方法有哪些
高尿酸血症平時可以用德甫的嗞風草茶,營養治療應從以下幾點入手:
超重或肥胖是高尿酸血症的相關危險因素,避免過胖是防止高尿酸血症和痛風的重要環節。所以應做到:
低脂肪飲食:高尿酸血症的病人多數伴有高脂血症,且高脂飲食可由於外源性脂肪利用亢進,故應採用低脂肪飲食。
蛋白質:高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前體,故應限制。
碳水化合物:適量碳水化合物可防止組織分解代謝產生酮體,使尿酸清除率和排泄量增加,應作為熱能的主要來源。高尿酸血症是體內核酸中嘌呤代謝紊亂所致。
高尿酸血症的膳食治療最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,減少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平並增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相關危險因素,所以要盡量少用。
平時補充足夠的水分。
適量食鹽 避免辛辣。
㈨ 尿酸高有什麼好的治療方法沒有
病情分析:
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。正常情況下,人體每天尿酸的產生和排泄基本上保持動態平衡,凡是影響血清尿酸生成和排泄的因素均可以導致血清尿酸水平增高。尿酸在血液中的最高溶解度為420μmol/L,超過此值,尿酸鹽即易析出結晶而沉積於組織並引起炎性病變,例如沉積於關節,即引起大家熟知的痛風性關節炎。
指導意見:
建議應該從飲食控制一個月後復查。飲食1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響,應多飲水。
2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等,少用煎、炸、熬方法。食物應盡量易消化。
3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜。香菜外,其他均可食用。
5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等,各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、咖啡、辣味品等。
㈩ 尿酸高怎麼治療,有什麼有效的方法
不合理的飲食,如多喝酒,海產品能夠導致尿酸升高.
豆製品以後少吃點,啤酒不要喝了,這些吃多了容易導致高尿酸.尿酸高了會導致痛風等.趁年紀還輕就注意起來,要不年紀大了就受罪了,痛風會導致關節僵硬,畸形.嘌呤是親水物質,
只要經過水的浸漬、煮沸、嘌呤即可溶出。平時宜吃偏鹼性食物,含嘌呤量少,如白菜、芹菜、菜花、南瓜、茄子、蘿卜、土豆、洋蔥、桃、李、香蕉、蘋果等。植物油、雞蛋、牛奶雖屬酸性食物,因含嘌呤少,所以可以吃。
僅僅靠飲食上的護理要解決高尿酸的問題的話,有點太過牽強了。飲食上的注意可以起到輔助的作用,若以飲食和芝.元.牌.復.被.茲結合調理是最為理想的方法