❶ 硬筆寫字的技巧和方法
在硬筆書法練習中，追求圓潤的字體形態是首要目標，這與傳統方塊字教學有所不同。方塊字雖然規范，但圓潤的字體更能體現中國文化的韻味。練習時，應著重於字體的圓形美感。
遵循「左收右放重心穩，上嚴下寬中收緊」的口訣，對於左右結構和上下結構的字尤為重要。左收右放的布局使字更加均衡美觀，而上嚴下寬則讓字顯得穩重而不失靈動。
關鍵筆畫，即字眼的書寫至關重要。一個字的斜勾、撇捺等關鍵筆畫若書寫得當，整個字就會顯得美觀大方。例如，「我」和「伐」的斜勾就是這些字的關鍵所在。
在練字過程中，應培養自己的觀察和思考能力，避免千篇一律的書寫。通過不斷實踐，逐漸形成自己的書法風格，使作品更具個性。
注重字體的整體結構，而不僅僅是單個筆畫。很多時候，我們可能只關注了筆畫本身，而忽略了它們在字中的位置和相互關系。只有整體結構和諧，字才會真正美觀。
在字體連筆時，應追求輕松自然的效果，避免刻意模仿行楷而顯得生硬。行楷同樣需要遵循字體的結構性原則。
練字應以臨摹為主，而非單純的描摹。描摹只是機械地復制字帖上的字，而臨摹則需要在分析字帖結構後自行書寫，更能提升書法水平。
使用鋼筆練習書法是一個不錯的選擇。鋼筆在回筆時的自然感強，寫出的字如同毛筆一般清爽，有助於快速提高書法水平。
❷ 硬筆書法教案（集合7篇）
硬筆書法教案（1）
課題：第一課寫字姿勢和執筆方法
教學目的：激發學生對寫字的興趣，學會寫字姿勢和執筆方法；培養良好的學習習慣。
教學重、難點：坐姿和執筆方法。
教具准備：書寫用具、掛圖等。
教學過程：
一、組織教學、穩定情緒、巡視用具擺放位置。
二、用幾分鍾時間講一個書法家學習的小故事，教師出示坐姿掛圖，讓學生觀察。
三、講授新課。
通過掛圖，老師和同學一起總結出坐姿，先板書課題：第一課：寫字姿勢（其它內容待掛圖出示後再補上）。坐姿要求：頭正，身直稍向前傾，兩肩要平，兩臂自然分開，坐正，兩腳放平和肩同寬（請同學們說出與寫硬筆字坐姿的區別：左手放的位置不同）。老師巡視行間，糾正坐姿。老師出示站姿掛圖，和同學們一起總結出要領：頭正、身直（稍前傾）、肩平、臂開、左手伏案、腳放平與肩同寬。老師出示執筆掛圖，同時補課題：執筆方法。老師和同學一起總結執筆方法：
（一）捏：大拇指和食指末節捏住筆管（虎口成圓形或扁圓形）。
（二）勾：中指勾住筆管，緊貼食指。
（三）頂：用無名指末節的背部（指甲和肉相連部）向外頂住筆管。
（四）靠：小拇指靠著無名指，不接觸筆管。
（五）指要實在地握住筆管，掌心空，掌要豎起來，手腕要平。老師邊演示，邊讓學生練習，邊糾正。學生可能有些緊張，用力過大，老師要提醒。小結：坐姿、執筆一塊總結。再練習一下站姿。
四、鞏固練習：完成硬筆部分的作業，要求和字頭像，老師巡視行間，糾正一些毛病。
五、總結：展示作業，給予表揚，號召同學們課下練習寫字姿勢和執筆方法。
硬筆書法教案（2）
教學目的：
1、讓學生明白學寫鋼筆字的意義與掌握鋼筆的執筆方法。
2、練習點、橫、豎、捺、撇、鉤、折、提的寫法。
一、導入新課。
讓學生明白學寫鋼筆字的意義。
二、學習執筆方法。
手握在離筆尖三厘米左右的筆桿上，拇指按在筆桿的左前方，指端稍靠上、靠後；食指近在筆桿的右前方，指端稍靠後些；中指指甲根部在內側，即食指的一側，抵在筆桿的右後方；無名指貼在中指旁起墊起中指的作用；小指在無名指旁，起墊起無名指的作用；無名指和小指不接觸筆桿。筆桿向里靠在拇指的虎處，自然傾斜，筆尖向左前伸出。
三、練習寫法。
1、點的寫法
（1）、點的特點：頭尖、身體肥、尾部圓。它的背部是拱起的，腹部是平的。它既象分開的一瓣大蒜，又像飛濺出的一滴水珠。
（2）、書寫方法
右下點：書寫時起筆要輕，向右下側按。落筆慢而重，適度回鋒收筆。
左右點：左點是右點的反方向行筆，右點就是前邊的右下點。
相向點：左點起筆輕，向右下側按；右點起筆重按，轉鋒向左下輕出筆鋒。
三點水：第一、二筆都是右下點，第三筆則是提畫。
四點底：第一點是左下點，其餘三個點都是右下點，其中第二、第三點都要寫小一些，第一、四點要大一些。
2、橫的寫法
（1）、橫的特點：在幾種基本筆畫中，橫畫應用最多。橫在一個字中起橫梁作用。所以，橫在起筆、行筆、收筆，每一個動作都要交待清楚，不能含糊。
（2）、書寫方法。
長橫：起筆稍重，然後略提起，由左向右收筆，取勢左低右高，與水平線傾斜。最後，回鋒收筆。
左尖橫：落筆輕，向右上用力移動，趨勢稍微上翹，收筆重頓。這個筆畫看上去像平撇，但是，運筆則是由左向右。
右尖橫：落筆重，逐漸向右上滑去，呈上翹狀，收筆時不作頓，順勢輕收，但不出鋒。
斜橫：起筆稍重，然後輕輕提起向右運筆。橫的斜度比長橫要大。收筆略頓，重而緩。
3、豎的寫法。
（1）、豎的特點：豎在一個字中起著支柱作用，因此，要寫得平正，不歪，盡量做到垂直，挺拔有力。有的還把豎畫稱之為直畫。只有這樣寫，才能做到不失重心，立地穩固。
（2）、書寫方法
垂露豎：起筆略重，向右作點畫，頓後提筆向下緩緩行筆。行至末端用力下頓後回鋒收筆。整個筆畫做到直立而不僵，使它有輕重感。
懸針豎：落筆向右重頓，而後轉鋒向下均勻行筆。中間要略慢一些。待出鋒時直下，略快，似懸針一般，鋒要尖細。
短豎：落筆要重，頓後提筆下行，直到末端。收筆稍停，不用力作頓。回鋒時慢向上收筆。
4、撇的寫法。
（1）、撇的特點：「撇」畫是向左伸展的一筆。它的形態變化多樣。無論怎樣變化，都要注意體現姿態舒展的特點。首尾粗細的變化不能太突然，弧度也要適當。力度要貫徹到筆尖。
（2）、書寫方法
起筆向右頓，轉豎直向下，中間緩慢行筆，積蓄筆勢。臨近收筆時，用力向左下撇出。撇