A. 快速止癢方法
1、適量的茶水，每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢，因為茶葉里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。
2、冬瓜皮泡水，將曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴，然後再將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢後感覺皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長時間靜脈滴注導致皮膚腫脹並外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮於滴注處，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。
3、多吃豆類和雜糧等食物，由於維生素B族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B族會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。
4、鮮韭菜水，將鮮韭菜與淘米水按1∶10重量配好，先泡兩小時再一起燒開，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗後勿用清水過身。1日1次，連洗3天。香菜泡酒用白酒將香菜浸泡2小時，然後用香菜蘸酒塗抹瘙癢處，可很快止癢。
B. 全身癢止癢小妙招
全身癢止癢方法是清洗皮膚、塗抹葯膏、口服葯物等，具體治療方法需要根據皮膚瘙癢的原因和嚴重程度來決定。
1、清洗皮膚：經常在高溫的環境下工作，或者是衣服穿的比較厚，會出現身體大量出汗，出汗之後不及時清洗皮膚，有可能會導致汗液在皮膚表面殘留還會刺激到皮膚黏膜出現局部瘙癢和皮膚有異味，需要及時用溫熱水清洗皮膚可以快速將皮膚上的汗液去除，還需要選擇棉質衣服，能快速緩解皮膚瘙癢。
2、塗抹葯膏：不注意皮膚衛生，受到細菌和炎症感染後可能會出現皮膚瘙癢，還會伴隨著皮膚發紅或者是長有紅色疙瘩等症狀，需要及時到醫院皮膚科檢查來判斷病情，可以在醫生指導下使用止癢葯膏或者是糖皮質激素葯膏來做治療，塗抹葯物之後能快速消除皮膚炎症和緩解瘙癢。
3、口服葯物：敏感體質人群在接觸的花粉和空氣中的毛絮，已經吃了蛋白含量高的食物或者是海鮮類食品之後，可能會出現過敏症狀，也會伴隨著皮膚發紅和瘙癢，要及時做過敏原檢測來判斷病情，可以在醫生指導下服用抗過敏的葯物做治療，用葯之後能快速緩解瘙癢。