什麼方法刷牙白

『壹』 牙齒發黃變白小竅門

想要發黃的牙齒變白有很多生活小妙招，小竅門，很多方法您只需要用到生活中常見的東西就可以解決，比方說小蘇打、橘子皮、綠茶等等，下面就讓我們來詳細了解一下牙齒發黃變白小竅門吧。

牙齒發黃變白小竅門

1. 食鹽和小蘇打

我們每天刷牙的時候可以加入等量的食鹽和小蘇打，只要您每天堅持刷牙，牙齒就會變白，需要注意食鹽和小蘇打適量即可，不要用太多。

2. 橘子皮去黃

用曬乾的橘子皮，把它磨成粉然後和牙膏混合在一起刷牙，可以有效解決牙齒發黃問題。

3. 喝綠茶

綠茶中含有大量的氟，它可以和牙齒中的磷灰石融合，有抗酸的作用，同時綠茶中的兒茶素可以減少變形鏈球菌，只要您經常和綠茶，牙齒就不容易變黃。

4. 多吃綠色蔬菜和水果

綠色蔬菜和水果含有多種礦物質元素，它們可以在牙齒表面形成保護膜，就可以防止您的牙齒變黃。

5. 白醋刷牙

在刷牙的時候喝一口白醋，就可以有效祛除牙齒發黃，但這個方法不能頻繁使用，白醋的酸性會破壞牙齒的健康，建議您一個月一次即可。

6. 酵母粉刷牙

酵母粉也有很好的祛黃效果，我們可以在牙刷上沾點酵母粉，就有美白牙齒的功效了。

牙齒發黃是什麼原因

牙齒發黃一般有三種原因。

1. 氟斑牙

您日常飲用水中氟元素濃度過高，就會影響牙齒的鈣化，時間一長您的牙齒就會發黃而且凹凸不平。

2. 牙齒清潔不幹凈

經常不刷牙就會引起牙齒發黃，因此我們要有一個正確的刷牙漱口習慣，每天早晚刷牙，飯後要漱口，保持口腔內的清潔健康。

3. 經常吸煙

很多人牙齒發黃都是因為吸煙造成的，煙草中的黃色物質會吸附在牙齒上，而且不容易清潔干凈，久而久之您的牙齒就變黃了。

『貳』 牙齒黃怎麼變白

其實現在很多人都存在有牙齒發黃的煩惱。可是牙齒黃怎麼變白呢？下面愛靚網跟你分享5個牙齒變白的小偏方，讓你時刻自信，開懷大笑無所顧忌。

牙齒變白小偏方：

一、食醋美白牙齒

利用家裡平時食用的醋、米醋或者白醋，含在嘴裡一到三分鍾，然後吐掉開始刷牙，效果是很不錯的。不過使用這種方法牙齒會覺得發酸，發麻，因此不能經常使用，一般一兩個月左右做一次就可以了，不然會對牙齒造成傷害的。

二、草莓+發酵粉美白牙齒

准備一顆草莓和半茶匙發酵粉，將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分的混合在一起，然後找一個柔軟的牙刷把他們的混合物塗刷在牙齒的表面，待五分鍾左右之後再用牙膏把這些混合物刷掉，然後漱漱口，堅持一段時間之後就會有很不錯的效果。

三、自製美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺，然後加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻製成天然的美白牙膏雀蘆。注意每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

小偏方補充：

其實，我們日常生活中有很多食物也是可以美白牙齒的，比如水、薄荷、無糖口香糖、香蕉、乳酪、綠茶、芹菜等，大家平時可以多食用這些食物。

以上就是我們今天為大家介紹的5種牙齒變白的方法，希望可以幫到有需要的小夥伴們。

『叄』 已經變黃的牙齒還能越刷越白嗎有沒有什麼方法能變白

一、醋可除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鍾，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

二、橘皮末做牙膏可潔牙凈：橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

三、墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

四、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打（食用鹼），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鍾，既可令牙齒保持明亮光潔。

五、用檸檬汁潔白牙齒：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

六、草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以後偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。

七、用鹽和牙膏刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅持使用一星期就有顯著效果。

鹽就是食用的鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用後效果不明顯，需要長期使用。