㈠ 聲音練習|3個演講時,語氣訓練方法
語言藝術
聲音練習|3個演講時,語氣訓練方法
1、呼吸訓練法。
通過呼吸訓練,首先,擴大肺活量,其次,增加橫隔膜肌肉群的伸展。如果我們的肺活量增加了,那麼就有足夠的能力在演轎判講中響亮地發聲。
2、偷氣訓練法。
經常想演講的朋友們,可能發現有時說得快或說得多時,會覺得呼吸不夠用,平時可以不斷地說話,快速吸入一部分氣流,然後繼續說下去,一段時間後,你會發現自己在語氣的使用上,有了很大的改進。
3、停頓
一種有效的發聲技巧是「停頓的力量」。許多演講者站在旅槐聽眾面前會感到緊張,閉鎮改所以會說得很快,很大聲。如果演講者比較放鬆,會說得慢一些,不時停頓一下,語調會更低沉,更有權威感。
㈡ 發聲基本訓練方法
1、練習發「氣泡音」。做打哈欠狀,從高到低發「啊」這個音,當發音到最低音區時,就會聽到聲音如一串氣泡冒出來,這就是「氣泡音」。「氣泡音」是一種很好的開嗓方式。
2、練習「饒舌」。閉上嘴唇,把舌尖伸到齒前,順時針轉5周,然後在逆時針轉5周。通過練習,可以增強舌頭的力量。
3、概括為「提、打、挺、松」。「提」就是提笑肌,「打」是指打牙關,「挺」是指挺軟齶,「松」是指松下巴。提笑肌,剛開始的時候練習微笑,以後會形成習慣;打牙關,張開嘴讓牙關完全打開,堅持一會,會感覺到酸疼,然後保持說話的時候後齒不閉合;挺軟齶,感覺就像打哈欠一樣,軟齶完全被撐起來,並且要一直保持這個狀態;松下巴,下巴要完全放鬆,可以左右搖動下巴來幫助放鬆。通過練習,可以幫助你打開口腔,練習口腔共鳴。
4、練習「胸腹式聯合呼吸法」,雙腿叉開,與肩平行,兩手掐腰,吸氣呼氣,感受到腰部的變化,快吸慢呼,慢吸快呼,反復練習。這樣可以練習你的氣息。
5、接下來是發聲,先發簡答的「啊」,短音的「啊」和長音的「啊」,進行5-6次,以進行開嗓練習,然後練詞語,比如「山河美麗」、「祖國偉大」來練習調值。
6、練習繞口令,特別要強調的是,在練習繞口令的過程中,不要單純追求速度,一定要把每一個音發飽滿。練習繞口令可以採用逐字、逐詞、逐句漸進練習。