1. 天氣少涼點就小腿冰冷，感覺有風吹一樣，而且站一會兒就腳後跟不舒服，是不是月子沒做好的原因呢
考慮腿冰冷可能是腎陽虛常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡、體胖等症狀，就服用中成葯桂附地黃丸，右歸飲等。另外可以選擇羊肉、鴿子、韭菜、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等食補看看。