職場刻意訓練方法

A. 一文教你怎樣練習表達能力

提升表達能力的方法主要包括突出要點、結構完整、條理清晰，並通過刻意練習、重視輸入和30秒電梯法等方法進行訓練。

一、表達能力提升的關鍵要點

1. 突出要點：在表達時，首先要明確並突出自己的觀點，讓對方在短時間內了解你想要傳遞的主要信息。這可以通過觀點先行的方式實現，特別是在職場匯報中尤為重要。
2. 結構完整：在亮出觀點後，需要搭建一個完整的表達框架，包括解釋、例子和總結等部分，以證實你的觀點是經過深思熟慮的。可利用PREP結構來組織表達。
3. 條理清晰：表達時，要確保內容條理清晰，避免混亂無序。可以通過將內容條理化、分點闡述等方式，使觀點更易於傳遞和理解。

二、表達能力的訓練方法

1. 刻意練習：將工作生活中的每一次溝通都視為提升表達能力的機會，刻意關注自己的表達方式和效果，通過不斷練習逐步形成習慣，提升表達能力。
2. 重視輸入：不間斷的輸入是提升表達能力的基礎。通過讀書等方式，可以學習作者的行文邏輯、思考方式和解決問題的思路，同時增加詞彙量，豐富表達內容。
3. 30秒電梯法：這是一種有效的訓練方法，要求在最短的時間內將事情表達清楚。通過這種方法，可以訓練自己直奔主題、有條理地表達觀點，提高表達的准確性和效率。

B. 初入職場，如何快速掌握一門新技能

初入職場，如何快速掌握一門新技能？這里我介紹一個方法：刻意練習。

在「刻意練習」時，邊學邊做邊修正是非常有必要的，可以讓我們在進行練習，效率最大化。繼續以學習會計為例，我們可以這樣反思自己：

·是否逼著自己走出舒適區，嘗試進一步提升自己的會計水平，比如達到高級會計師水平。

·在進行「刻意練習」時，有沒有給自己制定相關反饋機制，以及當學習出現問題時，有什麼辦法可以提高效率。

·給你制定方法的老師，是否是該行業的頂尖人才。

·有沒有找到，是什麼原因把頂尖會計師和一般會計師區分開來。

·這個被設計出來的訓練，通過努力訓練後，是不是可以達到會計行業頂尖人物所具備的水平。

·假如以上回答都是肯定的，那麼這個方法肯定是有效的。

通過不斷反思，讓自己學中做，做中學，邊學邊做邊修正。最終達到所在行業理想水平。

在職場中，通過「刻意練習」，可以讓我們迅速掌握新的技能，從而在公司站穩腳跟。為以後職業生涯，打下堅實基礎。