跳踢的教學方法

❶ 最厲害的踢腿方法

最厲害的踢腿方法如下：

9、斜踢法：左腳踢向右耳根，或右腳踢向左耳根。

10、左側踢腿法：人側身右手上舉架掌局嫌於頭頂，左手立掌於右腋下，右腳向前一小步，左腳氏臘談迅速向頭後部踢起，當腿自然落地後，右腳再向前一步，左腿再迅速向頭後部踢起，當腿自然落地後往返剛才的動作做多次。

11、右側踢腿法：動作與左側踢腿完全相反。

12、左右側踢腿法：做一個左側踢腿再做一個右側踢腿動作，左右循環做，左側踢腿後立即轉身做右側踢踢，注意兩手架掌的搭配和協調。

❷ 跳舞怎麼踩點

跳舞踩點的理論知識：
1、正步位：腳尖、腳跟分別對齊，雙腳內側靠攏腳尖對正前方。
2、小八字位：兩腳跟並攏，腳尖分開90度，分別對左、右側前方。
3、大八字位：腳站外「八」字形，雙腳跟距離約橫腳一腳至一腳半，雙腳 分別對左、右側前方。
4、勾腳：勾腳時，腳踝用力，腳跟最大限度延伸。
5、綳腳：綳腳時，腳踝、腳背同時用力，腳趾最大限度延伸。
6、擴指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外擴張。
7、單山手：手臂於身旁，高度與肩平，掌心向外撐開，指尖對前斜上方， 指根用力，整個手臂略彎，呈圓弧形。
8、跳踢步：「正步位」站立。雙腳交替做帶有「跳躍」的「後吸腿」，腳落 地時帶「半蹲」。在做「跳踢」的過程中雙腿膝部始終靠攏，「後吸腿」高度在90度以上。
9、平踏步：膝蓋放鬆，全腳掌著地；踏地有聲；合著節奏做動作。