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乒乓球側上旋教學方法

發布時間:2025-03-19 19:27:59

㈠ 乒乓球橫板正手如何接側上旋球

側上旋球是弧圈球的一種,在向上旋轉中帶點側旋轉。橫拍絕對不能用正手去接,那樣會直接打飛,要用一定的角度靠摩擦接球。
首先,重心要低,站位平行於球台底線,這樣才有足夠的引拍而且防止球拍磕在球台上,球拍拍面平行於檯面,略高2-5厘米。
其次,拋球後兩眼盯球,重心從右腳移到左腳的同時轉腰收小臂揮拍摩擦球的正下方,利用重心轉換的慣性給球一個向前的力。
第三,轉腰到收小臂到手上的動作完全是增加旋轉用的,這樣出球會很慢,但是旋轉很快,球向前的動力完全由重心轉換的慣性提供。

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