A. 產後大肚子用什麼辦法既簡單又能更快減掉大肚子
肚腩操，飯後啃綠果子，
B. 產後如何去除腹部的贅肉
補品不要吃太多。用收腹帶。適量地做些運動。
C. 產後如何去除腹部贅肉
樓主的小肚腩還是應該以運動為主，加強腹部的鍛煉，仰卧起坐就行，不過還是建議去健身俱樂部找專業健身教練加以指導，選擇適合自己的運動方式，接下來就要靠樓主的堅持了！ 另外樓主應少吃冷飲，冷飲可以加劇腹部脂肪的堆積！女人的子宮是需要維持在一定的溫度的，吃冷飲會降低子宮周圍的溫度，這樣身體就會調更多的脂肪體...到小腹的位置，以增加局部的保溫作用，久而久之便會形成小肚腩。 期待樓主早日練成平坦的小腹。