⑴ 有腳氣怎麼辦才能根除
其實腳臭就是因為我們的腳心汗腺多，比較容易出汗。汗液裡面除了含有大量的水分跟鹽分之外，還含有乳酸以及尿素。在經常出汗的情況下，腳心的細菌就會隨之大量繁殖並且會分解。這個時候再加上汗液中的尿素跟乳酸，這樣就會發出一種臭味。並且如果這個時候自己穿的鞋子透氣度不好的話，腳臭胃就會越來越強烈。那麼有腳氣怎麼辦才能根除？怎麼治腳氣腳臭？
1、治療方法
1.蘿卜去腳臭：有腳臭的患者可以准備蘿卜一個，切成均勻的薄片，然後放在鍋內，加入適量的水，用旺火熬制3分鍾後再用文火熬制7分鍾後倒入盆中。等到熱水降溫了以後，將自己的雙腳放進水裡面，連續洗一個星期左右就會發現腳臭減輕了。大家可以使用白蘿卜來治療腳氣、腳臭的情況，先將白蘿卜洗干凈之後切成片，然後就像是在平時煮白蘿卜湯一樣，煮好之後倒在盆中，待水溫適中的時候，將腳放進去，泡30分鍾左右，堅持使用一周左右，效果就會得到明顯的緩解。
2.用鹽水洗腳：可以在洗腳之前，打一盆熱水，放入適量的鹽和數片姜。等到熱水不燙的時候，將雙腳放入，搓洗10分鍾左右後，不僅可以治療腳臭，還可以消除疲乏。
3.韭菜去腳臭：韭菜對於腳氣也是有很好效果的，大家先准備一斤韭菜，然後放在鍋中用水煮開，待10分鍾左右，將韭菜盛出來，用煮好的韭菜水來泡腳，效果也是不錯的。每天泡一次，每次30分鍾作用，連續使用一周左右。
4.土黴素除腳臭：有不少人會因為腳臭而感到煩惱，在經過多次的實踐證明之後，先將土黴素研成末，均勻的塗在腳趾的縫里，每次使用1--2片，堅持半個月左右，就會發現腳臭味在逐漸的減少。
5.姜水洗腳：可以將姜放入鍋中煮沸，也可以加入適量的鹽，煮5分鍾左右倒在盆中，等到溫度適中的時候，將腳放進去，不僅可以消除臭味，還可以起到消除疲勞的效果。
2、腳臭原因
（1）潮濕的環境
腳是一個多汗的部位，腳掌上面有很多的汗腺，它比身體的的其它部位多出汗2~4倍。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。潮濕的環境是導致腳臭的一個重要原因。
（2）悶熱封閉的空間
鞋子穿的很緊密，通風透氣性不佳的時候，除了會變得更潮濕外，還會釋放出二氧化碳氣體，導致腳臭更加明顯。很明顯的差別就是夏天就算出很多汗，只要穿的是涼鞋，腳臭就會得到明顯的改善。
（3）細菌的繁殖
引起臭味的最重要的原因就是細菌大量的繁殖，細菌的可以分解皮膚中的角質蛋白以及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。這些味道在襪子中，無法散發出去，就會形成含有臭味的代謝物。香港腳就是典型的因為黴菌導致的。香港腳腳臭最嚴重的就是趾腱間，產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳。
（4）腳部的不衛生
有的人可能不愛洗腳，導致腳部形成很多的老舊角質與皮屑。然後它們在汗水的發酵下，細菌的作用下就會導致一股惡臭。時間久了還可能形成各種足部疾病。
（5）鞋子的問題
有些平時不會腳臭的人偶爾出現腳臭，就需要考慮是不是鞋子的問題了。有些膠鞋、尼龍襪什麼的就很容易引起腳臭。這主要是因為它們不透氣所導致的。
（6）足部真菌感染
足部真菌感染又稱足癬，足癬是引起腳臭的一個重要原因，這種情況靠清潔是沒有辦法解決的，需要及時的接受抗真菌治療。而且足癬是有傳染性的，患足癬的人不要與他們共享衣物，也不要在摳腳之後還撫摸其它地方。
3、預防腳臭
1、每天洗腳
要想雙腳不散發味道，保持清潔很重要，用溫水和肥皂每天清洗腳部，可以有效去除污垢、腳汗、以及會引起氣味的真菌。腳趾之間、指甲縫里都要洗，這些地方通常是細菌的藏身之處。如果你的腳有味道，那就一天多洗幾次。早上一次、晚上一次、鍛煉後或流汗後一次。
2、腳部去角質
去除腳部的死皮也能避免散發腳氣，不妨在家用磨砂膏或者浮石摩擦下雙腳，也可以去美容院做個美甲護理。腳趾甲也有時刻保持清潔、修剪整齊，以防細菌趁虛而入。
3、保持腳部乾燥
腳氣是由細菌引起的，而細菌最容易在潮濕的環境下滋生，所以保持腳部乾燥也就是避免潮濕，自然就讓細菌無可趁之機。洗完澡後一定要把腳擦乾，包括腳趾縫隙也不要放過。擦乾腳後用外用酒精塗抹腳趾。外用酒精可以進一步乾燥腳趾間的皮膚。
4、穿襪子
如果方便的話，穿鞋子一定要穿襪子，襪子能夠幫助吸收水分，減少腳氣。如果不穿襪子，腳汗會直接蹭到鞋子里，或者一直附著在你的腳趾間，腳氣會越來越重。建議穿抗菌襪，這種襪子由特殊材質製成，能防止細菌的滋生。
5、使用腳部止汗劑
止汗劑含有抑汗成分，能防止汗液產生，減少腳氣。在睡前噴一點止汗劑在雙腳上，讓裡面的有效成分有充足的時間滲入你的腳部皮膚，在第二天發揮抑汗的作用，可別忘了在趾縫間也噴一點，這里可是腳汗腳氣的「重災區」。
6、穿對鞋子
腳氣很大一個因素就是鞋子不透氣，在買鞋子的時候盡量選擇透氣性好的，塑料和橡膠的鞋子能不穿就別穿，因為它們通常都很不透氣。選擇帆布、網眼的鞋子，能夠確保腳部空氣的流通。